Изжога. Что делать, если ничего не помогает. Разбираемся в причинах изжоги / Доктор Виктор

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 400

  • @bredwud
    @bredwud Рік тому +45

    В последнее время реально одну газ воду пил. Не подозревал, что именно изжогу спровоцирует. Кратко, содержательно и понятно. Обожаю людей, которые с возрастом не перестают учиться

  • @ГалинаЕлисеева-н8н
    @ГалинаЕлисеева-н8н 10 місяців тому +25

    Просмотрела очень много видео,Господь направил меня,открыть это видео.просмотрела и все поняла,моя проблема и как же все просто,рассказал доктор,огромная благодарность.

    • @lydmilamarynyak8068
      @lydmilamarynyak8068 6 місяців тому

      Так просто и понятно обьяснил,уважаемьій доктор.Огромная благодарность,Вам,из Украиньі.Коллега.

  • @Yuriy21
    @Yuriy21 5 місяців тому +11

    Чудесный доктор! Первый раз слышу внятные и логичные рассуждения на эту тему

  • @ninadmitrieva-po6rn
    @ninadmitrieva-po6rn 8 місяців тому +5

    Гениально, проснулась в два часа ночи от боли и жжения в желудке, сделала упражнения для растяжки позвоночника и стало легче.

  • @ekaterinarina9229
    @ekaterinarina9229 7 місяців тому +13

    Господи! Хоть один умный Доктор на земле. Хочется расцеловать!!!

  • @ВаляВолога
    @ВаляВолога 11 місяців тому +19

    Спасибо ,настолько все логично,что удовольствие слушать.

  • @eseniala
    @eseniala 7 місяців тому +10

    Спасибо большое за видео, что Вы за чудесный человек 🥹🥹🥹🫶🏼

  • @ОлимпиадаАндреева
    @ОлимпиадаАндреева 9 місяців тому +20

    Спасибо, доктор, 🙏
    Всё очень понятно объясняете, рисуете, рассказываете. Для нас это важно. ❤

  • @Гуля-н9ь
    @Гуля-н9ь 7 місяців тому +7

    Спасибо большое за просветительскую работу. Очень нужная информация.

  • @asker626
    @asker626 Рік тому +28

    Мужик , спасибо тебе за просвещение , ДЕЙСТВИТЕЛЬНО помогло мне в обеих случаях с изжогой , сегодня утром часа в 4 встал с неприятным ощущением в эпигастриальной области , сперва непонял что (потому что необычное жжение было и к тому же изжоги уже небыло месяц где то ) , потом минут через 10 когда желудок встал на место (в стоячем положении) , дотронувшись с правой стороны бока к желудку почувствовал боль , тогда понял что опять началась изжога (а вечером я поел столичный салат и чай с шоколадом выпил) и тогда сделал 4 раза на право и 4 раза на лево как вы показали с поднятыми руками и посидел минут 10 в согнутоп положении с подушкой и прошло с легкостью и я пошул спать минут через 10 (уже так один раз делал так же помогло минут через 10 ) - вы красава доктор , спасибо вам

    • @uultay321
      @uultay321 7 місяців тому +3

      Не мужик , а Доктор!

    • @asker626
      @asker626 7 місяців тому

      Мужик это все и это и честь и достоинство и его познания , навыки , его желание делится БЕЗВОЗМЕЗДНО , а доктор это халат и познания и боьше нечего - неисправляйте пожалуйста , я привык думать , а потом уже писать - он настоящий мужик @@uultay321

  • @ninadmitrieva-po6rn
    @ninadmitrieva-po6rn Рік тому +13

    Господи, дай бог вам здоровья.

  • @Aliavladi
    @Aliavladi Рік тому +17

    вообще интересная лекция. и почему я не училась на медика.....

  • @Маргарита-ч1й2н
    @Маргарита-ч1й2н 7 місяців тому +7

    Какой чудесный доктор❤

  • @TheTcarevna
    @TheTcarevna 7 місяців тому +7

    Это все поо меня. Лежу и смотрю ютуб про огород весь вечер. Спасибо за информацию.

  • @ИринаЖулёва-г4ф
    @ИринаЖулёва-г4ф 4 місяці тому +1

    Добрый день! Прослушала вашу лекцию, доктор, огромное спасибо. Живём и забываем про свою основу костную, а именно позвоночник. Бедные наши спинки и внутренние органы!!! Будьте здоровы!!!

