ℹ️ 18 min. Übungen und Training bei Polyneuropathie | ohne Geräte, im Stehen

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  • Опубліковано 16 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 263

  • @brigitteleppin4499
    @brigitteleppin4499 10 місяців тому +14

    Vielen Dank, liebe Gabi, dass du uns mit deinen Übungen hilfst, gegen die
    unangenehme Polyneuropathie anzugehen! Die Übungen tun mir richtig gut!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 місяців тому +1

      Das freut mich sehr liebe Brigitte! Alles Gute!

  • @margotnoll3799
    @margotnoll3799 7 місяців тому +5

    Dankeschön,die Übungen tun sehr gut ❤

  • @uwethias8189
    @uwethias8189 Рік тому +26

    Vielen Dank, liebe Gabi, dass Du Dich diesem Thema annimmst! An Polyneuropathie leiden mehr Menschen als man denkt. Ich hätte gern noch mehr Trainingseinheiten zu diesem Thema! Hat nämlich außerordentlich gut getan!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Wunderbar, wenn es dir gut tut! Du kannst auch mal „Gabi Fastner Sensomotorik“ oder „Gabi Fastner Neuro“ eingeben in die Suchzeile von UA-cam, das tut dir bestimmt auch gut!

    • @annaweber1067
      @annaweber1067 Рік тому +2

      ​@@GabiFastnergabi fastner neuro

    • @annaweber1067
      @annaweber1067 Рік тому

      Weiss nicht ob es diese Krankheit ist, beim liegen schmerzen meine Fersen oft sehr, am Tagr nicht.???

    • @luisebarthel5777
      @luisebarthel5777 11 місяців тому

      @@GabiFastner 1:22 1:22 😊

    • @alchemillawp
      @alchemillawp 3 місяці тому

      Danke für den sanften Einstieg

  • @andreawaletzky1151
    @andreawaletzky1151 Рік тому +26

    Liebe Gabi, 1000x danke, dass du auch für
    diese nicht gerade weit verbreitete Erkrankung Übungen anbietest!!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Sehr gerne! 😘

    • @ankeschuler218
      @ankeschuler218 Рік тому +2

      Liebe Gabi,
      ich leide seit 20 Jahren an Polyneuropathie und bin durch Deine tollen Übungen vor drei Jahren auf Deinem Kanal gelandet… Die Übungen tun mir gut und helfen, besser mit der Krankheit umzugehen (die ja nicht sehr bekannt ist, wie ja bereits von Andrea bemerkt wurde).
      Schön, das Du diesmal speziell darauf eingegangen bist.
      Bewegung und Dehnung ist so wichtig !!!!!
      Liebe Grüsse aus Luxemburg❤❤

  • @uschi8609
    @uschi8609 Рік тому +8

    Guten Morgen Gabi, Du überraschst mich immer wieder aufs Neue mit sooo angenehmen Übungen. Danke Dir, einen schönen Tag.........

  • @anitahailand1683
    @anitahailand1683 Рік тому +18

    Guten Morgen an alle. Heute wieder ganz neue Übungen. Toll diese Vielfalt. Wünsche euch einen schönen Tag und vielen Dank liebe Gabi.❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Wunderbar, liebe Anita, ich wünsch dir auch einen schönen Tag!

    • @elisabethschattenhofer2141
      @elisabethschattenhofer2141 Рік тому

      Super, dass Du dafür Übungen anbietest. Leider geht das nicht mehr, wenn durch die Polyneuropathie schon die Standfestigkeit verloren gegangen ist. Gibt es auch ein Programma in Sitzen?

    • @heidiheiss1490
      @heidiheiss1490 Рік тому +2

      Schön, dass es Dich gibt liebe Gabi. Bin82 Jahre und seit 7 Jahren Polyneuropathie Patientin, Mache 2 mal täglich Deine Übungen, die mir sehr gut. Danke dafür, 🤗

    • @antjekrause6821
      @antjekrause6821 Рік тому

      ​@@elisabethschattenhofer2141l91

  • @liobaruf3731
    @liobaruf3731 Рік тому +14

    Guten Morgen, tut gut mit dir und deinen Übungen in den Tag zu starten. Vielen Dank 😊

  • @ritschibaumann8290
    @ritschibaumann8290 Рік тому +12

    Das war WUNDERBAR 🙏 Da ich an Polyneurophatie leide, werde ich dieses workout öfter machen - es hat mir gut getan 😊

  • @anitajoschko81
    @anitajoschko81 Рік тому +5

    Eine wunderbare Übung nach der langen Autofahrt gestern. Danke Gabi❤

  • @knuthass5394
    @knuthass5394 Рік тому +6

    Start in den Frühling mit Gabi,vielen Dank für diese gute Anleitung!🍀❤

  • @annepahler8726
    @annepahler8726 Рік тому +8

    Ein sehr feines Aufwecktraining am Morgen, jetzt fühlt sich mein Körper lebendig und aktiviert an. Vielen Dank.

