كيف تجعل ركلة المستديرة قوية وتحكوم فيها ، Roundhous Kick /MuayThai / Kick Boxing

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 лис 2024
  • ======= لايك .. شير .. إشترك في القناة ========
    CALL ME Whats App ⬇️⬇️
    / @ballafrikh
    و فعّل زر التنبيهات -🔔 - عشان توصلك الفيديوهات الجديده على طول
    ولا تنسي تضغط لايك
    ـــــــــــــــــــــــــــــــــ
    تابعنا على شبكات التواصل الإجتماعي:
    🔴 Twitter: / ballafrikh1 | تويتر
    🔴Instagram: / ballafrikh | الإنستجرام
    🔴 Facebook: / ballafrikh | الفيس بوك
    #homeworkout
    #fitwithamine
    #ROUNDHOUSEKICK

КОМЕНТАРІ • 113

  • @ballafrikh
    @ballafrikh  4 роки тому +10

    Instagram @ballafrikh

    • @brahimamagoz4071
      @brahimamagoz4071 3 роки тому

      هل يمكن تلعم هاذ رياضة في سن متقدمة

    • @bilalmhijir4900
      @bilalmhijir4900 2 роки тому

      Khoyya 3afak kifax n9der ndkhol 3la lkhasm dyali f comba

    • @abdxoff
      @abdxoff 2 роки тому

      خويا كيفاه نقردو الماد كيك فالمواي تاي

  • @ballafrikh
    @ballafrikh  4 роки тому +16

    ​‏متنساش ضغط على زر تذكير كي تحصل تنبيه فاش يكون فيديو منقول مباشر، 👊🏽🔥 متنساش الى عجبك فيديو ليك 👍 و بارطجي كولشي يستفيد.

    • @younsse2297
      @younsse2297 4 роки тому

      Ok 🤙🤙

    • @med-am
      @med-am 4 роки тому

      خيا امين كتنس مكديرش لينا لفيديو لكتكول

  • @tiznitijihad8507
    @tiznitijihad8507 4 роки тому +8

    تبارك الله عليك و شكرا على المحتوى القيم و الاحترافي، انا كانلقا صعوبة في الحفاظ على التوازن الى ممكن تورينا تمارين و تقنيات في هادا الصدد و شكرا

    • @ballafrikh
      @ballafrikh  4 роки тому +1

      اكيد خويا مرحبا، توازن ملي كتبغي ضرب بالرجل ولى بسيفا عامة

    • @tiznitijihad8507
      @tiznitijihad8507 4 роки тому

      @@ballafrikh تماما سي امين، منين كانبغي نضرب بالرجل كلما زدت في قوة الضربة كلما كنحس بالتوازن ديالي كاينقص

  • @tarikdx3874
    @tarikdx3874 4 роки тому +3

    ​khassek dirlina video kifach n9shoo rjlina for hitting abatal...big respect bro stay safe

    • @ballafrikh
      @ballafrikh  4 роки тому +1

      Wakha khoya incha Allah 9arib

  • @sxit.16
    @sxit.16 3 роки тому +1

    Mbrouukk 100k khouya amin lhoma

  • @mostafabouda8534
    @mostafabouda8534 3 роки тому +1

    شرف للعرب تحية ✋ لك اخي امين.

  • @bellkasmiyahya7585
    @bellkasmiyahya7585 4 роки тому +3

    Khoya amine ta7iyati lik dima ljadid o dima kanstafd chokran bazzaf❤😊

    • @ballafrikh
      @ballafrikh  4 роки тому

      Marhba hada hawa alhadaf kolchi ystafad

  • @mostafairaki1899
    @mostafairaki1899 3 роки тому +4

    الله يعطيك الصحة خويا امين . شكرا جزيلا على كل المعلومات القيمة.

