Это вы показываете на нормальном физиологическом расположении органов, а как правило они у большей части людей, опущение органов. А это означает, что все клапан будут не на тех местах где вы показали. Это тоже нужно объяснить бы людям.
Первый раз столкнулся с видео Тимофея был в плачевном состоянии болел живот спереди и спина, попалось видео про спазм диафрагмы, когда продавил сразу почувствовал, как легко стало дышать и после еды желудок заработал и почувствовал лёгкость в животе, подскачил ещё пульс ненадолго видимо что то пережимало и я понял что у меня проблемы с диафрагмой очень сильные, начал далее изучать его канал и избавился от гэрб от гастрита и дискинезии и вздутия стало меньше и вот сейчас понимаю что Тимофей спас меня...благодарен ему на всю жизнь а его книга про психосоматику просто высший класс...СПАСИБО ТЕБЕ РОДНОЙ!!!
@@dr.karmatsky попробуйте посмотреть видео Тимофея как снять спазм диафрагмы, вам по-любому станет лучше, давите каждый день , чем больше тем лучше, пока боль не исчезнет, я давил несколько месяцев, диафрагма тоже мышца и тоже восстанавливается
Массаж внутренних органов действительно помогает. Смотрела Огулова, Шишову, теперь Кармацкого - суть одна - боль снимается продавливанием, при этом в больное место поступает кровь и снимается спазм или воспаление. Много раз помогала себе таким способом. Боль в поджелудочной или в области желчного пузыря или в углу схождения рёбер - надавливаю, держу до исчезновения боли. И не надо таблеток. А если массаж делать с утра, как зарядку, то вообще не будет боли. И силы не тратятся на боль, бодрее чувствую себя. В общем - сама себе помогаю благо дарю таким замечательным докторам. Здоровья им и долголетия. Настоящие помощники людям. Безоплатные!!! Это не бизнес, это призвание - помогать и обучать...❤❤❤
Тоже страдаю долго ГЭРБ и имеется ГПОД. Болит живот. Попробовала диафрагмальное дыхание по Шишовой, боль прошла. Такими воздействиями мы еще кровоснабжаем наши воспаленные органы
@@Roman-hv3ss может опять от изжоги открылись эрозии в желудке, имеются дивертикулы. Отчего боль незнаю, но месяца 2 болит живот. Сделала диафр. дыхание, примерно через час прошло. Делаю каждый день
С 2000 года я страдала эрозийным гастритом , как понервничаю , и так же ,два раза в год загибалась от жуткой боли , перепробовала всё, и 4 года назад прослушала его лекции , и делала себе висцеральный массаж , теперь 4 года живу без боли и ем всё , что хочу !!!! Спасибо огромное моему любимому Кармацкому и Огулову !!!! 🙏🏼❤️❤️❤️😘😘😘
Впервые за 20 лет страдания гербом, увидел этот полезный ролик.. Много пытался лечиться у гастроэнтерологов и терапевтом и все тщетно.. Пока однажды не познакомился с массажисткой которая перевернула мою жизнь и все знания о гербе, рефлексе., клапанах и прочее. Именно ее массаж вернул меня к жизни..Несколько раз в год я приезжал к ней на массаж, когда были обострения, при переедании на ночь при поднятии тяжестей... Или злоупотреблении алкоголя или в совокупности этих вещей.Позже я стал приезжать к ней два раза в год.. Потом раз в год.. Потом раз в 2 года.. То есть состоянии нормализовалось.. Не считая редких случаев погрешностей с перееданием перееданием или спиртным. В дальнейшем я сам научился делать массаж, в области желудка и кишечника, снимаю спазмы и поднимая золотник на нужное место... Массаж творит чудеса... А таблетки и диеты в этом случае мало эффективны.. На этом видео все сказано и показано верно.. Знаю по себе.. Отличный совет от автора видео. Респект. Всем здоровья и поменьше болейте.
@@Натали-д2с3нразминайте сами лёжа сначала около пупка , затем сдвигаетесь вправо в зону печени около желчного пузыря, затем вверх по кишечнику , затем в левое подреберье и вниз. Каждая зона минуту , две разминается
Очень хороший совет про изжогу , я два года мучаюсь реылюксом . И врачи сказали нужно до конца жизни пить омепрозол . А омепрозол снижает кислотность из за этого не усваивается магний и другие микроэлементы , я думала но почему судорги в ногах ночные. А это магний не усвоился . Вычитала в Векопидии что магний усваивается в кислой среде. Начну делать упражнения по вашему методу. Приятно и позновательно слушать . Храни вас Господи.
У меня ,похоже,пониженная кислотность.Из -за этого,по доктору Бергу,бывает периодически изжога и отрыжка кислым и горьким.Однажды,после обильного ужина,мучаясь изжогой,я легла на живот и полежав какое то время на животе,перевернувшись,поняла,что изжога ушла!Т к это бывает редко,проверить удалось еще раз,попробуйте!!
Пейте кислые соки и ешьте острое, особенно при приступах боли в подреберье и спине, сразу помогает, повышайте кислотность. Омепразол не подходит для пониженной кислотности.
Послушала,попробовала,отдавала боль под левую лопатку,держала сколько хватило сил.После ощущение свободы и легкости,Боже как хорошо,спасибо за Ваши уроки,благополучия Вам с Галей.Мне 72 года слушаю Вас уже год,всё что Вы советуете работает,проверяла на себе!!!
Спасибо!!! Тимофею , 16 лет мучают рефлюкс не помогал не врач не лекарство попробовал упражнения действуют клапана. Храни Аллах вас вашим семьи и близким вашим дому уют 🙏
Спасибо! Вы представляете,у скольких миллионов людей есть такая проблема,пожизненно,лечений никаких или стандартные подходы в поликлиниках,а Вы на раз,два объяснили как это убрать!Я сделала,какая то легкость появилась,буду продолжать!
Ходил 4 года с камнем в желудке Из за него стресс , стресс и появлюсь камень опять Замкнутый круг ! Диеты , обследования , доктора ,узисты, один говорит у тебя то , другой говорит у тебя то . Что только я не делал И тут я прорефлексировал и вспомнил что я переедал и потом сидел и давил ребрами на набитую кишку и желудок всегда ! Это второстепенная была причина !! Следующее осознание было что я дико засстресованный с моей работой и я как то начал расслабляться делать различные практики стало чутка вдруг легче. И сижу я как то ем и решил выпрямиться и сидеть ровно и кушать , поел чуввтую легко - удивился , сел погреться на солнышке , чувствую легко и сидел ровно все это время ! И тут меня осенило что я что то пережимаю! О мать его 4 года ! Я вспоминаю что после бани симптом уходит - а это значит расслабление и сиптом уходит ! Вбиваю в ютубе осанка и ГЭРБ и тут вылезает осанка друзья , стресс + диафрагма. Я все понял ) Долго думать не пришлось. Жена скидывает видео Кармацкого про диафрагму. Начал давить и вуаля сижу поел стейк и с легкостью и прямой осанкой пишу вам о моем состоянии. Продавил лежа , давил сильно так что было больно и до сих пор больно. И буду давить каждый день теперь , возьму это в утреннюю зарядку после дыхательной практики ! Вывод : 1. Работа со стрессом регулярная 2. Активность именно нагрузка мышечная а не кардио 3. Диафрагмальное дыхание научиться всем !!! 4. Магний цитрат иначе хрен вы расслабитесь 5. Обьем пищи меньше должен быть и белковый ( мясо , рыба , животные продукты)чтобы кислота выделялась и закрывала сфинктер тоже ! 6. И пресс должен быть крепкий все таки чтобы держать ваши органы ! Я выражаю респект Кармацкому , жаль что я отучился на ГНМ и так не выкусил что я зажатый как кусок бетона. Пойду расслаблюсь и подавлю диафрагму. 4 года друзья 4 года мать его. Я счастлив как никогда Жизнь без боли это лучшая жизнь Кармацкий тебе не просто респект а ты прямо крутой док. 🙏
Поддерживаю все положительные отзывы! Благодарю Тимофей вас от души!!! У меня давно уже рефлюкс, никакие лекарства не убирают полностью проблему. Но осознание всего процесса это уже пол дела. Я поняла,что я от стоесса напрягаюсь и работа клапанов нарушается, диафрагма спазмируется тоже. Делаю эти упражнения и чувствую как, действительно, дышать легче становится.И ещё дышу животом глубоко,тоже спазмы убирает.Вы Человечище!!!
Вот это здорово.Болел желудок и отдавало под лопатку всю ночь и ничего не помогало.Сходила на лыжах покаталась но боль не прошла. Я сделала все так как вы Тимофей показываете и боль исчезла.Мне 66лет.Вот я молодец!
Слушая вас и Огулова, как медик, понимаю и полностью с вами согласна. Но теперь мозг раздвоился и не понимаю, как мне работать с пациентами, что им рекомендовать. Знания, которые нам давались в мединституте и те, которые вы даёте, идут в разрез друг с другом. На себе испытала все положительные моменты висцерального массажа. Не хочется людей травить лекарствами, а хочется им помочь. Но народ привык лечиться лек.препаратами.
Мне кажется раз привык,то и назначать минимум, витамины. Но так и объяснять,что одни только лекарства не помогут, нужно делать массаж .Должна медицина перестраиваться.Она уже не так что прежде.
Двадцать лет, язвенная болезнь ,12 персоной, изжога часто от еды, пью мин воду ,Ессентуки 4, попробую ваши упражнения, спасибо, правильно, надо устранять причину, молодец
Скажите пожалуйста вот как таковой изжога нет ,чтоьы все горело, а какой-то кислый вкус после еды и вроде как горечь, это гастрит? Или печенью или желчным связанно?
