間歇性斷食月甩10公斤！碳水循環飲食增肌減脂 健康2.0

[@chung-chetsai3971]

低碳導致死亡率增高的結論根本有待商確，劉醫師說的那篇paper在2022年有被人再度檢驗，發現該篇paper的嚴謹度不夠，樣本問卷極度不嚴謹(6年才做一次問券)，而且在paper中，最低碳水化合物攝入五分位數與中等碳水化合物攝入相比的危險比為1.2，這非常接近50:50的機率。在多變量分析中，各種形式的低碳水化合物飲食在治療肥胖、糖尿病和代謝綜合症方面提供了壓倒性的益處，這預示著全因死亡率的降低，而paper卻暗示相反。所以就是

[@Linlin-rw2fb]

瘦是很好，但像伊能静这样觉得人生好无趣啊😂😂