10 minutes de yoga pour prendre soin de soi

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  • Опубліковано 2 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 30

  • @Lindalena_0
    @Lindalena_0 5 років тому +7

    Très bon cours, merci de mettre à notre disposition un cours de qualité, avec un professeur qui nous fait passer un bon moment :)

  • @justinevandeweghe9290
    @justinevandeweghe9290 5 років тому +2

    Nous avons fait ce cours. Très bon cours cela fait beaucoup de bien. Merci !

  • @diegogil6120
    @diegogil6120 4 роки тому +20

    Ok mais vous avez dit .ps il n,y a pas que des filles qui font le yoga .A part ca merci!

  • @chloeaudric2651
    @chloeaudric2651 3 роки тому

    Astrid, je t'aime, merci

  • @rachelvelou8017
    @rachelvelou8017 4 роки тому

    Merci Astrid pour ce cours je vous conseil les filles ou les garçons de le faire quand vous avez mâl au ventre ou quand vous avez vos règles

  • @damienhue808
    @damienhue808 5 років тому +4

    merci pour tous ces conseils !!!

  • @ismaabdul1208
    @ismaabdul1208 4 роки тому +2

    Après le cours je suis tellement détendu

  • @ericabrantes
    @ericabrantes 3 роки тому +1

    👌👌=😻=Merciii Superbe Coach !!

  • @sihamemedk
    @sihamemedk 7 років тому

    merciiii c vraiment super intéressant pour moi , je vais commencer par cet exercice dés aujourd'hui ! merci infiniment ...

  • @meriemalloua4507
    @meriemalloua4507 3 роки тому

    C'était fantastique merci beaucoup j'adore abonnéalors s'il te plaît fais beaucoup de vidéos yoga je veux plein des vidéos maison Amélia

  • @josymorin6935
    @josymorin6935 4 роки тому

    parfait très bien de la souplesse
    c'est important j'ai 72 ans et le corps très souple -- à faire tous les jours le yoga

    • @ChronoYoga
      @ChronoYoga 4 роки тому

      Bonjour Josy. Je te conseille cette liste de vidéos de yoga. J'ai ma "mamie Jenny" (une de mes abonnées de 70 ans) qui les adore ! ua-cam.com/play/PLe-p_G2nyhz9FUQSr6BTynzbBuZATE-Ky.html

  • @naturallykristy3410
    @naturallykristy3410 7 років тому

    Une séance super douce et très agréable ... mieux le soir que le matin je pense car je viens de la faire et ça ne m’a pas beaucoup dynamisé lol

  • @eloly6805
    @eloly6805 4 роки тому

    Merci pour cette vidéo yoga ! c'est top !

  • @DiawaGame
    @DiawaGame 4 роки тому

    Merci Astrid

  • @zhourlamqaddam5398
    @zhourlamqaddam5398 6 років тому

    Astrid est la meilleure 👍👍👍👍👍

  • @nico-bq6qo
    @nico-bq6qo 7 років тому

    Super séance 👍 merci

  • @julianabannier2897
    @julianabannier2897 4 роки тому

    Merci grasse a vous et bah j' ai maigri merci je vous aime

    • @Yrhiss
      @Yrhiss 3 роки тому

      Salut, en combien de temps en faisant cet exercice tu as perdu du poids ?

  • @myinspiringtalks-myearthmy8652
    @myinspiringtalks-myearthmy8652 4 роки тому

    J'ai identifié environ 3 de tes vidéos sur UA-cam il y en a-t-il d'autres ? Car je suis très fan merci par avance

  • @brolyssj4408
    @brolyssj4408 3 роки тому

    Super le joga

  • @martincouture9280
    @martincouture9280 5 років тому

    J’aime bien !!

  • @zahrabenrais6324
    @zahrabenrais6324 3 роки тому

    Mrc

  • @fabiennemaurette7481
    @fabiennemaurette7481 5 років тому +1

    💋💝

  • @victoriasan4289
    @victoriasan4289 4 роки тому +2

    c'était trop dur

  • @andrewbasta1603
    @andrewbasta1603 3 роки тому +1

    il faut regardé cette vidéo pour le cour de sport et cest nul a chier

  • @annabellegalliot9093
    @annabellegalliot9093 Рік тому

    C'est dommage de genrer vos indications au féminin... Les hommes aussi peuvent se sentir concerner pour prendre soin d'eux ^^