Живу в постоянном стрессе и удивляюсь откуда у меня столько проблем со здоровьем. Спасибо Вам, ещё раз проштудирую ваши рекомендации и буду жить долго и счастливо. Вы точно молодец, что не жадитесь делиться знаниями. Я тоже молодец что познакомилась с Вами!
Людмила как вы убирает стресс? У меня дочь много болеет, стресс у неё постоянный, лекарства не хочет, но и ничего не делает, чтобы как то расслабиться, массажист сказал, что у неё мышцы как стальные, так зажаты, надо прогулки, спорт, а она ленится, массаж хватает не на долго.
Как приятно слышать про Челябинск! Я в Троицке Челяб обл живу.....Вобщем так, дорогой Тимофей! Как же вовремя вы про рефлюкс сказали! Я определила сама себе диагноз из за изжоги- рефлюкс....давай смотреть все про ,,болезнь,, симптомы, диеты...ужас, у меня першит в горле из-за этого и кашляю....там написано, что болезнь маскируется под кашель, а у меня была цель найти причину покашливания уже несколько лет....И вот недавно вышел ваш ролик про диафрагму ..( болит это- дави диафрагму....болит другое- дави диафрагму и тд) вот я и стала давить, на 3пальца ниже мечевидного отростка....телефоном, т.к ногти жалею.....и заметила что реже изжога стала....потом я давай приказывать своему организму( мозг-компьютор, я -програмист....помню об этом)...и если появляется изжога-говорю мозгу: дорогой мозг, я кушаю полезную пищу, давай перерабатывай хорошо, пусть сфинктеры работают правильно и нечег мне солянку в пищевод подкидывать, давай делай все как надо, ты же умный, я тебя люблю и тд....Помогает!! А как перестаю продавливать- опять изжога...опять разговариваю с мозгом.... А сейчас конкретно вы про рефлюкс! Я усиленно буду продавливать! Кстати, еще благодарность вам за продавливпние спаек....что они могут перекрыть питание к коленям , а у меня колено заболело, чему я удивилась, т.к растяжку мыш ежедневно делаю, чтобы хорошо ходить......А внизу живота все болит....ну вот я нашла точку по вашей рекомендации- от пупка по диагонали на 4пальца к малому тазу и подтчгивать .как ковшом к пупку...и только я это сделала, каааак стрельнет в больную коленку! Я обрадовплась, что причина выявлена! В тот самый момент коленка прекратила болеть-прямо чудо чудное! Сейчас опять буду весь живот продавливать, когда вы говорили самый первый ролик где желчные протоки продавливать под печенью, и всю ладонь под ребро и как ковшом загрести к центру- я там много лет ощущала боль и интуитивно чувствовала, что там спайки после апендикса....и вуаля, несколько раз так загребала ладонью, и каждый см продавливала и не сразу до меня дошло- а ведь не болит там уже! Опять победа! А тут пришла пора узи сделать, проверить брюшину свою, результат меня порадовал очень: желчные протоки не видны- значит в печени все в порядке( а 2 года назад находили проблемы с печенью, но никогда не лечусь тб), и спрашиваю у доктора, есть ли спайки- ответ ОТРИЦАТЕЛЬНЫЙ! Но не весь живот смотрел, я не догадалась и низ живота узи сделать....теперь буду сама убирать спайки, когда у нас есть ТАКОЙ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ТИМОФЕЙ И ГАЛИНОЧКА КАРМАЦКИЕ! Книгу по второму разу перечитываю, стараюсь вникать, запоминать....очень интересно написано, просто для понимания, и очень умно! Мне 68 лет, парикмахер, езжу в Москву работать в салон, хочу к вам на прием, хоть разочек, но выходных мало было, надеюсь в это лето получится, Бог даст! Извените за длинное письмо, пусть у всех получается лечить себя без тб и не легиться! ГАЛИНУ и всех женщин поздравляю с наступающим женским днем, желаю нам, девочкам, быть умными, красивыми, здоровыми, не забывать- мы будем жить до 150 лет! ! С любовью- Галина!
Я полностью вас поддерживаю.Мне 70 лет.Таблетки не пью.Лечу себя руками, если что -то заболело: продавливаю живот, массаж лимфатический ,упражнения и т.д. Слава богу, что есть у нас такие замечательные врачи,как Кармацкие, Божьев, Шишова.Здоровья им и процветания.
@@lelya7416 доктора Божьева я раньше узнала, растяжку мышц ног,, рук делаю по его методике.....очень люблю его тоже, а вот Шишонина- мужчину, не уважаю после того, как он пожилую женщину на приеме посадил на ,,бабки, на 50т, она ему за курс отдала, а потом сокрушалась, надо бвло 5т дать задаток.....а потом, если понравится, остальное...и потом, Шишонин уже после Божьева стал советы такие же давать бесплатно, по Божьеву....и говорит он неубедительно, как двоечник...не знаю, как ведет его жена....
Здравствуйте, пожалуйста подскажите, как найти ролик про то, как выгребать, как ковшиком в животе. У меня подшита почка, лежала 10 дней не вставала. Получились спайки, очень страдаю. Хотелось бы попробовать делать, как вы.
Вы меня спасли ! Буквально 4 раза сделала упражнения , показанные вами , и спокойно сплю ! Содержимое желудка выливалось в носоглотку ! Кашель , сморкания бесконечные , правда изжоги не было . Было ощущение переполненного пищевода постоянно . Сейчас сплю спокойно ! Спасибо огромное ! Буду продолжать упражнения .
Я очень благодарна Вам, Тимофей! Много лет смотрю Ваши видео, потому, что много лет страдаю этим недугом. Именно Вы помагаете мне поддерживать свой организм. Спасибо!!!
Нам ОЧЕНЬ ПОВЕЗЛО, НАРОД , ЧТО ТАКОЙ ЧЕЛОВЕК ЕСТЬ В ЗОНЕ НАШЕЙ ВИДИМОСТИ И ДОСТУПНОСТИ. Это великий дар и Он максимально Помогает Народу. Я Ему Бесконечно Благодарен. Давно его слушаю и купил книгу, не разу не пожалел и многим помог ++++
Мы все ему бесконечно благодарны,не видела,чтоб врач так искренне хотел помочь простым людям.Приятно просто смотреть,уже как то легче от его позитивной ауры❤
Тимофей, спасибо огромное , прямо сейчас попробовала сделать, боль ужасная , больше с левой стороны , больше 30 лет страдаю дыханием , врачам так и могу объяснить что со мной, как будто планка стоит не могу подохнуть, изжога может за всю жизнь была пару раз , всегда худая не могу поправиться, мне 59 лет рост 176 вес 52кг, сил нету последнее время , вся симптоматика в вашем видео - моя, надеюсь я нашла проблему с помощью вашего видео , спасибо огромное❤❤❤❤❤❤❤
Меня спасло видео Тимофея о спазме диафрагмы в 2021 году. Безрезультатно 9 месяцев лечила желудок. Мне помогают эти упражнения. Спасибо и низкий поклон Тимофею! Эта техника работает!!!
Пол года назад у меня появился рефлюкс в горизонтальном положении, т.е. когда ложилась спать. Приходилось спать сидя. И применила этот метод, а через неделю все нормализовалось. Он же помогает мне при ощущении тяжести в правом боку. Благодарю сердечно.
@@user-Lubov-wi9vh7gp3z узнала с этого канала. Перед этим часто беспокоил правый бок. Я думала проблема с печенью. Прикладывала с ладошку булыжник или с ладошку сложенную пищевую фальгу. Беспокойство уходило, но возвращалось снова. Когда узнала о диафрагме и стала делать висцеральный массаж дискомфорт в правом боку ушёл .
Более понятного объяснения не встречала. Для человека, далёкого от медицины, не всегда понятно. А здесь - очень полезно, позитивно и и просто приятно слушать. Спасибо. Подписываюсь)
У меня герб с грыжей пищевода, изжога просто замучила от всего, сколько перепила этого омепразола, пока пью все хорошо, дальше все понове начинается. Начала делать вот эту гимнастику уже через неделю изжога стала реже, делаю уже м-ц , немогу поверить что стала забывать чем мучилась последние годы. Да первые недели 2 было больно в этой области отдавало в спину. Спасибо вам Тимофей за помощь! Дай Бог вам здоровья и процветания!
У меня не изжога,а отрыжка,причем серия🎉 отрыжок часами, без вкуса и запаха,но повторила за вами продавливания именно во время отрыжек и -прошло!!!спасибо большое!
Тимофей, увидев вас, я сразу подписалась на ваш канал. Благодарю вас, вы наше спасение. Долго ходила по врачам, теперь лечусь по вашим советам. Ангела хранителя вам.
Мне было позавчера совсем невмоготу жить,дуоденит ,начала кричать от боли в желудке и спине ,но ,последовав массажу Кармацкого утихают боли,спасибо огромное .Спаси вас и сохрани ,возроди для вечной ,радостной жизни во Христе Иисусе
@@АлександраЧерненко-р9и хз, возможно поможет яблочный уксус, но это доктора Берга смотреть надо серию роликов про ГЭРБ у него на канале, но первое - проверится, чтобы точно понять, что с тобой.
