Eu estou na menopausa já faz 5 anos conseguir emagrecer com atividade física e a retirada do glúten, álcool, derivado do leite, abrir mão de muitas coisas,para estar no peso que estou hoje!! Sigo muitas dicas do Dr.Daian agradeço muito a ele.
Olá a todos e ao querido Dr! Tenho 50 anos, estou na menopausa há dois. Para melhorar os calores tomo todo dia um copo de suco de uva integral e como castanha do Pará e nozes. Na verdade, estes calores sumiram. Sou vegetariana há mais de 15 anos. Não bebo absolutamente nada que contenha álcool. Tomo a COENZIMA Q10, 200 mg diariamente, q é sensacional, não vivo sem❤️ Estou com o peso correto, pele e cabelos perfeitos. Comecei a fazer hidroginástica recentemente.
Estou na menopausa a 7anos😞😓aumentei de peso😝mas o pior é a barriga 🤰😕... sinto muito fogachos 😞 já fiz muitas mudanças... alimentação, chás...mas parece que nada adianta 😢
Eu não tô sentindo nada na menopausa só como comida de verdade,nada industrializado faço exercício em casa mais bem pouco apenas 30 minutos por dia agora tô mi preparando para fazer um jejum de 5 dias para turbinar minha saúde q já é bem boa graças a Deus.
Doutor não saio do 86 quilos muito cansaço desanimo falta libido.... Tirei o útero com 41 hoje tenho 50 e te digo as costas cheia de gordura barriga grande e evito essessos massa não baixa um grama.
43 anos e estou na menopausa. Perdi peso, têm como eu recuperar? Faço academia a 10 anos, parei à 1ano e meio e voltei à 5 meses. Obrigada pela excelente explicação
Olá, estou no climaterio e meu peso aumentou em quase dez quilos, o que me incomoda muito são os fogachos e aumento do abdômen nunca gostei muito de doce, agora tenho vontade de comer, a alimentação é saudável mas não perco peso porque fico beliscando, faço cross fit e agora tive diagnóstico de c.a. grau 5 na tireoide, tenho cinquenta e cinco anos, gratidão pela ajuda.
Estou na menopausa. Pois sinto-me muito bem . Consegui emagrecer . Mas entes na Menopausa fechei a boca a muita coisa . Estou com 50 anos E estou na menopausa vai fazer 3 anos . Ate meu marido diz que nunca estou melhor agora (em todo). Nao tenho sintomas da menopausa.
Boa tarde doutor eu estou sim na manopausa vou fazer 53 dia 14 desse mês faz mas de um ano que a menstruação não veio , só faz que vem mas não vêm , daí vem S tontura dor de cabeça uma hora calor outra frio , só a graça de Deus . muito obrigada,que Deus continue abençoando sua vida e sua família 👍👍🙌🙌🙌🙌
Josefa,54 anos estou no climático sentindo todos os sintomas calor, sor,queda de cabelos,libido zero,infecções urinas recorrentes, transtorno no sono,secura íntima,
Boa tarde dr. Obrigada pelos parabéns e dê um abraço em sua mãe e sua esposa. Estou na menopausa há 2 anos e na última consulta que fiz no mês passado meu médico disse que meus exames estão ótimos e quando questionei sobre a modulação hormonal, ele riu na minha cara, dizendo que isso é coisa de blogueiros e ele é da medicina tradicional. Fiquei frustrada, pois só quem está passando por esse período é que não sabe o quanto é sofrido. Me receitou Angelic.
Dr Dayan, eu tô na menopausa e preciso me inscrever no seu programa, ñ posso agora pq vou fazer uma sirurgia, mais depois eu quero e gostaria que o sr. fizesse um vídeo pra homens, pois preciso ajudar uma pessoa...desde já, gratidão por existir! 🥰🌹
Olá Dr dayan, estou na menopausa e estou gorda como nunca fui e isso tem me deixado muito triste e insatisfeita com a vida,pesava 65kg e agora não consigo sair dos 80kg... isso é terrível e angustiante.
Saúde requer dinheiro. E no BR, 10% população tem isso. É o você tá certo, médicos estão fazendo o básico terrível. Eu estou evitando ou cortando quando, não gosto.