  • @ritasurma3124
    @ritasurma3124 Рік тому +4

    Liebe Gabi, vielen Dank für die schönen Übungen. Ich wünsche Dir noch einen schönen restlichen Tag.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому +1

      Dankeschön! Das wünsche ich dir auch 😘

  • @doro3412
    @doro3412 Рік тому +5

    Guten Morgen liebe Gabi, jetzt bin ich startklar für den Tag ❤

  • @kollerraphaela5240
    @kollerraphaela5240 Рік тому +5

    Vielen Dank für diese Übungen, weil ich genau dieses Problem in den Füßen habe. Die Übungen werde ich jetzt regelmäßig machen. Es fühlt sich schon jetzt gut an!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому +1

      Wunderbar, freut mich natürlich sehr, wenn es dir gut getan hat!

    • @christinehaas1965
      @christinehaas1965 7 місяців тому +1

      Vielen lieben Dank, bin froh dich gefunden zu haben,das ist genau mein Problem,die Übungen haben mir gutgetan❤werde sie jetzt täglich anwenden.L.G.

  • @katharinaslupik4062
    @katharinaslupik4062 Рік тому +5

    Guten Morgen liebe Gabi, danke für die tolle Übungen und deine freundliche Art! Hat mir sehr gut gefallen! ❤🙏 schönen Tag und liebe Grüße! 😘

  • @helgahauer4837
    @helgahauer4837 Рік тому +7

    Herzlichen Dank für deine Ausdauer, Vielfalt und Kompetenz!

  • @christinekabus2787
    @christinekabus2787 Рік тому +4

    Vielen Dank, jetzt sind alle Rezeptoren hellwach, und so gehe ich bestens vorbereitet in den Schreib-Tag. Alles Liebe und viele Grüße☺

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Wunderbar, liebe Christine, liebe Grüße!

  • @giselahildebrandt6355
    @giselahildebrandt6355 Рік тому +3

    Danke, endlich bin ich bei meiner Krebstherapie wieder so fit, dass ich mitmachen kann. Polyneuropathie ist ein Thema durch die Chemo. Auch für das Gleichgewicht waren die Übungen sehr. gut.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Freut mich sehr liebe Gisela dass Du wieder dabei bist 🤗 Alles Gute weiterhin 🍀 LG Gabi

  • @BeateJansen-cd1ss
    @BeateJansen-cd1ss Рік тому +5

    Guten Morgen alle zusammen 😊 Gut bewegt und gedehnt starte ich in die kurze Woche. ❤
    Danke für diese ruhige Einheit 🧎‍♀️

  • @bernhardroth8492
    @bernhardroth8492 10 місяців тому +7

    Danke Frau Fastner, dass Sie dieses Krankheitsbild vor ca. 8 Monaten aufgenommen haben und wieder weitere Übungen anbieten. Sie haben mir sehr gut getan!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 місяців тому +1

      Das freut mich sehr 🌷alles Gute weiterhin 🍀 LG Gabi

  • @christinehiergesell4922
    @christinehiergesell4922 10 місяців тому +1

    Danke, liebe Gaby,! DAS WAR HEUTE für mich.Ich leide unter schmerzhafter Polyneuropathie. Werde die Übungen öfter machen.Vielen lieben Dank !😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 місяців тому

      Alles Gute, liebe Christine🍀

  • @Heidi-gh6xo
    @Heidi-gh6xo 10 днів тому +1

    Gut zu wissen, dass es Dich gibt❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 днів тому

