Как похудеть без отказа от сладкого: бесплатный вебинар с Анитой Луценко

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 гру 2021
  • Всем участникам вебинара дарю эксклюзивный промокод SLIM со скидкой 30% на пакет «12 недель» WOWBODY slim🔥
    Переходи по ссылке: bit.ly/3Ear2wr
    Ты получишь:
    ✅ тренировки в любое удобное время 5 дней в неделю со мной и Юлией;
    ✅ готовое меню и схемы питания;
    ✅ 336 рецептов и списки продуктов для закупки;
    ✅ таблицу замены продуктов и книгу рецептов в pdf;
    ✅ ежедневные полезные рекомендации и советы экспертов;
    ✅ доступ к прямым эфирам с нутрициологом и психологом;
    ✅ чат участниц.
    Переходи по ссылке: bit.ly/3Ear2wr Вводи промокод SLIM и стартуй программу ❤️
    ⌛Промокод действует с 2 до 4 декабря!
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 686

  • @galinazhemchuzhnikova7891
    @galinazhemchuzhnikova7891 Рік тому +23

    Анита, спасибо большое. Занимаюсь 5000 шагов с вами. Делаю упражнения на пресс, руки. Мне 60.

  • @user-to5rb1bp2k
    @user-to5rb1bp2k Рік тому +8

    Вы озвучили мои мысли!!!!с годами я поравилась,потому что домохозяка,в холодильнике всего много,сладкое обожаю,питание ,,одноразовое, и т.д и т. п...Я-с Вами!!!! Надеюсь,Вы меня смотивируете!!!!!

  • @arinamarina800
    @arinamarina800 2 роки тому +88

    Я так поняла: надо УСТАКАНИТЬСЯ😊,а НЕ ОКАСТРУЛИТЬСЯ😊то есть -КУШАТЬ В МЕРУ😊👍👍👍👍СПАСИБО ВАМ🌹🌹🌹

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  2 роки тому +4

      :-)

    • @user-hb3ej8fg6g
      @user-hb3ej8fg6g 2 роки тому +9

      Вот вот ,один диетолог дал мне программку диеты ,а там "сининькие" иднем и ночью,тобеш завтрак парные, обед Варёные капец ,ЕСТЕСТВЕННО ЗАБРОСИЛА ,А ТЕПЕРЬ САМА ХУДЕТЬ НАЧАЛА НА ПП И СУПЕР ,МИНУС ЕСТЬ УРА ,ПРОДОЛЖАЮ💃

    • @user-bz4zi7vf9e
      @user-bz4zi7vf9e 2 роки тому

      4525

  • @user-sk9nz7tf8c
    @user-sk9nz7tf8c Рік тому +13

    Анита, Вы супермотиватор! Отлично объясняете и заряжаете энергией!

  • @olcschik3022
    @olcschik3022 2 роки тому +55

    Вы, прелесть! Такой позитивный и светлый человек. Спасибо Вам! Большой вес, в своё время, мне очень помог. Когда, у меня, обнаружили рак, то лишний вес, был тем балансом, который меня спас. А, вообще, человек по сути своей очень ленив. Не все конечно, но многие. Нам бы "таблеточку волшебную", вечером выпил, утром стройняшка. Спасибо Вам, что вы именно тот"пендаль" - который нас мотивирует.

  • @user-td5sv9uw1n
    @user-td5sv9uw1n 2 роки тому +12

    Очень ценная информация и изложена прекрасно.Спасибо Анита.Конечно 10

  • @b.d.9258
    @b.d.9258 2 роки тому +114

    Мега полезный эфир! А главное, что всё максимально содержательно, просто и доступно! Спасибо Вам за Ваш труд 🥰

  • @user-xk7uh6ib5v
    @user-xk7uh6ib5v Рік тому +4

    Обожаю когда все так грамотно преподносят информацию! Спасибо большое!

  • @olesyao.4334
    @olesyao.4334 2 роки тому +44

    Спасибо, Аниточка!Супер рекомендации, мне подходит. Очень грамотный подход и не надо себя изматывать дурацкими диетами и тяжёлыми тренировками. Буду действовать!