Estou na menopausa e faço modelação hormonal bio idêntica . Tenho 61 anos e sinto como se tivesse 30. Trabalho nas tiro sempre um tempo para fazer musculação, tbm cuido da alimentação.
Boa tarde Dr. Dayan, eu tenho artrite reumatoide, estou tratando com corticoide, e em 5 meses de tratamento já engordei 8 kilos, já tenho 56 anos e tudo que faço não consigo emagrecer nem um kilo. Por favor, me ajude?
estou na menopausa induzida por uma injeção, pois tenho endometriose e menstruar era apavorante, vou fazer a cirurgia em breve, eu nao posso tomar hormonios devido a uma trombose no passado, quando tomei a injeção estava c 99 kg de uma compulção alimentar de durava 10 anos, fiquei apavorada de engordar mais, mais minha ginecologista falou entao minha amiga corra atras do prejuizo vc está obesa, aquelas palavras ecoaram, e a 6 meses q estou na menopausa comecei a me reeducar e nos ultimos 3 meses te conheci e comecei a me nutrir e ja se foram 13 kg, sem sofrimento, estou me exercitando todos os dias, sinto q o emgrecimento é mais lento que antes, pq se antes eu fizesse td q faço agora eu ja teria perdido 30 kg, mais eu sei q eu chego la, sempre coloquei culpa na endometriose na trombose e em vez de colocar a culpa na menopausa preferir fazer o contrario, e a compulsao alimentar foi embora, ainda sofro com ansiedade e fogachos da menoáusa mais bem menos q no inicio, ha e ainda tenho sindrome de mythunner q esta fazendo minha perna reter liquidos mais tb vou operar, mais nada mais é desculpa p mim comer demasiadamente nem ficar sedentaria.
Boa tarde doutor hoje eu estou completando 47anos bem no dia das mães eu ñ consigo perder a barriga estou na menopausa pulo corda direto ñ estou conseguindo perder a barriga faço caminhada me ajuda
eu tou ferrada na menopausa ! engordei 15 kilos em seis meses e nao consigo emagrecer de jeito nenhum... muito sofrimento tpms loucas pq continuo menstruando, dores e calores, nenhuma vontade de transar
Boa Noite me chamo Vanessa Gabriela Tb estou na menopausa e o médico é principalmente doutor dayan indicou 2 colher dr linhaca triturar na hora por dia e colocar nas refeições. Melhorou muitíssimo os calores quase nem sinto e é claro a alimentação saudável verduras e legumes tá melhorando ainda mais. Fui na nutricionista e o cardápio é muito bom melhorou minha saúde e faz dias que não sinto as ondas de calor.
eu acho que vc falou do meu problema,deis de 2018 comecei com problemas na minha menstruação a médica falo que é menopausa precoce e minha tireóide TB estava alterada. me deu remédio pra tireóide até voltei a menstruar mais logo parou novamente,agora outra médica me mando para o remédio levotiroxina e refazer os exames,amo não menstruar porém engordei demais quero emagrecer
boa tarde doutor estou com cinquenta anos a sete anos entrei na menopausa precoce fiz tratamento a três anos tomando um remédio natfapro mas parei de tomar por conta, a uns anos pra cá venho sentindo muito irritação, e muitas crises de ansiedade, e continuo a mestra até brinco com minha ginecologista que vou fazer oitenta anos e mestruando kkkkk e sobre peso estou pesando 76kilos ,sou muito sedentária . não sinto vontade de fazer caminhada por favor me de uma solução obrigada Deus te abençoe 🙏
Dr Dayan! Como posso conseguir os hormônios bioidênticos? A médica que receita eles, aqui na minha cidade, é caríssima... Se alguém souber indicar um (a) que tenha um preço acessível... Me falem!! Obrigada!!
Olá! Tive um AVC com 20 anos e a 6 fiz histerectomia e estou sofrendo com irritação,ansiedade,calores e quero saber se posso fazer a reposição com hormônios bioidenticos?