      Schön dass Du dabei bist Heidi💕

  • @fraukesalzbrunn9305
    @fraukesalzbrunn9305 Рік тому +6

    Danke liebe Gabi, da ich auch Polyneuropathie habe, hat mich dieses Workout natürlich sehr gefreut. War sehr gut und gleicht den Übungen , die ich sonst auch mache speziell für mein Gleichgewicht. Gerne mehr davon.😊

  • @oscargonzalez7863
    @oscargonzalez7863 Рік тому +6

    Bin leider immer noch krank und umso dankbarer, wenn ich Übungen finde, die ich auch gut in meiner Isolation machen kann. War schön, mit dir in den Tag zu starten. LG Tina

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому +1

      Gute Besserung weiterhin liebe Tina 🍀 LG Gabi

  • @999Hexe
    @999Hexe Рік тому +8

    Guten Morgen ☀️ Danke Gabi 😘 vorsichtig, wohltuend alles aufgeweckt 😊 einen guten Start in die neue Woche allen 👯‍♀️🙋🏻‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому +1

      Wunderbar! Dir auch eine wunderschöne Woche 😘

    • @999Hexe
      @999Hexe Рік тому +1

      @@GabiFastner Danke 🤩

    • @ManfredMagnus
      @ManfredMagnus 10 місяців тому

      2:52 ​@@GabiFastner

  • @bernhardschormannschormann608
    @bernhardschormannschormann608 Рік тому +2

    Guten Morgen liebe Gabi! Sehr angenehme Übungen nach einem anstrengendem Feiertag! LG😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому +1

      Guten Morgen lieber Bernhard, freut mich 🍀🌷

  • @annettevelske-df5pu
    @annettevelske-df5pu Рік тому +6

    Guten Morgen, nach einem feierlichen Wochenende mit viel Bewegung und Tanz ist diese Übungseinheit genau das Richtige! Vielen Dank, liebe Gabi! Eine schöne Woche euch allen.😊🙏🌷

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Freut mich! Schöne Woche dir

    • @sigridmichel1517
      @sigridmichel1517 Рік тому

      Hallo Gaby
      Habe gestern zum ersten Mal die Übung gemacht. Hat mir sehr gut gefallen. Hast du noch mehr Übungen dieser Art. Liebe Grüße Sigrid

  • @heidiheiss1490
    @heidiheiss1490 Рік тому +4

    Mit diesem Workout beginnen ich jeden Morgen, da ich schon viele Jahre diese Krankheit habe. Da tun mir diese speziellen Übungen sehr gut... Danach mache ich über den Tag noch 2-3 andereTrainings- Einheiten. Das Angebot ist ja Dahk Dir liebe Gabi sehr vielfältig und ich freue mich schon immer auf den nächsten Tag.
    LG Heidi ❤😅

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому +1

      Wunderbar liebe Heidi, freut mich sehr wenns Dir gut tut! Alles Gute weiterhin, ich freu mich dass Du dabei bist!

  • @christianarathmer7163
    @christianarathmer7163 Рік тому +4

    Dieses Video finde ich sehr hilfreich, auch wenn man diese Krankheit nicht hat. Sanft die Körperwahrnehmung wecken und vorsichtig-intelligent die Balance herausfordern finde ich immer gut! Danke!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Ja, das hast du recht liebe Christiana!

  • @irishussong8197
    @irishussong8197 Рік тому +3

    Endlich konnte ich diese wertvollen Übungen nachholen…. Bin selbst stark betroffen von polyneuropathie und sehr dankbar für dieses Training, danke, liebe Gabi! 😘🥰🌹

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому +1

      Freut mich sehr liebe Iris dass Dir das Training gut getan hat 😘👍🍀

    • @irishussong8197
      @irishussong8197 Рік тому +1

      @@GabiFastner 🌺💕

  • @riccardad.1031
    @riccardad.1031 Рік тому +6

    Vielen Dank, liebe Gabi! Mit sanften Bewegungen den Tag starten, war genau das Richtige für mich nach dem körperlich anstrengenden Tag von gestern. 😛Alles ist gut bewegt und gelöst, einfach herrlich! 🧚🏻‍♀Herzliche Grüsse 💖🙋🏼

  • @irishussong8197
    @irishussong8197 Рік тому +3

    Guten Morgen, liebe Gabi! 👋☀️kann ja momentan nicht aktiv mitmachen, aber auch beim zuschauen hab ich Freunde an deinem vielfältigen Angebot….werde diese wertvollen Übungen auf jeden Fall nachholen,vielen Dank dafür! 🌹🫶

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому +1

      wunderbar liebe Iris! Alles Gute Dir!

