Chlebek bananowy dla biegaczy! 🏃♀️Inspirowany przepisem Rozkosznego!
Вставка
- Опубліковано 9 лют 2025
- Chlebek bananowy dla biegaczy!
Idealny jako deser, podwieczorek, dodatek do posiłku po treningu.
Jeżeli filmik Ci się podobał zostaw łapkę w górę i zasubskrybuj mój kanał.
Facebook: / biegajacy.dietetyk
Instagram: / biegajacy_dietetyk
Strona: biegajacydiete...
Email: kejsi7@poczta.onet.pl
Oryginalny przepis: www.rozkoszny....
Chlebek bananowy inspirowany przepisem rozkosznego!
Do przygotowania potrzeba:
▶️100g masła
▶️4 banany
▶️100g erytrytolu (można mniej)
▶️2 jajka
▶️220g maki orkiszowej
▶️szczypta proszku do pieczenia
▶️1 płaska łyżeczka sody
▶️ cynamon
▶️40g gorzkiej czekolady
▶️garść rodzynków
▶️80g jogurtu naturalnego
Banany rozgnieć widelcem, masło roztop i ostudź. Dodaj jogurt, erytrol, jajka i całość wymieszaj. W drugiej misce wymieszaj suche składniki. Połącz wszystkie składniki, dodaj posiekana czekoladę i rodzynki i wymieszaj.
Piekarnik nagrzej do 180 stopni. Ciasto wlej do foremki 10x20cm i piecz około 50-60 minut (do suchego patyczka). Po upieczeniu wyciągnij i ostudź.
Ważne! Wszystkie składniki musza mieć temperaturę pokojowa.
Łapka w górę dla Ewelinki👍🏻👍🏻👍🏻🌷🌷🌷
Haha dziękujemy ❤️
Moje gratulacje 😊♥️
Dziękuje 🥰
👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻🔝