Merci infiniment pour vos explications,ca me soulagé.J'ai beaucoup de mal à rester debout toute la journée à cause de ces tiraillements dans le bas du dos et ca me fait des crampes comme des boules de noeuds dans le ventre.Cette douleur m'empêche de travailler,je ne suis bien qu'allons sur le dos et si j'ai le malheur de faire un effort,je le paye très cher.Merci pour votre aide.
Bonjour Monsieur, J'ai grandement apprécié votre vidéo. J'en souffre énormément depuis des années au point où la seule position qui m'arrange pour le moment, c'est de rester couché sur le dos dans mon canapé. J'apprécierais beaucoup vos conseils.
Merci pour cette vidéo très informative ! J’ai une question : pourriez-vous expliquer plus en détail comment le psoas peut affecter la posture et causer des douleurs lombaires ? Merci d’avance !
Bonjour, ci joint des informations sur le psoas que j'avais posté sur un article précédemment publier: 1. Position et Fonction du Psoas Anatomie : Le psoas prend origine sur les vertèbres lombaires (L1 à L5) et se termine sur le petit trochanter du fémur. Il s'associe avec le muscle iliaque pour former le muscle psoas-iliaque. Fonction : Ce muscle est principalement responsable de la flexion de la hanche, ce qui signifie qu'il soulève la jambe vers le tronc ou ramène le tronc vers les jambes en position assise. 2. Impact sur la Posture Hyperlordose Lombaire : Un psoas tendu ou raccourci peut tirer sur les vertèbres lombaires, augmentant ainsi la courbure lordotique (concavité) de la colonne lombaire. Cela peut causer une hyperlordose, entraînant des douleurs lombaires et une mauvaise posture générale. Inclinaison Pelvienne Antérieure : Lorsque le psoas est raccourci, il peut tirer le bassin vers l'avant, provoquant une inclinaison pelvienne antérieure. Cela déséquilibre la colonne vertébrale et peut conduire à des douleurs dans le bas du dos et des problèmes posturaux. Déséquilibre Musculaire : Un psoas trop tendu peut causer un déséquilibre entre les muscles de l'avant et de l'arrière du corps. Les muscles du dos doivent alors compenser, ce qui peut provoquer des douleurs et des tensions musculaires. Douleurs Référées : La tension ou le spasme du psoas peut également causer des douleurs référées dans des zones comme le bas du dos, l'aine, ou même les genoux, affectant ainsi la posture et le mouvement global. 3. Conséquences et Symptômes Douleur Lombaire : La compression des vertèbres lombaires due à un psoas tendu peut entraîner des douleurs chroniques dans le bas du dos. Dysfonctionnement de la Hanche : Une flexion de la hanche limitée ou douloureuse peut affecter la démarche et la posture en général. Fatigue Musculaire : Les muscles compensatoires, comme ceux du bas du dos et des abdominaux, peuvent devenir fatigués et douloureux. 4. Correction et Prévention Étirements : Des étirements réguliers du psoas peuvent aider à le maintenir flexible et à prévenir le raccourcissement. Renforcement : Travailler sur le renforcement des muscles antagonistes, comme les abdominaux et les muscles du dos, peut aider à équilibrer la force musculaire. Thérapie Manuelle : Des techniques comme les massages, les ajustements chiropratiques, et les thérapies myofasciales peuvent aider à relâcher la tension du psoas. Exercices de Posture : Des exercices spécifiques pour améliorer l'alignement postural peuvent aider à corriger les déséquilibres causés par un psoas tendu. En résumé, le psoas joue un rôle essentiel dans la posture et le mouvement. Lorsqu'il est tendu ou raccourci, il peut causer divers problèmes posturaux et douleurs. Une approche équilibrée incluant des étirements, du renforcement, et des interventions thérapeutiques peut aider à maintenir un psoas sain et une posture correcte.