    • @irishussong8197
      @irishussong8197 Рік тому +2

      @@GabiFastner danke sehr! Wird schon wieder 😍

  • @CordulaWaschk
    @CordulaWaschk Рік тому +2

    😊freu mich ,daß mir diese Übungen gut tun,werde ich öfter machen, danke❤

  • @ananda6754
    @ananda6754 Рік тому +3

    Dankeeeeee...ganz toll...gestern Abend mit dem squisit cardio Spass und heute mit soviel Qualität und Freundlichkeit hilfst du uns tiefe Probleme anzugehen,👍🙏🤍🌟🌟🌟🌟🌟 super schönen Tag

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Danke Dir und einen schöööönen Tag!

  • @roswithamysliwitz3830
    @roswithamysliwitz3830 Рік тому +4

    Liebe Gabi, so gleich nach dem Aufstehen Gleichgewicht trainieren und alle Rezeptoren aufwecken, das tut sehr gut und macht den ganzen Körper wach.
    Vielen Dank👍🤗. Dir und allen Sportlern hier einen schönen Wochenstart.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Das freut mich Roswitha! Dir auch eine wunderschöne Woche 😘

  • @ingridhildegardsaur4139
    @ingridhildegardsaur4139 3 місяці тому +2

    Tolle wunderbare und ausführbare Übungen auch für über 8o Jährige mit Polyneuropathie

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 місяці тому

      Wunderbar, freut mich liebe Ingrid🙏

  • @ChristlMuenig
    @ChristlMuenig Рік тому +3

    Guten Morgen Gabi, zum ersten Mal dein Video entdeckt und gleich mitgemacht Super und vielen Dank für die guten Übungen 😅😅

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Wie schön, freu mich, wenn du jetzt dabei bist!

  • @pinjaselo
    @pinjaselo Рік тому +3

    Guten Morgen liebe Gabi 🌼
    Diese Art Übungen passen gerade perfekt, denn durch die Chemo sind die Nerven immer noch geschädigt und die Hände und Füße noch leicht taub. Es dauert wohl noch eine Weile, bis sich das reguliert und mit Hilfe deiner Übungen lässt sich dieser Prozess sicher gut unterstützen. Daher vielen Dank dafür!
    Herzliche Grüße und komm gut durch den neuen Tag 💛

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому +1

      Freut mich, wenn’s dir gut tut! Natürlich gute Genesung weiterhin😘

    • @pinjaselo
      @pinjaselo Рік тому

      @@GabiFastner Herzlichen Dank 😘

  • @sila502
    @sila502 Рік тому +1

    Liebe Gabi 🫶🏻 wie gut diese Uebungen tun, auch wenn man nicht betroffen ist. Spannende Uebungen hast du immer 🥰

  • @fraukesalzbrunn9305
    @fraukesalzbrunn9305 Рік тому +1

    Hallo Gabi, habe wieder gut von den Übungen etwas mitnehmen können. Wünsche mir eine Playlist mit mehr üBUNGEN für die Polyneuropathie. 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому +1

      Freut mich wenn es dir gefallen hat! Gib GABI FASTNER POLYNEUROPATHIE in die Suchzeile von UA-cam ein, es kommen auch immer mal wieder Neue😘

  • @mariannekurutsch2998
    @mariannekurutsch2998 Рік тому +2

    Bin betroffen nach einer Chemo.......es hat mir sehr gut getan. Vielen tausend Dank💐♥

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Freut mich, wenn’s dir gut getan hat!

  • @evawieser
    @evawieser Рік тому +2

    Sehr wertvolle, sanfte Morgeneinheit! 👍🏼🙂

  • @uelkerdikmen9695
    @uelkerdikmen9695 Рік тому +2

    👍😊Guten Morgen und vielen Dank

  • @margitbeckmann4180
    @margitbeckmann4180 Рік тому +1

    Die Übungen haben mir sehr gutgetan, das werd ich öfter machen, danke!

