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단백질 덩어리 땅콩버터 만들기! 버터 1도 안 들어가는 건강식이랍니다!
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- Опубліковано 15 сер 2024
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사람들하고 눈마주치면서 말하고싶어하는 울엄마같애요~~ㅎㅎ샘 넘좋음
김소형박사님을 신뢰하는 한사람입니다.
매실6병 사재기 해놓고 사용하고있읍니다.
유툽도 너무나 잼있고 옆집언니처럼 친근감이
들어서 더욱 조아요.
끝까지 국민건강을 우선하고 나가시면
돈도 명예도 함께 따라올거라는거 . . 👍👍👍
가족들 먹을 땅콩재배합니다
껍집째먹을 수 있는
땅콩버터 만들어
건강한 간식 손주들에게 줘야겠네요
땅콩재배는 모래가 섞인 땅에서 재배 하는가요??
@@user-jr7xp8lx5m 네
판매는 안하시나요?
시중에는 중국꺼만 있는거 같고.
국산이라해도 알수가 없고
블렌더 메이커 알려주세요
05:59 너무 귀여운 투샷😍
최강미모의 똑순이 원장님~~
밥짓는소리가 맛나게들리네요
늘~좋은정보 알기쉽게 알려주셔서
감사드립니다--♡♡♡
저도 해먹고 있어요 생땅콩으로 해도 몸에 좋습니다 아몬드 케슈넛 모두 같은 방법으로 만들면 됩니다 함께 넣고 만들어도 되구요 국산 작은 믹서기가 조금씩 만들어 먹기는 좋아요 조금씩 자주 해 드시는게 좋습니다
^안녕하세요 이쁜이 소형쌤~방가😃방가요~주말 휴일은 잘 쉬엇남요🍀날씨가 봄기운이 느껴집니다🍀~아따~땅콩버터 먹고 시프다😞나는 누가 땅콩버터 만들어주나😤~이쁜 원장쌤 오늘도 즐거운 하루되세용👍💕🤗
오늘은 웃느라 제대로 못봐서
다시보고 있어요 ㅋㅋ
의사+요리사+개그우먼 ㅋ
감사합니다
귀여우시기까지..ㅋ
땅콩이 몇 그람인가요
ㅋㅋ좋은정보감사합니다
너무 재밌게 강의하시니 집중되고 좋네요^^오늘 당장 땅콩 사서 해봐야겠어요
감사합니다 첨가물 이없어서 천연버터 좋아요 천기누설 유티브 때문에 살맛이 나요 화이팅 입니다 ~
좋은 아침입니다.
버터가 전혀 들어있지않는
땅콩버터~
만드는 방법 알고나니 생각보다
간단하고 쉽네요.
오늘 또 배우고 갑니다
모두 건강하세요^^
꾸밈없이 솔직하게. 항상.
엄마같이 설명해주셔서 너무 좋아요.
저 땅콩너무너무
좋아해요.
살이찔까봐 못먹었는데
이제 많이해먹어야겠어요
이쁘신김박사님 감사합니다
땅콩버터
왔꾸나왔어요
우와~~
박사님 감사합니다
땅콩버터 사먹으면서 탄내나는거 등등 고르기가 쉽지 않았거등요
이렇게 간단하고 건강하게 만들 수 있는 땅콩버터~
이젠 꼭 만들어 먹어야겠어요~
감사드려요^^♡
2ㅂㅅㅈ
ㅋㅋ 땅콩이 이렇게 좋은거였군요. 땅콩버터로 만들면 좋겠네요. 올해엔 땅콩을 한번 심어봐야겠네요.
평상시 땅콩 먹을때
껍질채 먹고 있습니다.
나이를 먹으니~~
치아가 부실해서
좋아하는 땅콩을 기피 했는데~~
이제는 답을 찿았네요.
박사님의 마법을
꼭 따라 배워 봐야 겠습니다.만들면
순삭 해치워야지~~
냉장고 보관 못합니다.💐💐💐💐💐👍👍👍👍👍👍
좋은정보 감사합니다!