  • @user-ne4pp5kw6p
    @user-ne4pp5kw6p 2 роки тому +10

    Сначала поставила на ускоренное воспроизведение, но 10 минуте поняла, э нет, я хочу слушать эту девочку долго и с чувством:))) Спасибо огромное за Вашу работу, Вы большая молодчина!!!!

  • @user-hi8je4bf5w
    @user-hi8je4bf5w 2 роки тому +17

    Как хорошо когда есть такие люди как вы. Спасибо большое.

  • @user-ke7nn4vq9s
    @user-ke7nn4vq9s 2 роки тому +14

    Досмотрела до конца,оплатила слим и я готова худеть!!!Вы замечательный человек!

  • @zoya8396
    @zoya8396 2 роки тому +6

    Ясно, доходчиво и просто. Спасибо! Вроде ничего нового не сказали, но совершенно в другом ракурсе смотрю теперь на то, что ем. 👍

  • @marinav.4440
    @marinav.4440 2 роки тому +2

    Супер!! У вас лучшие видео на эту тему! Спасибо, Анита!

  • @user-en4sy6ix9o
    @user-en4sy6ix9o 2 роки тому +18

    Очень классный эфир. Прослезилась даже когда, вы говорили о том, что когда смотришь в зеркало после родов и себя не узнаешь. Это было и у меня после второго ребенка.

  • @yanayana503
    @yanayana503 2 роки тому +57

    Анита,вы лучшая,вы мой стимул.Спасибочки .Эфир на одном дыхании,ничего информативнее не слышала.Супер.

  • @user-sm9bl8yb3d
    @user-sm9bl8yb3d 2 роки тому +16

    Огромное спасибо, полезная информация. Хорошо что сохранили эфир спасибо ❤️❤️😚

  • @user-qe6by3bj4l
    @user-qe6by3bj4l Рік тому +3

    Я в том году решила поэкспериментировать и отказаться от сахара Откорректировала питание: ввела много овощей и добавила белка И была очень удивлена тем, что я реально МНОГО ела, была сыта и довольна и при этом ещё и похудела (хотя цели такой не ставила) Поэтому да, нужно потратить немного времени, чтобы пересмотреть меню и это уже даст классный результат без насилия над собой Анита, вы супер!)

  • @user-gd4rw2gr7n
    @user-gd4rw2gr7n 2 роки тому +41

    Наконец-то я всё понимаю.Анита,у вас получается легко и доступно донести информацию.Спасибо.🌹

  • @zaireyuce6642
    @zaireyuce6642 Рік тому +2

    Спасибо большое,какая вы позитивная и светлая🌺

  • @gera__
    @gera__ 2 роки тому +3

    Очень крутая инфа! Я вообще случайно наткнулась на это видео и ооооочень этому рада! Спасибо большое за информацию!

  • @user-tc9qr9tk1t
    @user-tc9qr9tk1t 2 роки тому +3

    Добрый вечер, Анита,вы чудесная, столько позитива, спасибо большое за полезную информацию, приятно вас слушать, мне очень понравилось, благодарю, здоровья вам успехов и процветания 🌹🌹🌹❤️

  • @user-so4kk9ux6t
    @user-so4kk9ux6t 2 роки тому +30

    Анита,я подсела на Вас и Ваши тренировки.Спасибо Вам

  • @lanadeldel657
    @lanadeldel657 3 місяці тому

    как же я благодарна, что мне выпал ваш канал в рекомендациях.
    долго борюсь с рпп,постоянно изводила себя черезмерными тренировками или голоданиями , очень не хочется больше так жить.
    ваши слова очень замотивировали быть к себе менее строгой ,спасибо большое (

  • @anartleusheva8143
    @anartleusheva8143 2 роки тому +1

    столько полезной информации! благодарю, Анита! всё впитываю

  • @kozache_5477
    @kozache_5477 Рік тому +5

    Чудове відео, дякую зі щирість, емоції, ви прекрасна🦋

  • @Iren_1788
    @Iren_1788 Рік тому +7

    Я получила много полезной информации. Давно интересуюсь тепой еды, питания, спорта, но все равно всегда узнаю что-то новое. Спасибо Вам за эту информацию 🔥

  • @user-gr5sg3se6t
    @user-gr5sg3se6t 2 роки тому +2

    Молодец Анита, очень много узнала, такие сложные вещи простым языком, спасибо большое 🥰

  • @andriydumanchuk973
    @andriydumanchuk973 4 місяці тому +1

    Дуже хороша людина,розумна при тому ділиться своїми думками,для того що допомогти іншим добитися своїх цілей.Дякую Аніта,велика повага до Вас за вашу роботу...