L’image a 1min décrit exactement ma situation… Je suis hyper raide et je constate que depuis des mois mon ventre s’arrondit de plus en plus vers le bas mais quand je contracte, mes abdos sont bien visibles, j’ai commencer les étirements et la rondeur de mon ventre tend progressivement à disparaître, merci à la science et aux gens comme vous, sincèrement
Bonjour j ai très mal aux lombaires depuis 1 an environ ! Je vais chez l ostéopathe qui me libère le psoas et je me sens bien pendant qq jours mais après la douleur revient ! G également pris d anti inflammatoire et je fais des séances de kine ! Je voudrai savoir si la douleur va passer un jour ! Je passe bcp de temps assise est il possible de s’en sortir ?! Merci
Bonjour Je vous invite à consulter un chiropracteur le travail n'est pas tout à fait le même et vous pourriez avoir une solution grâce aux ajustements chiropratique en plus du travail effectué sur le psoas.
Bonjour, j ai des douleurs post érection au niveau de testiculaire gauche avec un boule (petite tuméfaction) au niveau supérieur dudit testicule qui disparaît après quelques heures + une douleur au niveau de la vessie sous forme de spasmes,et au niveau de ceinture pelvienne,merci de votre conseil, traitement et prévention....
C'est efficace. Je confirme. Il y a 10 min je n'osais même pas me retourner dans mon lit à causes de ces pincements atroces. Je n'ai pas pu conduire ma voiture. Un ami a dû me déposer. Merci infiniment. Si je peux avoir votre contact whatsapp ce serait bien. Merci encore.
Bonjour, il est possible que votre psoas soit très tendu, effectuez les mouvements présents dans la vidéo si il n’y a pas d’évolution ou si les douleurs s’intensifient après trois jours, consultez un qui facteur. Au oublie vite.
J'ai une boule au niveau du bas ventre où on m'avait opérer quand je me couche à l'endroit la boule diminue mais le mal commence à côté au dos au reins et au ventre que prendre
Bonjour, Le psoas indiqué à 2:50 correspond aussi à la valve ileo caecale, comment savoir si on a à faire à un problème musculaire ou bien digestif ? Quand j'appuie sur ce point j'ai mal, j'ai fait une colonoscopie qui n'a rien montré. De plus la douleur irradie sur le bas du dos à droite, la jambe droite et des fois la hanche la nuit Est ce qu'on peut dire que mon psoas est raide ? Sur 10, la douleur est de 3, c'est supportable mais ça me travaille l'esprit Merci
Bonjour, si vous avez déjà effectué une coloscopie qui n’a rien donné, il y a des chances que ce soit effectivement votre psoas qui a besoin d’être étirer. Lorsque c’est le cas quand on le masse ou quand on les tire, il peut y avoir une diffusion de la sensation vers l’arrière ou vers la hanche. Continuer à les tirer, si cela persiste après plusieurs jours d’étirements, ou si la douleur s’intensifie de façon assez intense, consultez rapidement un chiropracteur.
@@teivalivine3987 merci bcp de vos conseils. Est qu une radio pourrait montrer qqchose au niveau musculaire ? J'ai fais écho et scanners (rien de particulier ds cette zone) Merci
@@Lebemotion non une Radio 1 n’apporterait rien de plus sur un point de vue musculaire. Si l’écho graphie n’a rien donné, c’est qu’il n’y a pas de pathologie, ce qui est plutôt un bon signe.😊
Bonjour et merci beaucoup pour ces conseils, j’ai une douleur lors d’un appuie ou bien même une fente comme un pincement à l’aine. Mais également une douleur sur l’extérieur de la hanche, penses tu que c’est vraiment le psoas car je pense pas que celui ci puisse créer une douleur sur l’extérieur de la hanche ? Merci d’avance pour ta réponse je suis désespéré les medecins ne m’aide pas beaucoup
Bonjour, Je vous conseille sans trop tarder de consulter un chiropracteur afin de vérifier que ce n’est pas votre bassin qui est « Subluxé » (décaler) il est fort possible que ce soit la raison pour laquelle vous avez des douleurs
Bonjour depuis 3 jours ma bas ventre comme un poids dedans tire vers le bas ,et grosse douleurs avec bas du dos et aine tous plus cote droite coté ou depuis des années ja une siatique que ce guéri pas malgres medoc et kiné. Jai une spa et fibro et hernie discal a gauche...mais je suis mal piqué de fièvre depuis 3jours et tension a la douleur .je vais au toilettes bien et mange bien boit bien .je me suis fait opérer d un prolabsus avec ablation de uterus le 9dec mais j avais pas mal au ventre plus douleurs siatique et spondy .jai enfin rdv mais a 19h et malgré mes prise de morphine jai mal hier javais de grise assez rapproché entre 4 et 6h mais depuis 2.30 du matin cest presque tous lz heures mais je peu pas dépasser ma dose de morphine prévu .vous pensez que c c'est ce que vous parlez dans la vidéo ? Merci de votre aide 🤔😔😊
Bonjour, Vous pouvez commencer à masser votre psoas effectivement, cependant avec la situation que vous me décrivez il semble important de consulter votre médecin assez rapidement .
