삼각극 집중 자극을 위한 뉴텍웰니스 M-TORTURE 숄더프레스[Shoulder Press]
Вставка
- Опубліковано 24 вер 2024
- 인체공학을 바탕으로 서양인뿐만 아니라 아시아인까지
폭 넓게 사용할 수 있는 헬스기구를 연구, 개발, 생산하는 뉴텍웰니스
뉴텍웰니스 M-TORTURE 라인은
원판으로 중량조절, 원터치 의자 조절 가능하며,
숄더프레스[Shoulder Press] 기구는
삼각극 집중 자극 운동에 매우 좋은 머신입니다.
[공식홈페이지 : www.ntws.co.kr/]
[공식인스타그램 : / newtech_wellness ]
[공식페이스북 : / newtechwellness ]
카톡문의ID : newtechwellness
055-343-1561 / 010-2331-1561
숄더프레스 머신은 확실히 페러렐 그립이 가장 안전하고 전면 삼각근도 확실하게 고립이 가능해서 좋습니다 ... 손바닥이 앞을바라보는 프로네이트 그립은 어깨 관절에 부담을 많이 주죠
전면삼각근만을 타겟하죠 그럼..
그럴거면 차라리 프론트레이즈를 하죠.
프레스를 하는 이유는 전면 측면 그리고 아주 약간의 후면의 사이즈를 고중량을 통해서 양을 늘리는 운동인데.. 프로네이트 그립은
어깨근육이 사레레처럼 회전되기 때문에
측면 발달에 효과적입니다
@@이운동쉽지않다 프론트레이즈랑 프레스랑 효과가 다름 둘다해야하는거고 측후면은 비하인드 넥프레스하면됨 어째든 숄더프레스는 멀하든 전면 삼각근이 먹게되어있는 운동이라 패럴러그립이 맞으면 그게 더 나음
기본에 가깝게 한 영상일텐데 패러럴 그립이네여 패러럴 그립에 더 초점을 둔? 머신인가봐요??
이 모델 웅녀님이 하셨어야 하는거 아닌가요?
김해아들이네