EU não tenho condições financeiras para cuidar da minha saúde. Os remédios e alimentação saudável é muito caro aqui no Mato Grosso Guarantan do Norte é a cidade
@@DayanSiebra obrigado gosto de mandioca , batata doce , arroz branco só como três colheres, tenho 1,54 e 49 quilos só tem umas gordurinhas abdominais indesejáveis. Abraços Londrina Paraná
Estou na menopausa há 4 anos e estou com 56:anos peso 73 e não faço reposição hormonal ,não porque não queira, mas porque realmente não posso, não trabalho não tenho condições de fazer uma reposição e é porque necessito com urgência , mas infelizmente não posso
Estou na menopausa. É uma fase muito difícil . Perda de peso falta de humor a irritabilidade muito grande .E a família inteira não entendi fala que é estresse
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Emagreci 28 kilos na menopausa com o Dr Dayan, estou na melhor fase de vida.
Graças à Deus, estou com 56 de idade e não tive nenhum problema com menopausa 🙏🙏🙏🥰
Eu estou na menopausa já faz 5 anos conseguir emagrecer com atividade física e a retirada do glúten, álcool, derivado do leite, abrir mão de muitas coisas,para estar no peso que estou hoje!! Sigo muitas dicas do Dr.Daian agradeço muito a ele.
Olá a todos e ao querido Dr! Tenho 50 anos, estou na menopausa há dois.
Para melhorar os calores tomo todo dia um copo de suco de uva integral e como castanha do Pará e nozes.
Na verdade, estes calores sumiram.
Sou vegetariana há mais de 15 anos.
Não bebo absolutamente nada que contenha álcool.
Tomo a COENZIMA Q10, 200 mg diariamente, q é sensacional, não vivo sem❤️
Estou com o peso correto, pele e cabelos perfeitos.
Comecei a fazer hidroginástica recentemente.
Tomo maca peruana é bom demais.
Desde cedo faço exercícios físicos e cada vez me alimentando melhor 🥰🦵💪❤
Estou na menopausa a 7anos😞😓aumentei de peso😝mas o pior é a barriga 🤰😕... sinto muito fogachos 😞 já fiz muitas mudanças... alimentação, chás...mas parece que nada adianta 😢
Dr eu estou magrinha, seguindo você mudei minha alimentação,
Dr!!! Acabei de ver o senhor na Canção Nova com a dra. Gisele!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Amo vocês!
Feliz dia das mães pra minha mãezinha querida,em Julho ela faz niver ,99anos Dr.Dayan uma benção 🙏🙏❤️
Eu não tô sentindo nada na menopausa só como comida de verdade,nada industrializado faço exercício em casa mais bem pouco apenas 30 minutos por dia agora tô mi preparando para fazer um jejum de 5 dias para turbinar minha saúde q já é bem boa graças a Deus.
Depôs,fiz dieta do doutor é pedi mais 19kg doutor firmeza
Doutor não saio do 86 quilos muito cansaço desanimo falta libido.... Tirei o útero com 41 hoje tenho 50 e te digo as costas cheia de gordura barriga grande e evito essessos massa não baixa um grama.
Estou com 62 anos Estou na menopausa Estou gordinha e com dificuldade de emagrecer preciso de ajuda
43 anos e estou na menopausa. Perdi peso, têm como eu recuperar? Faço academia a 10 anos, parei à 1ano e meio e voltei à 5 meses. Obrigada pela excelente explicação
Olá, estou no climaterio e meu peso aumentou em quase dez quilos, o que me incomoda muito são os fogachos e aumento do abdômen nunca gostei muito de doce, agora tenho vontade de comer, a alimentação é saudável mas não perco peso porque fico beliscando, faço cross fit e agora tive diagnóstico de c.a. grau 5 na tireoide, tenho cinquenta e cinco anos, gratidão pela ajuda.
Estou na menopausa.
Pois sinto-me muito bem .
Consegui emagrecer .
Mas entes na Menopausa fechei a boca a muita coisa .
Estou com 50 anos
E estou na menopausa vai fazer 3 anos .
Ate meu marido diz que nunca estou melhor agora (em todo).
Nao tenho sintomas da menopausa.
