🥖🍚 ¡El dilema del pan blanco y el arroz blanco! 🤔💡

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  • Опубліковано 1 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 166

  • @luiselimar
    @luiselimar Рік тому +15

    Wow , no sabe cuanto le agradecemos los diabeticos todo este contenido
    Doctor. realmente enriquecedor , y el final del programa mucho mejor en la Biblia hay muchos consejos para cuidar de nuestra salud no esta para nada fuera de lugar que usted haga mencion de ella , al final es un manual de vida. Siga adelante doctor.

  • @gladyscastillo9552
    @gladyscastillo9552 Рік тому +12

    siempre tienes que tener mucha humildad, para seguir adelante y estar bien todos los días, primera vez que se de usted doctor gracias

  • @francymenesesortiz4342
    @francymenesesortiz4342 Рік тому +7

    No solo es el alimento para el cuerpo sino también para el alma. Que bendición tan grande 🙌 ❤

  • @mariaisabelgarciadececa1391
    @mariaisabelgarciadececa1391 Рік тому +6

    Estoy maravillada de verle. Soy María Isabel, de España, Andalucía. Gracias por instruirnos sobre cómo actúan los alimentos.

  • @francymenesesortiz4342
    @francymenesesortiz4342 Рік тому +3

    Me encanta eres un sol doctor. Dios te siga concediendo el conocimiento y la sabiduría 🙏 🙌 👍

  • @margaritaguzman7328
    @margaritaguzman7328 3 місяці тому

    Buenos día Dr tiene razón la gente no come nada saludable todos toman gaseosa mucha carne nosotros los argentinos asado le agradezco porq nos ensena a comer saludable bendiciones

  • @JesusHernandez-pg9bg
    @JesusHernandez-pg9bg Рік тому +3

    Doctor es usted una valiosa joya para la humanidad
    Jehova lo bendiga con larga vida y salud

  • @rosabravo-v2o
    @rosabravo-v2o 10 місяців тому +1

    Buenas noches
    Rosa bravo desde Medellín gracias doctor

  • @rogerpaucar1006
    @rogerpaucar1006 Рік тому +1

    Excelente demostracion de como los alimentos mejoran la salud..

  • @maribelortega242
    @maribelortega242 2 місяці тому

    Doctor me encantan sus estudios ayudan mucho y en cuanto a la parte espiritual le dire que continúe haciendo la obra de Dios como lo ha estado haciendo, a muchos que andan en obscuridad les molesta ver la luz en otros , pero somos llamados a eso precisamente a ser la Luz del mundo o la sal de la tierra, si la sal dejara de ser salada , para que serviría? Dios le bendiga gracias por todo.

  • @claudiaevangelinaliendro2963

    GRACIASSSSSSSSS POR HABLAR Y DECIR QUE SOY UNA PERESOSA PARA HABRIR LA BIBLIA GRACIASSSSSSS DR...Y TODO LO QUE EXPONE TANTA NFORMACON GRACIASSSSS PARA LA SALUDD..

  • @josefaarias-kc5qz
    @josefaarias-kc5qz Рік тому

    Bendiciones soy cubana y as sido una verdadera bendición escucharle

  • @rosahuacchayengle6551
    @rosahuacchayengle6551 Рік тому +1

    GraciS por sus conocimientos médicos y terminar siempre con una oración Dios lo bendiga siempre a ud. Y a su equipo que lo acompaña lo saludo desde Perú Pacasmayo

  • @rebecasolano9624
    @rebecasolano9624 Рік тому +1

    Yo preparo arroz con vegetales y cúrcuma mas perejil picadito y mucho ajo... riquísimo y sano

  • @DoraReneau
    @DoraReneau 4 місяці тому

    Gracias a Dios por haberle dado sabiduría a usted Doctor me gusta como explica bien todo en detalles y es muy cierto al comer lentejas garbanzos O frijoles allí está toda la proteína 👌🏽💪🏽

  • @marthaluciabarreraaparicio4811

    buena enseñanza..bonita la oracion gracias doctor..es agradable escucharlo

  • @flormarinasanchez6502
    @flormarinasanchez6502 Місяць тому +1

    Buenos días doctor, yo desde Colombia como hago para desayunar con usted??😊😊

  • @dianaherrera1378
    @dianaherrera1378 Рік тому +2

    Me encantan tus consejos y me gusta mucho más tu espiritualidad, así sanamos cuerpo y alma al mismo tiempo❤❤😊