  • @user-dn9uv7vc1l
    @user-dn9uv7vc1l Рік тому +1

    Вы очень грамотно и по факту объяснили, я благодарю Вас за Ваш эфир, Вы моя мотивация.

  • @zhnn38
    @zhnn38 2 роки тому +21

    Аниточка, спасибо огромное! Никакой воды, всё по делу! Очень интересно и познавательно! Мотивашка ты наша!

  • @viktoriamanser3918
    @viktoriamanser3918 11 місяців тому +1

    Слушаю и балдею! Очень классно и все прям по полочкам!😁👍👍👍Спасибо огромное за вашу работу!

  • @user-zf9yv1js5v
    @user-zf9yv1js5v 2 роки тому +2

    Спасибо большое! Очень содержательно и информативно!👍

  • @nellysinelnik9386
    @nellysinelnik9386 Рік тому +1

    Спасибо 🙏 за ваш позитив и знания которыми вы готовы поделиться с нами!

  • @elenaruchka4517
    @elenaruchka4517 2 роки тому +2

    Спасибо Вам большое ❤️Информация просто супер!!!! Спасибо 🙏

  • @aijamalumuralieva3981
    @aijamalumuralieva3981 2 роки тому +9

    Здравствуйте, Анита. Эфир очень полезный. Как раз отказалась от мучного вообще. После эфира пересмотрела свой рацион.:)

  • @anotherday1495
    @anotherday1495 2 роки тому +5

    Вау, Вы выглядите так необычно и таак мило😍
    Благодарю за видео, очень важная для меня тема😊🙏

  • @olyaakhmedova2547
    @olyaakhmedova2547 2 роки тому +14

    Разрушили мои мифы 🤗 спасибо за полезную информацию. Обожаю Вас!

  • @olganbashtovaya8597
    @olganbashtovaya8597 2 роки тому +1

    Огромное спасибо!!! Очень понравилось!!!

  • @anett_9282
    @anett_9282 Рік тому +1

    Спасибо большое за информацию. Вдохновили меня )

  • @slmandra2850
    @slmandra2850 8 місяців тому

    Прекрасный ролик! Огромное Вам спасибо Аниточка ! Давно с Вами! А Комплекс для Осиной талии со мной уже 2год...и успешно! Добра и здоровья Вам❤

  • @annamilokumova3366
    @annamilokumova3366 2 роки тому +11

    Спасибо так познавательно , прослушала лекцию с большим удовольствием 👏🏻

  • @alisak5804
    @alisak5804 2 роки тому +51

    Отличный эфир, огромное спасибо! Анита, Вы меня вдохновляете!

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  2 роки тому +4

      А меня вдохновляют ваши отзывы!

  • @MsKazimira
    @MsKazimira 2 роки тому +21

    Анита, спасибо за эфир!!! Вы великолепны!!! ❤️ Очень много полезной и интересной информации!!!
    Скажите, пожалуйста, если мне не нужно худеть, а необходимо подтянуть тело, я кормящая мать (ребенку 1г3м) и есть небольшой диастаз, какая программа мне нужна? Спасибо 🌸

  • @user-te8lo3ss6r
    @user-te8lo3ss6r 2 роки тому +1

    Аниточка-супер!!!
    Смотрю в записи-вчера работала в ночную...🥰🥰🌺

  • @user-fz2ij2uj6g
    @user-fz2ij2uj6g 4 місяці тому +1

    Боже, вот это умница!!❤. Умная красивая девочка!! Только сейчас первый раз увидела ваши видео, я в восторге от Вас🙏подписалась 😍 немедленно и дочери посоветовала. Пересматриваю и слушаю с огромным удовольствием 👍👍👍. Спасибо❤

  • @user-lm9es7fk3s
    @user-lm9es7fk3s 2 роки тому +7

    Я хоть и не нуждаюсь в похудении (жир бы с живота только убрать, 49 лет) , было очень интересно послушать. Я за то чтобы кушать вкусненько, за разнообразное меню и движение это жизнь, и всё будет ОК . Спасибо, лайк 👍🏻

  • @dariakrasnomovets68
    @dariakrasnomovets68 2 роки тому +24

    Спасибо,что развеяли мифы,поведали полезную информацию и подбодрили мотивацией🤗🤗

    • @zebozebo8224
      @zebozebo8224 2 роки тому +1

      Так много блогеров и много мнений.кого слушать

  • @user-tv8yy7dm5u
    @user-tv8yy7dm5u 2 роки тому +3

    Спасибо большое вам за полезную информацию о похудении, благодарю!!!

  • @user-fd1oe4jf3k
    @user-fd1oe4jf3k 2 роки тому +19

    Анита, такого подробного разбора я ещё не слышала, раньше вообще не понимала этих расчётов. Спасибо Вам огромное, все встало на свои места!😊👍

  • @user-of6cc1jc8j
    @user-of6cc1jc8j 2 роки тому +9

    Спасибо, Анита, вы самая лучшая!!!

  • @user-cw4ss6el3v
    @user-cw4ss6el3v 2 роки тому +50

    Очень ценной информацией делитесь. Мотивирует. Благодарю.

  • @rozakappes5826
    @rozakappes5826 2 роки тому +2

    Анита, спасибо что ты есть. Так всё доступно рассказываешь.

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  2 роки тому

      Спасибо за комментарий.

  • @user-fg5bp8kc9c
    @user-fg5bp8kc9c 2 роки тому +3

    Анита, спасибо огромное за супер полезную информацию и позитив! Добра и счастья вам!

  • @ngold1792
    @ngold1792 Рік тому +3

    Как все круто рассказано ❤ все четко и понятно

  • @user-jy1eb3eg7y
    @user-jy1eb3eg7y 2 роки тому +5

    Позитивно ,информативно и мотивационно!!!Благодарю за эфир!!!

  • @anjelakazachkova9783
    @anjelakazachkova9783 2 роки тому +2

    Очень интересно, спасибо огромное! Большое дело.

  • @user-mc8gj5ze9g
    @user-mc8gj5ze9g 2 роки тому +8

    Бесценно, спасибо ❤️

  • @RadugaRaisa
    @RadugaRaisa 2 роки тому +6

    Божечки какая приятная девушка, как доступно объясняет, где же вы раньше были, прям супер🙏💕

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  2 роки тому

      Спасибо! Буду рада вас тренировать.

  • @irinali2907
    @irinali2907 2 роки тому +6

    Мой мотиватор N1 ❤️ спасибо!!! 🙏

  • @olgasokolova3266
    @olgasokolova3266 2 роки тому +3

    🔥🔥🔥 Спасибо,все доступо,полезно,информативно!!!

  • @user-bu8wk3nd4r
    @user-bu8wk3nd4r 2 роки тому +2

    Доброе время суток, эфир - шедевр!!! До слез, на столько, мое🤩🤩🤩

  • @comfycomfy9840
    @comfycomfy9840 2 роки тому +8

    Спасибо!Умничка Вы наша!После вторых родов у меня диастаз,если можно ссылку на упражнения для живота при диастазе.Спасибо еще раз!

  • @YanaOlehivna
    @YanaOlehivna Рік тому +3

    Дякую за чудову лекцію! Дуже багато цінної інформації.Напевно , буду дивитись другий раз ,бо хочеться все засвоїти!)

  • @annatashlik7169
    @annatashlik7169 2 місяці тому

    Анита какая вы умничка❤ спасибо огромное за информацию!!!!!

  • @user-my2fh5hp2l
    @user-my2fh5hp2l 2 роки тому +37

    Спасибо огромное, Анита за ценную информацию, очень много нового узнала. Вы прекрасный мотиватор и пример женской красоты!!!!