Boa tarde doutor eu estou sim na manopausa vou fazer 53 dia 14 desse mês faz mas de um ano que a menstruação não veio , só faz que vem mas não vêm , daí vem S tontura dor de cabeça uma hora calor outra frio , só a graça de Deus . muito obrigada,que Deus continue abençoando sua vida e sua família
👍👍🙌🙌🙌🙌
Josefa,54 anos estou no climático sentindo todos os sintomas calor, sor,queda de cabelos,libido zero,infecções urinas recorrentes, transtorno no sono,secura íntima,
Quero sim doutor dayan um vídeo seu falando sobre saúde do homem fiz 37 anos dia 4 quero melhorar ainda a minha vida.
Boa tarde dr. Obrigada pelos parabéns e dê um abraço em sua mãe e sua esposa. Estou na menopausa há 2 anos e na última consulta que fiz no mês passado meu médico disse que meus exames estão ótimos e quando questionei sobre a modulação hormonal, ele riu na minha cara, dizendo que isso é coisa de blogueiros e ele é da medicina tradicional. Fiquei frustrada, pois só quem está passando por esse período é que não sabe o quanto é sofrido. Me receitou Angelic.
Meu médico disse que pra quem não é acostumado a fazer academia o ideal é fazer com personal trainer.🙂🚶♀️🏃🏿♂️🏋️♀️⛹️♂️🏊♀️🏌️♂️🤾♂️🤼♂️🤸♀️🤼♀️
Parabéns, pelas explicações. Estou a 7 meses sem menstruar , tomo chá de amora e me alimento bem .
Doutor o senhor é nota mil, que Deus continue abençoando sua vida cada dia mais e mais 👏
Boa tarde Dr.Dayan um super presente abraços meu grande mestre com carinho 🙌👏👏😉
Dr Dayan, eu tô na menopausa e preciso me inscrever no seu programa, ñ posso agora pq vou fazer uma sirurgia, mais depois eu quero e gostaria que o sr. fizesse um vídeo pra homens, pois preciso ajudar uma pessoa...desde já, gratidão por existir! 🥰🌹
Já faço a regulação hormonal. Vambora. Não é fácil emagrecer, mas da!
Boa tarde Dr ❤️ Dayan, Obrigada pelos os Parabéns, pelo o Dia das Mães e Parabéns para Sua Esposa também! 🙏🙌🔥🙋👪❤️💋🌺💐🥀💃🪴🌹🌷🌱👗
Boa tarde. Dr.Dayan. Obrigada pelos vídeos. Bom final d semana pra todos desse canal.
Olá Dr dayan, estou na menopausa e estou gorda como nunca fui e isso tem me deixado muito triste e insatisfeita com a vida,pesava 65kg e agora não consigo sair dos 80kg... isso é terrível e angustiante.
Faz um vídeo p o público masculino tb pf.
Saúde requer dinheiro. E no BR, 10% população tem isso. É o você tá certo, médicos estão fazendo o básico terrível. Eu estou evitando ou cortando quando, não gosto.
Deus me ajude através de vocês
Estou na menopausa e faço modelação hormonal bio idêntica . Tenho 61 anos e sinto como se tivesse 30. Trabalho nas tiro sempre um tempo para fazer musculação, tbm cuido da alimentação.
Qual hormônio vc repoe ? Gestrinona ?
@@paullagui8041 reponho testosterona, estradiol, progesterona, estriol, pregnenolona tudo bio idêntico. Fica caro viu. Espero te ajude.
De acordo, mestre, vc é o CRÉMA DE LA CREME da medicina humanitarea
Engordei e tô mais ansiosa. Agora q tô na meno pausa
Sim será muito proveitoso um vídeo para os homens
Boa tarde Dr. Dayan, eu tenho artrite reumatoide, estou tratando com corticoide, e em 5 meses de tratamento já engordei 8 kilos, já tenho 56 anos e tudo que faço não consigo emagrecer nem um kilo. Por favor, me ajude?