Уже больше года кашель. Сильный. Легкие в порядке. Лор, пульмонолог, терапевт ничего не находили, но назначали лечение от.....бронхита. Я возражала, т.к. не простыла и кашель не такой какой-то. Он после питья, еды, при смене положения (села, легла), стало жарко. Чем дальше, тем хуже. Кто-то из окружающих посоветовал желудок проверить. Хоть и не беспокоил пошла на анализы, рентген. Оказалось гастрит, рефлюкс. Терапевт успокоила - это не лечится. Посоветовала следить и каждые пол-года проверять, чтобы не упустить начало рака. "Специалист!" Решила браться за лечение сама. Интернет подсказывает столько врачей от Бога! После Ваших рекомендаций, Тимофей, я стала засыпать без изнурительного по-часу кашля. И днем очень редко кашляну. Нет слез теперь и отчаяния. Огромная БЛАГОДАРНОСТЬ!
Знаете, у меня такая же проблема - кашель. Еще постоянно горло воспалялось, даже голос пропадал пару раз. Я сама поставила себе диагноз, диагностика подтвердила - рефлюкс. Теперь лечусь, но улучшение временное..Усвоила правила: не переедать, вечером стараюсь не есть, не пью кофе.. Но периодически все равно кашель...
@@МаргаритаРубцова-ш8ц у меня кашель сухой, как будто там что-то мешает. Всю жизнь лечила горло и с зубами постоянные проблемы.. Оказывается все очень просто - это заброс кислоты..Где у нас медицина и врачи???! Приходится самой учиться..✊️
Китайцы делают так, сразу после еды встают и поднимают руки вверх и стоят так минут 5 иль 10, поверьте это работает на ура! Можно просто сидеть и руки вверх, по началу это сложно, потом на раз делаешь)) и никакого герб. Ну и конечно грамотный висцеральный массаж жкт, элемент из которого нам и продемонстировал автор видео 👍. И Главное не ложитесь после еды и не переедайте, тк еда это ж своего рода груз ,который мы на органы жкт кладем. Пробуйте-работает и будьте здоровы 🤗
@@ольгасбитнева-р2у значит надо Вам работать с желчеоотоком, печенью и восстановить слизистые. И не переедайте, и посидите хотя бы недели 2 на диете стол 1. Ешьте малым порциями,не менее 4 раз в день. После еды ходить, чтобы желчь шла и не густела. Пейте воду ,которая будет равна температуре вашего тела до 40, не холодную! Освойтк висцеральный массаж или сходите к кинезиологу хорошему, они вообще супер с этим работают. В общем, занимайтесь своим здоровьем. 🤗
Ребята, я не хочу накручивать там лайки как то или комментарии, и продвигать видео Тимофея говоря о том что это помогло и т.д. Но, это ЧИСТЕЙШАЯ ПРАВДА! Мне совесть не позволяет врать на всю аудиторию, тем более я верующий человек, это будет НЕ ПРАВИЛЬНО! Скажу как есть, у меня это проблема уже более 2лет, я часто из за стресса переедал, потом соблюдал диету, потом срывался и т.д. но, рефлюкс был в спячке, никакие симптомы не были, но 2 месяца назад все поменялось, мне стало хуже, потому что я начал одновременно работать на тежелой работе и одновременно переживать трудные времена в семье, это все сильно повлияло на меня и ментально и физически. У меня начал появляться комок в горле, когда просто делаю глоток, трудно проглатывать пищу, даже воду. В течении 2 месяц я на работе страдал в прямом смысле, иногда паничку ловил из за того, что комок был сильным(плюс у меня был тревожное состояние и панические атаки). После пришлось уволиться с работы, и отдохнуть, поначалу было легче, но все равно эти симптомы не уходили, каждый раз когда я ел, даже полезную пищу, комок все равно присутствовал, ночью происходили забросы и я от этого тоже не смог спать нормально. Периодически бывали сильные изжоги, дискомфорт в области пищевода. Тогда я понял, что у меня рефлюкс обостряется когда я нервничаю, переживаю, испытываю стресс, и еще если ем какой то продукт который приводит к газообразованию(поэтому был давление в брюшной полосе, и комок появлялся), или же острые, жареные, жирные, кислые блюда. Я начал во время работы и после, соблюдать диету, строго от сладости, кислых фрукт, жареные, жирные и т.д. блюд отказываться, во время диеты похудел, а я и так был худым, куда дальше) Начал растяжку делать для позвоночника, расслаблял мыщцы живота, тяжести не поднимал. Временами было легче, но все равно симптомы не уходили. Сейчас, делаю это упражнения уже второй день. МНЕ СТАЛО ЛЕГЧЕ ПРАВДА! Первый раз когда я сделал этот массаж, и выпрямил осанку, я ел со своей девушкой суши и пиццу, комок чуть чуть был, но его я практически не чувствовал. Сейчас я ни в чем не пытаюсь себя ограничивать, главное есть все в меру, комок после еды чуууть чуть бывает, но только тогда, когда я не правильно сижу или напрягаю мыщцы живота или же если я думаю о негативном, и стрессую. А так, он вообще пропал, даже когда жареные блюда с томатом поел(а я перед этим самомассаж сделал), никакого дискомфорта после еды не было. Я был в ШОКЕ от такого эффекта! Попробуйте ребята, уверен, что поможет и вам, если у вас такая же проблема. Выводы: 1. Самое главное, нужно снизить стресс, из за него все болезни, нужно принять неопределённость в этом мире, молиться и быть с Богом, и еще: прогулка на свежем воздухе, медитация, йога, встреча с любимыми людьми, пить магний и группу витамина B, чтоб успокоить нервы и надпочечники и конечно же хорошо спать. 2. Всегда держать осанку ровно, даже когда ешь или сидишь просто так, позвоночник на прямую связан с органами, делайте больше растяжки. 3. Делать самомассаж по видео Тимофея(это не реклама, это реально помагает, и расслабляет мышцы) 4. Всегда нужно делать все в меру: не переедать, не недоедать, не сильно стрессовать, не отдыхать слишком долго и не работать долго тоже, как говорится всегда должен быть золотая середина во всем, и тогда у вас будет и счастье и здоровье. 5. Все так и питайтесь правильно. Питание напрямую влияет на самочувствие и здоровье. Если хотите есть бургер, ешьте, но не переедайте, и не слишком часто ешьте его. ВСЕ В МЕРУ! 6. Спорт. Занимайтесь любыми видами спорта. Даже если это простая ходьба, самое главное, чтоб вам не было трудно выполнять какие то задачи, какой спорт вам нравится, то и делайте, без общественных мнении. 7. Последнее, занимайтесь любимым делом ребята. Когда вы работаете на не любимой работе, у вас больше стресса и лени, больше черно белого краска в жизни. А когда вы занимаетесь любимым делом, в добавок если оно превращается в заработок(а нужно так делать, иначе на что будете жить) вы будете всегда счастливыми. Ищите это дело, сам смысл жизни в том, чтоб найти свою миссию, помогать друг другу, любить друг друга, быть ближе к Богу, и чувствовать всегда спокойствие, принимать все хорошее и трудное в этом мире, это и называется счастье, а не чувства "радости". Всем добра и счастья ребята, будьте здоровыми и ментально и физически💪🏻❣️
Сильно болел живот неделю, даже пошла на ФГДС, но сказали рефлюкса нет, хотя был ком в горле и характерная изжога, сделала упражнение и какое чудо , что на следующий день у меня ничего не болело.Спасибо большое!!!
Как то был в гостях у друга, он предложил попробовать вино из яблок (он же сидр) собственного изготовления. Оказалось, что напиток перебррдил и стал уксусом, яблочным уксусом. Я его попросил не выбрасывать его и отлил чуток мне. И стал его употреблять по чайной ложке на стакан каждый день. И заметил, что ижоги нет от помидор. Раньше жуть как скучала изжога от них. Ещё от булочек изжога была, попробовал съел булочку и как только стала появляться изжога выпил стакан воды с яблочным уксусом и обалдел, изжогу как рукой сняло. Низкий поклон Тимофею, я вспомнил что он говорил, нужно наоборот поднять кислотность чтобы изжога прошла!!! И верно. Зато стал есть всё подряд, что раньше боялся и поправился, блин всё не Слава Богу 😅
Я тоже подписан на Тимофея, скажу что, он очень хорошо разбирается в том о чём говорит. Всем здоровья, хорошего настроения, долгих лет жизни. А автору всего самого самого светлого и лучшего в жизни!!!!
Тимофей, я потеряла всякую надежду на избавление от ГЭРБ. У каких только врачей не лечилась, успех был временный. Питание, лекарства не помогали. Надеюсь и буду пробовать вашу методику. А если мне поможет, до конца дней буду молить Бога о вашем здоровье.
Благодарю за видео ❤ нажимала и держала - стало легче!! Я периодически страдаю от рефлюкса или ГЭРБ, замечаю, что это у меня от стресса!! Соответственно спазм. Тут последние 3-4 дня прямо ужас - что ни съем - подкатывает все обратно, ужас! Я сама сейчас учусь на натуропата и таблетки глотать не спешу, люблю альтернативные подходы. Видео мне во многом понятно тк я недавно проходила тему ЖКТ и знаю где какие сфинктеры расположены и для чего. Классный способ расслабить зажимы в эпигастрии. Благодарю ещё раз!!!
Почему этому не учат в мед. институтах?. Так, у врачей только одно лечение: пичкать таблетками, которые вызывают побочные последствия в виде возникновения других заболеваний, к примеру молочница.
ДА,это называется функциональная изжога( нервная) и,никакие ИПП,гасталы,рени ее не снимают.А гастро просто НЕ знают,как с ней взаимодействовать и назначают таблетки или очередную ФГДС
@@stalkerkl5115здравствуйте, мне 27 ,я тоже второй год мучаюсь этим рефлюксом , болями в горле и пищеводе .... тоже было много стрессовых моментов , нервничаю каждый день, и никак нервы не успокоить , жизнь такая штука..