  • @НатальяЛащук-б7х
    @НатальяЛащук-б7х 3 місяці тому +2

    Так все понятно розповіли Дякую .Як буто би все про мене ,буду пробувати 👌🌹

  • @semenchard797
    @semenchard797 Рік тому +39

    Доктор, Вы как всегда, всё ясно объяснили и по полочкам разложили, а то частенько врачи не усматривают влияние других органов и частей тела между собой. Благодарность!

  • @irinaschneider6493
    @irinaschneider6493 Рік тому +13

    Благодарю, вас, доктор. Воспользуюсь вашим советом!

  • @ЕленаГородецкая-з9ш
    @ЕленаГородецкая-з9ш 7 місяців тому +3

    Спасибо за рекомендации. Очень полезное видео! Меня эта беда долгое время обходила стороной. Но пару месяцев как мучаюсь изжогой. В больнице процесс обследования не быстро идет. За это время только сходила к терапевту, и к гастроэнтерологу, сейчас в очереди на ФГДС и на узи. Пока жду, спасаюсь таблетками изжогофф. Они жевательные, с мятным вкусом. И действую быстро. Теперь возьму на вооружение ваши советы. Спасибо за ваш труд)

    • @НатальяСветличная-ь7к
      @НатальяСветличная-ь7к 6 місяців тому +1

      Виктор Викторович, благодарю. После Вашем консультации, ( перелом в 8 грудном позвонке) прогибаюсь на валике + плавание, боли уменьшились, изжога прошла. Наталья. Геленджик

  • @ЮлияГончарова-в2ю
    @ЮлияГончарова-в2ю 7 місяців тому +4

    Спасибо дорогой доктор! Очень приятно слушать Вас. Вы все так понятно объяснили. Буду следовать вашему совету. Здоровья Вам!

  • @ВитаЗайцева-ч9х
    @ВитаЗайцева-ч9х Рік тому +15

    Спасибо Вам, доктор, за полезное видео! Буду делать упражнение

  • @ТетянаСтецик-й8к
    @ТетянаСтецик-й8к 7 місяців тому +5

    Спасибо. Обьяснили очень доступно.

  • @spawn90336
    @spawn90336 7 місяців тому +4

    Спасибо вам доктор Виктор, вы хороший человек ! ❤

  • @ЗараБекбузарова
    @ЗараБекбузарова 5 місяців тому +3

    😊Молодец, очень понятное обьяснение.

  • @larisakuzmina4395
    @larisakuzmina4395 9 днів тому

    Спасибо дорогой доктор. Сейчас же начну леланть упражнения.

  • @leilakordzakhia6731
    @leilakordzakhia6731 14 днів тому

    Уважаемый доктор Виктор умничка, как доступно, просто и понятно❤️❤️❤️с удовольствием прослушала ролик и многое поняла👍👍👍спасибо🙏❤️

  • @ОленаСаваленкова
    @ОленаСаваленкова 8 днів тому

    СУПЕР !!!
    БЛАГОДАРЮ!!!

  • @НиколайКондораке

    Доктор Виктор! Я Вас обожаю!!! Спасибо Вам за Ваши знания, которыми вы делитесь с нами, грешными. А как Вы правите позвоночник!!!!! Супер!!!! Вспоминаю с благодарностью. И каждый день делаю по 3упр. для ниж.части позвоночника и для верхней(как Вы сказали)!!!! Длагодарю ВАС!!!!

    • @ErzsebetSzigeti-k9k
      @ErzsebetSzigeti-k9k 7 місяців тому

      De szeretném tudni mi az a gyakorlat! Magyarúl! Sajnos nemtudok oroszúl!

  • @Nodikhasanov
    @Nodikhasanov Місяць тому

    Спасибо большое за вклад.. вы очень красиво и точно рассказываете... здоровья вам

  • @DfgvDfghgf
    @DfgvDfghgf 7 місяців тому +4

    Коротко и ясно !Спасибо ❤

  • @Zarina60213
    @Zarina60213 9 днів тому

    Класс, как всё доступно объяснили!!! 🌷🌷🌷

  • @ТатьянаГулиева-ъ3ь
    @ТатьянаГулиева-ъ3ь 10 місяців тому +7

    Спасибо большое за видео. Все ясно и понятно. Я согласна на все 100%

  • @ТатьянаПотапова-т6р

    Спасибр,с меня лайк

  • @ЛюдмилаЛесных-б9н
    @ЛюдмилаЛесных-б9н 8 місяців тому +36

    Благодарю за очень подробную консультацию.Дай бог Вам здоровья !