  • @evasjam70
    @evasjam70 Рік тому +6

    Wunderbar wie immer!
    Bei dir schaut es immer so einfach aus, aber deine Übungen haben es wirklich in sich!
    Ich danke dir für die Information, dass das Wackeln sooo wichtig ist! Ich habe immer damit gehadert, dass ich bei sämtlichen Turnübungen so furchtbar instabil bin. Durch Dich weiß ich, dass das aber wichtig und gut ist! Danke ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому +1

      Dankeschön liebe Eva, freut mich sehr dass Dir das Training gut tut 🍀😘 LG Gabi

    • @merle3342
      @merle3342 Рік тому

      Das stimmt!

  • @NicoleMiddelhu
    @NicoleMiddelhu Рік тому +1

    Unter dem Titel konnte ich mir nichts vorstellen und somit hat die Neugier gesiegt. Die Übungen taten richtig gut und ich habe mich über meine Stabilität gefreut. Vielen Dank.

  • @monikarecktenwald6340
    @monikarecktenwald6340 Рік тому +2

    Die Übungen haben sehr gut getan. Vielen Dank.👏🏻🫶🏻

  • @araucariak9837
    @araucariak9837 Рік тому +2

    Moin liebe Gabi,
    welch ein Glück heute Morgen dein Video zu finden❣️ Die Polyneuropathie in meinen unteren Beinen und vor allem den Füßen ist eine echte Herausforderung und ich bin total dankbar für Anregungen und Hilfe‼️🥰
    Liebe Grüße vom Nordlicht Heidi🌻

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому +1

      Freut mich sehr liebe Heidi dass Dir das Training gut tut. LG Gabi 🌷🍀😘

  • @ilonaludwig7058
    @ilonaludwig7058 Рік тому +1

    Wie immer prima, vielen Dank und für alle einen schönen Tag

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Sehr gerne Ilona, schönen Dienstag 🌷

  • @maritafeuser3823
    @maritafeuser3823 Рік тому +2

    Das war eine schöne, ruhige Trainingseinheit 🫶☀️ vielen Dank dafür liebe Gabi 🌺

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Sehr gerne liebe Marita 🌷🍀😘

  • @elkehontschel6868
    @elkehontschel6868 Рік тому +2

    Bei Dir lernt man nie aus, kannte diesen Begriff gar nicht (zum Glück). Durch das tägliche Training mit Dir bleibe ich gesund und fit. Vielen Dank liebe Gabi

  • @mariannebenndorf20
    @mariannebenndorf20 Рік тому +1

    das sind sehr gute Übungen für das mangelhafte Gleichgewicht, vielen Dank ,liebe Gabi und dir ein sonniges Wochenende

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Lieben Dank! Schönes Wochenende Marianne!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Das freut mich sehr liebe Marianne, alles Gute weiterhin 🌷😘

  • @brigitteunger7871
    @brigitteunger7871 9 місяців тому +1

    Hallo Gabi. Diese Übung finde ich sehr angenehm und gut zu machen. Seit ich sie ziemlich regelmäßig mache, fühle ich mich schon deutlich stabiler. LG

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 місяців тому

      Das freut mich sehr liebe Brigitte, viel Erfolg beim Training weiterhin 🍀👍 LG Gabi

    • @erwinkneil4928
      @erwinkneil4928 9 місяців тому

      Gerade entdeckt, danke weiter so., ich muß das nur immer wieder täglich finden. O.k. später mehr.

  • @ilona4504
    @ilona4504 6 місяців тому +1

    Vielen Dank liebe Gabi für diese tollen Übungen gegen die Polyneuropathie. Bei mir waren es die Dehnübungen der Unterarme, wodurch sich sofort eine Schmerzlinderung im Nackenbereich einstellte. Die Übungen werde ich täglich durchführen. DANKE

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 місяців тому

      Wunderbar Ilona, das freut mich 😘👍

  • @AnnelieseBecker-v5z
    @AnnelieseBecker-v5z 11 місяців тому +1

    Jeden Morgen ein erlebniss😊 super

  • @schneeflockeweiss6853
    @schneeflockeweiss6853 Рік тому +2

    Danke für das Lehrreiche Training. Und mir hat das gut getan 👍 lg😘

  • @karinbuhl7019
    @karinbuhl7019 6 місяців тому +1

    Super Anfang für den Montag. 💪🏼
    Danke!