@@teivalivine3987 merci jai rdv a 19h mais jai des crises de douleurs tout 4a 6heures donc jai mal depuis 16h mais jai fait du tens marcher un.peu pour que je pense de trop a la douleur car après c fouttu la douleur monte vite .tous mes crises aujourd'hui javais fievre. Donc jai pu faire ma piqure mais jai peur que sa soit elle .sa commence a la 3donc semaine dernière et sur notice il note malgres que je le sache des infections douleurs abdo 1per sur 100 mais après vomi la semaine avant je pense gastro mais après je devais voir la notice pour ces nouvelles douleurs franchement si mon doc me stop. Je vais pleurer car j attend tellement de ce nouveau traitement rhumato 😤😔😔😔merci de votre aide
Bonjour, vous êtes une femme ou un homme ? Dans quelle position est-ce que vous dormez ? Quel genre de métier faites-vous? est-ce que vous pratiquez des activités physiques? Avez-vous eu un accident récemment ? afin de pouvoir vous aider j’ai besoin de savoir de connaître ces détails.
Bonjour, Je suis ravi que vous ayez regardé ma vidéo sur les douleurs du psoas et que vous recherchiez des conseils pour soulager ces douleurs. Je comprends à quel point cela peut être gênant et inconfortable. Je vous recommande vivement de commencer à suivre les conseils que j'ai partagés dans la vidéo. Les exercices et les techniques que j'ai présentés sont spécifiquement conçus pour aider à soulager les tensions et les douleurs associées au psoas. N'hésitez pas à intégrer ces exercices dans votre routine quotidienne et à les pratiquer régulièrement pour obtenir les meilleurs résultats. Assurez-vous également de rester à l'écoute de votre corps et d'ajuster l'intensité des exercices en fonction de vos propres limites et sensations. Si vous avez d'autres questions ou si vous avez besoin de conseils supplémentaires, n'hésitez pas à me le faire savoir. Je suis là pour vous aider à trouver un soulagement durable pour vos douleurs du psoas. Je vous souhaite beaucoup de succès dans votre démarche et je reste à votre disposition pour toute question supplémentaire.
Bonjour a vous, j’ai travaillé dans la manutention il y une vingtaine d’années et depuis je traîne toujours une sensation de pincement exactement à l’endroit que vous indiquez en bas à gauche des abdos , j’ai assez souvent mal dans le bas du dos à gauche, je précise que je suis sportif et j’ai toujours ce petit bas ventre que je n’arrive pas à faire disparaître malgré des séances d’abdo assez régulières, pensez vous que cela qu’il puisse y avoir une déchirure ? Un grand merci a vous !
