Guérir la douleur derrière le talon - La tendinopathie d'achille d'insertion

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  • Опубліковано 15 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 75

  • @Golfyyy
    @Golfyyy 4 дні тому

    Merci à vous ! Le son n’est pas vraiment un problème ! On comprend parfaitement 🙏🏽

  • @sandiebardet2918
    @sandiebardet2918 2 роки тому +6

    Certainement la meilleure vidéo explicative sur ce sujet !! Merci 🤩, personnellement j ai commencé les exercices tout de suite après la vidéo , et j ai aussi mis des talonnettes…….

    • @podformance
      @podformance  9 днів тому

      Nous espérons que cela à fonctionner pour vous!

  • @lynnealbert7792
    @lynnealbert7792 2 роки тому +5

    Merci pour ce vidéo. J’ai finalement trouvé un mot à ma douleur depuis plusieurs mois !

  • @SophieDesmarais-f8c
    @SophieDesmarais-f8c 12 днів тому +1

    Bonjour. Merci pour cette vidéo. J'aimerais savoir si la marche est recommandée ou à proscrire avec un tel diagnostic ? Je suis prise avec ça depuis 2 mois déjà et je trouve ça très limitatif vu la douleur et l'inconfort des que je porte des chaussures. J'ai coupé le derrière au talon pour améliorer le confort. Merci

    • @podformance
      @podformance  9 днів тому

      Cela dépend vraiment du niveau d'inflammation versus une condition chronique. Si inflammatoire, la règle générale est ...le moins possible. Réduire ce qui augmente l'inflammation à court terme. Si chronique, il faut augmenter mais très progressivement.

  • @PhilRECORDON
    @PhilRECORDON Місяць тому +1

    Merci pour vos conseils. On m'a diagnostiqué une enthésopathie calcifiante d'achille.
    Dommage pour la qualité du son

    • @podformance
      @podformance  9 днів тому

      On fait ce qu'on peut avec la qualité que nous avons.

  • @stevemanga9668
    @stevemanga9668 8 місяців тому

    Merci beaucoup je suis footballeur professionnel du coup cette douleur m'empêche d'être à 100%grace à votre vidéo ça va beaucoup mieux Merci encore

    • @podformance
      @podformance  9 днів тому

      Merci pour votre commentaire. (L)

  • @isabellecaro4231
    @isabellecaro4231 Рік тому +7

    Dommage pour le son

  • @PHOTOGAITH
    @PHOTOGAITH 2 роки тому +6

    C'est quoi la bande en bleu?? D'où l'on peut l'acheter ??

    • @LiHoDuT
      @LiHoDuT 5 місяців тому

      Bande de tapping

    • @podformance
      @podformance  9 днів тому

      Taping "kin" sur amazon. ou en pharmacie.

  • @sonja5596
    @sonja5596 Рік тому +4

    merci, vous pouvez nous la refaire avec une meilleure acoustique?

  • @BazeSelecta
    @BazeSelecta 7 місяців тому

    Merci beaucoup pour ses explications

    • @podformance
      @podformance  9 днів тому

      Ça fait plaisir. Merci de votre commentaire

  • @sonja5596
    @sonja5596 Рік тому +1

    bonjour, cette tendinite d'insertion est elle en rapport avec la maladie de haglund? merci

    • @podformance
      @podformance  9 днів тому

      Bonne question! Il peut effectivement un avoir un lien. Haglund est une manifestation calcifiée sur la partie postérieur de calcanéum.

  • @harmoniebella8647
    @harmoniebella8647 Місяць тому

    Q : Ça prend combien de temps à guérir?

    • @podformance
      @podformance  9 днів тому +1

      En moyenne, entre 3 et 6 mois selon la qualité des soins.

  • @khalilyacer9888
    @khalilyacer9888 Рік тому

    J ai des crevasses avant pieds sur les 2 pieds tout autour de la crevasse des peaux dures,il n y a pas de podologue dans la région, Merci

    • @podformance
      @podformance  9 днів тому

      Mettre de la creme hydratante sous occlusion (petite pellicule plastique) durant la nuit pendant 1 mois.

  • @laurencebliot698
    @laurencebliot698 2 роки тому +4

    c'est quoi la bande bleue?

    • @tetellejenny9384
      @tetellejenny9384 2 роки тому +2

      Une bande de strap on peut en trouver les pharmacies ou magasin Carrefour au rayon pansement

    • @pinaamato244
      @pinaamato244 Рік тому +1

      Ça s'appelle du taping 😊

    • @LiHoDuT
      @LiHoDuT 5 місяців тому

      ​@@tetellejenny9384 non le strap est une bande rigide, là c'est une bande de tapping qui est élastique

    • @podformance
      @podformance  9 днів тому

      C'est une KINÉSIO TAPE.

  • @thatha1-
    @thatha1- 4 місяці тому

    Comment enlever la bande sans arracher la peau . La bande étant placée sour le talon augmente l adhésion.

  • @top3of627
    @top3of627 2 роки тому

    Bonjour je souffre d'enthesopathie inflammatoire du talon dû à ma spondylarthrite, c'est valable aussi ? Merci

    • @podformance
      @podformance  9 днів тому

      Pas exactement. C'est une des manifestations.

  • @tetellejenny9384
    @tetellejenny9384 2 роки тому

    Merci grâce à vous j’ai enfin mis un mot sur ma douleur reste plus qu’à soigner tout ça
    Le froid ou bain de pied froid cela fonctionne aussi pour soulager ou exercices comme vous avez montrer ?