  • @ВалентинаГолдобина-т1ч
    @ВалентинаГолдобина-т1ч 6 місяців тому +1

    Так доступно доктор объяснил! Спасибо большое! Будем следить за осанкой....

  • @ИринаМика-ь7е
    @ИринаМика-ь7е Рік тому +21

    Спасибо, доктор , это видео как раз касается меня, я догадалась об этом зажиме и купила валик , и стараюсь после еды и вообще выпрямлять спину( так как страдаю сутулостью ) , и мне становится лучше. Естественно терапевты об этом не говорят , спасибо , что вы подтвердили мне в этом видео мои догадки

    • @SamsungA-dv7eq
      @SamsungA-dv7eq 8 місяців тому +4

      У меня та же проблема.Желудок не болит,а изжога очень часто,замучалась...

  • @ВладимирМазур-т9ю
    @ВладимирМазур-т9ю 4 місяці тому

    МЫ ВАС БЛАГОДАРИМ ЗА ЭТОТ РОЛИК

  • @Людмила-д3г6ъ
    @Людмила-д3г6ъ 6 місяців тому +2

    Спасибо, за информацию, много нового узнала❤❤❤❤

  • @ВалентинаМымрина-п2х
    @ВалентинаМымрина-п2х 6 місяців тому +2

    Молодец доктор все доходчиво объяснил.

  • @Евгений-ч5б5г
    @Евгений-ч5б5г 9 місяців тому +11

    СПАСИБО, доктор.Я поняла, что в моём случае с изжогой"виноват" позвоночник

  • @redmi9650
    @redmi9650 5 місяців тому +1

    Доктор Віктор,все дуже чотко розклали по полочкам,велика вам подяка!

  • @ириша-р7и
    @ириша-р7и 10 місяців тому +4

    Спасибо,доктор

  • @liliial721
    @liliial721 3 місяці тому

    Спасибо, доктор. Очень полезные рекомендации относительно коррекции осанки

  • @ОльгаБелоусова-о5в
    @ОльгаБелоусова-о5в 11 місяців тому +6

    Спасибо,доктор! Меж лопатками это про меня.вы чудо ❤❤❤

  • @ГалинаСедых-х8л
    @ГалинаСедых-х8л 6 місяців тому +1

    Большое спасибо Вам

  • @АндрейКорепанов-е8и

    Респект. У меня боли меж лопаток. И как только я изжогу не лечил. После вашего видео будем знать направление
    . Респект

  • @OksanaKovaleva-ix4jw
    @OksanaKovaleva-ix4jw 4 місяці тому

    Спасибо большое вам доктор.

  • @shuxaka
    @shuxaka 6 місяців тому +1

    Zdarstvuyte, blagodaryu vas za polezniy sovet! U memya uje 4 mesets podoljalas izjoga uje izmuchelsa, ya monogo siju rabotayu v komyutere, i pozvonochnik nachel bolet paralelno, vsyo sovpadaet

  • @irlnaroshior7874
    @irlnaroshior7874 5 місяців тому +10

    Уважаемый доктор, у меня изжога мучает, но когда пью омепразол 2,3 дня на неделю отпускает. Многие говорят что омепразол вреден.Обьясните пожалуйста

    • @Нурсауле-э4м
      @Нурсауле-э4м 4 місяці тому

      То же самое,как услышала что вреден омепразол,думаю не буду принимать,И не знаю что делать

  • @ЧернышЛюдмила-п5о
    @ЧернышЛюдмила-п5о 5 місяців тому

    Огромное спасибо доктор.

  • @MashaYak
    @MashaYak 10 місяців тому +3

    Мне от изжоги чаще всего помогает Эвэнзим. Он налаживает также процесс усвоения пищи, но упражнение дополнительно я попробую. Очень уж долго с изжогой борюсь.

