TUDO SOBRE GANHAR MASSA MUSCULAR E PERDER GORDURA EM 60SEG

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 вер 2024
  • Tudo sobre ganhar massa muscular (hipertrofia)e perder gordura em 60seg: ir no banheiro e performance (PMID: 37102434), bebida alcolica, ganhar massa muscular e perder gordura (PMID: 18028527, DOI: 10.3390/jfmk4030041), Dietas muito restritivas aumentam a redução de massa muscular? (PMID 38188136), homens e mulheres na mesma dieta(PMID: 30088336), Creatina engorda? (DOI: 10.1186/s12970-021-00412-w), joelhos e agachamento (PMID: 22990570) Treinar com os amigos (DOI: 10.3390/sports12030064), treino de força e hipertrofia (DOI: 10.1519/JSC.0000000000004465), recuperar massa muscular (DOI: 10.1152/japplphysiol.00917.2018), vasto medial (PMID: 35309524), parciais após a falha (DOI: 10.51224/SRXIV.414) #saude #exercicio #emagrecer #emagrecimento #musculação #massamuscular

КОМЕНТАРІ • 2

Наступне
Автоматичне відтворення
O SEGREDO PARA DESINCHAR EM 7 DIAS11:31O SEGREDO PARA DESINCHAR EM 7 DIAS
O SEGREDO PARA DESINCHAR EM 7 DIASRenato Cariani
Переглядів 1,1 млн
Coisas que VOCÊ DEVERIA SABER para GANHAR MASSA MUSCULAR8:15Coisas que VOCÊ DEVERIA SABER para GANHAR MASSA MUSCULAR
Coisas que VOCÊ DEVERIA SABER para GANHAR MASSA MUSCULARPaulo Muzy
Переглядів 221 тис.
Não basta Fazer Musculação para Emagrecer. Use essa Estratégia?13:47Não basta Fazer Musculação para Emagrecer. Use essa Estratégia?
Não basta Fazer Musculação para Emagrecer. Use essa Estratégia?Viajando pela Fisiologia by Fabio Ceschini
Переглядів 20 тис.
Кирило Верес / "Я міг би втрачати менше людей" / "Сподіваюсь я до когось достукаюсь"40:24Кирило Верес / "Я міг би втрачати менше людей" / "Сподіваюсь я до когось достукаюсь"
Кирило Верес / "Я міг би втрачати менше людей" / "Сподіваюсь я до когось достукаюсь"ВІДДУШІВДУШУ
Переглядів 517 тис.
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Бустер, Exile, Дилара, Куертов, Ликс, Кокошка**40:02ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Бустер, Exile, Дилара, Куертов, Ликс, Кокошка**
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Бустер, Exile, Дилара, Куертов, Ликс, Кокошка**ЕГОРИК
Переглядів 3,9 млн
ПАНИКА в Кремле! ЖЕСТКИЕ удары по РФ: украинское оружие делает свое. Огненные кадры | Фронт News29:48ПАНИКА в Кремле! ЖЕСТКИЕ удары по РФ: украинское оружие делает свое. Огненные кадры | Фронт News
ПАНИКА в Кремле! ЖЕСТКИЕ удары по РФ: украинское оружие делает свое. Огненные кадры | Фронт NewsFREEДOM
Переглядів 830 тис.
skibidi toilet 77 (part 3)04:51skibidi toilet 77 (part 3)
skibidi toilet 77 (part 3)DaFuq!?Boom!
Переглядів 20 млн
6 coisas muito importantes numa dieta para hipertrofia9:366 coisas muito importantes numa dieta para hipertrofia
6 coisas muito importantes numa dieta para hipertrofiaLeandro Twin
Переглядів 75 тис.
The Best Foods For Easy Fat Loss - Dr Mike Israetel13:00The Best Foods For Easy Fat Loss - Dr Mike Israetel
