Favori Üç Kahvaltı Tabağım

[@myconerd]

Üşenmedim ve araştırdım. Rafine şeker içermeyen dediğin kahvaltıda bisküvi aromali protein tozunun fiyatı 950 TL. Bu tozun içinde Sukraloz var. Bu da internette şu şekilde geçiyor : "Sukraloz (E955), şekerden uygulanan kimyasal reaksiyonlar ile elde edilen suni bir tatlandırıcıdır. Şekerden 400-700 kat daha tatlıdır." Üstelik silikon dioksit de var içinde. Oturup rafine şeker yesen bin kat daha sağlıklı. Diğerlerinin fiyatlarına girmiyorum artık..

[@kanalsilindi4480]

Müq sün +1

[@myconerd]

@@kanalsilindi4480 sümük?

[@kanalsilindi4480]

@@myconerd mükemmelsin

[@myconerd]

@@kanalsilindi4480 😂 sen de

[@mukemmel.1186]

helal bee

[@Allazo_va1]

Parağ yokğ parağğ
Not:ilk defa yorumum bu kadar like aldi ln

[@zehraqarayeva1613]

Fakirliyin gözü kör olsun😂😂

[@sonbulzia8927]

😅😅😅

[@chaewoncham_yt]

Orucum oruğç

[@adini_sen_koy4]

​@@chaewoncham_yt Bende bende

[@beste3975]

Aynen. Ben bazen ekmeğin üstüne fıstık ezmesi sürüyorum hem protein karbonhidrat yağ ve vitamin bakımından zengin oluyor hem de hesaplı.

[@Felsefe.]

Protein tozuna şekersiz mi dedi o 😂 şekerin baba adıdır protein tozu

[@Lotuscukkk]

Rafine şekersiz dedi ama sen bilirsin yinede

[@sonyunbukucuorgucu8874]

@@Lotuscukkkprotein tozunun içinde suklaroz var . rafine şeker kullansa bin kat daha sağlıklı olurdu

[@teamblack204]

​@@sonyunbukucuorgucu8874 Sukralozun 5 tane zararını saysana bana hadi... Hiçbir araştırmada sukralozun zararlı olduğu kanıtlanmadı

[@CanCan-tj9cd]

Hepsi Çok Lezzetli Tarifler Gözüküyor 2. Benim Favorim Oldu💛😋

[@ceyln55]

Firinda kac dakika pisirdiniz?

[@user-un2mr1tg6x]

​@@ceyln55Ben önce kaşarlı ekmeği yaptim ardindan fırına attım yumurta ile salatayi yaptım yani ortalama 7-8 dakikada oluyor deneyin şimdiden afiyet olsun❤

[@sevinctanirverdiyeva]

Hindistan cevizi görünümlü tabak çok hoş

[@lwlsisa]

Hindistan cevizi değilmiydi ln o ben onu hindistan cevizi sandım

[@Lee_Lucy27]

@@lwlsisa Bende başta öyle sanmıştım. OEDJEKFNKL

[@lwlsisa]

@@Lee_Lucy27 anaa sonunda benden birii

[@talebeligetalibimyarabbi6226]

​@@lwlsisa hey insan hindistan

[@aysear735]

Çok güzel oldu ellerine sağlık betülcüm❤😊

[@zeynepoztop8186]

Benimde dünden kalan pasta işte

[@elifoayaz9430]

zenginlerin kahvaltısında olmazsa olmazları avokado vıy vıy vıy

[@jenniecatw-ct7bf]

Hepsi çok güzel ve lezzetli görünüyor♡

[@sizlerbenimailemsiniz]

Ne fenomen biriyle sevgili olup ünlü olunca ayriliyim mi !!!!

[@oylesinesla3693]

onlar çok daha öncesinden beri sevgililer lise zamanlarında tanışmışlar

[@tugba98765]

Aptal mısınız yeter artık size ne

[@Tanemm_11]

8 yıl önce sevgili olmuşlar bilip bilmeden konuşma

[@erkamuzulmez1925]

Ayrica barıştılar

[@zeynepberil-kt3db]

Zamanım olursa 2.yi deneyeceğim

[@Erenaywfbx]

Ellerine sağlık şuan bile canım çekti😋💜

[@felix43]

O sırada benim çürümüş dolabımdaki zeytin peynirin kapının koluna 144p yansıyış şekli...

[@FFslozy]

O nasıl olcak abla be ? Avokadoyu nerden bulcaz 😁😁❤️

[@dilekkmsdr127]

O kimseye entegre değil
Bulma onan o afiyetle yiyiyor

[@Amethysssst]

Migroslarda satılıyor,bazen şokta da oluyor ama migrosta her zaman satıldığını gördüm

[@sjuznanm]

buralara nasıl geldiğini unutma haksız yere burdasın

[@oykukurdoglu9776]

Videoyla bunun ne alakasi var

[@Tanemm_11]

​@@oykukurdoglu9776kötü yorum yapmaya yer ariyor

[@gulsahceyhan4844]

Çünkü herkesin evinde protein tozu muz çilek granola yer fistigi olmazsa olmaz

[@ruqeyyaabdullayeva5212]

😂😂😂

[@nes77]

Yoksa git al marketten. Bunu da mı söylesin videoda.