  • @SashaBagot
    @SashaBagot 5 місяців тому +1

    Изжогу дает крахмалистая вся пища и внимание все растительные масла, сам мучался очень долго, убрал эти продукты сразу стало легче. Жарю теперь на кокосовом либо масло гхи.

  • @ValentinaAshmeteva
    @ValentinaAshmeteva 5 місяців тому

    Спасибо Доктор.

  • @СветланаИванова-ы3х6я

    Врачам подсказать? Как-же они не любят, когда им говоришь, что из интернета знаю ту или иную информацию о своей болячке! Они смотрят на тебя, как на умственно-отсталого. Сильно сомневаюсь, что прислушаются🤷‍♀️

  • @Wizz1TOP
    @Wizz1TOP 4 місяці тому

    Хороший доктор.

  • @tamton7873
    @tamton7873 Рік тому +7

    Доктор, пожалуйста, оставлйте ссылку об упомянутых видио, например как отличить боль сердечную от желудочной под видио. Прослушала с удовольсвием, спасибо. Так больше людей ее посмотрят😊 Так и не нашла этот ролик.

  • @АннаРезникова-ж7у
    @АннаРезникова-ж7у 9 місяців тому +4

    Изжога как недостаток соляной кислоты устранима ? Без лекарств ? Упражнения тоже уместны ?

  • @Надежда-ь9д1д
    @Надежда-ь9д1д 21 день тому

    🙏💕Спасибочки😊

  • @НинаМУНДШТУКОВА
    @НинаМУНДШТУКОВА 6 місяців тому

    Спасибо

  • @МиленаЛапина-ы2ф

    Лично мне помогают от изжоги жевательные таблетки изжогофф. Удобно принимать, они безопасные, на основе кальция и магния. А также по цене нормально выходит.

    • @Ольга-ч5л5й
      @Ольга-ч5л5й 9 місяців тому +1

      По цене нормально для тех у кого есть хороший заработок, не так уж и дёшево, если принимать их постоянно. Нужно избавляться от причины, чтобы таблетками не гасить. Я более лет принимала омепразол, но поняла, что хватит,а теперь сражаюсь с этой поганой изжогой. Пенсия не позволяет покупать дорогие препараты

  • @АсельМукамбетова-я1д
    @АсельМукамбетова-я1д 6 місяців тому

    Спасибо 😊

  • @Дигма-е9г
    @Дигма-е9г 7 місяців тому +5

    Самое простое и эффективное средство - откусить кусочек школьного мела . Разжевать и проглотить , так делают осмотрщики вагонов , им приходиться много наклоняться , так что у них бывает изжога .

  • @Оксана-ц2щ3т
    @Оксана-ц2щ3т 6 місяців тому

    Клёвый,классный доктор!

  • @надежда-й4о3с
    @надежда-й4о3с 4 місяці тому

    Спазм в межлопаточой области часто возникает от напряжения и тревоги . я заметила , когда я переволнуюсь сильно , сразу чувствую боль в шее , плечах и под Лопатками . Сразу начинается изжога . Упражнениями можно снять спазм но если тревога , и беспокойство сохраняются он вновь возникнет и изжога тоже возобновится .

  • @galinakash
    @galinakash 6 місяців тому

    Благодарю ❤

  • @МаринаГолощапова-ф3о
    @МаринаГолощапова-ф3о 6 місяців тому

    К все понятно и до тупно все "разжовано*, Спасибо.

  • @ВалентинаШевченко-с4о
    @ВалентинаШевченко-с4о 5 місяців тому +1

    Утром проснулись лежа,продавливать диафрагму потом живота снизу ,вверх.

  • @tana1909
    @tana1909 8 місяців тому +1

    Доктор прав !

  • @ОльгаЛавренова-у1р

    Прекрасно снимает изжогу горстка сырых тыквенных семечек.

  • @raiska1357
    @raiska1357 7 місяців тому +1

    Уважаемый Виктор, спасибо🙏. Если найдете возможность, хотелось бы получить рекомендации, если присутствует ВСЁ и ГЭРБ, и ГПОД, и пониженная, и позвоночник, и застой желчи с чего начать? Например, какие-то продукты(лекарства, БАДы) от застоя желчи хорошо, но нельзя при пониженной и т.д? А то уже готова во все тяжкие) Мне 60. Заранее благодарю всех неравнодушных.

