Вдруг кому-то будет полезно - по ссылкам можно купить подробное КЕТО МЕНЮ на неделю vk.cc/a0ygru книгу Кето Рецептов vk.cc/bXwgJZ рецепты КЕТО ХЛЕБА vk.cc/atFVmV МЕНЮ для ПГ 16:8 vk.cc/aw5IU4
Антон, привет! С возвращением. Про углеводные загрузки - обязательно снимай. И что именно будет входить. Как чередовать, короче - всю информацию. Будем ждать.
Здравствуйте! Есть мнение, что полноценное потребление жиров в своём рационе способствует облегчению течения болезни ковид-19. Почему. В наших лёгких есть специальная смазка. Сурфактант. Она защищает лёгкие от проникновения вирусов и бактерий, это ее основная функция. Состоит эта смазка из жиров. Поэтому если кто-то ограничивает жиры в своём рационе, то эта смазка вырабатывается в недостаточном количестве. И защита лёгких снижается. Поэтому, Антон, возможно именно кето питание способствовало лёгкому течению болезни 🤷♀️😊
Не сидела на изоляции ни дня! Работаю с половиной стоматологов нашего города, соответственно угроза была и не малая. На кето с февраля. За это время пару раз чуть нос закладывало, было чуть слабое состояние. Но прям чтоб температура была и с ног валилась ни разу за это время не было! Как мне кажется спасибо кето! Потому что раньше я очень часто болела! Даже головные боли при давлении прошли (метеозависима)! Иногда уже мечтаю заболеть, чтоб отдохнуть! Но нет))) не берёт меня зараза)) кето рулит!
Безуглеводное питание усиливает имунитет в несколько раз. Если рак и диабет не страшен,то что говорить о простудах,гриппах всяких... Сам раньше болел простудами с температурой до 40,3 по 2 раза за осень. После кето ниразу не заболел,короновирус прошел тоже очень легко (хоть и не на кетозе,но сладкое и мучное почти не ем). Полежал 3 дня с температурой ~39 и всё.А вот мать - у которой смысл жизни - сьеть хлеб с сахаром! - болеет сложно и долго(симптомы у нас одновременно проявились).
Спасибо. Мы ( я с мужем и трое из четырёх детей )как раз сейчас болеем короной. Все в лёгкой форме, даже без температуры. Если бы не потеря обоняния, возможно и не поняли бы.
Ждем рассказ про углеводные загрузки. Частота, продолжительность, и какое у этого научное обоснование..... Ну или может быть специалисты по кето так рекомендуют делать?!
Углеводные загрузки делаются при серьёзных физических. Но, тогда и увеличенные дозы витаминов помимо ежедневных делать надо. А так - особого смысла не имеет.
Антон, с возвращением! Пару дней назад подумала, что куда-то Вы пропали, не случилось ли чего... Рада Вашему выздоровлению без серьёзных последствий. Уверена, кето тоже сделало свое дело! 🤗🤗🤗
Мы с женой оба на кето. Оба переболели ковидом. Болели в форме легкого недомогания, температура держалась 1 день и на полдня пропадал нюх. Сидели безвылазно дома. Примерно через неделю от ковида вообще не осталось никаких симптомов.
ковид - дозозависимая инфекция. Чем меньше доза - тем легче течение. Неспроста врачи чаще погибают. Маска как раз и способствует проникновению меньшего количества вирусных частиц и более легкому течению болезни.
Маска не столько предохраняет от заражения, сколько препятствует распространению инфекции от зараженного. Ваши знакомые заболели, потому что кто-то из болеющих был рядом без маски и заразил их 🙁
@@gali-5807 Давайте объясню ещё раз. Они не были защищены, потому что маска легко пропускает вирус. Но если бы тот, кто их заразил, был бы в маске, то инфекция от него могла бы не распространиться, потому что она воздушно-капельная, а маска задерживает эти самые капли. Поэтому когда мы надеваем маски, мы не себя защищаем от других, а других от себя, поскольку мы можем болеть без симптомов и не знать, что заразны. Но и маска в какой-то мере защищает, потому что уменьшает дозу схваченного вируса. Так что маски надо носить всем. И ради себя, и ради других.
Антон, хотелось бы узнать не только о том как вы проводите углеводные загрузки, что потребляет из углеводов и в каком количестве, но и почему вы сделали углеводные загрузки более частыми. Вас что то перестало устраивать в кето?