  • @fortinjack77
    @fortinjack77 Рік тому +1

    Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D

  • @bettinascholz7920
    @bettinascholz7920 Рік тому +1

    Liebe Gabi die Übungen haben gut getan. Ich habe den Link auf Facebook in der Gruppe für Neuropatische Schmerzen in der ich Mitglied bin geteilt damit auch andere Schmerzgeplagte die Möglichkeit haben mit dir zu sporteln und dich kennen zulernen. Vielen Dank liebe Gabi bis Morgen.

  • @gertraudkeutz3526
    @gertraudkeutz3526 11 місяців тому +1

    Habe erst jetzt das Video gesehen ich finde die Übungen sehr gut habe schon viele Jahre in den Füßen Polyneuropathie ist sehr unangenehm ich werde die Übungen jetzt auch machen 👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 місяців тому

      Alles Gute liebe Gertraud😘

  • @utegunkel-schmidt1741
    @utegunkel-schmidt1741 Рік тому +1

    Moin Gabi, das habe ich gut rausgesucht für meinen Mann...du bist ja so vielseitig Aufgestellt. Damit kann i h auch einen in den Ruhestand verabschiedet Mann überzeugen mit zu machen. Es hat ihn so gefallen...ich mache für mich alleine ,, Power Übungen,,aber auch gerne diese.Danke für die vielseitigen Möglichkeiten. Liebe Grüsse Ute vom Schwabenland

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Hallo liebe Ute, freut mich sehr dass Deinem Mann das Training gefallen hat. Viel Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

  • @sabinebine5282
    @sabinebine5282 Рік тому +1

    Vielen lieben Dank Gabi 😘 ich fühle mich jetzt super 👍 LG Sabine

  • @uteoberjorg7766
    @uteoberjorg7766 Рік тому +2

    Nicht selbst betroffen, aber hat mir auch gut getan🙏schöner Start in den Tag👍🏻Danke Gabi🍀Lieben Gruß Ute

  • @birgitholle574
    @birgitholle574 Рік тому +2

    Das war recht wohltuend, Dankeschön 😊

  • @merle3342
    @merle3342 Рік тому +5

    Wie genial ist das denn!?
    Das ist absolut was für mich!! Da ich Polyneuropathie habe, werde ich diese Übungen nun öfters machen.
    Ich bin total begeistert von Dir, Gaby!
    Danke💕

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому +2

      Dankeschön und alles Gutre! Schön dass Du dabei bist!

  • @EfsunluGunler
    @EfsunluGunler 11 місяців тому +1

    Super übungen Danke Gabi🙏💖

  • @elkeweber5500
    @elkeweber5500 7 місяців тому +1

    Ich wünsche dir liebe Gabi schöne Ostern ❤ und danke für die hilfreichen Übungen ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 місяців тому

      Dankeschön liebe Elke, Dir auch wunderschöne Ostern 😘🥚🐰

  • @christinalambert3563
    @christinalambert3563 Рік тому +2

    Liebe Gabi, das war ein tolles training, danke dir vielmals ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Dankeschön!

    • @christinalambert3563
      @christinalambert3563 Рік тому

      @@GabiFastner ja, leider wurde bei mir small fibre neuropathie diagnostiziert weil die Unterseite der Vorfüsse ( Ballen) sich anfühlen wie dicke Schaumgummivorfüsse ,es ist sehr eklig und dann hat es sich in den Fusssohlen und um die Knöchel vergrössert, als hätte ich immer nasse dicke, kalte, sehr enge Socken an mit vielen dicken Falten im Fuß . Na ja, ich geb alles
      🍀🐞🍀🐞🍀 und deine trainings ( leider mehrheitlich auf der Matte ) stärken mich, innerlich und äusserlich. Liebe Grüße 💛

  • @bertramarbesser-rastburg9035
    @bertramarbesser-rastburg9035 Рік тому +1

    Sehr gut! Ich versuche, es täglich zu machen.

  • @eilintopel4322
    @eilintopel4322 Рік тому +1

    Danke gabi für diese Übungen..ich habe durch schwere Osteoporose mit multiplen Frakturen an vielen Stellen im Körper eine polyneuropathie vorallem Füße mit sprunggelenke und oberer Teil der wirbelsäule usw..das hat gut getan..ich werde die Übungen täglich machen und hoffe somit auf Linderung...gerne mal wieder solche Übungen...dir noch einen schönen Nachmittag...ich bin schwer krank durch jahrelang Magersucht und versuche viele Übungen mitzumachen aber manches geht leider nicht mehr...Danke für deine Mühen dein Lächeln und die verständnisvollen Erläuterungen...Grüße von Eilin

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Liebe Eilin, ich freu mich sehr wenn dir die Übungen gut tun! Ganz liebe Grüße, schön dass Du dabei bist!