Avec ce que vous me décrivez il serait plus judicieux de consulter directement un chiropracteur, voir même de faire des radios de votre bas du dos Monsieur
Bonjour, si vos douleurs ont effectivement commencé, suite à des rapports intimes, il y a de fortes chances que ce soit relié. Allez-y un peu plus doucement.😂
J'ai souffre de mot de bat ventre ,fatigue de ma colonne vertebrale et de ma hanche je suis triste faible parfois je sens de la lourdeur dans mes pied pour marcher et puis j'ai une petite gonflement d une fronce de l anus.
Bonjour, j’ai mal en bas du ventre au vessie, je pense c’est à cause de retenir mon urine longtemps, et quand je urine le mal il revient, s’il vous plaît, comment soulager
Moi aussi j’ai mal en bas du ventre ça fait longtemps et je suis partie à plusieurs chez le médecin mais il marche pas je sais pas qu’est-ce que je dois faire 😌
@@AbidKhan-zr4rg Bonjour, le mieux que je puisse vous conseiller c’est de consulter un chiropracteur près de chez vous afin d’analyser correctement votre appareil locomoteur
Bonjour, vous pouvez commencer à masser votre psoas comme indiqué dans la vidéo. si cela ne passe toujours pas je vous invite à consulter votre médecin ou chiropracteur le plus proche
Merci énormément j’ai une grippe et ce matin quand je me réveille g mal au ventre et votre technique marche merci beaucoup ❤
Ce que vous expliquez n'est pas du bla bla mais la vérité avec compétence et simplicité.
Mille mercis
Merci pour ce feed-back😄
Merci infiniment pour vos explications,ca me soulagé.J'ai beaucoup de mal à rester debout toute la journée à cause de ces tiraillements dans le bas du dos et ca me fait des crampes comme des boules de noeuds dans le ventre.Cette douleur m'empêche de travailler,je ne suis bien qu'allons sur le dos et si j'ai le malheur de faire un effort,je le paye très cher.Merci pour votre aide.
Iaorana merci pour l’explication et les exercices .
Très bien expliqué ! Merci
Excellente cette vidéo. Un grand salut de Bretagne!
Merci beaucoup ça m'aide je vais essayer les étirements
Merci infiniment pour les détails 🙏
Bonjour Monsieur,
J'ai grandement apprécié votre vidéo. J'en souffre énormément depuis des années au point où la seule position qui m'arrange pour le moment, c'est de rester couché sur le dos dans mon canapé.
J'apprécierais beaucoup vos conseils.
Bonjour, lorsque vous effectuer les étirements, quelle sensation avez-vous est-ce que ça s’améliore, est-ce que ça s’empire ?
Merci beaucoup
Super explication!
Très bon j'ai sa la en ce moment
Merci pour cette vidéo très informative ! J’ai une question : pourriez-vous expliquer plus en détail comment le psoas peut affecter la posture et causer des douleurs lombaires ? Merci d’avance !
Bonjour,
ci joint des informations sur le psoas que j'avais posté sur un article précédemment publier:
1. Position et Fonction du Psoas
Anatomie : Le psoas prend origine sur les vertèbres lombaires (L1 à L5) et se termine sur le petit trochanter du fémur. Il s'associe avec le muscle iliaque pour former le muscle psoas-iliaque.
Fonction : Ce muscle est principalement responsable de la flexion de la hanche, ce qui signifie qu'il soulève la jambe vers le tronc ou ramène le tronc vers les jambes en position assise.
2. Impact sur la Posture
Hyperlordose Lombaire : Un psoas tendu ou raccourci peut tirer sur les vertèbres lombaires, augmentant ainsi la courbure lordotique (concavité) de la colonne lombaire. Cela peut causer une hyperlordose, entraînant des douleurs lombaires et une mauvaise posture générale.
Inclinaison Pelvienne Antérieure : Lorsque le psoas est raccourci, il peut tirer le bassin vers l'avant, provoquant une inclinaison pelvienne antérieure. Cela déséquilibre la colonne vertébrale et peut conduire à des douleurs dans le bas du dos et des problèmes posturaux.