С мая на кето,с конца июля уже с антителами по сей день,выходит,бессимптомно болела,но очень интересна информация о тех,кто и как перенес Ковид будучи на кето,спасибо за видео,лично мое мнение-кето действительно помогает иммунной системе,ну и ,желательно периодическое голодание включать,чтобы максимально задействовать аутофагию,всем здоровья!
Витамин Д лопайте в норме - очень даже помогает. От солнца получить в норме его в России невозможно вообще нигде, так что, советую даже не заморачиваться. Так как он стимулятор иммунитета - уже доказана его польза при ковиде (и, других респираторках).
На основании чего ты сделал вывод что маска помогает защитится от вируса???? А ты знаешь что количество случаев поражения пневмонией с момента введения масочного режима увеличилось В РАЗЫ!!!???? Связи не замечаешь??? Или вам блохерам уже вменяют рассказывать про пользу масок???
Доброго дня! Прошел почти год с прошлого моего комментария... и я так и не болела, либо прошло все максимально безсимптомно. Все это время на кето. Поднялась новая волна и тут я решила подитожить, а сколько кетозников заболело?? Вспомнила 3-х в том числе и Вас. И у всех она прошла довольно легко. А один так и вовсе не прекращал ни на день работать в прямом эфире, т.е. заражение подтвердили, а симптомов не было. Так же наблюдала за девушкой (4й человек, но не кетозник), которая эксперементировала с различными видами питания. Всякий раз когда она находилась на карниворе, либо кето она была очень социально активной, но стоило ей перейти на высокоуглеводное питание сперва ей просто стало плохо, затем она долгое время восстанавливалась снизив углеводы, но не по кето. А в итоге и вовсе пропала - оказалось болела и очень тяжело. Есть ли у Вас сейчас возможность спустя год оценить зависимость кетопитания при ковиде? Может быть есть еще примеры?
Я не на Кето, но стараюсь питаться хорошо, жиры кушаю правильные. Ковидом переболели семьёй летом, все легко, без пневмонии, просто слабость сильная была, небольшая температура и кашель какое-то время. Таблетки даже не пила, только витамины
Всегда с удовольствием Вас смотрю, но тут двоякое отношение возникло, когда про маски зашла речь. Можно узнать, почему такие выводы сделали о необходимости ношения маски? Многие медики и специалисты как раз говорят о вреде масок. А если учесть, что Вы переболели, выработался иммунитет, то зачем маска? Такое впечатление, что вам заказали именно так преподнести информацию
Вот вот, всегда это было, но сейчас же ковид, поэтому все диагнозы ушли в небытие, а ковид рулит, я в 14 году так болела, голову не могла от подушки оторвать, есть ничего не могла, не вкуса не запаха, ничего все нормально потом стало, но кашляла долго, но тогда не было ковида, а симптомы такие были, очень странно..
Дело не только в жировой смазке лёгких,а в том что вирусы и бактерии не могут получать питание из жиров,в отличие от человеческих клеток.Вот и весь секрет.Маски помогают от пыли.От вирусов надо одевать на голову два пакета из плёнки и не снимать пожизненно,однослойный пакет не поможет,слишком большие отверстия между молекулами пакета и вирус всё равно проникает.Разбрызгайте духи,если запах не проходит через маску,значит и вирус не пройдет.Помогает только иммунитет,а маски и дезсредства понижают его.
Надо не верить в возможности, а читать метаисследования. Витамин Д снижает на 50% продолжительность респираторок, к примеру. И ему глубоко пофиг на веру и прочую метафизику. Кофе+зелёный чай (последовательно в течении дня) тоже глубоко пофиг. Огненному дыханию тоже плевать на веру. Витаминам - тоже. Проблемы достаточно легко решаемые.
Антон, привет! Было интересно, спасибо за ролик! Мне интересно какое время у тебя ушло на подготовку к марафону? Есть проблема с весом, вошёл в кетоз, но энергии пока маловато. То есть с утра до вечера не хватает. Пока только на пол дня хорошего настроения и энергичных движений, потом обязательно нужен сон, как в детском саду и тогда всё гуд. Вот думаю как бы на работе поспать ) Как быстро, или медленно будут отдвигаться границы активности? В кетоз вошёл дня три назад( купил полоски). Было бы круто, если сказал бы, что первую неделю ты прошёл 5000 метров и упал, а через месяц уже пробежал марафон 100 км )
😁 Марафон около 42км,а не 100 к счастью. Готовился 16 недель по схеме, увеличивая объем. Но сначала был Полумарафон. Я рассказывал об этом ранее в своих видео и стримах.