Boa tarde Dr Dayan 👏👏👏👏👏👏 excelente vídeo 💗, obg Dr.feliz dias das mães pra sua mãezinha e sua esposa 👏👏👏👏💗💗💗💗💗💗
Boa tarde tenho 44anos não sinto nada mas boa dica
Qdo eu tinha um personal era um dos melhores investimentos q eu fazia pra mim mesma.
estou na menopausa induzida por uma injeção, pois tenho endometriose e menstruar era apavorante, vou fazer a cirurgia em breve, eu nao posso tomar hormonios devido a uma trombose no passado, quando tomei a injeção estava c 99 kg de uma compulção alimentar de durava 10 anos, fiquei apavorada de engordar mais, mais minha ginecologista falou entao minha amiga corra atras do prejuizo vc está obesa, aquelas palavras ecoaram, e a 6 meses q estou na menopausa comecei a me reeducar e nos ultimos 3 meses te conheci e comecei a me nutrir e ja se foram 13 kg, sem sofrimento, estou me exercitando todos os dias, sinto q o emgrecimento é mais lento que antes, pq se antes eu fizesse td q faço agora eu ja teria perdido 30 kg, mais eu sei q eu chego la, sempre coloquei culpa na endometriose na trombose e em vez de colocar a culpa na menopausa preferir fazer o contrario, e a compulsao alimentar foi embora, ainda sofro com ansiedade e fogachos da menoáusa mais bem menos q no inicio, ha e ainda tenho sindrome de mythunner q esta fazendo minha perna reter liquidos mais tb vou operar, mais nada mais é desculpa p mim comer demasiadamente nem ficar sedentaria.
A minha tá sofrida. Tá tudo descompensado. Minha médica, tentou desmamar hormônio, mas não consegui. Só faltei desmanchar de calor, nauseada.
Emagreci muito na menopausa
Boa tarde doutor hoje eu estou completando 47anos bem no dia das mães eu ñ consigo perder a barriga estou na menopausa pulo corda direto ñ estou conseguindo perder a barriga faço caminhada me ajuda
Tudo bem!!!!! Dr Dayan Siebra . ..
eu tou ferrada na menopausa ! engordei 15 kilos em seis meses e nao consigo emagrecer de jeito nenhum... muito sofrimento tpms loucas pq continuo menstruando, dores e calores, nenhuma vontade de transar
Se inscreve no SECA BUCHO .
Minha linda para calorão, rala um pedacinho de Inhame com um corpo de água ,coa e bebe uma vez por dia
@@DayanSiebra 8
Boa Noite me chamo Vanessa Gabriela Tb estou na menopausa e o médico é principalmente doutor dayan indicou 2 colher dr linhaca triturar na hora por dia e colocar nas refeições. Melhorou muitíssimo os calores quase nem sinto e é claro a alimentação saudável verduras e legumes tá melhorando ainda mais. Fui na nutricionista e o cardápio é muito bom melhorou minha saúde e faz dias que não sinto as ondas de calor.
Eu criei um barriga grande
Eu faço academia a 5 anos só descanso domingo, estava perdendo massa magra com caminhada !
Dr. A reposição com tibolona pode aumentar o colesterol total? Tenho Alimentação boa e exercícios. 55 anos
Boa tarde Dr Obrigada pelo os parabéns pra sua mãe e esposa também feliz dia.
Meu amigo na infância meus pais com 12 filhos pra alimentar…quem iria pensar em se alimentar bem? a gente só queria comer ou bem ou mal
Olá Dr. Dayan, sou de Manaus e gostaria de saber se no detox pra limpar o fígado temos que descascar o pepino?? Obrigada. Albertina
eu acho que vc falou do meu problema,deis de 2018 comecei com problemas na minha menstruação a médica falo que é menopausa precoce e minha tireóide TB estava alterada. me deu remédio pra tireóide até voltei a menstruar mais logo parou novamente,agora outra médica me mando para o remédio levotiroxina e refazer os exames,amo não menstruar porém engordei demais quero emagrecer
o pior que tenho só 39 anos quero emagrecer nem sei por onde começar
Boa noite Dr Dayan amanhã amiga está na menopausa eu acho que ela está encolhendo ela tinha um corpo lindo está fraca .
não como nada de fit,como comida de verdade,com gosto de comida, mas mesmo fazendo o possível não tô conseguindo emagrecer
Olá Boa tarde Dr Dayan,
boa tarde doutor estou com cinquenta anos a sete anos entrei na menopausa precoce fiz tratamento a três anos tomando um remédio natfapro mas parei de tomar por conta, a uns anos pra cá venho sentindo muito irritação, e muitas crises de ansiedade, e continuo a mestra até brinco com minha ginecologista que vou fazer oitenta anos e mestruando kkkkk e sobre peso estou pesando 76kilos ,sou muito sedentária . não sinto vontade de fazer caminhada por favor me de uma solução obrigada Deus te abençoe 🙏
Estou na menopausa e estou magrela,acabou minha massa muscular nem uso mais vestido e nem vou a praia por causa disso
Boa tarde! Doutor e os demais.