  • @mohamedaitmhamed7620
    @mohamedaitmhamed7620 3 роки тому +2

    شكرا اخي امين على معلوماتك الرائعة والمهمة الله يعطيك الصحة

  • @omarchafik3525
    @omarchafik3525 4 роки тому +1

    Kayne a khouya amine rake nade ✊🏾✊🏾

  • @azdinazdo8681
    @azdinazdo8681 3 роки тому +1

    لعز 👍👍👍

  • @Officiel-ij7qb
    @Officiel-ij7qb 4 роки тому +2

    tbrklahe 3lik hadi w7ed ta7iya lik mn madinat al kenitra rahe mtb3 les videos dyaalk lahe iwf9ak 🤲🤲🤲

    • @ballafrikh
      @ballafrikh  4 роки тому +1

      Marhba nass dyal 9anitra kamlin 🙌🏽

    • @Officiel-ij7qb
      @Officiel-ij7qb 4 роки тому +1

      @@ballafrikh lahe ibrk fik a si amine 3wchrk mbroka

  • @thebeastbrocklasner4071
    @thebeastbrocklasner4071 3 роки тому

    السلام عليكم انا من لبنان صراحه استفيد من دروس في نزالات كثيرا

  • @kikboxinglafraoui2332
    @kikboxinglafraoui2332 4 роки тому +4

    Rak top hoya la3ziz

  • @aissah1982
    @aissah1982 Рік тому

    الله يبارك كوتش ربي يوفق ان شاء الله اخوكم من الجزائر

  • @mohammedhafid6722
    @mohammedhafid6722 4 роки тому +2

    معلومات ممتازة كنشكرك أخي آمين

    • @ballafrikh
      @ballafrikh  4 роки тому +1

      مرحبا الهدف هو كل يستفيد

  • @rabatsalekenitraduwushukun8161
    @rabatsalekenitraduwushukun8161 3 роки тому

    تبارك الله على خوي أمين الله يسهل عليك

  • @jamaasaaidi7541
    @jamaasaaidi7541 3 роки тому

    شكرا استاد آمين على معلومات قيمة

  • @mohammadjassem1885
    @mohammadjassem1885 3 роки тому

    اعطاك الله القوه

  • @ahmedhamouallal3457
    @ahmedhamouallal3457 4 роки тому

    Tbarklah 3lik khoya masira mawfa9a

  • @oussamafit6759
    @oussamafit6759 4 роки тому

    تبارك الله عليك أخويا 👍❤
    كانسينو أخويا فيديو ديال لماكلة ان شاء الله

  • @adilelayouchi4970
    @adilelayouchi4970 3 роки тому

    tbarkllah 3liiik a khouya laysehel 3liik

  • @AmAr-kn7nr
    @AmAr-kn7nr 3 роки тому

    ربي يوفقك امين الاسد تحياتي من الجزائر

  • @simohamedmabrour5241
    @simohamedmabrour5241 3 роки тому

    مشاء الله عليك ربي يبارك

  • @ayoubayoub-fe2qz
    @ayoubayoub-fe2qz 4 роки тому +2

    Nice one bro 👌

  • @ahmedmoreno2054
    @ahmedmoreno2054 2 роки тому

    تبارك الله عليك.

  • @o.s7nicha23
    @o.s7nicha23 4 роки тому +1

    khoya chu vidyo kifach ki n9asho 3dam sa9e

  • @sdikjoemeak2475
    @sdikjoemeak2475 4 роки тому

    زيد كمل خويا هادشي زوين

  • @elsir8830
    @elsir8830 4 роки тому

    شكرا أمين ⁦🇲🇦⁩⁦🇲🇦⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩

  • @bilaljamal2881
    @bilaljamal2881 3 роки тому

    ماشاء الله تبارك الرحمان

  • @ahmedldlaasri857
    @ahmedldlaasri857 4 роки тому

    Machallah. Allahoma yassir

  • @souhailbaqasse7422
    @souhailbaqasse7422 4 роки тому +1

    Lah yhaafdake a bro

  • @younesselhani1400
    @younesselhani1400 4 роки тому +1

    سؤالي القوة الذاخلية كيف لشخص ان يكتسبها وشكر لك أعني قوة وصلابة شكرا لك يابطل مفخرة لي كمغربي