Déséquilibre Musculaire : Un psoas trop tendu peut causer un déséquilibre entre les muscles de l'avant et de l'arrière du corps. Les muscles du dos doivent alors compenser, ce qui peut provoquer des douleurs et des tensions musculaires.
Douleurs Référées : La tension ou le spasme du psoas peut également causer des douleurs référées dans des zones comme le bas du dos, l'aine, ou même les genoux, affectant ainsi la posture et le mouvement global.
3. Conséquences et Symptômes
Douleur Lombaire : La compression des vertèbres lombaires due à un psoas tendu peut entraîner des douleurs chroniques dans le bas du dos.
Dysfonctionnement de la Hanche : Une flexion de la hanche limitée ou douloureuse peut affecter la démarche et la posture en général.
Fatigue Musculaire : Les muscles compensatoires, comme ceux du bas du dos et des abdominaux, peuvent devenir fatigués et douloureux.
4. Correction et Prévention
Étirements : Des étirements réguliers du psoas peuvent aider à le maintenir flexible et à prévenir le raccourcissement.
Renforcement : Travailler sur le renforcement des muscles antagonistes, comme les abdominaux et les muscles du dos, peut aider à équilibrer la force musculaire.
Thérapie Manuelle : Des techniques comme les massages, les ajustements chiropratiques, et les thérapies myofasciales peuvent aider à relâcher la tension du psoas.
Exercices de Posture : Des exercices spécifiques pour améliorer l'alignement postural peuvent aider à corriger les déséquilibres causés par un psoas tendu.
En résumé, le psoas joue un rôle essentiel dans la posture et le mouvement. Lorsqu'il est tendu ou raccourci, il peut causer divers problèmes posturaux et douleurs. Une approche équilibrée incluant des étirements, du renforcement, et des interventions thérapeutiques peut aider à maintenir un psoas sain et une posture correcte.
L’image a 1min décrit exactement ma situation…
Je suis hyper raide et je constate que depuis des mois mon ventre s’arrondit de plus en plus vers le bas mais quand je contracte, mes abdos sont bien visibles, j’ai commencer les étirements et la rondeur de mon ventre tend progressivement à disparaître, merci à la science et aux gens comme vous, sincèrement
Très content que mes conseils et puis vous aider👍
Moi je suis 7h de bout au travail. Et en plus les transports toujours debout car pas de place, j’ai souvent mal en bas du dos
Bonjour.
Et à propos de la douleur au niveau de l'aine qu'en est-il ?
Merci.
Maururu Doc 😁🤙
Bonjour j ai très mal aux lombaires depuis 1 an environ ! Je vais chez l ostéopathe qui me libère le psoas et je me sens bien pendant qq jours mais après la douleur revient ! G également pris d anti inflammatoire et je fais des séances de kine ! Je voudrai savoir si la douleur va passer un jour ! Je passe bcp de temps assise est il possible de s’en sortir ?! Merci
Bonjour Je vous invite à consulter un chiropracteur le travail n'est pas tout à fait le même et vous pourriez avoir une solution grâce aux ajustements chiropratique en plus du travail effectué sur le psoas.
Bonjour, j ai des douleurs post érection au niveau de testiculaire gauche avec un boule (petite tuméfaction) au niveau supérieur dudit testicule qui disparaît après quelques heures + une douleur au niveau de la vessie sous forme de spasmes,et au niveau de ceinture pelvienne,merci de votre conseil, traitement et prévention....
Bonjour, ceci n’est pas du ressort de la Chiropraxie, il est important que vous consultiez votre médecin généraliste.
Bonjour pouvez vous me dire si c soigner dans le temp et si c’était un truc grave ou pas du tout mrc
Superbe
Puis-je prendre contact avec vous Monsieur
Ouff je souffre énormément de douleurs lombaires
Bonjour vous pouvez me contacter sur contact@ chiropracteurtahiti.net
C'est efficace. Je confirme. Il y a 10 min je n'osais même pas me retourner dans mon lit à causes de ces pincements atroces. Je n'ai pas pu conduire ma voiture. Un ami a dû me déposer. Merci infiniment. Si je peux avoir votre contact whatsapp ce serait bien. Merci encore.