Dr Dayan por favor me responda se podemos misturar curcuma e pimenta do reino em um recipiente e armazenar e por quanto tempo
Boa noite.
Infelizmente não posso fazer tratamento hormonal.
Eu estou com 52 anos o único problema que eu tenho é muita dor nas pernas especialmente nos jovens…aff
Dr Dayan! Como posso conseguir os hormônios bioidênticos? A médica que receita eles, aqui na minha cidade, é caríssima... Se alguém souber indicar um (a) que tenha um preço acessível... Me falem!! Obrigada!!
Olá! Tive um AVC com 20 anos e a 6 fiz histerectomia e estou sofrendo com irritação,ansiedade,calores e quero saber se posso fazer a reposição com hormônios bioidenticos?
Pesquise sobre chá da folha de oliveira. Muito bom! Veja se você pode consumir.
Obrigada Dr Dayan.
EU não tenho condições financeiras para cuidar da minha saúde. Os remédios e alimentação saudável é muito caro aqui no Mato Grosso Guarantan do Norte é a cidade
Então eu tô no começo da menopausa. É por isso que eu tô com sintomas diferentes e tudo isso que o Sr tá falando tá caindo a fixa
Essa sou eu Doutora cuida de todo mundo e esquece de mim
Olá doutor 👏 😘
Que vídeo abençoado
Que médico posso procurar para cuidar da minha massa muscular?
Muito bom cuidar da saúde, mas para os assalariados fica meio difícil abraços
Discordo. Comida saudável é a comida comum de mercadão . Vc irá até gastar menos. Grande abraço 🤗
@@DayanSiebra obrigado gosto de mandioca , batata doce , arroz branco só como três colheres, tenho 1,54 e 49 quilos só tem umas gordurinhas abdominais indesejáveis. Abraços Londrina Paraná
Tirei o útero é emagreci 4kg
Doutor estou vai frustada estou na menopausa não sei o que fazer tô muito triste porque não. Consigo emagrecer
Bom dia Dr!!! Eu tenho 55 e tirei o útero não estou conseguindo emagrecer
Eu estou emagrecendo 1kg por mês estou até investigando pra ver o que é tenho 52 anos 😔
Obrigada,e sou egoísta eu não falo como emagreci eu não tenho corpo de homem nem cara
Eu to emagrecendo sem fazer dieta
Oi nos estamos bem gracas Deus
Dor eu não posso pegar uns pingo chuva ou andar no carro um pouco quente que a minha garganta fica inflamada pode ser consequências dá covid
Eu emagrecendo muito
Estou no climaterio,estou bem
Boa tarde
Nutricionista tá vergonhoso. Saem das universidades com o básico, não continuam estudando, é só passam mesma dieta.
Estou na menopausa e emagrecendo não sou doente preciso fazer exercícios é
Eu teve menopausa precosse.
Obrigada
Que é isso no pescoço?
Ate mais
E meu poblema doutor
Estou na menopausa há 4 anos e estou com 56:anos peso 73 e não faço reposição hormonal ,não porque não queira, mas porque realmente não posso, não trabalho não tenho condições de fazer uma reposição e é porque necessito com urgência , mas infelizmente não posso
Dayan você realmente é 10 e sempre nos ajudando te desejo tudo de bom sempre ❤👏 Obrigada
❤❤❤
Estou na menopausa. É uma fase muito difícil . Perda de peso falta de humor a irritabilidade muito grande .E a família inteira não entendi fala que é estresse
👏👏👏👏👏
♥️♥️♥️♥️
Como acabar com o gordurinha nas costas, abaixo do braço? É onde tenho mais problemas em perder gordura corporal, estou na menopausa.
Ela irá se acabar no seu processo de emagrecimento . Se inscreve no SECA Bucho .
Cheguei!!! Katia de Taquara Rs
Tá rouco
👏👏👏
♥️♥️♥️♥️