  • @margaritaguzman7328
    @margaritaguzman7328 3 місяці тому

    Dr me gusta el arroz mucho ya dejé las facturas y bizcochos el pan salvado gracias bendicion

  • @zoraidagarcia5314
    @zoraidagarcia5314 Рік тому +3

    Primera vez que lo veo y escucho; y me encantó, ya me subscribí al canal. Dios me ayude a poner en práctica.
    Me encantó el remate; ósea la parte espiritual.
    Dios le bendiga 🙏🏽

  • @carmenmaysundo2732
    @carmenmaysundo2732 Рік тому +4

    Doctor que excelente explica ud, muy claro, gracias.

    • @mariadelcarmenespinozajarr4986
      @mariadelcarmenespinozajarr4986 Рік тому

      Si, está muy bueno su canal. Enseña varias alternativas para alimentarse correctamente, así como nos gusta a la mayoría, y más porque siempre preferimos ser saludables.

  • @megacorven
    @megacorven Рік тому +3

    Muy valiosas e nteresantes guias de alimentacion, podria regalarnos link al estudio donde hablan de como mezclar carne y carbohidratos incrementa aun mas la glucosa?, un saludo y gracias.

  • @salvacion1295
    @salvacion1295 Рік тому +4

    Delicioso el aguacate 🥑🙏🏻🙌🏻

  • @magdaelizondo702
    @magdaelizondo702 Рік тому

    Hola doctor, saludos y muchas bendiciones,, tiene lo q tiene una persona de México, muy humano

  • @filomenamartinez3850
    @filomenamartinez3850 Рік тому

    Amén y Gracias, porque es la Fe y Sobre todo en Dios y Su Palabra, por medio de su Amado Hijo el Señor Señor Jesús Cristo. Amén

  • @CMM5000
    @CMM5000 Рік тому +4

    Yo me entreno 5 dias x semanas por la manana en ayuna termino de cenar a las 6h30 7h00 ,por que me entreno en ayuna por que mis entrenamientos son de fuerzas y no siento malestar en mi estomago. y me siento con energia.

    • @EmiULTRA-h5t
      @EmiULTRA-h5t Рік тому +1

      Más información sobre la alimentación de Diabeticos

  • @silvanacaicedo2723
    @silvanacaicedo2723 Рік тому +3

    Excelente dr dios siempre le acompañe en su programa

  • @rosewalton6945
    @rosewalton6945 Рік тому +1

    Gracias Doctor Albujar por sus enseñanzas. Que Dios lo Bendiga 🙏 Saludos de Perú,.

  • @RitaMoralesbellido
    @RitaMoralesbellido Рік тому

    Gracias Dr .me da mucho gusto escucharlo y verlo siempre da un alisciente y paz en el alma y la salud .soy Rita de Peru .saludos .😊

  • @cleotildegonzalez8909
    @cleotildegonzalez8909 Рік тому +1

    Que buen programa, excelente enseñanza, Dios le siga bendiciendo

  • @silveriadiaz7462
    @silveriadiaz7462 8 місяців тому

    Hola te sigo desde New York me gustan todos tu video gracias por tanta enseñansa

  • @inesmartinez6299
    @inesmartinez6299 Рік тому +2

    Descubri este canal recientemente y me gusta como explica el doctor. Quiero aprender a cuidar mi salud y reducir o eliminar medicamentos. Gracias doctor por regalar al final de video una reflexión y oración

    • @juanaamandabarragans5055
      @juanaamandabarragans5055 Рік тому

      Gracias dr por su consejos no se imagina lo que nos sirve tener sus charlas, por fin estamos alimentarnos bien. Gracias desde Salamanca.Gto México el Señor lo vendiga

  • @danielasofiananaquelopez8546

    Es ínteresante escuchar y asi saber la razon por que una se enferma estoy siquiendo sus recomendacione

  • @naararojascabrera4184
    @naararojascabrera4184 Рік тому +1

    Muy interesante e importante su programa, cuan importante es saber comer. Gracias dr. Dios lo bendiga.

  • @mariaofeliarodriguez5417
    @mariaofeliarodriguez5417 Рік тому +1

    Dios lo bendiga, por compartir la fe y la esperanza.