Полоски бессмысленны по-определению. Они показывают выходящие кетоны, а не потребляемые. На начале кето состояние бывает довольно тормозным, знаю. Организм ещё не понял, что теперь надо использовать жиры и не понял, что это надолго ;-)
Здравствуйте, Антон! Очень надо видео про углеводные загрузки. Я уже достигла желаемого веса и перешла на LCHF Но иногда вес все-таки стремится вверх и приходится опять уходить на кето, чтобы восстановиться. Как Вы держите вес?
@@Helen-ck8py кстати, грипп - орви. И прививки от гриппа вполне себе есть. Равно как и от массы прочих вирусов - даже от Эболы. Кстати, вы от кори перепрививались когда? Имуннитет держится только пять лет. Так что, вы бы в вопросе сначала разобрались. Учитывая, какое г...жрёт стандартный офисный менеджер и лютейший дефицит витаминов (который он мог бы элементарно узнать, сдав анализ крови в поликлинике и восполнить, купив недостающее в аптеке, но, ему же некогда - танчики, дотка, сериальчики, пивасик по пятницам) - то, что они заболевают повторно меня абсолютно не удивляет. Ща на корону ещё грипп наложится - вообще весело будет.
@@Helen-ck8py блин, странные у вас, медиков критерии (я прочитал разницу). Лично я прививаться не планирую (я не антипрививочник, просто, ну, не вижу особой опасности лично в своём случае), но, лезть в тему глубоко мне просто лень. Витамины, высокожировое питание и тренировки - думаю, протяну. По-моему, я уже в мае болел, будет-не будет иммунитета - пофиг. В тот раз было просто чуток фигово и жгло в груди при дыхании. По коронобесию есть интересное мнение - под эту фигню в России провели общенациональные лайтовые учения ГО и отстроили госпитали. Грубо говоря, воспользовались моментом, благовидным предлогом.
Чувак , как только ты заговорил о масках , всё встало на свои места ! Вас блогеров хорошо мотивируют , чтобы вы доносили до лохов не верующих ! Но вам всё равно не верю 👎. Всем здоровья и иммунитета!
![[UA] Eternal Fire проти NAVI | EPL Season 20 Malta](http://i.ytimg.com/vi/chvlsDygrZM/mqdefault.jpg)
Вдруг кому-то будет полезно - по ссылкам можно купить
подробное КЕТО МЕНЮ на неделю vk.cc/a0ygru
книгу Кето Рецептов vk.cc/bXwgJZ
рецепты КЕТО ХЛЕБА vk.cc/atFVmV
МЕНЮ для ПГ 16:8 vk.cc/aw5IU4
Антон, привет! С возвращением. Про углеводные загрузки - обязательно снимай. И что именно будет входить. Как чередовать, короче - всю информацию. Будем ждать.
Поддерживаю вопрос!
Вот про эмоциональный настрой полностью согласна!!! С выздоровлением🤝
С выздоровлением!Интересно о добавлении углеводов,только как это будет отражаться на весе,жду ...
Очень интересно было бы прослушать о нововведениях
Вопрос не в тему, на айхербе вы вводили адрес, имя, фамилию русскими буквами или английскими?
А вам конечно не болеть, крепиться и удачи.
Здравствуйте, спасибо! Я вводил английскими
Ну и при чем здесь кето в названии этого ролика?
Здравствуйте! Есть мнение, что полноценное потребление жиров в своём рационе способствует облегчению течения болезни ковид-19. Почему. В наших лёгких есть специальная смазка. Сурфактант. Она защищает лёгкие от проникновения вирусов и бактерий, это ее основная функция. Состоит эта смазка из жиров. Поэтому если кто-то ограничивает жиры в своём рационе, то эта смазка вырабатывается в недостаточном количестве. И защита лёгких снижается.
Поэтому, Антон, возможно именно кето питание способствовало лёгкому течению болезни 🤷♀️😊
Ещё нюанс - от респираторок лютейше помогает витамин Д.
Не сидела на изоляции ни дня! Работаю с половиной стоматологов нашего города, соответственно угроза была и не малая. На кето с февраля. За это время пару раз чуть нос закладывало, было чуть слабое состояние. Но прям чтоб температура была и с ног валилась ни разу за это время не было! Как мне кажется спасибо кето! Потому что раньше я очень часто болела! Даже головные боли при давлении прошли (метеозависима)! Иногда уже мечтаю заболеть, чтоб отдохнуть! Но нет))) не берёт меня зараза)) кето рулит!