    • @marielouisegiraud5234
      @marielouisegiraud5234 Рік тому

      Dommage de ne pas vous comprendre à cause de votre accent

    • @podformance
      @podformance  9 днів тому

      Le froid fait seulement réduire la douleur à court terme.

  • @lynnealbert7792
    @lynnealbert7792 Рік тому

    Est-ce que c’est opérable? Moi la douleur est pénible toute la journée.

    • @podformance
      @podformance  9 днів тому

      Oui, mais dans de très rare cas.

  • @numberoTEN
    @numberoTEN 8 місяців тому

    J’ai cette douleur depuis 10 annnees j’ai tout essayé mais rien n’y fait
    Rien ne marche. Je vais essayer l’acupuncture

    • @genzogradel7892
      @genzogradel7892 6 місяців тому +1

      hello essayer l'injection PRP.🙂

    • @numberoTEN
      @numberoTEN 6 місяців тому

      Vous avez déjà fait ?

    • @LES.BELGES.DE.BELGIQUE
      @LES.BELGES.DE.BELGIQUE Місяць тому

      Bonjour, Vous avez fait l'acupuncture? Si oui ça a marché?

    • @numberoTEN
      @numberoTEN Місяць тому

      @@LES.BELGES.DE.BELGIQUE bonjour, non du coup
      J’ai fait un autre traitement qui m’a été très bénéfique j’ai perdu 80% de ma douleur

    • @LES.BELGES.DE.BELGIQUE
      @LES.BELGES.DE.BELGIQUE Місяць тому

      @@numberoTEN Merci pour votre réponse, mais vous avez fait quoi comme traitement alors?

  • @leiamariamirandamartins3247
    @leiamariamirandamartins3247 2 роки тому +1

    eu me chamo léia Maria Miranda Martins eu tava com este poblema tanbem sofri muito mas graça à Deus eu melhorei com à juda dos meu medico hoge em dia nāo tenho mas poblema no talon merci beaucoup pour votre confiance

  • @geronimo35230
    @geronimo35230 2 роки тому

    merci

    • @podformance
      @podformance  9 днів тому

      Plaisir.

    • @geronimo35230
      @geronimo35230 9 днів тому

      @@podformance depuis, j'ai fait du chemin et notamment une opération de désinsertion-réinsertion du tendon technique speed bridge. C'est un peu radical mais très efficace dans les cas non soignables "naturellement"

  • @lynnealbert7792
    @lynnealbert7792 2 роки тому

    Mais quand j’ai bcp de douleur pendant mes exercises, est-ce qu’il faut que continue et que j’endure mon mal. Jusqu’à un certain point

    • @podformance
      @podformance  9 днів тому

      Non vous devriez arrêter et consulter un pro.

  • @VickOrient
    @VickOrient 2 роки тому +3

    Ça semble intéressant sauf que c'est incompréhensible.

  • @GovindenRamsamy-np9vr
    @GovindenRamsamy-np9vr Рік тому

    coment traité naturelment ce mal

    • @podformance
      @podformance  9 днів тому

      Regarder les vidéos et le site web.

  • @jaco1329
    @jaco1329 Рік тому +3

    C’est vrai que le son est mauvais , surtout quand c’est la femme qui parle.

  • @vivreojus1663
    @vivreojus1663 Рік тому +6

    le son est assez mauvais, l'accent en plus pour nous, ça devient difficile pour le french people de base ;-)

    • @chantalcardin1049
      @chantalcardin1049 2 місяці тому +1

      Et nous c'est aussi difficile! Il n'y a majoritairement que des french vidéos!

    • @vivreojus1663
      @vivreojus1663 2 місяці тому +1

      @@chantalcardin1049 😂 on a de la chance d'avoir des infos alors c'est déjà ça ! Bonne continuation !😃

    • @podformance
      @podformance  9 днів тому

      Désolé pour ça

    • @vivreojus1663
      @vivreojus1663 9 днів тому

      @@podformance de rien c'est juste informatif; ça n'enlève en rien le fait que le contenu est de qualité.

  • @JulienPott
    @JulienPott Рік тому

    Tout cela c'est bien joli et pour les sportifs qui veulent continuer à s'entraîner pour leur trail. Aucun conseils. Les talonnettes sur une course de 330km non merci (sinon attention aux cloques et autres blessures). Straping pas mal, mais ils décollent. Les exercices excentriques, c'est du pipo, ne sert à rien.

    • @podformance
      @podformance  9 днів тому +1

      Vous êtes un professionnel de la santé?

  • @pinaamato244
    @pinaamato244 Рік тому +2

    Oulàlà l'accent ! On ne comprend rien quand la femme parle . Vidéo INUTILE !

    • @chantalcardin1049
      @chantalcardin1049 2 місяці тому +1

      Je comprend tout ce qu'elle dit! Et le son est bien. Les Québécois ont le droit de faire des vidéos youtube eux aussi franchement!!

    • @harmoniebella8647
      @harmoniebella8647 Місяць тому

      C’est surtout parce qu’elle a une voix plus aiguë et qu’elle parle trop vite. Si elle ralentissait son rythme, vous allez mieux la comprendre. Je crois aussi que son micro était mal ajusté.

    • @podformance
      @podformance  9 днів тому

      Simplement ne pas le regarder.

  • @leknu146
    @leknu146 Рік тому +5

    Votre son est tres mauvais