[@chaewsq3346]

​@@nes77Yaptığı kahvaltı herkesin yapabileceği bütçede değil.

[@Modimadi2tv]

Bunları alacağıma zeytin, peynir, yumurta, yufka alırım mis gibi olur ​@@nes77

[@ygt_1907.]

Abla her videoda başını eğiyon vallaha felç kalacan hee😅😅

[@ayybuke]

Kahvaltı dediğin peynir, zeytin, tereyağında yumurta yanına da kızartılmış ekmek ve sigara böreği ile olur...

[@yagmurmusum1]

kimine gore kahvalti da boyle olur

[@ayybuke]

@@yagmurmusum1 tabikide, zaten bu tamamen zevk meselesi

[@yagmurmusum1]

@@ayybukesizin dediginiz kahvaltiyi hicbir seye degismem

[@yeonnahelpiez-]

Hatırlatan dünyanın en güzel kahvaltısını yapsın

[@melonsroutines]

Hatırlatma

[@bg3v3lyn]

​@@melonsroutines tm

[@tatlisromie]

.

[@SKXEOJCIECHOE]

Cok guzel 💖💞🌸

[@minhowsi]

Bunlar cok saglikli abla benlik degil

[@jensiesii]

Evet yaa

[@xkraltr6810]

Protein tozu ile yogurt mu karıştın sen? Yoğurt ile sindiriminin içine ettin üstüne eger yeterince su tüketmediysen de böbreklerinin ve karaciğerinin içine ettin

[@KarisikElif]

Enfes gözüküyor 3. Çok güzell tebrikler devamı gelsin ❤

[@ayisg9750]

Hem sağlıklı hem lezzetli duruyor harikasın

[@Dreamiess6401]

Ben kendimi çok bişey yemek istediğimde bir parça ekmek kızartıyorum üzerine labne marul ve pişirilmiş çırpılmamış yumurta koyuyorum cok güzel oluyo

[@Jknisa_01]

Oruçlu olduğum halde izlemem pekii😂

[@taranaqocayeva9984]

Klasik siradan her gördügünü deneyip modern beslenen bloger )Ben Doktor Yavuz Yörükoğlunu izliyor dinliyor uyguluyorum size de yavsiye ederim

[@ozlemyahat547]

Hepsi çok güzel tam da spora basladim.iyi geldi bu tarifler ellerine sağlık ❤🎉👍🙏🧿❤

[@melisamm021]

Afiyett olsun ! ❤

[@user-zr2zv6uc6u]

Ablam 2. Favorim oldu ama hepsi vok güzel gözüküyor ❤❤

[@fatma9521]

Saçındaki küçük tokalar çok nostalji ve çok güzel. ❤Bilenler bilir. Bulsam alırım.

[@user-dz2fq9ow8e]

konuşurken kasma

[@ceylinylmaz9907]

Çok tatlısın afiyet olsun💗💫

[@Lee_Lucy27]

Çok güzel görünüyorlar. 2. tarifi deneyeceğim şimdi.

[@sudenurgulmez-mi5ik]

afiyet olsun güzellik hepsi çok lezzetli görünüyor

[@mervetas9254]

Cidden kahvaltıyı böyle mi yapıyorsunuz ?

[@nazanmirze]

O hazır yoğurdu nasıl yiyorsun

[@jensena644]

Bişey diycem bu kadar tatlı olmak suç bu ne yag❤

[@ddnzzz]

ordaki malzemelerin ortalama 1500 TL tutması gerçeği...

[@duygurefiyeva1495]

Seni Seviyorum Betül Abla Hepsi Çok Lezzetli Tarifler Gözüküyor 2. Benim Favorim Oldu💛😋

[@_mhsnva]

Abla bal ve ceviz mi? Onları bir arada yememelisin yüksek tansiyon yapıyor:)