Здравствуй, Тимофей. У меня произошел эзофогит. Врачи прописали мне кучу лекарств . Пила их добросовестно, но чувствую после них некомфортно хотя жжение проходило временами но выбросы кислоты чувствовала , увидела ваш ролик . Я училась у вас висцеральному но почему то забыла про эти причины и к счастью ваше видео мне появилось во время . Поняла причину 👌. Проделала да себе висцеральный массаж и сразу всё прошло . Лекарства 💊 в сторону , отказалась от них, ем как и раньше и всё сразу нормализовалось. Огромное вам спасибо 💪
Какие замечательные вставки добавлены в три крайних видео, в том числе и в это, для лучшего визуального восприятия, действительно комплексный подход во всем!
Тимофей,здравствуйте. У меня как поем лук ,так изжога в пищеводе и в горле. Сейчас продвила ,стало на много легче и даже пошла отрыжка и как то кусок еды😊
@@НеллиЛукина-з7гтак лук же полезный продукт. Если от всего отказываться полезного, ведь это же не выход. Думаю лучше разобраться, почему лук не усваивается и начать устранять причины. И лук и молоко избегают темные сущности по знаниям ведов. Может поэтому от этих продуктов плохо становится, что им не приятно, и они нас не могут порабощать..,.?????😮
@@ecaterinafomin6965 и где это по Ведам сказано, что лук можно есть как еду? Лук находится в гуне невежества и его можно использовать только как лекарство, а не еду, это же антибиотик! Изучайте шастры и не плетите ерунду!
Спасибо за видео! У меня ГЭРБ с 2014 года, но забросы и кашель по утрам появились с 2019. Я спокойно качал на тренировках пресс по 200 раз и не каких симптомов кроме кашля по утрам не испытывал. В 2024 году невролог без моего согласия провёл жесткие мануальные трасты с шеей и назначил пирацетам чтобы устранить наступившие нарушения сна. Пил неделю - не помогло и тогда принял в дозировке 400 мг однократно первый и второй день и у меня начались чудовищные забросы, которые пришлось лечить ИПП и альфа-зоксом. Теперь любые упражнения на пресс и силовые вызывают по новой заброс. Уже замучался. Сделал упражнение и почувствовал расслабление в животе. Буду дальше тестировать. Нашёл ещё упражнения из йоги и ЛФК при ГЭРБ. Процветания каналу!
🎁 Бонусный урок! Почему некоторые продукты могут вызывать изжогу - t.me/karmatsky_timofey/3559
Это вы показываете на нормальном физиологическом расположении органов, а как правило они у большей части людей, опущение органов. А это означает, что все клапан будут не на тех местах где вы показали. Это тоже нужно объяснить бы людям.
Югь@@Chuzhdie
Бонусний урок
Спасибо!!! Почему бывает спазм пищевода, особенно когда ешь гречку утром? Днём и вечером таких проблем нет.
Можно ли повышать кислотность бетаин гидрохлоридом?
Первый раз столкнулся с видео Тимофея был в плачевном состоянии болел живот спереди и спина, попалось видео про спазм диафрагмы, когда продавил сразу почувствовал, как легко стало дышать и после еды желудок заработал и почувствовал лёгкость в животе, подскачил ещё пульс ненадолго видимо что то пережимало и я понял что у меня проблемы с диафрагмой очень сильные, начал далее изучать его канал и избавился от гэрб от гастрита и дискинезии и вздутия стало меньше и вот сейчас понимаю что Тимофей спас меня...благодарен ему на всю жизнь а его книга про психосоматику просто высший класс...СПАСИБО ТЕБЕ РОДНОЙ!!!
Очень здорово, что у вас получилось! Вы супер-молодец, даёте мотивацию другим людям своим примером!
У меня после еды в районе груди появляется боль как будто что то застряла и это называется герб?подскажите пожалуйста
А если нет изжоги, но есть отрыжка, тяжесть в желудке
@@dr.karmatsky попробуйте посмотреть видео Тимофея как снять спазм диафрагмы, вам по-любому станет лучше, давите каждый день , чем больше тем лучше, пока боль не исчезнет, я давил несколько месяцев, диафрагма тоже мышца и тоже восстанавливается
Я присоединяюсь к вышесказанному
Я повторил твой случай
Много полезных советов нам врач Кармацкий дает. Давайте его поддержим. Пусть сайт его долго живёт.
Кармацкий!! Читать, что-ли не учили...... 😅
❤
И Не складно , и не ладно
Ого!!! Какие КРУТЫЕ здесь комментарии!!!
Я читаю как книгу. Столько позитива и ПОЛЬЗЫ!!
МОЛОДЦЫ ВСЕ КТО ПИШЕТ ЭТО ДЛЯ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ!
Массаж внутренних органов действительно помогает. Смотрела Огулова, Шишову, теперь Кармацкого - суть одна - боль снимается продавливанием, при этом в больное место поступает кровь и снимается спазм или воспаление. Много раз помогала себе таким способом. Боль в поджелудочной или в области желчного пузыря или в углу схождения рёбер - надавливаю, держу до исчезновения боли. И не надо таблеток. А если массаж делать с утра, как зарядку, то вообще не будет боли. И силы не тратятся на боль, бодрее чувствую себя. В общем - сама себе помогаю благо дарю таким замечательным докторам. Здоровья им и долголетия. Настоящие помощники людям. Безоплатные!!! Это не бизнес, это призвание - помогать и обучать...❤❤❤
Тоже страдаю долго ГЭРБ и имеется ГПОД. Болит живот. Попробовала диафрагмальное дыхание по Шишовой, боль прошла. Такими воздействиями мы еще кровоснабжаем наши воспаленные органы
@@Лилия-д9э Какая боль то прошла? У меня тоже ГЭРБ. Есть изжога.
@@Roman-hv3ss может опять от изжоги открылись эрозии в желудке, имеются дивертикулы. Отчего боль незнаю, но месяца 2 болит живот. Сделала диафр. дыхание, примерно через час прошло. Делаю каждый день
@@Лилия-д9э А изжога то прошла после этих упражнений или нет?
С 2000 года я страдала эрозийным гастритом , как понервничаю , и так же ,два раза в год загибалась от жуткой боли , перепробовала всё, и 4 года назад прослушала его лекции , и делала себе висцеральный массаж , теперь 4 года живу без боли и ем всё , что хочу !!!! Спасибо огромное моему любимому Кармацкому и Огулову !!!! 🙏🏼❤️❤️❤️😘😘😘
Добрый день! Рефлюкс был у вас помимо гастрита? Получается нормально делать самой массаж?
@@Zalina_27 нет рефлюкса не было , просто самостоятельно каждый день массировала ,
🍓🍓🍓🍓🐒🐒🐒
Спасибо, Тимофей, за труд, за полезные советы!
Люди,, почему не ставите лайки,, нужная, полезная информация❤
7:30 а при висцеральном жире живота как делать
Тимофей, вы врач от Бога! Человечище, любящий ближних, дарящий все свои знания бесплатно! Восхищаюсь вами!
Впервые за 20 лет страдания гербом, увидел этот полезный ролик.. Много пытался лечиться у гастроэнтерологов и терапевтом и все тщетно.. Пока однажды не познакомился с массажисткой которая перевернула мою жизнь и все знания о гербе, рефлексе., клапанах и прочее. Именно ее массаж вернул меня к жизни..Несколько раз в год я приезжал к ней на массаж, когда были обострения, при переедании на ночь при поднятии тяжестей... Или злоупотреблении алкоголя или в совокупности этих вещей.Позже я стал приезжать к ней два раза в год.. Потом раз в год.. Потом раз в 2 года.. То есть состоянии нормализовалось.. Не считая редких случаев погрешностей с перееданием перееданием или спиртным. В дальнейшем я сам научился делать массаж, в области желудка и кишечника, снимаю спазмы и поднимая золотник на нужное место... Массаж творит чудеса... А таблетки и диеты в этом случае мало эффективны.. На этом видео все сказано и показано верно.. Знаю по себе.. Отличный совет от автора видео. Респект. Всем здоровья и поменьше болейте.
У вас есть напряжение в области желудка? Он как будто каменеет. Я хочу сравнить со своими ощущениями. Спасибо за ответ.
Познакомьте с этим массажистом
@@svetlanapogodina4621у меня такое есть
Где живёт массажист? Нам тоже надо
@@Натали-д2с3нразминайте сами лёжа сначала около пупка , затем сдвигаетесь вправо в зону печени около желчного пузыря, затем вверх по кишечнику , затем в левое подреберье и вниз. Каждая зона минуту , две разминается
Кто молодец? Тимофей молодец!😊
3:05 Верхний клапан
4:19 техника стимуляции верхнего клапана
5:50 работа с привратником
Очень хороший совет про изжогу , я два года мучаюсь реылюксом . И врачи сказали нужно до конца жизни пить омепрозол . А омепрозол снижает кислотность из за этого не усваивается магний и другие микроэлементы , я думала но почему судорги в ногах
ночные. А это магний не усвоился . Вычитала в Векопидии что магний усваивается в кислой среде. Начну делать упражнения по вашему методу. Приятно и позновательно слушать . Храни вас Господи.
У меня ,похоже,пониженная кислотность.Из -за этого,по доктору Бергу,бывает периодически изжога и отрыжка кислым и горьким.Однажды,после обильного ужина,мучаясь изжогой,я легла на живот и полежав какое то время на животе,перевернувшись,поняла,что изжога ушла!Т к это бывает редко,проверить удалось еще раз,попробуйте!!
аналогично
Википедия !