Bonjour, Thierno vous pouvez me contacter sur contact@chiropracteurtahiti.com
Mais comment traiter le psoas
Bonjour
Lorsque j'appuie sur le ventre ça accentue ma douleur au niveau de la hanche et cuisse gauche. Que faire?
Bonjour, il est possible que votre psoas soit très tendu, effectuez les mouvements présents dans la vidéo si il n’y a pas d’évolution ou si les douleurs s’intensifient après trois jours, consultez un qui facteur. Au oublie vite.
J'ai une boule au niveau du bas ventre où on m'avait opérer quand je me couche à l'endroit la boule diminue mais le mal commence à côté au dos au reins et au ventre que prendre
Bonjour, il est préférable que vous consultiez assez rapidement votre médecin afin qu’il puisse effectuer un examen physique
Bonjour,
Le psoas indiqué à 2:50 correspond aussi à la valve ileo caecale, comment savoir si on a à faire à un problème musculaire ou bien digestif ? Quand j'appuie sur ce point j'ai mal, j'ai fait une colonoscopie qui n'a rien montré.
De plus la douleur irradie sur le bas du dos à droite, la jambe droite et des fois la hanche la nuit
Est ce qu'on peut dire que mon psoas est raide ? Sur 10, la douleur est de 3, c'est supportable mais ça me travaille l'esprit
Merci
Bonjour, si vous avez déjà effectué une coloscopie qui n’a rien donné, il y a des chances que ce soit effectivement votre psoas qui a besoin d’être étirer. Lorsque c’est le cas quand on le masse ou quand on les tire, il peut y avoir une diffusion de la sensation vers l’arrière ou vers la hanche. Continuer à les tirer, si cela persiste après plusieurs jours d’étirements, ou si la douleur s’intensifie de façon assez intense, consultez rapidement un chiropracteur.
@@teivalivine3987 merci bcp de vos conseils.
Est qu une radio pourrait montrer qqchose au niveau musculaire ?
J'ai fais écho et scanners (rien de particulier ds cette zone)
Merci
@@Lebemotion non une Radio 1 n’apporterait rien de plus sur un point de vue musculaire. Si l’écho graphie n’a rien donné, c’est qu’il n’y a pas de pathologie, ce qui est plutôt un bon signe.😊
@@teivalivine3987 je peux faire disparaître cette gêne par les exercices ? Un ostéopathie ou autre pourrait dire de quoi il s'agit ?
@@Lebemotion vous n’avez absolument rien à perdre et c’est ses exercices et je vous conseillerais plutôt un chiropracteur
Bonjour et merci beaucoup pour ces conseils, j’ai une douleur lors d’un appuie ou bien même une fente comme un pincement à l’aine. Mais également une douleur sur l’extérieur de la hanche, penses tu que c’est vraiment le psoas car je pense pas que celui ci puisse créer une douleur sur l’extérieur de la hanche ? Merci d’avance pour ta réponse je suis désespéré les medecins ne m’aide pas beaucoup
Bonjour, Je vous conseille sans trop tarder de consulter un chiropracteur afin de vérifier que ce n’est pas votre bassin qui est « Subluxé » (décaler) il est fort possible que ce soit la raison pour laquelle vous avez des douleurs
@@teivalivine3987 merci bien, j’ai déjà fais il me remette le bassin mais il se re déplacé rapidement
Bonjour, si je peux me permettre, des semelles orthopédiques pourraient peut-être arranger vos problèmes de dos !