Безуглеводное питание усиливает имунитет в несколько раз. Если рак и диабет не страшен,то что говорить о простудах,гриппах всяких...
Сам раньше болел простудами с температурой до 40,3 по 2 раза за осень. После кето ниразу не заболел,короновирус прошел тоже очень легко (хоть и не на кетозе,но сладкое и мучное почти не ем). Полежал 3 дня с температурой ~39 и всё.А вот мать - у которой смысл жизни - сьеть хлеб с сахаром! - болеет сложно и долго(симптомы у нас одновременно проявились).
Спасибо. Мы ( я с мужем и трое из четырёх детей )как раз сейчас болеем короной. Все в лёгкой форме, даже без температуры. Если бы не потеря обоняния, возможно и не поняли бы.
Ждем рассказ про углеводные загрузки. Частота, продолжительность, и какое у этого научное обоснование..... Ну или может быть специалисты по кето так рекомендуют делать?!
Углеводные загрузки делаются при серьёзных физических. Но, тогда и увеличенные дозы витаминов помимо ежедневных делать надо. А так - особого смысла не имеет.
Кето способствует уменьшению хронического системного воспаления в организме, жиры защищают лёгкие.
Антон, с возвращением! Пару дней назад подумала, что куда-то Вы пропали, не случилось ли чего... Рада Вашему выздоровлению без серьёзных последствий. Уверена, кето тоже сделало свое дело! 🤗🤗🤗
Очень интересно услышать о углеводах.
Какая хорошая энергетика у вас)
У меня точно так же протекала болезнь.
Я рада вас видеть и слышать.мне интересна любая информация из вашего опыта жду ролики о ваших новых экспериментах и результатах таковых.
про углеводные загрузки поподробнее хотелось бы
Кето-адепты (или фанатики) считают, что на кето не бывает углеводных загрузок, это только на LCHF.
Мы с женой оба на кето. Оба переболели ковидом. Болели в форме легкого недомогания, температура держалась 1 день и на полдня пропадал нюх. Сидели безвылазно дома. Примерно через неделю от ковида вообще не осталось никаких симптомов.
До чего же светлый,добрый человек, вот видно,чувствуется ☺☺
Не факт, что маски помогают. У меня знакомые фанатично носили маски, но все равно заболели.
Я тоже перенесла ковид в лёгкой форме. Мне кажется по кето мне пришлось перенести играючи..
ковид - дозозависимая инфекция. Чем меньше доза - тем легче течение. Неспроста врачи чаще погибают. Маска как раз и способствует проникновению меньшего количества вирусных частиц и более легкому течению болезни.
Маска не столько предохраняет от заражения, сколько препятствует распространению инфекции от зараженного. Ваши знакомые заболели, потому что кто-то из болеющих был рядом без маски и заразил их 🙁
@@Natalia_nnn Но они же были в масках))), были "защищены", но всё равно заболели)))
@@gali-5807 Давайте объясню ещё раз. Они не были защищены, потому что маска легко пропускает вирус. Но если бы тот, кто их заразил, был бы в маске, то инфекция от него могла бы не распространиться, потому что она воздушно-капельная, а маска задерживает эти самые капли. Поэтому когда мы надеваем маски, мы не себя защищаем от других, а других от себя, поскольку мы можем болеть без симптомов и не знать, что заразны.
Но и маска в какой-то мере защищает, потому что уменьшает дозу схваченного вируса. Так что маски надо носить всем. И ради себя, и ради других.
Антон, хотелось бы узнать не только о том как вы проводите углеводные загрузки, что потребляет из углеводов и в каком количестве, но и почему вы сделали углеводные загрузки более частыми. Вас что то перестало устраивать в кето?
Здравствуйте, Про углеводные загрузки можно посмотреть здесь ua-cam.com/video/2hVVofVcK_o/v-deo.html
С мая на кето,с конца июля уже с антителами по сей день,выходит,бессимптомно болела,но очень интересна информация о тех,кто и как перенес Ковид будучи на кето,спасибо за видео,лично мое мнение-кето действительно помогает иммунной системе,ну и ,желательно периодическое голодание включать,чтобы максимально задействовать аутофагию,всем здоровья!
Витамин Д лопайте в норме - очень даже помогает. От солнца получить в норме его в России невозможно вообще нигде, так что, советую даже не заморачиваться. Так как он стимулятор иммунитета - уже доказана его польза при ковиде (и, других респираторках).