오늘 전통시장 장날!
꼭 사 와야겠어요! ㅎㅎ
박사님 체널 모두 안 빼고 보는데 땅공버터 만들어야 겠네요 늘 좋은 정보 감사합니다
원장님 감사히 잘들어습니다
어머나! 땅콩버터가 이렇게 간단하다니
박사님! 좋은정보 감사합니다
박사님 넘 귀여워요~^^
선생님 영상이 자주도 올라오지만
오늘것은 아침 7시도 안되서 올라왔네요
열정에 박수를 보내드립니다
선생님 영상팀 화이팅 ! 💪🏼
너무너무 좋은 정보 만드는법까지 감사합니다 그리고 다음에 더좋은유익한영상 부탁드림니다
강아지 너무 귀여워요.
박사님~
건강정보와 함께 좋은 에너지를 주시는 분이라는걸 항상 느낍니다
말투 행동 보살피는것이 몸에 밴 표정은 사랑스러워요ㅎㅎ
대박 땅콩좋아하는데 만들어 먹어봐야겠어요 국산 땅콩 수확할때 아니면 구하기힘든데 국산꺼 아니어도 좋을까요?
안녕하세요 🍒김소형 원장님 🙏.
땅콩이 단백질 함량이 높군요.
아르기닌(혈류) 풍부.
GI지수가 낮아 당뇨 관리에도 좋음.
땅콩버터에 버터가 안 들어간다니...
원장님 덕분에 오늘도 유용한 정보 배웠어요.
아~ 드시는 모습에 군침이...
페퍼 너무나 귀엽고 사랑스럽습니다 ~^^
고맙습니다 🙏. 💓
오늘 만들어 봤어요
이건 꼭 해 드세요 정말 맛있고 건당에도 좋아요
떵콩 버터 좋아하는 아이들한테도 부담없이 줄 수 있어서 다행이에요
감사합니다.
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
박사님집 강아지도 왠지 건강할것 같은 ㅎㅎ
와우 너무 좋은 정보 늘 얻어갑니다
땅콩 너무 좋아하는데 바로 만들어봐야겠어요
감사합니다
땅콩이 단백질인거 처음 알게됐네요. 지방이라고만 알고있었어요.
평소 좋아해서 냉동실에 있긴한데 지방이라는 생각에 좋아하지만 잘 안먹게되더라구요.
근데 쌤;;;;;눈썹에 자꾸 눈이 가요...
정말고맙습니다 아들이 땅콩쨈좋아하는데요 만들어줘야겠어요
비교하기 위해 시중에 보여준 제품은
( 테디 땅콩버터 ) 네요
원재료 : 땅콩100%
저것도 무가염 , 무설탕 무 보존료
인데 좋더라구요 근데 신기한게
만드신것과 색깔 차이가 눈에 띄네요!
땅콩버터도 만들어드세요?
와 대단하시네요
페퍼도 너무 이뻐요
귀요미❤🎉
기름덩어리인줄알고 안사먹었는데
아주아주 감사합니다 ~♡
그때 그때 만들어 먹을려구요
선생님 오늘 너무 귀여우세요 ㅎㅎ ㅎ 좋은정보 항상 감사합니다
땅콩버터를 집에서 만들어 보아야겠어요 정말 최고네요 최고 👍
땅콩 버터에 버터가
들서가지 않았다는것을 처음 알았네요
원래 그런데 ㅋ 땅콩을 양질의 믹서갈면 그게 땅콩버터입니다
근데 왜 버터라고할까요?