Пейте кислые соки и ешьте острое, особенно при приступах боли в подреберье и спине, сразу помогает, повышайте кислотность. Омепразол не подходит для пониженной кислотности.
БОЖЕ ВЫ ХОТЯ БЫ У ДРУГИХ ДОКТОРОВ СПРОСИЛИ
ОМЕПРОЗОЛ -ПРИ РАКОВЫХ БОЛЯХ
ЧТО ЖЕ ВЫ ТАК!
Послушала,попробовала,отдавала боль под левую лопатку,держала сколько хватило сил.После ощущение свободы и легкости,Боже как хорошо,спасибо за Ваши уроки,благополучия Вам с Галей.Мне 72 года слушаю Вас уже год,всё что Вы советуете работает,проверяла на себе!!!
Скажите,это надо делать до еды?
@@НатальяЛеонидовна-п3блучше на голодный.
Спасибо!!! Тимофею , 16 лет мучают рефлюкс не помогал не врач не лекарство попробовал упражнения действуют клапана. Храни Аллах вас вашим семьи и близким вашим дому уют 🙏
Спасибо! Вы представляете,у скольких миллионов людей есть такая проблема,пожизненно,лечений никаких или стандартные подходы в поликлиниках,а Вы на раз,два объяснили как это убрать!Я сделала,какая то легкость появилась,буду продолжать!
Ходил 4 года с камнем в желудке
Из за него стресс , стресс и появлюсь камень опять
Замкнутый круг !
Диеты , обследования , доктора ,узисты, один говорит у тебя то , другой говорит у тебя то . Что только я не делал
И тут я прорефлексировал и вспомнил что я переедал и потом сидел и давил ребрами на набитую кишку и желудок всегда !
Это второстепенная была причина !!
Следующее осознание было что я дико засстресованный с моей работой и я как то начал расслабляться делать различные практики стало чутка вдруг легче.
И сижу я как то ем и решил выпрямиться и сидеть ровно и кушать , поел чуввтую легко - удивился , сел погреться на солнышке , чувствую легко и сидел ровно все это время !
И тут меня осенило что я что то пережимаю!
О мать его 4 года !
Я вспоминаю что после бани симптом уходит - а это значит расслабление и сиптом уходит !
Вбиваю в ютубе осанка и ГЭРБ и тут вылезает осанка друзья , стресс + диафрагма. Я все понял )
Долго думать не пришлось.
Жена скидывает видео Кармацкого про диафрагму. Начал давить и вуаля сижу поел стейк и с легкостью и прямой осанкой пишу вам о моем состоянии.
Продавил лежа , давил сильно так что было больно и до сих пор больно.
И буду давить каждый день теперь , возьму это в утреннюю зарядку после дыхательной практики !
Вывод :
1. Работа со стрессом регулярная
2. Активность именно нагрузка мышечная а не кардио
3. Диафрагмальное дыхание научиться всем !!!
4. Магний цитрат иначе хрен вы расслабитесь
5. Обьем пищи меньше должен быть и белковый ( мясо , рыба , животные продукты)чтобы кислота выделялась и закрывала сфинктер тоже !
6. И пресс должен быть крепкий все таки чтобы держать ваши органы !
Я выражаю респект Кармацкому , жаль что я отучился на ГНМ и так не выкусил что я зажатый как кусок бетона.
Пойду расслаблюсь и подавлю диафрагму. 4 года друзья 4 года мать его.
Я счастлив как никогда
Жизнь без боли это лучшая жизнь
Кармацкий тебе не просто респект а ты прямо крутой док.
🙏
Спасибо вам
Спасибо Вам огромное😊🙏🏻
Получается делать его упражнения и поможет ?
Вообще-то, камни образовываются в желчном пузыре, а не в желудке. В желудке камней не бывает! В желудке бывают эрозии или язвы.
От камней корень шиповника,везде разедает и желчь как у ребенка.
не хватает слов благодарности,дорогой Вы мой человек.будьте счастливы!
Во благо!
@@dr.karmatsky все эти манипуляции до еды или после?
Поддерживаю все положительные отзывы! Благодарю Тимофей вас от души!!! У меня давно уже рефлюкс, никакие лекарства не убирают полностью проблему. Но осознание всего процесса это уже пол дела. Я поняла,что я от стоесса напрягаюсь и работа клапанов нарушается, диафрагма спазмируется тоже. Делаю эти упражнения и чувствую как, действительно, дышать легче становится.И ещё дышу животом глубоко,тоже спазмы убирает.Вы Человечище!!!
У меня тоже от стрессов и нервов , напрягается там и болит
язык печет?
@@sexysforever да! Печёт язык , хотя рефлюкс уже полтора года , а язык начало печь пару месяцев назад буквально
@@ЛилияАбтишаева вича нету? я тоже думал может на фоне этого. но нет у меня его.
Класс 👍 !!! Море позитива и нужных советов !!! Спасибо огромное !!! 👍🙏👏
Вот это здорово.Болел желудок и отдавало под лопатку всю ночь и ничего не помогало.Сходила на лыжах покаталась но боль не прошла. Я сделала все так как вы Тимофей показываете и боль исчезла.Мне 66лет.Вот я молодец!
Тимофей, приветствую Вас! Как всегда актуальные и полезные рекомендации.Огромное спасибо!Всех благ Вам и Галине!
Когда понервничаешь, пострессуешь эти области прям болят при их пальпации, помнешь их и легче живется! Спасибо Тимофей!
Рефлюкс от стресса - убедилась !
Да, я тоже это поняла ! А не стрессовать вообще прям не получается...
Хронический нераелизованеый стресс это точно одна из причин.
Слушая вас и Огулова, как медик, понимаю и полностью с вами согласна. Но теперь мозг раздвоился и не понимаю, как мне работать с пациентами, что им рекомендовать. Знания, которые нам давались в мединституте и те, которые вы даёте, идут в разрез друг с другом. На себе испытала все положительные моменты висцерального массажа. Не хочется людей травить лекарствами, а хочется им помочь. Но народ привык лечиться лек.препаратами.
Мне кажется раз привык,то и назначать минимум, витамины. Но так и объяснять,что одни только лекарства не помогут, нужно делать массаж .Должна медицина перестраиваться.Она уже не так что прежде.
Витамины? Они вредны, синтетические😊@@ЛенаКуликова-щ8й
Двадцать лет, язвенная болезнь ,12 персоной, изжога часто от еды, пью мин воду ,Ессентуки 4, попробую ваши упражнения, спасибо, правильно, надо устранять причину, молодец
Скажите пожалуйста вот как таковой изжога нет ,чтоьы все горело, а какой-то кислый вкус после еды и вроде как горечь, это гастрит? Или печенью или желчным связанно?
Врач Шишова тоже про этот массаж рассказывает...
Наш золотой учитель,скольким людям вы ПОМОГЛИ своими знаниями и опытом.Низкий поклон,вы чудо❤❤❤.Всего вам наилучшего😊
Доброе утро, Тимофей! Случайно наткнулась на ваш канал. Сделала всё так как вы, показали. Это чудо, сразу полегчало ! Спасибо вам 🙏
Тимофей вы Молодец!!!Супер👍👍👍Будем здоровы🙏🙏🙏Очень приятно вас слушать
все эти манипуляции до еды или после?
Живу в постоянном стрессе и удивляюсь откуда у меня столько проблем со здоровьем. Спасибо Вам, ещё раз проштудирую ваши рекомендации и буду жить долго и счастливо. Вы точно молодец, что не жадитесь делиться знаниями. Я тоже молодец что познакомилась с Вами!
Стресс частично убрала...говоря...
ОНО МНЕ НАДО?
ОНО МНЕ НЕ НАДО!😅
Людмила как вы убирает стресс? У меня дочь много болеет, стресс у неё постоянный, лекарства не хочет, но и ничего не делает, чтобы как то расслабиться, массажист сказал, что у неё мышцы как стальные, так зажаты, надо прогулки, спорт, а она ленится, массаж хватает не на долго.
@@marinapuzilov8332 человеку никак не помочь если он сам не готов что либо делать .увы
Тимофей! Вы просто ангел спаситель человеческий. Через Вас Бог помогает людям. Храни Вас Бог.
Спасибо что бесплатно даёте советы, просвещаете людей, стараетесь😊👍👍👍
Не пугает, а даёт надежду, позитив!!!!
Тимофей ,брат от души тебе огромное спасибо, за такие учения и донесения до нас, такой душевный врач, памятник при жизни такому врачу надо ставить🏆
Как приятно слышать про Челябинск! Я в Троицке Челяб обл живу.....Вобщем так, дорогой Тимофей! Как же вовремя вы про рефлюкс сказали! Я определила сама себе диагноз из за изжоги- рефлюкс....давай смотреть все про ,,болезнь,, симптомы, диеты...ужас, у меня першит в горле из-за этого и кашляю....там написано, что болезнь маскируется под кашель, а у меня была цель найти причину покашливания уже несколько лет....И вот недавно вышел ваш ролик про диафрагму ..( болит это- дави диафрагму....болит другое- дави диафрагму и тд) вот я и стала давить, на 3пальца ниже мечевидного отростка....телефоном, т.к ногти жалею.....и заметила что реже изжога стала....потом я давай приказывать своему организму( мозг-компьютор, я -програмист....помню об этом)...и если появляется изжога-говорю мозгу: дорогой мозг, я кушаю полезную пищу, давай перерабатывай хорошо, пусть сфинктеры работают правильно и нечег мне солянку в пищевод подкидывать, давай делай все как надо, ты же умный, я тебя люблю и тд....Помогает!! А как перестаю продавливать- опять изжога...опять разговариваю с мозгом....