  • @florgaleano7899
    @florgaleano7899 Рік тому

    valoremos elte negro milgracias

  • @grisellecolon7308
    @grisellecolon7308 Рік тому

    Muy hermosa palabra 📖 Gracias Bendiciónes 💖🌹🙏

  • @Piedadlandy65
    @Piedadlandy65 Рік тому

    Qué hermosa oración 😢😢
    Amén ❤❤❤😂😂😂

  • @mariachamba6209
    @mariachamba6209 4 місяці тому

    Es interesante su su orientación feliz Dios le bendiga.

  • @mariadelourdesrojasgonzale8665

    Me agrada mucho la sapiensia y espiritual del Dr. Marco.
    Lo acompaño en las oraciones.
    Ojalá todos los que presentan videos hicieran lo mismo de inspirar la FE.
    Solo piensan en vender y vender y otros lucrar.
    Dios lo bendiga Dr. Marco.
    Lamento no vivir en ese país, soy del Edo. De Hidalgo, México.

  • @Piedadlandy65
    @Piedadlandy65 Рік тому +1

    Un exelente descanso para usted doctor que tenga una bendecido descanso ❤❤❤❤

  • @zobeidamunoz4718
    @zobeidamunoz4718 Рік тому

    Gracias Dr fue muy hermosa la enseñanza y más interesante la oración k dijo k Dios lo Bendiga Zobeida desde México soy diabetica

  • @olgabadillomedina2879
    @olgabadillomedina2879 Рік тому +1

    Buenas tardes Dr. Gracias por compatir sus conocimiento quiero bajar de peso tengo colesterol alto,y trigliceridos tambien ,gracias por su atencion

  • @amparojimenez5624
    @amparojimenez5624 Рік тому

    m,il gracias por toda la informacion hasta ahora entiendo como alimentarsde mejor, por favor hablar para los flacos.

  • @susysagardia1341
    @susysagardia1341 Рік тому

    Qué bueno lo encontré,me encantó todas sus enseñanzas,Dios lo bendiga❤,Montevideo Uruguay

  • @fernandomendes6633
    @fernandomendes6633 Рік тому

    GRÀCIAS DR POR SU MENSAJE DE LA PALABRA DE DIOS VIVIENTE..

  • @anaamericaproud8661
    @anaamericaproud8661 Рік тому

    Dios lo Bendiga❤

  • @nubislopez9311
    @nubislopez9311 Рік тому +2

    Excelente explicación y buena reflexión👏👏👏🥂

  • @angelesvazquez5744
    @angelesvazquez5744 Рік тому

    Muy buen mensaje desde Chetumal Quintana Roo

  • @sorayamatehu5958
    @sorayamatehu5958 Рік тому

    Doctor buenas noches , acabo de encontrarle a usted en UA-cam y me parece muy interesante su información . Quisiera preguntarle que piensa usted de la leche de avena qué hay acá en EEUU . Yo le añado a la avena en la mañana . Además que acá hay la avena en sobres lista con azúcar morena que piensa usted de esto ? Muchas gracias !

  • @lailahadadchimely7589
    @lailahadadchimely7589 Рік тому

    Gracias por tan interesante y práctica informaciòn !!!!

  • @katihespielmann9984
    @katihespielmann9984 Рік тому +1

    Me gusta cómo explica

  • @Laramarias8702
    @Laramarias8702 Рік тому +3

    A mí me gusta hacer ejercicio en ayunas, voy una hora, de 7: a 8: am

  • @LuzCastillo-t8o
    @LuzCastillo-t8o Рік тому

    Gracias doctor por sus consejo si

  • @catalinalopezrojas3153
    @catalinalopezrojas3153 Рік тому

    Me encantan sus consejos soy nutricionista costarricense y comparto SS criterios tienen mucha lógica y cerrar c oración excelente, y q criterio tiene sobre el chocolate amargo en polvo

  • @margaritalopeznunez779
    @margaritalopeznunez779 7 місяців тому

    Saludos desde Paraguay

  • @cocinandoconnery
    @cocinandoconnery 8 місяців тому

    Hola saludos y bendiciones doctor

  • @LuzAngelaMesa
    @LuzAngelaMesa Рік тому

    Dios te bendiga

  • @MariaRodriguez-qh7by
    @MariaRodriguez-qh7by Рік тому

    Yo veo sus videos desde yuma Arizona saludos Dios lo bendiga❤ y lo ilumine siempre para ayudarnos

  • @hildarivero6876
    @hildarivero6876 Рік тому

    Maravilloso 💖💖💖💖💖💖

  • @juancarloslopezvindas8543
    @juancarloslopezvindas8543 Рік тому

    Saludos cordiales doctor.