С возвращением,я скучала💜
И я ждала.👏👏👏👍
С возвращением! Про загрузку поподробнее. Пжлста.
На основании чего ты сделал вывод что маска помогает защитится от вируса???? А ты знаешь что количество случаев поражения пневмонией с момента введения масочного режима увеличилось В РАЗЫ!!!???? Связи не замечаешь??? Или вам блохерам уже вменяют рассказывать про пользу масок???
Доброго дня! Прошел почти год с прошлого моего комментария... и я так и не болела, либо прошло все максимально безсимптомно. Все это время на кето. Поднялась новая волна и тут я решила подитожить, а сколько кетозников заболело?? Вспомнила 3-х в том числе и Вас. И у всех она прошла довольно легко. А один так и вовсе не прекращал ни на день работать в прямом эфире, т.е. заражение подтвердили, а симптомов не было. Так же наблюдала за девушкой (4й человек, но не кетозник), которая эксперементировала с различными видами питания. Всякий раз когда она находилась на карниворе, либо кето она была очень социально активной, но стоило ей перейти на высокоуглеводное питание сперва ей просто стало плохо, затем она долгое время восстанавливалась снизив углеводы, но не по кето. А в итоге и вовсе пропала - оказалось болела и очень тяжело. Есть ли у Вас сейчас возможность спустя год оценить зависимость кетопитания при ковиде? Может быть есть еще примеры?
Спасибо большое за информацию, здоровья вам!
Ждём про углеводы!!
Молодец! Ответственный парень
Спасибо за видео,вас очень интересно послушать!👍
Я не на Кето, но стараюсь питаться хорошо, жиры кушаю правильные. Ковидом переболели семьёй летом, все легко, без пневмонии, просто слабость сильная была, небольшая температура и кашель какое-то время. Таблетки даже не пила, только витамины
Всегда с удовольствием Вас смотрю, но тут двоякое отношение возникло, когда про маски зашла речь. Можно узнать, почему такие выводы сделали о необходимости ношения маски? Многие медики и специалисты как раз говорят о вреде масок. А если учесть, что Вы переболели, выработался иммунитет, то зачем маска? Такое впечатление, что вам заказали именно так преподнести информацию
Я руководстствуюсь рекомендациями ВОЗ, советами знакомых врачей и собственным опытом. Никакого Коммерческого интереса в этом вопросе у меня нет.
Здравствуйте Антон! Хотелось бы поподробнее об углеводных загрузках перед спортом , за какое время количество и качество.
А если я жирный, могу только витамины есть с зеленью, а жиры будут браться из организма? Как чувствовал не зря копил. ))) Про мышцы помню.
Привет Антон. С возвращением🙂
скучали!!!
Добрый день. Очень рады Вас видеть здоровым. Да , про углеводные загрузки интересно узнать. Спасибо заранее.
Приветствую вас,рада видеть и слышать!По поводу лета,делаю как вы,а сейчас вернулась на кето)
Спасибо, очень жду об углеводных загрузках и новом питании
Спасибо Антон! Очень информативное видео! 👍👍👍👍👍💖
ИНФОРМАЦИЯ КО ВРЕМЕНИ,ВОКРУГ ВСЕ БОЛЬШЕ БОЛЬНЫХ КОВИДОМ.
Очень рада Вашему возвращению.Жду новые кето рецепты.
Ждем про углеводы!
у меня при каждом ОРВИ обоняние пропадает на несколько дней...
Вот вот, всегда это было, но сейчас же ковид, поэтому все диагнозы ушли в небытие, а ковид рулит, я в 14 году так болела, голову не могла от подушки оторвать, есть ничего не могла, не вкуса не запаха, ничего все нормально потом стало, но кашляла долго, но тогда не было ковида, а симптомы такие были, очень странно..
Привет, за лето во время отказа от кето и употребления фруктов на сколько прибавляется у вас вес?
2-3 кг.потом быстро уходит при возврате на кето
Антон привет! Очень интересно узнать.
С возращением )
Рады Вас видеть!!!!👍👍👍
Классная тачка)
Дело не только в жировой смазке лёгких,а в том что вирусы и бактерии не могут получать питание из жиров,в отличие от человеческих клеток.Вот и весь секрет.Маски помогают от пыли.От вирусов надо одевать на голову два пакета из плёнки и не снимать пожизненно,однослойный пакет не поможет,слишком большие отверстия между молекулами пакета и вирус всё равно проникает.Разбрызгайте духи,если запах не проходит через маску,значит и вирус не пройдет.Помогает только иммунитет,а маски и дезсредства понижают его.