  • @corneliusmitter5236
    @corneliusmitter5236 Рік тому +1

    Danke für diese guten Rat Helene

  • @gabrielleweltsch3509
    @gabrielleweltsch3509 5 місяців тому

    Liebe Gabi, Du hast eine so wunderbare natürliche und liebenswerte Art, Deine Videos zu gestalten. Das ist mir bisher schon bei anderen Themen bei Dir aufgefallen - und Du versuchst nicht, dabei - wie es so häufig ist - irgendwelche treueren Hilfsmittel zu empfehlen, die man für Deine Übungen benötigt, was auch noch mehr Vertrauen weckt.
    Leider ist meine Polyneuropathie so weit fortgeschritten, dass ich mich nur noch am Rollator fortbewegen kann und ohne nicht allein stehen und laufen kann.
    Ich fände es toll, wenn Du auch da vielleicht Übungen zeigen könntest, die vielleicht wieder ein kleiner Weg zu mehr Mobilität zeigen könnte.
    Danke ❣️ Aber auf jeden Fall.

  • @sylviesorglos1883
    @sylviesorglos1883 Рік тому

    Vielen Dank für das Video! Mit dem Osteoporose-Übungen bringen die Übungen auch was in diesen speziellen Bereichen. Schön wäre auch noch ein Video, das man als Vorbereitung direkt vor dem Joggen durchführen könnte 🙂

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Freut mich liebe Sylvie. Einfach in die UA-cam Suchzeile "Gabi Fastner joggen" eingeben. Siehe hier ua-cam.com/video/Ues2DM5UrcI/v-deo.html

    • @sylviesorglos1883
      @sylviesorglos1883 Рік тому

      @@GabiFastner Super, gibt es sogar schon. Vielen vielen Dank 🤗

  • @barbelstehr5667
    @barbelstehr5667 Рік тому +1

    Ich habe diese Einheit gerade mit meiner Enkeltochter (5Jahre) gemacht. Sie hat toll mitgemacht und fand es lustig 👍🏻.
    Schöne sanfte Übungen. Auch mal schön so etwas. Danke dafür liebe Gabi und ich soll von der Lotta ( Enkelin) herzlich grüßen. Sie kennt dich schon, denn ihre Mama habe ich auch schon angesteckt mit deinen tollen Workouts. Schöne Grüße aus dem verregneten Oberfranken 🙋🏻💞💐

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Oh wie süß! Ganz liebe Grüße zurück an Lotta und an Dich :-)

    • @barbelstehr5667
      @barbelstehr5667 Рік тому

      @@GabiFastner 💞😘

  • @brigitteleppin4499
    @brigitteleppin4499 3 місяці тому +1

    Dan ke für die übungen bei polyneuropathie . Sie tun mir gut😂😂😂!!

  • @baselatlantik1356
    @baselatlantik1356 Рік тому +2

    Zwar selbst Gott sei Dank nicht betroffen. Wird trotzdem probiert. Bin gespannt wann dieses Jahr die 600000 erreicht sind, bei der Bandbreite an Angeboten.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Wunderbar :-) Schön dass Du dabei bist!

  • @christelpeters6079
    @christelpeters6079 Рік тому +1

    Auch für alle nicht betroffenen eine gute Sache. Hatir gefallen. 😊🌷🌷

  • @mariannebenndorf20
    @mariannebenndorf20 Рік тому +1

    das war sehr gut, ich werde oft mitmachen und hoffe, die Füße werden wieder ruhiger,vielen Dank

  • @kaychen7093
    @kaychen7093 Рік тому +1

    Sehr schöne Übungen, vielen Dank und bis moooorgen.