항상 잘 배우고 갑니다
선생님 👍👍👍
땅콩버터 엄청 좋아해요. 빵에 듬뿍 발라먹어요. 운동후 근육 증량위해서... 고소한 땅콩버터
집에 땅콩있어요
볶아서 만들어봐야겠어요
좋은정보감사드립니다~
수고많으셨습니다 좋은정보 잘들었습니다 한주가 시작되는 월요일 건강하시고 좋은 하루 되세요 감사합니다
땅콩,배우고 싶어요.넘.넘,감사합니다 😊😊❤
식물성유지가 변비에도 어마무시한 효과를 보실수도있어요. 볶은땅콩 그냥 씹어먹오도 너무 좋아요
그러나 믿고 먹을 땅콩이 없지 ㆍ중국산 구분도 어렵고 곰팡이도 무섭고ㆍ
선생님 늘 잘 가러처주셔서 감사 드림니다
박사님 저도 한번
만들어야겠어요
어쩜 땅콩만으로
땅콩버터를 만들수가
있지요 좋은정보
감사해요
땅콩도 좋아하고 땅콩이 좀 씹히는 땅콩버터도 좋아해서 냉장고에 늘 있는데
이렇게 좋은 방법이 있었다니
쌤 감사합니다~
한약 약발도 잘 받아서 좋구요~^^
단백질덩어리라니 귀쫑긋합니다 당장 만들어봐야겟어으
영상감사해요~~^^
아몬드도되겠네요^^?
같은방법으로한번해봐야겠어요~~
건강하세요~~
담영상기대할께요~~
소형원장님 쵝오 빠이팅 남바왕 👍
또람쁘승님 빠이팅 남바왕 👍
원장님뵈면 생기가 팍~~~파아악 ㅎㅎ
땅콩버터를 참쉽게 만드시는군요 원장님 감사드립니다 만들어 보겠습니다 ~!!!
참,귀여우세요
땅콩이 이렇게 단백질 함량이 높다는걸 !! 와우 입니다 넘 좋은 영양간식
집에 땅콩이 넘쳐나는데도 맨날 볶아먹거나 조림해 먹는거 밖에 몰랐는데 이렇게도 할수 있었네요.
당장 고고~~
안녕하세요.^^ 오늘은 한주를 시작하는 월요일 아침이네요~ 왠지 월요일 아침은 긴 한주를 시작하는 첫날이라 그런지 아침이 부담스럽고 지겹게 느껴지는데 아름답고 예쁘신 선생님의 시원시원하고 명쾌한 강의을 들으니 기분이 너무 좋고 행복해지네요..^^ 선생님 오늘도 웃음이 가득한 행복한 하루 되세요~ 사랑합니다~😘😘😘
정말 뭐든 너무 쉽게 뚝딱!~
설명도 간단하고 쉽게!~
생땅콩껍질채 10분약불에 볶아
브랜더에 윙~크리미해질때까지~끝.
식혀서 소독된유리병에 냉장보관.
방부제가없으니 2~3주내 섭취.
감사합니다. 꼭 만들어서 먹을께요!
와우~최고의 레시피네요
감사합니다 꼭 해볼게요
같은 여자가 봐도 매력이 넘치고 리액션도 너무 재밌고
귀엽게 하시네요
오 버터 1도 안들어가네요! 건강한 견과류! 샐러드에 소스로 써야겠어요! 완전 꿀팁!
박사님 감사해요.
땅콩! 하대했었는데
땅콩정보 감사합니다
와 얼굴도 예쁘지만 목소리도 예쁘고 모르는게 없고 못하는게 없는 팔방 미녀 체널보며 배우는게 많아요 정말
감사해요 김소형 의사님 화이팅
완전 팬되었어요 땅콩사러 가요 ㅎ 덕분에 뒷꿈치들기들기하며 공부하니 오래 건강할것같아요 고마워요
원장님 언제나 감사드려요
모든걸 다 갖추신 원장님~
팬입니다
감사합니다. 긴 셀러리에 안에 땅콩버터를 잔뜩 바르고 건포도를 일렬로 올려서 먹으면 산뜻하고 맛있어요
와~~~당장 만들어 봐야겠네요~예쁘신분이 말씀도 예쁘게하시고 맛도 예뻐보입니다요~좋은정보 감사합니다 원장님~♡♡♡♡
선생님 저는볶아서 매일그냥
먹고있는데. 오늘영상. 감사합니다
심심할때 땅콩
버터를 참쉽죠
맛은 덤으로
김소형 박사님
감사합니다
면역력이 약해지고 단백질을 너무 섭취를 안하는데요 땅콩버터 참 좋은거 배워갑니다 감사합니다 오늘 하루도 건강하세요
땅콩잼 따뜻할 때 갈아서 그런지 기름을 안 넣고 도깨비 방망이로 갈았는데도 잘 만들어졌습니다.