Bonjour depuis 3 jours ma bas ventre comme un poids dedans tire vers le bas ,et grosse douleurs avec bas du dos et aine tous plus cote droite coté ou depuis des années ja une siatique que ce guéri pas malgres medoc et kiné. Jai une spa et fibro et hernie discal a gauche...mais je suis mal piqué de fièvre depuis 3jours et tension a la douleur .je vais au toilettes bien et mange bien boit bien .je me suis fait opérer d un prolabsus avec ablation de uterus le 9dec mais j avais pas mal au ventre plus douleurs siatique et spondy .jai enfin rdv mais a 19h et malgré mes prise de morphine jai mal hier javais de grise assez rapproché entre 4 et 6h mais depuis 2.30 du matin cest presque tous lz heures mais je peu pas dépasser ma dose de morphine prévu .vous pensez que c c'est ce que vous parlez dans la vidéo ? Merci de votre aide 🤔😔😊
Bonjour,
Vous pouvez commencer à masser votre psoas effectivement, cependant avec la situation que vous me décrivez il semble important de consulter votre médecin assez rapidement .
@@teivalivine3987 merci jai rdv a 19h mais jai des crises de douleurs tout 4a 6heures donc jai mal depuis 16h mais jai fait du tens marcher un.peu pour que je pense de trop a la douleur car après c fouttu la douleur monte vite .tous mes crises aujourd'hui javais fievre. Donc jai pu faire ma piqure mais jai peur que sa soit elle .sa commence a la 3donc semaine dernière et sur notice il note malgres que je le sache des infections douleurs abdo 1per sur 100 mais après vomi la semaine avant je pense gastro mais après je devais voir la notice pour ces nouvelles douleurs franchement si mon doc me stop. Je vais pleurer car j attend tellement de ce nouveau traitement rhumato 😤😔😔😔merci de votre aide
bonjour je viens de me réveiller se matin et je sens des douleurs quand je me lève au bas du ventre je n'arrive pas a savoir se que sais
Bonjour, vous êtes une femme ou un homme ? Dans quelle position est-ce que vous dormez ? Quel genre de métier faites-vous? est-ce que vous pratiquez des activités physiques? Avez-vous eu un accident récemment ? afin de pouvoir vous aider j’ai besoin de savoir de connaître ces détails.
Bonjour
Moi c'est Magloire,alors je vous ai vu souléver le pied gauche alors que chez moi le mal persiste au sens droit.Merci de me revenir.
Bonjour,
Si j’ai bien compris c’est votre côté droit qui vous fait mal?
👍👍👍
Est ce que y a pas une traitement sur cette douleur moi j en souffre
Bonjour,
Je suis ravi que vous ayez regardé ma vidéo sur les douleurs du psoas et que vous recherchiez des conseils pour soulager ces douleurs. Je comprends à quel point cela peut être gênant et inconfortable.
Je vous recommande vivement de commencer à suivre les conseils que j'ai partagés dans la vidéo. Les exercices et les techniques que j'ai présentés sont spécifiquement conçus pour aider à soulager les tensions et les douleurs associées au psoas.
N'hésitez pas à intégrer ces exercices dans votre routine quotidienne et à les pratiquer régulièrement pour obtenir les meilleurs résultats. Assurez-vous également de rester à l'écoute de votre corps et d'ajuster l'intensité des exercices en fonction de vos propres limites et sensations.
Si vous avez d'autres questions ou si vous avez besoin de conseils supplémentaires, n'hésitez pas à me le faire savoir. Je suis là pour vous aider à trouver un soulagement durable pour vos douleurs du psoas.
Je vous souhaite beaucoup de succès dans votre démarche et je reste à votre disposition pour toute question supplémentaire.
Bonjour Slt Anna vant mw kap fèm mal koman pour m fè . Slt
contactez moi su contact@chiropracteurtahiti.net pour m'exposer votre situation svp
Bonjour moi j'ai Mal au bas du ventre avec des gargouillement. j'ai aussi au bas du dos..et des douleurs lorsque j'urine
J’espère que tu vas mieux ?