  • @dobiyopi3599
    @dobiyopi3599 4 роки тому +1

    أحسنت أخي الفاضل تحية دكالية من ضواحي باريس كان معاك ولد الجديدة راق باربلاق

    • @ballafrikh
      @ballafrikh  4 роки тому +1

      Haha 😆🙏🏼

    • @dobiyopi3599
      @dobiyopi3599 4 роки тому +1

      @@ballafrikh خويا ليبغى تريني معاك كيفاش يدير ههع

    • @ballafrikh
      @ballafrikh  4 роки тому +1

      dobi yopi Marhba

    • @dobiyopi3599
      @dobiyopi3599 4 роки тому

      معاك أخوك في الله رشيد من باريس ولد مدينة الجديدة الله حفظك نهار تجي فرنسا مرحبا بك وألف مرحبا

  • @kawazakikaki9412
    @kawazakikaki9412 3 роки тому

    تبارك الله عليك خويا امين

  • @adilk1989
    @adilk1989 3 роки тому

    شكرا على المعلومات القيمة

  • @abdelalidjamai8206
    @abdelalidjamai8206 3 роки тому

    بارك الله فيك 👌

  • @العملةوأتاتالقديم
    @العملةوأتاتالقديم 4 роки тому +2

    Thanks bro

  • @HNzro
    @HNzro 3 роки тому

    Allah ishal 3lik akhoya

  • @baskroutchouw7084
    @baskroutchouw7084 4 роки тому

    Tahyati khouya amin

  • @otmanotman7839
    @otmanotman7839 4 роки тому

    جزاك الله خيرا

  • @walidboualem8439
    @walidboualem8439 4 роки тому +3

    الله يحفظك

  • @abderrahmanabdo3964
    @abderrahmanabdo3964 4 роки тому +1

    الطريقة المثلى باش نحيد تقطاع اللحم

  • @medregragui322
    @medregragui322 4 роки тому

    tooop khuuya ❤️🔥

  • @lionfrix9828
    @lionfrix9828 3 роки тому

    khay amin dayman kan 9ol ansowlk 3la dak Short, wash kayn shi tarika bash nshri wahd fhalo ywsali l maghreb?!

  • @lakhdarrahhou3082
    @lakhdarrahhou3082 4 роки тому

    معلم الله يعطيك الصحة

  • @njabdelmotalib6059
    @njabdelmotalib6059 4 роки тому

    Rak wa3r kmal ❤️❤️❤️🌟👍👍

  • @rachidoulaamar9893
    @rachidoulaamar9893 4 роки тому

    Salam tbarkalah 3lik lah ystrak ozidak 9owa inshalah

  • @casawwii
    @casawwii 4 роки тому +1

    ماعليكش خويا تبارك الله عليك

  • @RayaneGarcia2009
    @RayaneGarcia2009 3 роки тому

    سلام اخويا امين ان كي عجبني هداك توني لي الابس الله يحفضك

  • @hakimtoli5251
    @hakimtoli5251 4 роки тому

    تحياتي من الجزائر

  • @bouchraou6962
    @bouchraou6962 2 роки тому

    عندي مشكل انو كينجي نضرب برجلي رجلي لوخرا مدورش أو إدا دارة نفقد التوازن يعني حتى تطيح. الحل تعيشششش أو mrc

  • @soufianeelaifer6437
    @soufianeelaifer6437 4 роки тому

    كاينا المعلم

  • @hichamhmimech3958
    @hichamhmimech3958 3 роки тому

    الله يحفظك خوياااا

  • @zahirazahira2008
    @zahirazahira2008 Рік тому

    3afak brit nswlk wach db ila konti dija dakhl kicboxing bghiti dkhol mway tay wach ayjik sahl

  • @Ayoubayoub-jw3pp
    @Ayoubayoub-jw3pp 2 роки тому

    Nice 🙏🏻

  • @ayoubbouazza7941
    @ayoubbouazza7941 2 роки тому

    bghit nswlk whd soual wach box briman wl muay boran phalhoum phal mouay thai ???