[@Cagtu-kj3kd]

iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsi n
iyi ki varsi n
iyi ki varsi n
iyi ki varsi n
iyi ki vars i n
iyi ki vars i n
iyi ki vars i n
iyi ki vars i n
iyi ki var s i n
iyi ki var s i n
iyi ki var s i n
iyi ki var s i n
iyi ki va r s i n
iyi ki va r s i n
iyi ki va r s i n
iyi ki va r s i n
iyi ki v a r s i n
iyi ki v a r s i n
iyi ki v a r s i n
iyi ki v a r s i n
iyi ki v a r s i n
iyi ki v a r s i n
iyi ki v a r s i n
iyi ki v a r s i n
iyi ki v a r s i n
iyi ki v a r s i n
iyi ki v a r s i n
iyi ki v a r s i n
iyi k i v a r s i n
iyi k i v a r s i n
iyi k i v a r s i n
iyi k i v a r s i n
iyi k i v a r s i n
iyi k i v a r s i n
iyi k i v a r s i n
iyi k i v a r s i n
iyi k i v a r s i n
iyi k i v a r s i n
iyi k i v a r s i n
iyi k i v a r s i n
iy i k i v a r s i n
iy i k i v a r s i n
iy i k i v a r s i n
iy i k i v a r s i n
i y i k i v a r s i n
i y i k i v a r s i n
i y i k i v a r s i n
i y i k i v a r s i n
i y i k i v a r s i n
i y i k i v a r s i n
i y i k i v a r s i n
i y i k i v a r s i n
i y i k i v a r s i n
i y i k i v a r s i n
i y i k i v a r s i n
i y i k i v a r s in
i y i k i v a r s in
i y i k i v a r s in
i y i k i v a r s in
i y i k i v a r sin
i y i k i v a r sin
i y i k i v a r sin
i y i k i v a r sin
i y i k i v a rsin
i y i k i v a rsin
i y i k i v a rsin
i y i k i v a rsin
i y i k i v arsin
i y i k i v arsin
i y i k i v arsin
i y i k i v arsin
i y i k i varsin
i y i k i varsin
i y i k i varsin
i y i k i varsin
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤  ❤❤
❤❤  ❤❤
❤❤  ❤❤
❤❤  ❤❤
❤❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤️❤️ ❤️❤️
❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤ ❤️❤️
❤❤ ❤️❤️
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤
 ❤❤  ❤❤
 ❤❤ ❤❤
 ❤❤ ❤❤
 ❤❤ ❤❤
 ❤❤❤
❤️❤️
‎‏‏‏‏‏‏‏‏ ‏‏‏‏‏‏‏‏ ‏‏‏‏‏‏‏‏ ‏‏‏‏‏‏‏‏ ‏‏‏‏‏‏‏‏ ‏‏‏‏‏‏‏‏ ❤
❤❤❤
  ❤❤ ❤❤
 ❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤
  ❤❤❤❤❤❤
  ❤❤❤❤❤❤❤
❤❤ ❤❤
 ❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤
 ❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
  ❤❤ ❤❤
❤❤
❤❤❤❤❤❤
 ❤❤❤❤❤❤
  ❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
 ❤❤
 ❤❤
 ❤❤
 ❤❤
 ❤❤
 ❤❤
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
❤❤  ❤❤
❤❤❤   ❤❤
❤❤❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤❤❤
❤❤ ❤❤❤
❤❤ ❤❤
❤ ❤
❤ ❤ ❤ ❤
❤ ❤ ❤
❤ ❤
❤ ❤
❤ ❤
❤ ❤
❤
❤ ❤
❤ ❤ ❤ ❤
❤ ❤ ❤
❤ ❤
❤ ❤
❤ ❤
❤ ❤
❤

[@aysu371]

Betül spor rutinini paylaşır mısın rica etsem spora yeni başladım ❤

[@Nsaa55687]

Abla çok güzelsin❤❤❤

[@alihendemzade4709]

Protein tozu zararli yani saglikli yemək yemiyorsun

[@polat3058]

Ellerine sağlık ablam❤😋😍

[@MikhailRaiden]

Ben böyle doymam usta 💀

[@4Lorean2]

Izlerken yoruldum ama

[@Yuriimull]

Bende nesquik yiyom öyle

[@soft._.queen226]

Ellerine sağlık

[@rap4rap]

Ayyy çok güzel görünüyorrrr

[@cemilehuseynova9499]

burunuda deyisilse guzel olur havalarda ucuyor

[@nehir7544]

malzemelerden sadece tabak ve kaşık var olur mu

[@Zeyneps_Adventure_Island]

1.’yi Çok beğendim😛

[@aysegulmzrak2000]

Betül abla o kadar tatlısınki ve o kadar güzelsinki bunu tarafsız söylüyorum gerçekten❤❤seni seviyoruz

[@tugbasonmezsoy5936]

Afiyet olsun ❤

[@Sylvia949]

Kahvaltıda hepsini bitirebiliyor musun

[@WinterXlix500]

Abla coook güzelsin 💜💜

[@mirayaydn1767]

Tariflerin içindeki malzemelerden elimde olan; tencere

[@limmmdzad9935]

sesinde kendin kadar güzel ablacım 😍🥰

[@callofdutymurad4124]

Alperlə ayrıldınızmı??