신기하고
정말 고소해요~
감사합니다~
땅콩버터 만들어 보겠습니다 감사합니다
찐팬 입니다. 정말 귀여우시고 ^^재미있으시고 설명 들으며 즐거워 벌써 건강해집니다. 자상한 건강 정보와 설명 늘 감사드립니다.
원장님💖 먹방수준👍
먹방사범으로 땅콩버터 만들어서 먹어야겠네요 ㅎ
회원님들과 시식😋
선생님 표현하는 모습이 정말 잼있어요
더욱더 건강하시고 행복하시갈요
유익 한 정보 감사합니다^^
껍질까기 귀찮아서 안만들었는데 껍질째 갈아도 되면 신세계네요~~
땅콩이 이렇게 좋은건지 몰랐는데 정보감사합니다
매력 만점인 원잔님 좋은 정보 감사하고 오렛토록 꿀팁 나누어 주시고 건강하세요
최고
건강한 땅콩버터 감사드려요~♡
저는 삶은 땅콩 냉동고에 저장해두고 치즈뿌려서 전자렌지에 돌려서
맛있게 먹고 있어요 ~**
누나 오늘은 배고파요~
박사님 짱!!!!
낼 ~아침 식사 하려고 만들어봤어요
정말 고소하고 맛있어요
선생님 오늘도 즐겁게 게 또 하나 배워가네요 감사합니다
원장님~~너무 열정적이셔서 감동~ㅎㅎ같은또래인데 넘 귀여우세요~잘보고있습니다
듣기만 햇는데 진짜로 땅콩버터가 되네요
잘 배웠어요♥
원장님운 재주도 참좋으십니다.잘배웠습니다.
버터가들어가지았는군요 한번 해먹어 봐야것어요 감사합니다 김소영원장님 늘응원합니다 🎉🎉🎉
와~~정말 멋져요 최고입니다
늘~~좋은정보 감사 감사합니다
쌤은 쿠킹 마술사^^
사랑합니다~♡
고맙습니다~♡
우와~정성 ❤
손많이가는 음식이 맛있고 건강하지요.
내가 집에서 만들면 블렌더 망가질듯 ㅋㅋ
건강에 좋은 정보 넘 감사해요 .참~ 실감나게 드시구 .꼭 해볼께요~
헉!!!정주행했는데도 왜 이제야보이죠? 당장해봐야겠어요 항상 좋은정보 감사하면서 보고있어요 중간중간 깨알같은 유머스런장면들도 절로 미소짓게 하네요 날로 번창하시길 기원합니다❤
박사님은 못 하시는게 뭘까요~♡♡♡
올해 땅콩 재배하지 않을려고 했는데 먹을 만큼 해야겠어요~~ 감사합니다^^
선생님!
이 신기한 땅콩버터만드는법
감사감사합니다
최고최고요!!!!!!!!!!😍😍😍
사먹지 않고 만들 수 있는 땅콩버터라니~~^^
미모의 박사님
좋은정보 올려주셔서
감사드립니다
만들어볼께요
👍👍👍😁
버터라고 해서 기름 인줄 오해 했네요 우와 저도 도전합니다 코로나로 할일도 없이 집콕인데♡
저는 그냥 꿀조금 넣고 덜 돌릴게요🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
보기에도 힘들다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 근데 장난아냐ㅋㅋ 누가 생각했겠어ㅋㅋ
귀한영상 잘 봤습니다~~^^
늘감사감사합니다