La vérité sur l'entraînement pendant la grossesse avec Corinne Vanier physiothérapeute périnéale

Dans cet épisode, notre invitée, Corinne Vanier, physiothérapeute spécialisé en santé pelvienne réponds à vos questions sur l'entraînement pendant la grossesse.
« Comment adapter mes entraînements pendant la grossesse?»
« Est-ce qu'il y a certains exercices à éviter?»
« Est-ce que l'entraînement augmente le risque de fausse couche?»
Corinne nous partage son expérience. Il est à noter que les activités pendant la grossesse sont propre à chaque femme, il est important d'écouter votre corps. Vous êtes la meilleure personne pour savoir ce dont votre corps a besoin.
Pour connecter avec Corinne :
Instagram : @pelvie.physio
Site web : www.pelviephys...
Bonne écoute!