А сейчас конкретно вы про рефлюкс! Я усиленно буду продавливать! Кстати, еще благодарность вам за продавливпние спаек....что они могут перекрыть питание к коленям , а у меня колено заболело, чему я удивилась, т.к растяжку мыш ежедневно делаю, чтобы хорошо ходить......А внизу живота все болит....ну вот я нашла точку по вашей рекомендации- от пупка по диагонали на 4пальца к малому тазу и подтчгивать .как ковшом к пупку...и только я это сделала, каааак стрельнет в больную коленку! Я обрадовплась, что причина выявлена! В тот самый момент коленка прекратила болеть-прямо чудо чудное! Сейчас опять буду весь живот продавливать, когда вы говорили самый первый ролик где желчные протоки продавливать под печенью, и всю ладонь под ребро и как ковшом загрести к центру- я там много лет ощущала боль и интуитивно чувствовала, что там спайки после апендикса....и вуаля, несколько раз так загребала ладонью, и каждый см продавливала и не сразу до меня дошло- а ведь не болит там уже! Опять победа! А тут пришла пора узи сделать, проверить брюшину свою, результат меня порадовал очень: желчные протоки не видны- значит в печени все в порядке( а 2 года назад находили проблемы с печенью, но никогда не лечусь тб), и спрашиваю у доктора, есть ли спайки- ответ ОТРИЦАТЕЛЬНЫЙ! Но не весь живот смотрел, я не догадалась и низ живота узи сделать....теперь буду сама убирать спайки, когда у нас есть ТАКОЙ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ТИМОФЕЙ И ГАЛИНОЧКА КАРМАЦКИЕ! Книгу по второму разу перечитываю, стараюсь вникать, запоминать....очень интересно написано, просто для понимания, и очень умно! Мне 68 лет, парикмахер, езжу в Москву работать в салон, хочу к вам на прием, хоть разочек, но выходных мало было, надеюсь в это лето получится, Бог даст! Извените за длинное письмо, пусть у всех получается лечить себя без тб и не легиться! ГАЛИНУ и всех женщин поздравляю с наступающим женским днем, желаю нам, девочкам, быть умными, красивыми, здоровыми, не забывать- мы будем жить до 150 лет! ! С любовью- Галина!
А что спайки как то можно убрать?
Я полностью вас поддерживаю.Мне 70 лет.Таблетки не пью.Лечу себя руками, если что -то заболело: продавливаю живот, массаж лимфатический ,упражнения и т.д. Слава богу, что есть у нас такие замечательные врачи,как Кармацкие, Божьев, Шишова.Здоровья им и процветания.
@@ИринаШашлова-я8х конечно можно, ролик так и называется,, как убрать спайки,,
@@lelya7416 доктора Божьева я раньше узнала, растяжку мышц ног,, рук делаю по его методике.....очень люблю его тоже, а вот Шишонина- мужчину, не уважаю после того, как он пожилую женщину на приеме посадил на ,,бабки, на 50т, она ему за курс отдала, а потом сокрушалась, надо бвло 5т дать задаток.....а потом, если понравится, остальное...и потом, Шишонин уже после Божьева стал советы такие же давать бесплатно, по Божьеву....и говорит он неубедительно, как двоечник...не знаю, как ведет его жена....
Здравствуйте, пожалуйста подскажите, как найти ролик про то, как выгребать, как ковшиком в животе. У меня подшита почка, лежала 10 дней не вставала. Получились спайки, очень страдаю. Хотелось бы попробовать делать, как вы.
Тимофей привет! Молодец. Вы первый среди первых.
Кто молодец....
Вы и мы молодцы.....
Неужели, еще кто-то , после такого расклада, не будет делать эти простейшие манипуляции!?
Будьте все молодцами!!! 🙏✌️
Как же во время послушала вас, спасибо! Приятный голос и мелодика речи, будто сидишь рядом с доктором. Рахмат балам!
Вы меня спасли ! Буквально 4 раза сделала упражнения , показанные вами , и спокойно сплю ! Содержимое желудка выливалось в носоглотку ! Кашель , сморкания бесконечные , правда изжоги не было . Было ощущение переполненного пищевода постоянно . Сейчас сплю спокойно ! Спасибо огромное ! Буду продолжать упражнения .
У меня также кашель. И боль за грудиной.
Я очень благодарна Вам, Тимофей! Много лет смотрю Ваши видео, потому, что много лет страдаю этим недугом. Именно Вы помагаете мне поддерживать свой организм. Спасибо!!!
Много лет смотрите,а боли не проходят?
Тимофей, благодарность вам от всего сердца за дельные советы и желание помочь людям
Нам ОЧЕНЬ ПОВЕЗЛО, НАРОД , ЧТО ТАКОЙ ЧЕЛОВЕК ЕСТЬ В ЗОНЕ НАШЕЙ ВИДИМОСТИ И ДОСТУПНОСТИ. Это великий дар и Он максимально Помогает Народу. Я Ему Бесконечно Благодарен. Давно его слушаю и купил книгу, не разу не пожалел и многим помог ++++
Благодарю Вас! Очень рад!
Мы все ему бесконечно благодарны,не видела,чтоб врач так искренне хотел помочь простым людям.Приятно просто смотреть,уже как то легче от его позитивной ауры❤
благодарю уважаемый...❤попытаюсь воспользоваться вашими советами...
Тимофей, спасибо огромное , прямо сейчас попробовала сделать, боль ужасная , больше с левой стороны , больше 30 лет страдаю дыханием , врачам так и могу объяснить что со мной, как будто планка стоит не могу подохнуть, изжога может за всю жизнь была пару раз , всегда худая не могу поправиться, мне 59 лет рост 176 вес 52кг, сил нету последнее время , вся симптоматика в вашем видео - моя, надеюсь я нашла проблему с помощью вашего видео , спасибо огромное❤❤❤❤❤❤❤
Извиняюсь за ошибки, врачам много лет не могу объяснить мою проблему и всегда тяжело было с дыханием, не могу продохнуть
Не устаю восхищаться вашими знаниями!!!
Факторов много, а жизнь одна! Мой Вам поклон!❤😊
Тимофей! Расскажите пожалуйста ещё про грыжу пищевода. Спасибо
Пожалуйста. Можно ли избежать операции?
Ответьте пожалуйста приэроживном гастрите можно Эти два упражнения делать???
@@ГуляТилибаевада почему нет-то?! Пробуйте потихоньку, давить сильно не надо, просто пальцами
И меня интересует про грыжу пищевода. Пожалуйста
@@larisazaidler4357фгдс показывает грыжу?
Дай бог вам здоровья и долгих лет жизни просто супер красавчик
Меня спасло видео Тимофея о спазме диафрагмы в 2021 году. Безрезультатно 9 месяцев лечила желудок. Мне помогают эти упражнения. Спасибо и низкий поклон Тимофею! Эта техника работает!!!
Очень здорово, что у вас получилось! Вы супер-молодец, даёте мотивацию другим людям своим примером!
@@dr.karmatskyскажите, пожалуйста, по сколько времени надо упражнения?
Здравия тебе !!!!!! В топ !!!!!!
Делал такие упражнения и рекомендации в предыдущих ваших видио , мне очень сильно помогло !!!!!
Пол года назад у меня появился рефлюкс в горизонтальном положении, т.е. когда ложилась спать. Приходилось спать сидя. И применила этот метод, а через неделю все нормализовалось. Он же помогает мне при ощущении тяжести в правом боку. Благодарю сердечно.
А откуда вы его узнали полгода назад ? Напишите пожалуйста.
@@user-Lubov-wi9vh7gp3z узнала с этого канала. Перед этим часто беспокоил правый бок. Я думала проблема с печенью. Прикладывала с ладошку булыжник или с ладошку сложенную пищевую фальгу. Беспокойство уходило, но возвращалось снова. Когда узнала о диафрагме и стала делать висцеральный массаж дискомфорт в правом боку ушёл .
Не надо есть на ночь, и не надо будет спать полусидя
Альфозокс в помощь
@@Марина-й2ь3в ничего не знаете об этой болезни, сразу видно 👎👎👎
Тимофей, какой же вы молодец, с каждым просмотренным видио все больше и больше убеждаюсь в этом. Благодарю вас❤
Во благо!
Более понятного объяснения не встречала. Для человека, далёкого от медицины, не всегда понятно. А здесь - очень полезно, позитивно и и просто приятно слушать. Спасибо. Подписываюсь)
У меня герб с грыжей пищевода, изжога просто замучила от всего, сколько перепила этого омепразола, пока пью все хорошо, дальше все понове начинается. Начала делать вот эту гимнастику уже через неделю изжога стала реже, делаю уже м-ц , немогу поверить что стала забывать чем мучилась последние годы. Да первые недели 2 было больно в этой области отдавало в спину.
Спасибо вам
Тимофей за помощь! Дай
Бог вам здоровья и процветания!
Подскажите, по сколько времени делаете упражнения? Не совсем поняла из ролика. будьте здоровы!❤
У меня тоже самое
По сколько времени надо упражнений?
Обожаю вас. Глядя на вас по неволе оживаюсь. Вы святой врач и не только . Низкий поклон. Гиппократу на все млн соответствуете. ❤❤❤.
Всем Здравия! Как своевременно👍! С коментариями совсем супер, постоянно читаю коменты. Тимофей, Здравия и долгие лета Тебе!!!
Я тоже читаю,кое-чему сама учусь,а что уже знаю делюсь...