The Best Foods For Easy Fat Loss - Dr Mike IsraetelChris Williamson
Переглядів 621 тис.
Estratégias para ganhar massa muscular8:50Estratégias para ganhar massa muscular
Estratégias para ganhar massa muscularLeandro Twin
Переглядів 88 тис.
Musculação: Desvendando a Diferença entre Treino de Hipertrofia e Emagrecimento13:18Musculação: Desvendando a Diferença entre Treino de Hipertrofia e Emagrecimento
Musculação: Desvendando a Diferença entre Treino de Hipertrofia e EmagrecimentoViajando pela Fisiologia by Fabio Ceschini
Переглядів 16 тис.
"Unmedicated Schizophrenic"33:52"Unmedicated Schizophrenic"
"Unmedicated Schizophrenic"Lauren Kennedy West
Переглядів 56 тис.
how I conquered my anxiety | techniques that actually worked19:23how I conquered my anxiety | techniques that actually worked
how I conquered my anxiety | techniques that actually workedLucy Moon
Переглядів 138 тис.
What It's Actually Like To Live With Bipolar Disorder7:55What It's Actually Like To Live With Bipolar Disorder
What It's Actually Like To Live With Bipolar DisorderGoodful
Переглядів 1,1 млн
OS SUPLEMENTOS QUE EU TOMO! (Porquê e quando)7:55OS SUPLEMENTOS QUE EU TOMO! (Porquê e quando)
OS SUPLEMENTOS QUE EU TOMO! (Porquê e quando)Dicas do Salgueiro
Переглядів 167 тис.
Periodização de 4 Semanas: O Melhor Caminho para Hipertrofia e Emagrecimento na Musculação14:44Periodização de 4 Semanas: O Melhor Caminho para Hipertrofia e Emagrecimento na Musculação
Periodização de 4 Semanas: O Melhor Caminho para Hipertrofia e Emagrecimento na MusculaçãoViajando pela Fisiologia by Fabio Ceschini
Переглядів 74 тис.
«Я три доби просиділа під тими завалами. Але дива не сталося»00:34«Я три доби просиділа під тими завалами. Але дива не сталося»
«Я три доби просиділа під тими завалами. Але дива не сталося»Суспільне Запоріжжя
Переглядів 515 тис.
🔴 УКРАЇНА ЗАСЯЄ 🇺🇦💥ЖІНКА ВСЕ РОЗРУЛИТЬ!💥ХТО ВОНА?!?🇺🇦 ІРИНА КЛЕВЕР ТА ДМИТРО КОСТИЛЬОВ37:23🔴 УКРАЇНА ЗАСЯЄ 🇺🇦💥ЖІНКА ВСЕ РОЗРУЛИТЬ!💥ХТО ВОНА?!?🇺🇦 ІРИНА КЛЕВЕР ТА ДМИТРО КОСТИЛЬОВ
🔴 УКРАЇНА ЗАСЯЄ 🇺🇦💥ЖІНКА ВСЕ РОЗРУЛИТЬ!💥ХТО ВОНА?!?🇺🇦 ІРИНА КЛЕВЕР ТА ДМИТРО КОСТИЛЬОВКостильов Онлайн
Переглядів 118 тис.
ЭТО САМАЯ ОПАСНАЯ ЖВАЧКА #луана #мультик #анимация00:24ЭТО САМАЯ ОПАСНАЯ ЖВАЧКА #луана #мультик #анимация
ЭТО САМАЯ ОПАСНАЯ ЖВАЧКА #луана #мультик #анимацияЛуана
Переглядів 2,3 млн
Арсенал VS Лестер - Огляд матчу07:39Арсенал VS Лестер - Огляд матчу
Арсенал VS Лестер - Огляд матчуSetanta Sports
Переглядів 119 тис.
От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА19:30От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Переглядів 2,7 млн
ТА САМАЯ ОТЛИЧНИЦА ИЗ ТВОЕГО КЛАССА00:22ТА САМАЯ ОТЛИЧНИЦА ИЗ ТВОЕГО КЛАССА
ТА САМАЯ ОТЛИЧНИЦА ИЗ ТВОЕГО КЛАССАSIDELNIKOVVV
Переглядів 1,4 млн
когда не обедаешь в школе // EVA mash00:57когда не обедаешь в школе // EVA mash
когда не обедаешь в школе // EVA mashEVA mash
Переглядів 3,6 млн
повтори звуки животного 😱00:52повтори звуки животного 😱
повтори звуки животного 😱Оля Кекс
Переглядів 1,8 млн