Надо не верить в возможности, а читать метаисследования. Витамин Д снижает на 50% продолжительность респираторок, к примеру. И ему глубоко пофиг на веру и прочую метафизику. Кофе+зелёный чай (последовательно в течении дня) тоже глубоко пофиг. Огненному дыханию тоже плевать на веру. Витаминам - тоже.
Проблемы достаточно легко решаемые.
Антон, привет! Было интересно, спасибо за ролик! Мне интересно какое время у тебя ушло на подготовку к марафону? Есть проблема с весом, вошёл в кетоз, но энергии пока маловато. То есть с утра до вечера не хватает. Пока только на пол дня хорошего настроения и энергичных движений, потом обязательно нужен сон, как в детском саду и тогда всё гуд. Вот думаю как бы на работе поспать ) Как быстро, или медленно будут отдвигаться границы активности? В кетоз вошёл дня три назад( купил полоски). Было бы круто, если сказал бы, что первую неделю ты прошёл 5000 метров и упал, а через месяц уже пробежал марафон 100 км )
😁 Марафон около 42км,а не 100 к счастью. Готовился 16 недель по схеме, увеличивая объем. Но сначала был Полумарафон. Я рассказывал об этом ранее в своих видео и стримах.
Полоски бессмысленны по-определению. Они показывают выходящие кетоны, а не потребляемые. На начале кето состояние бывает довольно тормозным, знаю. Организм ещё не понял, что теперь надо использовать жиры и не понял, что это надолго ;-)
Думал , что кето - это как защита против коронавируса... А нет!
Привет! спасибо! удачи!
УРА !!
Антон, давайте лучше про кето . Про ковид и так надоело
Хорошо бы стрим по этой теме посмотреть!
Здравствуйте, Антон! Очень надо видео про углеводные загрузки. Я уже достигла желаемого веса и перешла на LCHF Но иногда вес все-таки стремится вверх и приходится опять уходить на кето, чтобы восстановиться. Как Вы держите вес?
Кето с интервальным голоданием плюс тренировки. Вес не растет.
И ещё,Антон, подскажите ваши бжу на данный момент.
я уже давнлне считаю жбу
Радуйтесь повезло,что не было пневмании,никакое кето не поможет проверено.
Ещё как помогает, но, в комплексе.
На кето 1,5года ,а вирусная пневмония была.
У нас на работе люди начали болеть повторно! Прививка не поможет! Коронавирус-возбудитель орви! Нет прививок от орви!
Есть мозг и витамин Д.
@@lpx212 да, и прекратить коронабесие!
@@Helen-ck8py кстати, грипп - орви. И прививки от гриппа вполне себе есть. Равно как и от массы прочих вирусов - даже от Эболы. Кстати, вы от кори перепрививались когда? Имуннитет держится только пять лет.
Так что, вы бы в вопросе сначала разобрались.
Учитывая, какое г...жрёт стандартный офисный менеджер и лютейший дефицит витаминов (который он мог бы элементарно узнать, сдав анализ крови в поликлинике и восполнить, купив недостающее в аптеке, но, ему же некогда - танчики, дотка, сериальчики, пивасик по пятницам) - то, что они заболевают повторно меня абсолютно не удивляет. Ща на корону ещё грипп наложится - вообще весело будет.
@@lpx212 грипп и орви это разные вещи, простите, я медик
@@Helen-ck8py блин, странные у вас, медиков критерии (я прочитал разницу). Лично я прививаться не планирую (я не антипрививочник, просто, ну, не вижу особой опасности лично в своём случае), но, лезть в тему глубоко мне просто лень. Витамины, высокожировое питание и тренировки - думаю, протяну. По-моему, я уже в мае болел, будет-не будет иммунитета - пофиг. В тот раз было просто чуток фигово и жгло в груди при дыхании.
По коронобесию есть интересное мнение - под эту фигню в России провели общенациональные лайтовые учения ГО и отстроили госпитали. Грубо говоря, воспользовались моментом, благовидным предлогом.
Чувак , как только ты заговорил о масках , всё встало на свои места ! Вас блогеров хорошо мотивируют , чтобы вы доносили до лохов не верующих ! Но вам всё равно не верю 👎. Всем здоровья и иммунитета!
Рада вас видеть в здравии и по возможности продолжать выпускать видео