Я вас обожаю и почти сильно люблю, наконец то нашла умного доктора, который логично мыслит
У меня не изжога,а отрыжка,причем серия🎉 отрыжок часами, без вкуса и запаха,но повторила за вами продавливания именно во время отрыжек и -прошло!!!спасибо большое!
Тимофей, увидев вас, я сразу подписалась на ваш канал. Благодарю вас, вы наше спасение. Долго ходила по врачам, теперь лечусь по вашим советам. Ангела хранителя вам.
Благодарю, за полезную инфу! Будьте здоровы!😊
Спасибо за ваши видео 👍🏼
Как раз мне ставили диагноз гэрб, и в тех точках сильные спазмы. И кстати это началось после первой ПА
Мне было позавчера совсем невмоготу жить,дуоденит ,начала кричать от боли в желудке и спине ,но ,последовав массажу Кармацкого утихают боли,спасибо огромное .Спаси вас и сохрани ,возроди для вечной ,радостной жизни во Христе Иисусе
А если нет изжоги, а только отрыжка , тяжесть в области желудка после еды, что предпринять, да ещё пониженная кислотность
@@АлександраЧерненко-р9и омепразол 1т 2р в день дней 5 курс (утром и на ночь )
@@АлександраЧерненко-р9и хз, возможно поможет яблочный уксус, но это доктора Берга смотреть надо серию роликов про ГЭРБ у него на канале, но первое - проверится, чтобы точно понять, что с тобой.
Большое спасибо! Я счастлива, что нашла вас в Инете! 😍😍😍
Я очень довольна вашими уроками, изжога ушла, желчный пузырь восстановился, отказалась полностью от ферментов. Очень благодарна ❤
За 3 дня !?!?😊
Тимофей , ты молодец
Самый адекватный канал по питанию и здоровью пищеварения
Тимофей, здравствуйте 🙌🙌,вы прям вовремя 🤦😂
Уже больше года кашель. Сильный. Легкие в порядке. Лор, пульмонолог, терапевт ничего не находили, но назначали лечение от.....бронхита. Я возражала, т.к. не простыла и кашель не такой какой-то. Он после питья, еды, при смене положения (села, легла), стало жарко. Чем дальше, тем хуже. Кто-то из окружающих посоветовал желудок проверить. Хоть и не беспокоил пошла на анализы, рентген. Оказалось гастрит, рефлюкс. Терапевт успокоила - это не лечится. Посоветовала следить и каждые пол-года проверять, чтобы не упустить начало рака. "Специалист!" Решила браться за лечение сама. Интернет подсказывает столько врачей от Бога! После Ваших рекомендаций, Тимофей, я стала засыпать без изнурительного по-часу кашля. И днем очень редко кашляну. Нет слез теперь и отчаяния. Огромная БЛАГОДАРНОСТЬ!
Знаете, у меня такая же проблема - кашель. Еще постоянно горло воспалялось, даже голос пропадал пару раз. Я сама поставила себе диагноз, диагностика подтвердила - рефлюкс. Теперь лечусь, но улучшение временное..Усвоила правила: не переедать, вечером стараюсь не есть, не пью кофе.. Но периодически все равно кашель...
Все тоже самое,как только ложусь в горизонтальное положение кашель,першение в горле до слез.
Диагноз поставили-поверхносный гастрит.
Скажите пжл,а кашель был с мокротой?
@@МаргаритаРубцова-ш8ц у меня кашель сухой, как будто там что-то мешает. Всю жизнь лечила горло и с зубами постоянные проблемы.. Оказывается все очень просто - это заброс кислоты..Где у нас медицина и врачи???! Приходится самой учиться..✊️
@@МаргаритаРубцова-ш8ц Кашель сухой ,глотку так дерет,что слезы прошибает
Ну что тут сказать.. будем пробовать методику. И не будем опускать руки! 😊
Ребята, давайте будем делиться этим видео на своих страницах, пусть больше людей увидят🥰
Спасибо вам огромное за ваш труд!!!
Китайцы делают так, сразу после еды встают и поднимают руки вверх и стоят так минут 5 иль 10, поверьте это работает на ура! Можно просто сидеть и руки вверх, по началу это сложно, потом на раз делаешь)) и никакого герб. Ну и конечно грамотный висцеральный массаж жкт, элемент из которого нам и продемонстировал автор видео 👍. И Главное не ложитесь после еды и не переедайте, тк еда это ж своего рода груз ,который мы на органы жкт кладем. Пробуйте-работает и будьте здоровы 🤗
🎉
И не ложимся и не переедаем, а изжога замучила
@@ольгасбитнева-р2у значит надо Вам работать с желчеоотоком, печенью и восстановить слизистые. И не переедайте, и посидите хотя бы недели 2 на диете стол 1. Ешьте малым порциями,не менее 4 раз в день. После еды ходить, чтобы желчь шла и не густела. Пейте воду ,которая будет равна температуре вашего тела до 40, не холодную! Освойтк висцеральный массаж или сходите к кинезиологу хорошему, они вообще супер с этим работают. В общем, занимайтесь своим здоровьем. 🤗
А перед едой ещё низкий наклон надо сделать, всем телом к коленям наклониться!
@@tatanikol6740 да ,это тоже работает))
Ребята, я не хочу накручивать там лайки как то или комментарии, и продвигать видео Тимофея говоря о том что это помогло и т.д. Но, это ЧИСТЕЙШАЯ ПРАВДА! Мне совесть не позволяет врать на всю аудиторию, тем более я верующий человек, это будет НЕ ПРАВИЛЬНО! Скажу как есть, у меня это проблема уже более 2лет, я часто из за стресса переедал, потом соблюдал диету, потом срывался и т.д. но, рефлюкс был в спячке, никакие симптомы не были, но 2 месяца назад все поменялось, мне стало хуже, потому что я начал одновременно работать на тежелой работе и одновременно переживать трудные времена в семье, это все сильно повлияло на меня и ментально и физически. У меня начал появляться комок в горле, когда просто делаю глоток, трудно проглатывать пищу, даже воду. В течении 2 месяц я на работе страдал в прямом смысле, иногда паничку ловил из за того, что комок был сильным(плюс у меня был тревожное состояние и панические атаки). После пришлось уволиться с работы, и отдохнуть, поначалу было легче, но все равно эти симптомы не уходили, каждый раз когда я ел, даже полезную пищу, комок все равно присутствовал, ночью происходили забросы и я от этого тоже не смог спать нормально. Периодически бывали сильные изжоги, дискомфорт в области пищевода. Тогда я понял, что у меня рефлюкс обостряется когда я нервничаю, переживаю, испытываю стресс, и еще если ем какой то продукт который приводит к газообразованию(поэтому был давление в брюшной полосе, и комок появлялся), или же острые, жареные, жирные, кислые блюда. Я начал во время работы и после, соблюдать диету, строго от сладости, кислых фрукт, жареные, жирные и т.д. блюд отказываться, во время диеты похудел, а я и так был худым, куда дальше) Начал растяжку делать для позвоночника, расслаблял мыщцы живота, тяжести не поднимал. Временами было легче, но все равно симптомы не уходили. Сейчас, делаю это упражнения уже второй день. МНЕ СТАЛО ЛЕГЧЕ ПРАВДА! Первый раз когда я сделал этот массаж, и выпрямил осанку, я ел со своей девушкой суши и пиццу, комок чуть чуть был, но его я практически не чувствовал. Сейчас я ни в чем не пытаюсь себя ограничивать, главное есть все в меру, комок после еды чуууть чуть бывает, но только тогда, когда я не правильно сижу или напрягаю мыщцы живота или же если я думаю о негативном, и стрессую. А так, он вообще пропал, даже когда жареные блюда с томатом поел(а я перед этим самомассаж сделал), никакого дискомфорта после еды не было. Я был в ШОКЕ от такого эффекта! Попробуйте ребята, уверен, что поможет и вам, если у вас такая же проблема.
Выводы:
1. Самое главное, нужно снизить стресс, из за него все болезни, нужно принять неопределённость в этом мире, молиться и быть с Богом, и еще: прогулка на свежем воздухе, медитация, йога, встреча с любимыми людьми, пить магний и группу витамина B, чтоб успокоить нервы и надпочечники и конечно же хорошо спать.
2. Всегда держать осанку ровно, даже когда ешь или сидишь просто так, позвоночник на прямую связан с органами, делайте больше растяжки.
3. Делать самомассаж по видео Тимофея(это не реклама, это реально помагает, и расслабляет мышцы)
4. Всегда нужно делать все в меру: не переедать, не недоедать, не сильно стрессовать, не отдыхать слишком долго и не работать долго тоже, как говорится всегда должен быть золотая середина во всем, и тогда у вас будет и счастье и здоровье.
5. Все так и питайтесь правильно. Питание напрямую влияет на самочувствие и здоровье. Если хотите есть бургер, ешьте, но не переедайте, и не слишком часто ешьте его. ВСЕ В МЕРУ!
6. Спорт. Занимайтесь любыми видами спорта. Даже если это простая ходьба, самое главное, чтоб вам не было трудно выполнять какие то задачи, какой спорт вам нравится, то и делайте, без общественных мнении.
7. Последнее, занимайтесь любимым делом ребята. Когда вы работаете на не любимой работе, у вас больше стресса и лени, больше черно белого краска в жизни. А когда вы занимаетесь любимым делом, в добавок если оно превращается в заработок(а нужно так делать, иначе на что будете жить) вы будете всегда счастливыми. Ищите это дело, сам смысл жизни в том, чтоб найти свою миссию, помогать друг другу, любить друг друга, быть ближе к Богу, и чувствовать всегда спокойствие, принимать все хорошее и трудное в этом мире, это и называется счастье, а не чувства "радости".