  • @franciscamunozlascano6853
    @franciscamunozlascano6853 Рік тому

    Amén así es

  • @mariacastaneda7292
    @mariacastaneda7292 Рік тому

    tambien en michacan mexico se usa mucho el arroz blanco

  • @yazmincolon3129
    @yazmincolon3129 Рік тому

    Gracias. Bendiciones!

  • @marialuisagomezlagunas9009
    @marialuisagomezlagunas9009 Рік тому

    Dios lo bendiga por ayudarnos

  • @aracelijurado4718
    @aracelijurado4718 Рік тому

    Hola buenas noches yo tomo pastilla de la presión una dieta o como puedo comer bien digame

  • @MariaPinduisaca-rz8jg
    @MariaPinduisaca-rz8jg Рік тому

    Que hay de sierto
    Del polen de abejas
    Es verdad que tiene muchos nutrientes.?
    Muchas gracias 🙏 bendiciones

  • @rosaleon8179
    @rosaleon8179 Рік тому +2

    Buenos días, gracias por ayudarnos con los ejercicios, quisiero saber por cuanto tiempo debo hacer, esta rutina, lo estoy haciendo como un mes, q otra rutina me recomienda, muchas gracias

  • @ZuryCampos-w9u
    @ZuryCampos-w9u Рік тому

    Me gusta Mucho el pan como hacer pan casero dietético 😮😊 gracias Dr gracias 🫂 saludos espero su mensaje

  • @elvirasanchez4312
    @elvirasanchez4312 Рік тому

    GRACIAS DR 👍🏼 👍🏼 👌

  • @verenisefernandezsesma4864
    @verenisefernandezsesma4864 Рік тому

    Muchas gracias doctor 👍🏻

  • @lourdescarr4834
    @lourdescarr4834 Рік тому

    Saludos desde Costa Rica

  • @MariaRodriguez-qh7by
    @MariaRodriguez-qh7by Рік тому

    Buenos días doctor mire su vídeo en la mañana grasias por su información tengo semanas mirando sus videos quiero aserle una pregunta el arroz pierde almidón si se lava hasta que el agua salga clara eso lo mire en un vídeo 🤔🤔🤔🤔

  • @MariaGarcia-by6ny
    @MariaGarcia-by6ny Рік тому

    Desde Guatemala City MARÍA TOMASA GARCÍA RODAS DESDE GUATEMALA buena noche

  • @carolferriv
    @carolferriv Рік тому +2

    Excelente noche doctor, saludos desde México, ¿puede comer almendras y nueces una persona que ha tenido piedras en los riñones?

  • @esperanzachamba7427
    @esperanzachamba7427 Рік тому

    Doctor Arbuja buenos días se puede hacer el arroz blanco con cúrcuma gracias q Dios lo bendiga

  • @dianacaro1555
    @dianacaro1555 Рік тому

    Gracias Doctor

  • @rikytombe1064
    @rikytombe1064 Рік тому

    Grande el mejor👌💯

  • @Piedadlandy65
    @Piedadlandy65 Рік тому +1

    Buenas noches doctor yo hago erjesicio dos horas hago baile y salto la cuerda y un poco de piezas solo quiero que usted con su gran sabidurías me diga cuál es la correcta ya que soy una persona diabética tengo 57 años
    Hago lo posible por cuidarme como avena linaza
    Quinua
    No como frutas muy pocas
    Carne muy de vez en cuando ❤❤❤❤ esperó su respuesta gracias ❤❤

    • @Piedadlandy65
      @Piedadlandy65 Рік тому

      ❤❤❤❤ gracias por compartir sus mejores resetas

  • @dariodeleon6530
    @dariodeleon6530 Рік тому

    Hola Doctor saludo bendiciones

  • @AngelicaTola-tj8nm
    @AngelicaTola-tj8nm Рік тому

    Yo quisiera saber después de una operación de canser qué se puede consumir ya qué el médico me dijo que coma todo y yo tengo miedo ya qué estaba luchando con jugo verde y quinua con verdura y clara de huevo y ka carne tengo miedo solo pescado 2 veces al mes graxias