  • @عليالعربي-ض4د
    @عليالعربي-ض4د 3 роки тому

    الله يخليك

  • @noureddineseiunicoouakass3760
    @noureddineseiunicoouakass3760 4 роки тому +2

    Grazie amin io sono nuoreddin da Italia

  • @ashagalahwazi8177
    @ashagalahwazi8177 3 роки тому

    حیاک یا بطل⚘⚘⚘

  • @o.s7nicha23
    @o.s7nicha23 4 роки тому

    khoya chu vidyo kifach ki n9asho 3dam sa9e ❤️❤️

  • @amigok1753
    @amigok1753 3 роки тому

    والله حتى نفعتيني عندي مباراة

  • @tarikaitjabour3673
    @tarikaitjabour3673 4 роки тому

    Thank u

  • @zolda7693
    @zolda7693 3 роки тому

    Brabo 3lik

  • @Compelouazzani
    @Compelouazzani 4 роки тому +1

    Salam sac kla la3ssa . Bessaha khouya

    • @ballafrikh
      @ballafrikh  4 роки тому +1

      Salam ouazzani marhba khoya

  • @noureddineseiunicoouakass3760
    @noureddineseiunicoouakass3760 4 роки тому +1

    Ti seguo sempre anche se io faccio anche altri sport

    • @ballafrikh
      @ballafrikh  4 роки тому +1

      I didn’t understand anything but thank you lol 😅

  • @moovawelcome5268
    @moovawelcome5268 3 роки тому

    3lach lhadra bzaf asdi9i 2 kalmat okhdam bach nstfdo lhdra bzaf lach

  • @mohamedkada410
    @mohamedkada410 10 місяців тому

    Kikc boxing 🥊🙏🙏🙏 c efficace pour la bagarre de rue

  • @zahirazahira2008
    @zahirazahira2008 Рік тому

    Nari kon knti flmghrib nji andk fima knti ahsen coatch

  • @badrpedro5787
    @badrpedro5787 3 роки тому

    خويا نتا ف اينا مدينة ؟

  • @ayachiadmi9367
    @ayachiadmi9367 3 роки тому

    حرت بين كيك بوكسينك و موي طاي ماعرفتش انا واحد نتبع

  • @essaghirtaha6482
    @essaghirtaha6482 3 роки тому

    😉

  • @fatimaessaib1821
    @fatimaessaib1821 3 роки тому

    خوي امين ورن حركة فكنطك

  • @bilelbantha1595
    @bilelbantha1595 3 роки тому

    💪💪💪❤️❤️❤️❤️❤️

  • @aabidomar3766
    @aabidomar3766 4 роки тому

    شكرا و لكن كنت كنتسناك تشرحها بالرجل اليسري أ تبين الوضعية ديال الجدع واش إتحنى للور ولا إكون واقف أ تا الوضعية ديال ليهونش ،أ فاش كتقرب الرجل لضلوع ديال الخصم كنطلق رجلي متكونش معصبة .... هدشي لي كانتسنا تزيد توضحوا

  • @عالمشاسع-غ3ت
    @عالمشاسع-غ3ت 3 роки тому

    منور

  • @karemgm2810
    @karemgm2810 3 роки тому

    prk katnsa la gard

  • @yassine___sport
    @yassine___sport 2 роки тому

    عقلو عليا انا لي غنكون بطال المغرب الجديد عقلو عليا انا ياسين

  • @marwanmarwan5916
    @marwanmarwan5916 4 роки тому

    ❤️👍

  • @mohammadjassem1885
    @mohammadjassem1885 3 роки тому

    اخي اتمنا ان احصل على رقم هاتفك ارجوك

  • @maisamakrad3602
    @maisamakrad3602 3 роки тому

    الله يعطيك العافيه يارب
    والله اللهجه المغربيه فلم هههههه

  • @abdlehakdafali4682
    @abdlehakdafali4682 4 роки тому

    Wlfna mandrboch blgsba

  • @mohammadjassem1885
    @mohammadjassem1885 3 роки тому

    نرجو منك ان تتكلم اللغه العربيه الفصحه لانا اغلب العرب لانفهم لهجتك

  • @ديمقراطيبحث
    @ديمقراطيبحث 2 роки тому

    كلامك مش مفهوم تكلم بالغة العربية

  • @tarikkachkach9g562
    @tarikkachkach9g562 3 роки тому

    جزاك الله خيرا اخي