Всем добра и счастья ребята, будьте здоровыми и ментально и физически💪🏻❣️
Вы супер молодец. Ваш пример очень показательный и даёт мотивацию для всех 💚
@@dr.karmatsky Вы дарите пользу людям, вам спасибо! Долгих лет и счастье вам💪🏻🙏🏻
Сильно болел живот неделю, даже пошла на ФГДС, но сказали рефлюкса нет, хотя был ком в горле и характерная изжога, сделала упражнение и какое чудо , что на следующий день у меня ничего не болело.Спасибо большое!!!
Ангел а не врач Спасибо
Как то был в гостях у друга, он предложил попробовать вино из яблок (он же сидр) собственного изготовления. Оказалось, что напиток перебррдил и стал уксусом, яблочным уксусом. Я его попросил не выбрасывать его и отлил чуток мне. И стал его употреблять по чайной ложке на стакан каждый день. И заметил, что ижоги нет от помидор. Раньше жуть как скучала изжога от них. Ещё от булочек изжога была, попробовал съел булочку и как только стала появляться изжога выпил стакан воды с яблочным уксусом и обалдел, изжогу как рукой сняло. Низкий поклон Тимофею, я вспомнил что он говорил, нужно наоборот поднять кислотность чтобы изжога прошла!!! И верно. Зато стал есть всё подряд, что раньше боялся и поправился, блин всё не Слава Богу 😅
А гастрита не было у вас ? Уксусную при гастрите , кажется, опасно пить
Х
@@ТатьянаИванова-м5е8и,речь о яблочном уксусе
Яблочный уксус лучше пить перед едой😊 подготовить желудок к еде- сначала убедиться что нет язвы, или каких еще воспалений
😂
Спасибо большое за ваш труд .Удачи вам во всем.
Я тоже подписан на Тимофея, скажу что, он очень хорошо разбирается в том о чём говорит. Всем здоровья, хорошего настроения, долгих лет жизни. А автору всего самого самого светлого и лучшего в жизни!!!!
Тимофей, я потеряла всякую надежду на избавление от ГЭРБ. У каких только врачей не лечилась, успех был временный. Питание, лекарства не помогали. Надеюсь и буду пробовать вашу методику. А если мне поможет, до конца дней буду молить Бога о вашем здоровье.
Прошло у Вас?
Какие упражнения
У вас тошнота была?
Всем привет. На самом деле делала самомассаж, и болело, тут же повторяла и уже меньше боль, главное делать и верить в себя.
Огромное спасибо за честность и спасение человечества от фарма бизнеса,вы вылечили меня от хр заболеваний жкт и мне стало жить очень легко ❤❤❤
Тимофей спасибо ролики,это все помогает.У.меня не держание мочи последнее время, особенно ночью. Жду от вас ролики.
Посмотрите ролик - ua-cam.com/video/-SaSitWnVVs/v-deo.htmlsi=xklHWl9556wbyq2j
не сы все будет
Благодарю за видео ❤ нажимала и держала - стало легче!!
Я периодически страдаю от рефлюкса или ГЭРБ, замечаю, что это у меня от стресса!! Соответственно спазм.
Тут последние 3-4 дня прямо ужас - что ни съем - подкатывает все обратно, ужас!
Я сама сейчас учусь на натуропата и таблетки глотать не спешу, люблю альтернативные подходы. Видео мне во многом понятно тк я недавно проходила тему ЖКТ и знаю где какие сфинктеры расположены и для чего. Классный способ расслабить зажимы в эпигастрии. Благодарю ещё раз!!!
Натуропат😄😄 с альтернативными подходами потом в онкологию добро пожаловать))
А тошнота у вас была?
Ну есть же полезные и умные люди на земле! Спасибо!
Почему этому не учат в мед. институтах?. Так, у врачей только одно лечение: пичкать таблетками, которые вызывают побочные последствия в виде возникновения других заболеваний, к примеру молочница.
Согласна полностью, это не болезнь..чаще с нервами ещё связано, как мне гастроэнтэролог сказал..
Так и есть.
ДА,это называется функциональная изжога( нервная) и,никакие ИПП,гасталы,рени ее не снимают.А гастро просто НЕ знают,как с ней взаимодействовать и назначают таблетки или очередную ФГДС
Поддерживаю. Из за нервов я до ГЭРБА дожил. В 22 года...жить нормально не могу. Буду пробовать
@@stalkerkl5115 главное,не зацикливаться на гэрбе, это исправимо, снять спазм с диафрагмы и не неврозить,все наладится...обязательно
@@stalkerkl5115здравствуйте, мне 27 ,я тоже второй год мучаюсь этим рефлюксом , болями в горле и пищеводе .... тоже было много стрессовых моментов , нервничаю каждый день, и никак нервы не успокоить , жизнь такая штука..
Благодарим, Тимофей Юрьевич! Во благо!
На выдохе дискомфорт, а не вдохе, когда давлю. Чуть легче стало. Спасибо 🙏
Сделала эту технику пока ролик смотрела , и реально …. Такое тепло разливается в теле , и боль ушла … спасибо вам 🙏🏻
Чувствую себя лучше благодаря вам,огромное спасибо ❤❤❤
Как часто вы это делаете?
@@Zalina_27 что вы имеете ввиду?
Если массаж, то каждый день уже 1 год
@@irinafritzler3262 уфф каждый день это делать (( нельзя этот привратник (клапан)как-то на всегда восстановить?
@@irinafritzler3262 и полностью ушел рефлюкс?
Благодарю Вас, Тимофей! 🎉🎉🎉Сделала, после еды, легче стало в районе желудка!!!
Полностью согласна с Тимофеем,что при ГЭРБ кислотность желудка надо повышать, а не понижать ИПП
Спорная ситуация. Мне не помогает.
Кислотность и состояние слизистой
@@nadezdakhmaraПолечите потом повышайте
А если ГЭРБ сопровождается гастритом? При гастрите же чаще всего понижают кислотность.
@@nadezdakhmara Что именно не помогает? Повышение кислотности или упражнение из видео?
Огромное спасибо! Очень приятно и очень полезно Вас смотреть! Обязательно попробую.
Здравствуй, Тимофей. У меня произошел эзофогит. Врачи прописали мне кучу лекарств . Пила их добросовестно, но чувствую после них некомфортно хотя жжение проходило временами но выбросы кислоты чувствовала , увидела ваш ролик . Я училась у вас висцеральному но почему то забыла про эти причины и к счастью ваше видео мне появилось во время . Поняла причину 👌. Проделала да себе висцеральный массаж и сразу всё прошло . Лекарства 💊 в сторону , отказалась от них, ем как и раньше и всё сразу нормализовалось. Огромное вам спасибо 💪
Это очень помогает. Спасибо огромное!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Здравствуйте.Тимофей спасибо.Я избавилась от изжоги несколько месяцев назад увидев ролик как убрать спазм диафрагмы .Вы большой молодец ,я тоже
На здоровье! Очень рад!
@@dr.karmatsky Пожалуйста, напишите можно ли делать эти упражнения при диафрагмальной грыже пищеода?
Какие замечательные вставки добавлены в три крайних видео, в том числе и в это, для лучшего визуального восприятия, действительно комплексный подход во всем!
Огромная благодаиность за информацию.Изжога была даже ночью.
Сделала упражнение и горечи стало меньше, сразу же . Реально помогает. Огромное спасибо вам, Тимофей.
Тимофей, благодарю за информацию. Много лет мучаюсь от изжоги, теперь начну действовать по вашему методу. Вы супер!
Вы сперва определите причину изжоги.
Благодарю за ваши подсказки, они действительно помогают!
Тимофей,здравствуйте. У меня как поем лук ,так изжога в пищеводе и в горле. Сейчас продвила ,стало на много легче и даже пошла отрыжка и как то кусок еды😊
Так не кушайте лук.Зачем себя мучить?
@@НеллиЛукина-з7гтак лук же полезный продукт. Если от всего отказываться полезного, ведь это же не выход. Думаю лучше разобраться, почему лук не усваивается и начать устранять причины. И лук и молоко избегают темные сущности по знаниям ведов. Может поэтому от этих продуктов плохо становится, что им не приятно, и они нас не могут порабощать..,.?????😮
Лук можно есть и запеченый, очень вкусно. @@ecaterinafomin6965
Что-то вы не то делали. Если еда обратно полезла....
@@ecaterinafomin6965 и где это по Ведам сказано, что лук можно есть как еду? Лук находится в гуне невежества и его можно использовать только как лекарство, а не еду, это же антибиотик! Изучайте шастры и не плетите ерунду!
Спасибо за видео! У меня ГЭРБ с 2014 года, но забросы и кашель по утрам появились с 2019. Я спокойно качал на тренировках пресс по 200 раз и не каких симптомов кроме кашля по утрам не испытывал. В 2024 году невролог без моего согласия провёл жесткие мануальные трасты с шеей и назначил пирацетам чтобы устранить наступившие нарушения сна.
Пил неделю - не помогло и тогда принял в дозировке 400 мг однократно первый и второй день и у меня начались чудовищные забросы, которые пришлось лечить ИПП и альфа-зоксом. Теперь любые упражнения на пресс и силовые вызывают по новой заброс. Уже замучался.
Сделал упражнение и почувствовал расслабление в животе. Буду дальше тестировать.
Нашёл ещё упражнения из йоги и ЛФК при ГЭРБ.
Процветания каналу!
Подскажите, пожалуйста, через какое время после еды вы делаете массаж? спасибо.
чем закончилось?
Господи спасибо за время в котором я живу, можно увидеть умных людей, гениев своего дела❤❤❤