J’ai les mêmes symptômes 😪
Moi aussi quand j ai mal au psoas iliaque j ai mal au devant de ma cuisse bas du dos ventre et vessie
Bonjour a vous, j’ai travaillé dans la manutention il y une vingtaine d’années et depuis je traîne toujours une sensation de pincement exactement à l’endroit que vous indiquez en bas à gauche des abdos , j’ai assez souvent mal dans le bas du dos à gauche, je précise que je suis sportif et j’ai toujours ce petit bas ventre que je n’arrive pas à faire disparaître malgré des séances d’abdo assez régulières, pensez vous que cela qu’il puisse y avoir une déchirure ? Un grand merci a vous !
Avec ce que vous me décrivez il serait plus judicieux de consulter directement un chiropracteur, voir même de faire des radios de votre bas du dos Monsieur
@@teivalivine3987 merci a vous, je vais m’en occuper a la rentrée, bonne continuation
Bonjour moi j'ai le ventre qui est ballonné vers le bas et qui bat et mes bras aussi. J'ai des problèmes de digestion et mal à la hanche aidez moi stv
Bonjour, avez-vous commencé à effectuer les étirements et massage comme montré dans la vidéo ?
Bonjour le psoas peut il donner des douleurs vas du ventre
Cordialement jean-marc
Bonjour Jean marc, oui le psoas contracté peux effectivement donner des douleurs dans le bas-ventre
Je vous remercie énormément cela m’a beaucoup aidé, j’avais trooop mal.🥲
Souvent j'ai mal au dos et mon côté droit aussi me faire mal depuis un certain moment
Bonjour, avez-vous essayé les manipulations présentées dans cette vidéo?
Bonjour j'ai mal aux hamches et le vas ventre chaque matin merci de me repondre
Bonjour, avez-vous essayé les exercices de la vidéo ?
Slt, kel exercice qui peut aider à gerer un upper lombaires ? Merci
Bonjour,
Comment a débuté les douleurs?
Malheureusement sa fait 4ans que je trouve pas solution pour me soigner sa reviens tj et les contractures sont pas mal
Bonjour, Avez vous essayé de consulter directement un chiropractuer?
Bonjour je sens des douleurs au niveau du dos le plus fréquent et au niveau des chambres
Bonjour, avez vous consulté un chiropracteur? nous avons besoin d'un peu plus de détail pour vous aider correctement.
Les rapports sexualle peuvent aussi être à l'origine ?
Bonjour, si vos douleurs ont effectivement commencé, suite à des rapports intimes, il y a de fortes chances que ce soit relié. Allez-y un peu plus doucement.😂
J'ai souffre de mot de bat ventre ,fatigue de ma colonne vertebrale et de ma hanche je suis triste faible parfois je sens de la lourdeur dans mes pied pour marcher et puis j'ai une petite gonflement d une fronce de l anus.
Bonjour, pouvez vous m’écrire sur contact@chiropracteurtahiti.com svp
Hello
Bonjour
Bonjour, j’ai mal en bas du ventre au vessie, je pense c’est à cause de retenir mon urine longtemps, et quand je urine le mal il revient, s’il vous plaît, comment soulager
Bonjour, avez vous déjà appliqué les conseils présents dans la vidéo ?
Moi aussi j’ai mal en bas du ventre ça fait longtemps et je suis partie à plusieurs chez le médecin mais il marche pas je sais pas qu’est-ce que je dois faire 😌
@@AbidKhan-zr4rg Bonjour, le mieux que je puisse vous conseiller c’est de consulter un chiropracteur près de chez vous afin d’analyser correctement votre appareil locomoteur
@@teivalivine3987 Comment je trouve ça fait très mal en bas du ventre tout les soirs
@@AbidKhan-zr4rg si vous avez déjà effectué les massages, il est important de consulter directement un chiropracteur.
Moi aussi jai mal
Je très mal au dos
Je n'est pas compris
J'ai le pénis qui diminue
Comment lui redonner sa puissance
Je souffre de sa depuis 2016 oh c est tellement insupportable
Bonjour, vous pouvez commencer à masser votre psoas comme indiqué dans la vidéo. si cela ne passe toujours pas je vous invite à consulter votre médecin ou chiropracteur le plus proche
Je suis une femme
Bonjour