【捻転差】身体が硬くても無理なく肩を回していける省エネスイングの作り方
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- Опубліковано 27 сер 2024
- プロのような最大限身体を捻じったトップをイメージしていませんか？
無理な身体の使い方ではスイングが崩壊してしまいます。
#捻転差 #テイクバック #肩を回す #スイング
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この人わかりやすいな。もっと伸びてほしい
ありがとうございます！
捻転差を作る動作として、今まで右足を少し後ろに下げた状態でやってました。しかし、今回の動画を拝聴してガニ股でも出来る事を知りました。早速、練習で取り組んでみます。
コメントありがとうございます。
ぜひお試しください！
@@kinaGolf 返信ありがとうございます。早速、練習場で試してみました。成程、ガニ股は効果ありです。かっこ悪い？と思いましたが、ドライバーがやっと正面方向へ飛ぶようになって来ました。更に、練習を重ねます。次の課題が絶対出てきますので、その際はよろしくお願いします。
この前はありがとうございました、左が効き目のコツバッチリハマってドライバーが良くなりました。
色々聞きたいこと山ほどあるのですが、キナさんはクラブの相性的にどういうクラブが合いますか？
普通のセッティングから、軽硬、重柔、とありますがなんとなく左が効き目には重柔が良いのかなと思ったのですがどう思いますか？
ご質問ありがとうございます。
私の好みは、ドライバーは軽硬、アイアンは重柔です。
あまり意識したことはないのですが、利き目とクラブのスペックとはあまり関係がないような気がします。
効き目左で有名な人といえば松山英樹さんとか、渋野日向子さんがショットのとき明らかに右向いてて特徴的なのですが、松山さんが本のインタビューでシャフトが軽いと安定感が悪くなるタイプだったと言っててなにかあるのかと思いました。
キナ先生もアイアンは重柔らかですか、モーダスの120が重柔らかの代表と聞きました。この前シャフト数本差し替えてみたのですが、ちょっと良かったので残りも差し替えてみます。
元々ダイナミックゴールドのS200、ウェッジはS400だったんで重柔だったんですが、ちょっと楽に振りたくなってきたので今は、プロジェクトXの5.5、ウェッジはKBSのHI-REV2.0にしてます。
テイクバックでクラブをまっすぐ引きなさいという動画をよく見ます。右肩を引くと、クラブが内側に入ってしまう気がするのですが、問題ないでしょうか。
真っ直ぐ引くってよく聞きますが、これはあまり気にしない方がいいですね。
基本的にはクラブはいずれ内側に入るもので真っ直ぐには引き切れません。ただし、身体の回転によって内側に入るのは大丈夫ですが、腕の横の動きや手首の回転によって内側に入ってはダメです。
下記の動画もテイクバックについてかなり詳しく解説してますのでぜひご覧ください。
【バックスイング完全攻略】これより分かりやすい動画あったらコメント欄へ書いてね。
ua-cam.com/video/IFwTDBYJKGI/v-deo.html
膝を伸ばさない、という話でしたがマキロイ 選手のようなインパクトの形では伸びている様に見えますがどう思いますか？
またマキロイ選手のようなインパクトの形では見た目では前傾がどのようにキープされてるのかよくわからないので分かれば教えていただきたいです。
とてもいいご質問ありがとうございます。
ご指摘の通りほぼすべてのプロはインパクト時に前方向の膝は伸びてインパクトされます。スイングのタイプによっては両膝が伸びてインパクトを迎えます。私もそのようになっています。
ただし、これは結果的に腰の回転、持ち上がりによって起こる現象ですので意識していません。
それどころか、早い段階で膝が伸びてしまうと腰が回転が止まってしまいます。
腰を回し切るために膝を曲げ続けることで、インパクトでは腰が回り切って結果として膝が伸びる形になります。
ですので、意識上では膝の高さが変わらないようにしていきましょう。
前傾の維持が出来ているかは2点見るとこがあります。
1つ目はアドレス時よりお尻がボール側、前に動いていないか、そして2つ目は、インパクトにかけて側屈が行われて、お腹が凹み、背中が丸まっているかです。
分かりやすいのは1つ目です。
腰が前に出ると、スイングが多かれ少なかれ詰まりますので必ず前傾は起きます。
見た目では分かりにくくても、アドレス時より手元が浮くなど様々な動作が同時に起きます。
手元の位置にも注目していきたいですね。
マイロイ選手のように、両足で地面反力を強く使っていくとインパクト時に両膝が伸び、骨盤が立ち上がりますが、その分、背中を丸めて手元の位置や全体的なボールとの距離を確保しています。
@@kinaGolf
説明ありがとうございます！！
マキロイ選手のスイングが好きで毎日動画を見てイメージしているのですが、インパクトが詰まる感覚がして上手く振り抜けていませんでした。
お尻の位置動画で確認して取り組んでみます！！