[@buseunay9967]

Sadece marul ve ekmek var yeterli bence

[@semtkedisi]

knk kahvaltıda rafine şekerin ne işi var zaten hayır yani ne yiyiyorsunuz normalde ben anlamadım ki

[@pokpak5]

abla çok tatlısın

[@ikranurylmaz6153]

Evet bizim gibi fakirlere nasıl hava atılır adlı çalısma,şeyma watherbaşınin yaptıkları bile bu kadar zoruma gitmemişti eyw sağolasın(ironi amaçliydi eleştirmek için yazmadım yanliş anlaşilmasin lütfen:)

[@nhl4707]

Hepsi muhteşem gözüküyor ama 1. favorim olduu😍

[@Lalisaxmonobal]

Abla senin çok büyük fanınım 1. Favorim mm😘😘

[@oeylesinebiri18]

Dörüncüde benden gelsin
Yada sucuklu yumurta peynir terryağ çay ve reçele beraber sofra yapıp yiyebilirsiniz

[@the-tost]

Aga orucum diyemi böyle videolar önüme çıkıyor

[@hayatmavisi7041]

Tıkınırcasina yeme bozukluğu

[@mariam_clever]

Zaralıları yemeyin faydalılardan az yiyin çok yerseniz kreçlenme yapar çok yeme zararlıdır

[@goddesssss22]

İlk baştaki kaseyi nerden aldınız acaba

[@eminebozkurt2306]

Whey protein bisküvili başka nasıl kullanılmalı İlk defa duyduM da

[@ddnzzz]

Bisküvili pasta yap kardeşim

[@aysenurPower985]

Öncelikle bna bunun daha fazlası lazım. C vitami d vitaminş demir(feritin( peoteğin) sıcak ve soüuk m dah çok aıcakların mikrarı çok plmalısıcak mizaçlı nemli scıkak besinler
Her besinde erik (büyük "elma kadar ve kırmızı) ve zeytin tüketmeliyim veya kayısı zeytin

[@turgutmemmedov5891]

Betül abla sana bişey sormak istiyorum sora bilirmiyim?

[@GuldenGun]

Şöyle tabaklarda kahvalti etmeye bir turlu alisamadim. Serpme kahvaltidan kopamiyorum

[@Sarecakirrr]

Postacının kızı postacının kızının eniştesi işte postacının kızının fotoğrafını😅

[@Yukiwae]

adi ustunde kahvalti hani 5 dakikada yapip yemen gereken seyi 30 dakikada yapmamalisin bence bide suslemek icin ugrasmis mdskfmdskfnasdsf

[@nrmin3245]

Yeməktən öncemi,sonramı bunları yeməliyiz?

[@zeynepnur637]

Hepsini deneyeceğim Ramazandan sonraa

[@İdol__olucam-z5r]

Arkadaşlar protein tozuna fln gerek yok yoğurt,yada sütle de olur yani

[@coxseybilnqz3749]

Pek sağlıklı yediğin söylenemez ama yine de kahvaltıların doyurucu

[@sevim2707]

Saçını boyamayı düşünüyor musun

[@furkankayhan-zp6kx]

en iyisi cocopoks bu arada bence

[@Larqasa]

1 bence çok iyi 😋😋

[@yahyaaldemir2909]

Evde sadece tepsi var olur mu

[@betulnaztarakcii]

Bizde sadece ben varım abla olur mu😊

[@yahyaaldemir2909]

@@betulnaztarakcii yok senden iki tane lazım

[@cemreecrin4066]

Ya abla git mis gibi ekmek ye kim urasacak onla

[@elifistesekerim]

O ekmekler koyduğu kasar toplam 130 lira 😳

[@urlbus]

bu avokadoyu zevkle, seve seve yiyen var mı cidden

[@iremm112]

Sağlıksız beslenmeye devam..

[@Oznurkoymus]

Abla saçın çok tatlı yıldızların linkini verir misiin❤❤

[@ahmetaykan4896]

Oruçluyken karşıma çıktı yaaaaaa

[@66.ramses]

Tuzlu kahvaltı güzel görünüyo da o tabağı kahvaltıda bitirebiliomusun halal olsun :)

[@Eliftaner]

Betül abla yine harikasin

[@jisoobenimdir123]

o sırada sucuklu yumurtama ekmek banarken ekrana yansıyan görüntüm

[@olgAbd7465]

Btchs kahvaltısı

[@oylesinebiri3150]

Rafine şekersiz ama protein tozlu 😅 kafalar pırıl pırıl...

[@kargaeren]

benımde tarıfım var 3 tane haslanmıs yumurta ve 1 dılım peynırlı kepek ekmegı.

[@songulyldz16]

E burda miss gibi sucuklu yumurta yok...😢

[@seyferim_bitane]

abla daha coooook shorts paylasss senin videolarini her izledigimde nedense sebepsiz mutlu oluyorum oluyorum