    • @LilechKa
      @LilechKa 2 роки тому +1

      @Анна Ширшова что именно? "критикуешь - предлагай". нечего предложить, может промолчать?

    • @user-zk3dz4dd3m
      @user-zk3dz4dd3m 2 роки тому +1

      Я тоже хотела спросить, что именно вранье? Уточните, пожалуйста.

  • @annawinter499
    @annawinter499 2 роки тому +1

    Аніта, ви просто МОЛОДЕЦЬ. Слухати Вас, це супер задоволення.

  • @slonikny8091
    @slonikny8091 2 роки тому +1

    Эфир супер! Почаще бы😍

  • @narab-n219
    @narab-n219 2 роки тому +5

    Вы просто умница и красавица! Спасибо за такое познавательное видео. Столько полезной информации и настолько доступно 🙏

  • @choparakmatalyy5387
    @choparakmatalyy5387 2 роки тому +4

    Спасибо, Вам огромное, очень грамотно объясняете ❤️❤️❤️

  • @user-iw9jp6ip5t
    @user-iw9jp6ip5t 2 роки тому +1

    Спасибо огромное за такую полезную информацию...много чего узнала нового...и для меня шок..про кл.

  • @user-yp7wp6yz2v
    @user-yp7wp6yz2v 2 роки тому +7

    Анита, вы супер!!!! Подача информации - бомба))

  • @user-px8jv7so2p
    @user-px8jv7so2p 2 роки тому +17

    Такие ценные советы, спасибо что делитесь информацией....

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  2 роки тому +1

      Наталья, на здоровье.

  • @user-qz5ys5ki7o
    @user-qz5ys5ki7o 2 роки тому +7

    Очень интересно и полезно! Спасибо ❤️

  • @Svitlana_150
    @Svitlana_150 2 роки тому +1

    Спасибо вам!!! НАКОНЕЦ Всё по полачкам разложили...

  • @kamaazerbaijan281
    @kamaazerbaijan281 2 роки тому +65

    отличный эфир....столько полезной информации 👍👍👍 спасибо ❤ побольше таких эфиров 🙏

  • @user-jc3fv2ii6k
    @user-jc3fv2ii6k 2 роки тому +2

    Очень понравился подробный расклад про еду и сладости.Спасибо!!!!

  • @user-qq9cf5rm5m
    @user-qq9cf5rm5m 2 роки тому +17

    А у меня нет лишнего веса, просто хочу быть подтянутой, сильной, выносливой, чтобы на меня оглядывались люди. Хочу с помощью тренировок не болеть, тренироваться лучше, чем ходить по врачам.

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  2 роки тому +3

      Хороший план.

    • @SerafimaXeruvima
      @SerafimaXeruvima 2 роки тому +1

      Я тоже так хочу

    • @SerafimaXeruvima
      @SerafimaXeruvima 2 роки тому +1

      Есть лишний вес.рост 170 вес 73. Надо худеть

  • @user-po9po6ty1n
    @user-po9po6ty1n 2 роки тому +15

    Спасибо большое 😊.так грамотно и понятно объяснили сложные понятия простым языком.спасибо за ваш труд и искреннюю заботу о нас.ждем ещё таких полезных советов.успехов вам😊

  • @svetlana2004
    @svetlana2004 2 роки тому +3

    Прослушала на одном дыхании …. Супер 🙌❤️

  • @user-hk9if4nz5m
    @user-hk9if4nz5m 2 роки тому +3

    АНИТОЧКА спасибо большое за информацию это главное благодарю вы умничка!!!

  • @alla1550
    @alla1550 2 роки тому +5

    Привет Анита, какая супер тема, как раз для меня 🤩 сладкое и худеть… ну, ну, давайте худеть… 😎 спасибо за вашу работу, труд и любовь к нам))) 💐❤️

  • @user-ek8dh7kj7p
    @user-ek8dh7kj7p 2 роки тому +6

    Обожаю Вас!!! Много раз слышала эту инфу от Вас и все равно смотрю)))

  • @user-us1qw6bo9h
    @user-us1qw6bo9h Рік тому

    Спасибо за прекрасный эфир

  • @user-qg1jf3cu7k
    @user-qg1jf3cu7k Рік тому

    Только увидела Ваше видео. Спасибо, очень хорошая подача материала. Жаль не попался этот ролик раньше.