  • @Lasisa_
    @Lasisa_ 8 місяців тому +5

    У меня повышена кислотность и горечь и отрыжка и жжение и выброс еды что делать подскажите

  • @الصارمالمسلول-غ2ظ
    @الصارمالمسلول-غ2ظ 6 місяців тому +1

    السلام عليكم، دكتور انا لا أفهم الروسية ، هل يمكن كتابة العلاج في التعليق ، وسأقوم بترجمته وشكرا.

    • @MC-gg3jr
      @MC-gg3jr 4 місяці тому +1

      Привет Всё просто на работу верхнего и нижнего клапана желудка то есть сфинктера влияют зажимы остеохондроз грудного отдела позвоночника. То есть спины между лопатками. Поэтому гимнастика работа с валиками. Упражнения.

  • @Lasisa_
    @Lasisa_ 8 місяців тому +1

    Умный доктор но мне почемуто ничего такого не выписали .

  • @Lasisa_
    @Lasisa_ 8 місяців тому +1

    Доктор вы правы болит позвоночник

  • @ЕленаПанченко-т3е
    @ЕленаПанченко-т3е 7 місяців тому +1

    Имею диафрагмальную грыжу и ГЕРБ. Когда начинаю питб овесол ( желчевыводящий препарат), изжога исчезает совсем.

  • @Tiana_kg98
    @Tiana_kg98 6 місяців тому

    Спасибо большое❤

  • @АрманЖапаков-ц6и
    @АрманЖапаков-ц6и 8 місяців тому +2

    У меня вообще клапан удален вместе нижней частью желудка как пол года уже.месяц назад прошел курс хим терапию все было норм. Но с новогодних праздников началось не сварение желудка.сильная изжога.принимаю омепрозол алмагель гастроседин пока облегчений не.присутсвуют боли в желудке и в кишечниках что делать незнаю

  • @hakimkarimov8854
    @hakimkarimov8854 2 місяці тому

    Ай молодец доктор

  • @СтасНик-ф3х
    @СтасНик-ф3х Рік тому +2

    В любом случае закисляющее нераздельное и дефицитарное питание изнурительно для организма.

    • @ЕвгенийСапрыкин-т8ж
      @ЕвгенийСапрыкин-т8ж Рік тому +3

      В любом случае пустые и бездоказательные разговоры о раздельном и "закисляющем" питании (термин-то какой красивый из пальца высосали эти натурально-питающиеся!) - изнурительно для человека. Иди и почитай учебник биологии за 6-7 классы, может хоть чуть-чуть начнешь соображать, как работает организм человека и на какое питание он рассчитан. Наши предки, разумеется, тысяч лет придерживались раздельного питания! ))) Нет ни тени сомнения! Если мужик приносил мамонта, то его не ели, потому что это вредно, когда полная луна, а кушали исключительно травки и корешки (причем не жуя и, не дай бог, не жаря на огне!), и поэтому жили по 200-300 лет, не знали ни рака ни изжоги. Ох, смешные вы люди ей богу! Закислители хреновы)))

    • @СтасНик-ф3х
      @СтасНик-ф3х Рік тому +1

      @@ЕвгенийСапрыкин-т8ж Это вы смешные невежды. Не тупите так сильно

  • @МарияИванова-я8ф8й

    А 4сли кислотность понижена, атанциды же нельзя! Они еще больше понизят кислотность. Как быть?

  • @user-jk500xv90
    @user-jk500xv90 Рік тому +4

    Большое спасибо

  • @АлександрПушкин-ю2и9г

    При изжоге, можно выпить молока. Нет, молока, поможет мятная жевательная резинка. Мне всегда помогает.

  • @ВиталийБеремеш
    @ВиталийБеремеш 10 місяців тому +1

    Спасибо за полнзную информацию

  • @Рикитики-тави
    @Рикитики-тави 4 місяці тому

    так что нужно делать лечить остеохондроз ???

  • @Хейндел
    @Хейндел Рік тому +7

    Ни слова про пониденную кислотность желудка. Из за этого сфинктер открывается и вуаля- изжога

    • @nadezdakhmara
      @nadezdakhmara 9 місяців тому +2

      Сфинктер, это мышца.... Ему по барабану, какая кислотность.

