【50代60代の挑戦】捻転でヘッドスピード5m/sUP！捻じれで飛距離を伸ばす方法を【ティーチング歴30年のスギプロが解説】
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- Опубліковано 3 бер 2024
- シニアになって飛距離を出すためには身体の捻じれ（捻転）
を意識することが大切です。身体が固くても腰を回す反動で
捻転さを作ることが出来ます。その練習法とは！？
＃シニアゴルフ飛ばし方 ＃シニアドライバー打ち方 ＃ゴルフ捻転 ＃シニアドライバーこつ
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/ sugipro.golf
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撮影：ゴルフガーデンウイング
wing-sports.com/golf/
音楽：魔王魂 - Спорт
私はもともとドアスイングなので、飛距離を出す為に道具の力を借りています。先日試打会に行ってちょっと重いクラブを振ったら、ぜんぜん飛びませんでした。（最新クラブなのに！）現在TSR1に5SRのシャフトで、H/Sを上げることで飛距離を稼いでいます。
が、今回の捻転レッスンの動きに憧れて、捩じる筋トレや腕を振り下ろすトレーニングもしています。軽く打って安全に230ｙ飛ばせるようなゴルフがしたいです。
いいですねー！私も元々ドアスイングですがｗ捻じれを意識することである程度改善出来ます。
お勧めはゆっくりと身体を動かしながら動きを確認（捻じれを）すると良いと思います。
筋トレなどはやっぱりやり続けることが大切ですねー!(^^)!
いつもタメになる動画ありがとうございます。ほとんどのゴルフレッスン動画が、上から目線のモノばかりの中で、飾らない語り口は嫌味なく参考になります。
いや～、嬉しいお言葉を有難うございます。これからも良い動画を作る努力をしていきます。
ご視聴＆コメント感謝いたします( ^^)
一緒に頑張ります💪💪💪💪💪
はい！成果が出たら教えてくださいね( ^^)
今日もよかレッスン有り難うやんした～👏捻転、意識しても難いですね～😅よし、竹ボウキでも振るか～(・・?
捻転はとても分かりにくいですのでまずは意識！でしょうか！
竹ぼうきが一番キツイですが強制的に捻転が体感出来ます( ^^)
年とるにつれて体硬くなるので柔軟体操は必須です
そうそう柔軟必須ですよね！でもそれすらキツイ今日この頃ですｗ
いつも有難うございます ^^)
混乱してます。インパクトで肩を閉じた状態でインパクトするという方もいれば、インパクトで右肩が顎の下まで来るように回してハンドファーストでインパクトすると言う方もいるので、どちらがアマチュアには良いのでしょうか❓
身体の柔軟性にもよりますが、正しいインパクト（ハンドファースト）になるためには
必ず身体の開きが必要です。なぜかというと身体が止まるとハンドファーストにヒットすることが
非常に難しいからです。ツアープロの肩の開きは平均で約20～30度ですね。
参考にして頂ければ幸いです。ご視聴有難うございます!(^^)!
このほうが 難しい ５０ ６０歳には もっと シンプルなスイング教えて
はい！研究して頑張ります！！!(^^)!