  • @mariannebenndorf20
    @mariannebenndorf20 Рік тому +1

    vielen Dank, wie immer sehr gut und effizient, dir einen schönen Tag🙃

  • @francomatcovich8698
    @francomatcovich8698 20 днів тому +1

    Tolle Übungen! Danke

  • @gabyhuser5480
    @gabyhuser5480 Рік тому +2

    Super Übungen danke😊

  • @dagmarneuendorf8642
    @dagmarneuendorf8642 Рік тому +1

    Danke ❤❤❤Das hat wirklich sehr gut getan❤❤❤❤

  • @michim.1176
    @michim.1176 Рік тому +2

    Wunderbar ☺️ liebe Dank

  • @Chi181
    @Chi181 13 днів тому +1

    Das Video hilft sehr danke❤

  • @KarinReichardt-z5w
    @KarinReichardt-z5w 10 місяців тому

    prima diese Übungen.Da ich an Polyneuropathie leide,habe ich schon lange ein Übungsprogramm gesucht.Die Ärzte tun dieses Krankheit (bei mir als Nebenwirkung der Chemo) ja einfach so ab.

  • @karolakrueger98
    @karolakrueger98 Рік тому +1

    Hat sehr gut getan. Dankeschön

  • @dietlindearnold2386
    @dietlindearnold2386 Рік тому +1

    Das sind totaj super Übungen danke 😊😊😊😊😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Dankeschön liebe Dietlinde 🌷😘

  • @PetraGoemann
    @PetraGoemann Рік тому +2

    Sehr gute und wichtige Übungen, denn es gibt ja leider Krankheiten und Therapien, bei denen sich dann die Neuropathien gerade in den Füßen und Armen häufen👍🐶🚐🐶

  • @AnnelieseBecker-v5z
    @AnnelieseBecker-v5z 11 місяців тому +1

    Danke, tut den Körper gut

  • @martinawaldmann5623
    @martinawaldmann5623 Рік тому +3

    Moin liebe Gani. Ich bin selbst nicht betroffen, habe aber in der Diabetesgruppe „Werbung“ für das Video gemacht.
    Allen eine schöne kurze Arbeitswoche.

  • @UweLoschen
    @UweLoschen Рік тому +1

    Danke, die langsamen Dehnungen habe ich besonders genossen.uwe

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Sehr gerne Uwe, freut mich 🌷🍀

  • @anitarainer718
    @anitarainer718 Рік тому +2

    Danke🌹

  • @sabinebottenbruch3148
    @sabinebottenbruch3148 Рік тому

    😘 aaaaaaah ehhhh ihhh laaaaangsamer biiiiite - jeht doch nich wenn alles weh tut🥰 alles gut schönen Dienstag haha Danke für deine Anleitung- du bist soooo fleissig.🐾

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Alles Gute weiterhin liebe Sabine 🌷🍀 schönen Dienstag 🙋‍♀️

    • @sabinebottenbruch3148
      @sabinebottenbruch3148 Рік тому

      @@GabiFastner 🥰 Danke einfach weghören und konzentriert weiter sanft klopfen-- die Wirkung ist super wie immer!

  • @GabiFastner
    @GabiFastner  Рік тому +1

    💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich sehr dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘

  • @renatepancochar6146
    @renatepancochar6146 Рік тому +1

    Guten Tag! Diese Übungen sind für mich gerade richtig,weil ich ein älteres Semester bin! Tut gut! 😂

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Das freut mich sehr liebe Renate, LG Gabi

  • @neclailterli3067
    @neclailterli3067 Рік тому

    Danke 🙏

  • @tanjad.5512
    @tanjad.5512 4 місяці тому +1

    ❤ DANKE

  • @ChristaPistor9063
    @ChristaPistor9063 2 місяці тому +1

    Hallo Gabi, sehr angenehme Übungen. Man merkt, dass der Körper wach wird. Hast du eventuell auch Übungen speziell für den Fuss? Durch Sportverletzungen habe ich Arthrose im Fussgelenk und seit einiger Zeit auch Polyneuropathie, mit sehr starken, stechenden Schmerzen, auf der Fusssohlen-Aussenseite. Danke dir für deine Antwort und liebe Grüsse Christa

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 місяці тому

      Liebe Christa, gib einfach Gabi Fastner Fuß in die SuchZeile von UA-cam ein und mach mit, was dir gut tut!💕 alles Gute dir!

  • @mittelaltergruppearm-und-r733
    @mittelaltergruppearm-und-r733 Рік тому +1

    sehr schön! Noch! bin ich ja recht dehnbar und flexibel...... aber die Erkrankung geht ja nicht weg. Also die Übungen machen..... Danke dafür.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Alles Gute weiterhin und viel Erfolg beim Training 🍀 LG Gabi