  • @lailahadadchimely7589
    @lailahadadchimely7589 Рік тому

    De que pais es doc??? Me encanta escucharlo!!!
    🍊🍉🍉🍉🍇🍇🍇

  • @zoraidagarcia5314
    @zoraidagarcia5314 Рік тому

    Saludos desde NJ 👋🏽👋🏽

  • @gracedelgadorodriguez5259
    @gracedelgadorodriguez5259 Рік тому

    Buenas noches Doctor. Hay alguna fórmula para subir de peso además de los ejercicios ? Muchas gracias.

  • @NancyGarcia-uz7lg
    @NancyGarcia-uz7lg Рік тому +31

    Estamos haciendo la dieta 3x1 de Frank Suarez y hemos bajado de 170 a 140 en 3 meses entonces que pasó

  • @EnriqueZ56
    @EnriqueZ56 Рік тому +3

    Wow yo no hallo en quien creer…. Veo 10 doctores aquí en UA-cam y cada doctor tiene una opinión diferente del arroz y de cada alimento…. El Doctor Bayter dice que uno no debe de comer ninguna fruta todas son malas el arroz ni se diga…. Y entonces?

  • @maestraangeles2977
    @maestraangeles2977 Рік тому

    La nutrióloga me recetó un batido de avena y manzana con agua, avena cruda y entera.... Esta bien??

  • @Ter625
    @Ter625 Рік тому +11

    Gracias por las opciones, los diabéticos no sabemos qué comer, los nutriologos no dan la suficiente información y es un problema nutrirnos de manera adecuada

  • @magalisacevedo8526
    @magalisacevedo8526 8 місяців тому

    Que me recomienda para problemas del corazón

  • @eufemiaespinoza9103
    @eufemiaespinoza9103 Рік тому

    Doctor yo tengo diavetes y el medico me aymento la dosis dos en la mañana y dos en la comida y una en la noche estoy muy delgada k me rrecomienda para subir de peso

  • @mariacristinadote6558
    @mariacristinadote6558 Рік тому

    Q elegante dr

  • @glorianuncio1201
    @glorianuncio1201 Рік тому +1

    Excelente Dr, excelente tema, pero porqué tan disperso?
    Podría analizar los comentarios después de presentar el tema?
    Gracias 🙂

  • @nancycruz5612
    @nancycruz5612 Рік тому

    Doctor es la primera vez que lo veo su contenido es bueno solo que se pierde mucho del tema ojalá se vaya más al tema y el responder tantos comentarios algunos se salen del tema

  • @leonorcanseco1366
    @leonorcanseco1366 Рік тому

    Doctor y cómo se prepara el salvado de trigo para comerlo con el arroz soy Ana de Vista CA.

  • @rosacadenasdiaz8730
    @rosacadenasdiaz8730 Місяць тому

    Como puedo adquirir el libro comida saludable, y cuánto cuesta

  • @esmeraldaalicea143
    @esmeraldaalicea143 Рік тому

    Dios le bendiga grandemente Dr. Marco se llama como mi pastor. Bueno por favor siga dando esa exhortation acerca de La Santa Palabra de Dios que El Senor Jesus Christ lo bendecira grandemente para que todo aquel que crea no se pierda mas tenga vida eterna que solo en El NOMBRE PODEROSO DE JESUS lo pueden buscar. AMEEEEEN HALLELUJAH CHRIST IS COMING SOON PRAISE GOD ALMIGHTY BLESS YOU ALL.

  • @juanaeleida5167
    @juanaeleida5167 Рік тому

    A la harina pan le pongo avena en hojuelas para hacer las arepas, es bueno o malo!!!??

  • @santazapata5660
    @santazapata5660 Рік тому

    Es bueno el salvado de avena para diabéticos

  • @signomad12
    @signomad12 Рік тому

    Yo tengo una pregunta ojal me la puedan contestar que es una gran duda 🙋‍♂️ puedo sustituir la azúcar por azúcar de datiles !?

  • @carlosarellano1572
    @carlosarellano1572 Рік тому

    Me gustaria saber si me purde ayudar como conbati la AR. Y atrocis de rodilla abos rodillas