  • @user-hd8cd5ev4s
    @user-hd8cd5ev4s 2 роки тому +4

    Анита,спасибо за проведенный вебинар, вроде бы знала принципы правильного питания,что и как работает, даже имела опыт удачного применения, НО наступает время и все ... Наступает расслабон или хуже того срыв и начинаешь не контролировать свое пищевое поведение. Верно сказано,должна быть такая мативация,что б мозги не вышибало,а держало в тонусе. Здоровье и самочувствие есть надёжный мативатор.
    Спасибо за подачу данного материала, помогли другим глазами посмотреть на тему похудения. Здравый смысл должен быть вовсем.

  • @alinal281
    @alinal281 2 роки тому +6

    Анита, вы супер, волшебный пендель)) к сладкому вообще не тянет. В доме нет сахара , конфет и никаких печенек. Но очень хочется соленого. Оливки , огурчик солёный , семга солёная. Как бороться с cravings на соль ? Я борюсь, но хочется как кому-то сладкое.

  • @user-zo5mx2dj6f
    @user-zo5mx2dj6f 2 роки тому +1

    Огромное благодарю, давно искала такую информацию

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  2 роки тому

      Пожалуйста! С Новым годом!

  • @serafimafetisova8619
    @serafimafetisova8619 2 роки тому +2

    Анита, здравствуйте! Благодарю за эфир, очень интересно и познавательно! Скажите, пожалуйста, как быть в ситуации когда сорвалась и несколько дней ела всё что нельзя? Делать разгрузочные дни?

  • @Pannochka96
    @Pannochka96 2 роки тому +12

    Такий емоційний та мудрий вебінар! Респект !💕

  • @olgabekker7969
    @olgabekker7969 Рік тому

    Вы такая умница Респект Спасибо вам за Помощь нам😊

  • @user-nc8fm8cg4b
    @user-nc8fm8cg4b 2 роки тому +4

    "Я тоже из-за этого расстроилась" Анита, ты прелесть.

  • @user-xc7gs4qr9m
    @user-xc7gs4qr9m 2 роки тому +16

    Господи, неужели есть люди, которые не знают Аниточку Луценко 🤔😘😘😘

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  2 роки тому +6

      На ютубе своя аудитория ;-)

    • @user-mu6ht2gq9h
      @user-mu6ht2gq9h 2 роки тому

      Есть. Но это не я😊 моя косметолог не знает- она слишком занята работой, не смотрит телевизор, не доверяет тренерам в Ютубе... С весом у неё всё в порядке ( у меня тоже). У людей разные интересы и образ жизни.

    • @yuliyaneych3991
      @yuliyaneych3991 2 роки тому +1

      Аниту знают и даже боятся немного даже у нас в Болгарии 😁 как на Украине кто-то ее не знает не верю 😎

  • @user-vh3df2bh7p
    @user-vh3df2bh7p Місяць тому

    Спасибо..было интересно..много узнала...Вы супер!!

  • @artadler.gallery
    @artadler.gallery 2 роки тому +3

    Спасибо большое за очень интересную информацию. Вы очень классно убеждаете. Вы мой кумир 💓

  • @viktoryiashyvilka4516
    @viktoryiashyvilka4516 3 місяці тому

    Супер, продолжайте в том же духе!

  • @gattina2045
    @gattina2045 2 роки тому

    Благодарю Вас, Анита.

  • @Sherbakova_24
    @Sherbakova_24 2 роки тому +5

    это Мега полезно! Спасибо огромное

  • @galynakoppen8576
    @galynakoppen8576 11 місяців тому

    Спасибо большое, Анюта. Я поняла свои ошибки. 11 лет делала по утрам гимнастику, по 1,5 часа. И была уставшая. Думала, занимаясь, артороз меня не будет беспокоить. Теперь, те упражнения, которые ещё год назад делала, не могу сделать. Арторз, хожу, как утка, боли ужасные

  • @Alena_Duchessa
    @Alena_Duchessa 2 роки тому +2

    Анита , спасибо большое! ❤️❤️❤️