    • @uultay321
      @uultay321 7 місяців тому +2

      ​@@nadezdakhmaraсфинктеру пофигу на кислотность

    • @raiska1357
      @raiska1357 7 місяців тому +2

      Тот же вопрос, везде говорят, что при пониженной +ГПОД сфинктер (верхний) открыт и надо либо водичку с лимоном, либо яблочный уксус, а здесь кислое (лимон)нельзя.

    • @nadezdakhmara
      @nadezdakhmara 7 місяців тому +2

      @@raiska1357 Всё это фигня, сфинктер мышца и кислотность никак на него действовать не может.

    • @raiska1357
      @raiska1357 7 місяців тому +1

      @@nadezdakhmara уже и не знаешь где достоверная информация… спасибо)

  • @юрийперервин
    @юрийперервин 2 місяці тому +1

    Я вылечил изжогу и забыл про нее уже 7 лет !! Чего только не пил и не лечил есть ничего не мог изжога замучила !! А рецепт народный простой Настой прополиса на спирте и утром по десертной ложки с теплым молоком гр 50 и в течении недели или дн 10 И забудете что такое изжога !! Я уже 7 лет ем все и вся и острые блюда и никогда больше изжоги НЕТ!!!!

    • @АлександраХафизова-ю7е
      @АлександраХафизова-ю7е Місяць тому

      Прочитала в комментариях . Что надо 7 дней попить прополис с молоком.попробовала.стало лучше.Большое спасибо что поделились своим рецептом

  • @marinevinogradova9359
    @marinevinogradova9359 5 місяців тому +1

    А если это щелочной рефлюкс?

  • @надежда-х1ь
    @надежда-х1ь 6 місяців тому +6

    когда все горит в желудке и ищешь в интернете спасение и видео с этой безумной часовой болтавней....бесконечной...уже не надо нам знать от чего ижжжжога а как ее убрать то вы доктора люди или нет....

  • @lorageizha2186
    @lorageizha2186 5 місяців тому

    Какова же роль паразитов при изжоге? Что же мешает сфинктерам работать правильно?

  • @ИннаВеличкина-п4п
    @ИннаВеличкина-п4п 4 місяці тому

    Могу сказать точно ,что причина изжоги лично у меня это ,когда ем много сладкого и часто принятия пищи

  • @Aliavladi
    @Aliavladi Рік тому +3

    церукал - я слышала, что его онкобольным нельзя. так ли это?

  • @Lasisa_
    @Lasisa_ 6 місяців тому +1

    Лечила полгода дорогими таблетками ничего не проходило бросила потом начала пить аллахол стало лучше

  • @МадиеваЖалиха
    @МадиеваЖалиха 4 місяці тому

    ❤а печень может вызвать изжогу,при накоплении желочи?

  • @ЖантемирАлиев
    @ЖантемирАлиев 5 місяців тому

    Не забывайте друзья про стрес .После стресса , нижний свинктер пищевода останется открытым . Вот и вся беда .Нужно пропить антидепресант .Эсциталопрам - 20 . Пить по одной табл 35 дней Действует накопительно , не вздумайте забросить

  • @TheRakhmet
    @TheRakhmet 12 днів тому

    Получается пить боржоми запрещено ? Я наоборот пью газированную воду при изжоге

  • @эрнисЯкубов
    @эрнисЯкубов 6 місяців тому

    Ошондо эмне кылсак сакаяткен?

  • @Vasilevs725
    @Vasilevs725 6 місяців тому

    Есть момент. Без кислоты еда плохо переваривается, плохо усваиваются витамины и микроэлементы- возникает анемия и остеопороз. И может быть гастрит, рак и хеликобактер пилори бактерия бурно развивается. Поэтому снижать кислотность очень плохо. Проблема с позвоночником ущемление нервов и плохая работа бывает и хорошо что так это решается. Но доктор наглядно многие проблемы показал, которые актуальны часто - молодец!

  • @OlgaLobes-d1m
    @OlgaLobes-d1m 17 днів тому

    ❤❤❤

  • @ТамараАндреева-е1ф
    @ТамараАндреева-е1ф 6 місяців тому +1

    Я , как только чувствую изжогу , пью сырое яйцо и изжогу , как рукой снимает!...

  • @ЛюдмилаЕфимова-м5й
    @ЛюдмилаЕфимова-м5й 11 місяців тому +3

    ❤Благодарю