How to Perform a Hamstring Stretch, Two Ways

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 вер 2024
  • Two highly beneficial ways to stretch your hamstrings for maximum results!
    Special thank you to Dr. Matthew Rome and Equilibrium Physical Therapy www.equilibriumpt.com

КОМЕНТАРІ • 2

  • @IN_TECH
    @IN_TECH 4 роки тому +1

    amazing content keep up the great content

  • @amandakey89
    @amandakey89 3 роки тому

    Rationale for holding for 45 seconds?

Наступне
Автоматичне відтворення
How to Perform a Quadruped Multifidi Strengthening Progression2:28How to Perform a Quadruped Multifidi Strengthening Progression
How to Perform a Quadruped Multifidi Strengthening ProgressionPhysical Therapy Nation
Переглядів 4,1 тис.
3 Best Exercises for Costochondritis9:503 Best Exercises for Costochondritis
3 Best Exercises for CostochondritisSynergy Wellness Chiropractic & Physical Therapy PLLC
Переглядів 295 тис.
5 Easy Ways to STIMULATE THE VAGUS NERVE9:035 Easy Ways to STIMULATE THE VAGUS NERVE
5 Easy Ways to STIMULATE THE VAGUS NERVEKati Morton
Переглядів 752 тис.
В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВ00:17В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВ
В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВSIDELNIKOVVV
Переглядів 2 млн
СНЯЛИ ДОМИК С ОЧЕНЬ СТРАННЫМ ХОЗЯИНОМ.. | Fears to Fathom - Woodbury Getaway1:35:17СНЯЛИ ДОМИК С ОЧЕНЬ СТРАННЫМ ХОЗЯИНОМ.. | Fears to Fathom - Woodbury Getaway
СНЯЛИ ДОМИК С ОЧЕНЬ СТРАННЫМ ХОЗЯИНОМ.. | Fears to Fathom - Woodbury GetawayTheBrianMaps
Переглядів 4,5 млн
ЛЕГЕНДАРНАЯ ГОНКА Passat VS BMW | Ильдар АВТО-ПОДБОР против Мастерской Синдиката1:03:24ЛЕГЕНДАРНАЯ ГОНКА Passat VS BMW | Ильдар АВТО-ПОДБОР против Мастерской Синдиката
ЛЕГЕНДАРНАЯ ГОНКА Passat VS BMW | Ильдар АВТО-ПОДБОР против Мастерской СиндикатаМастерская Синдиката
Переглядів 2,9 млн
Как мы играем в игры 😂00:20Как мы играем в игры 😂
Как мы играем в игры 😂МЯТНАЯ ФАНТА
Переглядів 3,1 млн
FREEDOM of LESS: One Man's Minimalist Journey15:49FREEDOM of LESS: One Man's Minimalist Journey
FREEDOM of LESS: One Man's Minimalist JourneyReflections of Life
Переглядів 231 тис.
Effective K-Taping for Hamstring Injuries | Tim Keeley | Physio REHAB10:29Effective K-Taping for Hamstring Injuries | Tim Keeley | Physio REHAB
Effective K-Taping for Hamstring Injuries | Tim Keeley | Physio REHABPhysio REHAB
Переглядів 115 тис.
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!7:39If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!Brian Wiles
Переглядів 3,1 млн
Cognitive Behavioral Therapy Exercises (FEEL Better!)12:36Cognitive Behavioral Therapy Exercises (FEEL Better!)
Cognitive Behavioral Therapy Exercises (FEEL Better!)Barbara Heffernan
Переглядів 998 тис.
How to Perform a Vestibular VOR Progression3:30How to Perform a Vestibular VOR Progression
How to Perform a Vestibular VOR ProgressionPhysical Therapy Nation
Переглядів 19 тис.
10 Best HIATAL HERNIA Exercises10:0110 Best HIATAL HERNIA Exercises
10 Best HIATAL HERNIA ExercisesSynergy Wellness Chiropractic & Physical Therapy PLLC
Переглядів 561 тис.
Mobility for Ankle Stiffness - Pt.1. Dorsiflexion | Tim Keeley | Physio REHAB9:59Mobility for Ankle Stiffness - Pt.1. Dorsiflexion | Tim Keeley | Physio REHAB
Mobility for Ankle Stiffness - Pt.1. Dorsiflexion | Tim Keeley | Physio REHABPhysio REHAB
Переглядів 577 тис.
Discussing Pelvic Health with "The Female Pain Docs" Dr. Meera Kirpekar and Dr. Alopi Patel1:02:53Discussing Pelvic Health with "The Female Pain Docs" Dr. Meera Kirpekar and Dr. Alopi Patel
Discussing Pelvic Health with "The Female Pain Docs" Dr. Meera Kirpekar and Dr. Alopi PatelPhysical Therapy Nation
Переглядів 1,1 тис.
Night Time Leg Cramps Causes and Cures2:09Night Time Leg Cramps Causes and Cures
Night Time Leg Cramps Causes and CuresReddy Care Physical Therapy
Переглядів 287 тис.
Кирилл Набутов. Над трупом Маслякова надругались, Патрушева прикончили, Терешкова выжила из ума52:24Кирилл Набутов. Над трупом Маслякова надругались, Патрушева прикончили, Терешкова выжила из ума
Кирилл Набутов. Над трупом Маслякова надругались, Патрушева прикончили, Терешкова выжила из умаДмитрий Гордон
Переглядів 1,2 млн
Крутой фокус + секрет! #shorts00:10Крутой фокус + секрет! #shorts
Крутой фокус + секрет! #shortsРоман Magic
Переглядів 17 млн
ВОЙНА И МЕЖДУНАРОДНЫЙ МИРОПОРЯДОК. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty54:43ВОЙНА И МЕЖДУНАРОДНЫЙ МИРОПОРЯДОК. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty
ВОЙНА И МЕЖДУНАРОДНЫЙ МИРОПОРЯДОК. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumentyФЕЙГИН LIVE
Переглядів 419 тис.
повтори звуки животного 😱00:52повтори звуки животного 😱
повтори звуки животного 😱Оля Кекс
Переглядів 1 млн
БЕРЕМЕННА В 16 ► Любит ходить по КЛУБАМ1:22:33БЕРЕМЕННА В 16 ► Любит ходить по КЛУБАМ
БЕРЕМЕННА В 16 ► Любит ходить по КЛУБАМCheAnD TV - Андрей Чехменок
Переглядів 647 тис.
ТОЛЬКО ЧТО! КАДЫРОВ огласил ВОЙНУ РФ? Боевики ДОН-ДОНА с ОРУЖИЕМ зашли в ОФИСЫ Wildberries17:23ТОЛЬКО ЧТО! КАДЫРОВ огласил ВОЙНУ РФ? Боевики ДОН-ДОНА с ОРУЖИЕМ зашли в ОФИСЫ Wildberries
ТОЛЬКО ЧТО! КАДЫРОВ огласил ВОЙНУ РФ? Боевики ДОН-ДОНА с ОРУЖИЕМ зашли в ОФИСЫ WildberriesВікна-новини
Переглядів 395 тис.
ШОУ Я : Егор Крид, Tenderlybae, Сабина, Янчик, Каграманов #337:40ШОУ Я : Егор Крид, Tenderlybae, Сабина, Янчик, Каграманов #3
ШОУ Я : Егор Крид, Tenderlybae, Сабина, Янчик, Каграманов #3KREED FAMILY
Переглядів 2,3 млн
Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 26. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрама42:35Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 26. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрама
Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 26. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрамаТелеканал 1+1
Переглядів 302 тис.