¡El arroz que todo diabético debería comer! Reduce el azúcar en la sangre | ¡RESULTADOS INCREÍBLES!
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- Опубліковано 6 лип 2024
- ¡El arroz que todo diabético debería comer! Reduce el azúcar en la sangre | ¡RESULTADOS INCREÍBLES!
¡Descubre los beneficios de una alimentación saludable con El arroz que todo diabético debería comer! En este video esclarecedor, exploramos los cinco tipos principales de arroz que son perfectos para los diabéticos que buscan mantener niveles de azúcar en sangre estables. Aprenderás sobre una variedad de granos que no solo son nutritivos, sino que también están llenos de sabor y beneficios para la salud. Desde opciones aromáticas que mejoran tus comidas hasta granos cargados de antioxidantes, cubrimos todo lo que necesitas para tomar decisiones dietéticas informadas. Cada tipo de arroz presentado en nuestro video ha demostrado científicamente ayudar a controlar el azúcar en la sangre, apoyar una digestión saludable y mejorar tu bienestar general. ¡No te pierdas la oportunidad de descubrir cómo estos maravillosos granos pueden transformar tu dieta y ayudarte a manejar la diabetes de manera más efectiva!
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No vi hasta ahora esta ahora esta pagina me recomendaron comer el arroz Jasmin para mi higado graso por lo menos de 2 a 3 veces a la semans y me ha ido muy bien.
Cuando deseen comer carbohidratos en general , prepárenlos , déjenlos enfriar, guárdenlos en la nevera toda la noche o más tiempo luego los sacan los calientan , se los comen
Como diabéticos hemos visto vídeos de arroz blanco que lo hacen así, pero también nos dicen que los carbohidratos no llegan a eliminarse en su totalidad, pero si bajan hasta 30 o 35, la mitad. Para ello, lavenlo varias veces hasta que el agua resultante te quede claro porque estas quitando el almidón, cocínalo 5 minutos y vuelve a la lavarlo hasta que el agua quede claro. Déjalo 24 horas en la nevera y después consumelo caliente. Un saludo.
El arroz más saludable para el diabético es el que no come, o sea, ningún tipo de arroz.
Literal, 😂😂😂exactamente muy bien lo dices😊
Yo creo que como todo nos prohiben entonces lo mejor es comer rebanadas de aire.
@@carmennoriega6850
Los chinos siempre se comen el arroz caliente pero eso si comen muchos vegetales y eso ayuda mucho 👋🙏🇺🇸🫂
¡El arroz que todo diabético debería comer! Solo voy a comentar del arroz blanco y el integral. El índice glucemico en ambos es muy alto con pocas diferencias (no llega a 10) y mejor es olvidarte de ellos. Haz la prueba y pinchate, verás como te sube la glucosa. Diabético: elimina la harina de trigo, el arroz y el maiz y sobretodo el azúcar.
!!! Perdón por meterme a tu página pero
Al decir maíz es incluyendo elotes hervidos o cosidos , o sea es mejor nada y aquello una tortillita porfavor, ya no se puede yo estoy tratando de quitar no estoy De Lara pero creo estoy en el,ojo de la cuerda floja , y estoy peleando q ni naranja, ciruelas o,plums bananos ,mangos ,duraznos, y la papa tan deliciosa también fuera
Quisquil ( chayote) y todo lo verde como calabacitas mexicanas, etc, etc. todo para ver si aun me salvo antes de otro test q dirá la verdad y todo por poner cosas sin parar y ya a cierta edad , bomba ,ya no hay más oportunidades, estoy peleando por llevarme en serio todo
Al ver esta nota noté que hay otros arroces para diabéticos.Creía que únicamente los diabéticos podían alimentarse con arroz integral.😮
Tienes q seguir a Frank Suarez. Y hacer la dieta 3x 1. Para q puedas alimentartecorrectamente.@@gladysvasquez2700
@@gladysvasquez2700Su canal es metabolismo tv. En you tube. Practícalo y veras cómo te va. Bendiciones.
Deja de meternos cucus
Gracias por tangrade información
Si el arroz después de cocinado se lo deja enfriar en la heladera, no sube mucho la diabetes. Así lo hacen en China, Japón y otros países.
Es cierto
Comer y MEDIR la glucosa 😃
Esto es cierto siempre y cuando no se le recaliente y ese es el error de la gente.
Para que no eleve la glucosa no se le debe recalentar y se debe comer frío.
Gracias buen comentario.
Muchas gracia Dios le Bendiga por su enseñanza ❤
Gracias por su información que és excelente. ❤
Esta bien comer arro, integral peromezckelos con una pproteina q le guste como pollo,puerco,camarones y pique pimientos de difetentes colores amarillos,rojos,verdez, y
cebollines y unas cucharadas de mayo nesa real y tendras un rico arroz sin agregarle mas carga glucemica. Nunca le agregue al arroz frutas,ni azucares.
👍👍👍👍
Ay gracias! Me salvaste , amo el arroz ☺️
Me encanta tu Receta gracias
Gracias x las explicaciones pasas
A mi me gusta y lo hago más es arroz integral aunque es un poco difícil para cocinar
Buen día, solo me gustaría solo los beneficios, y no tanto comentarios se hace muy largo
Idem...
❤love rice
Gracias estoy aprendiendo bendiciones y saludos
Los chinos comen mucho arroz, y son delgados y sin diabetes
Tambien ,Comen verduras, mucho pescado y hacen ejercicio , que occidente no lo hace ni come
Así pasa yo también soy diabética me volví diabética ase 28 años tengo 56 años y sufro de neuropatía ten mucha paciencia y ánimo solo nos queda cuidarnos
Buenas tardes adónde lo puedo conseguir por favor y cuánto cuesta
y yo que pensava que nopodia comer Arroz Gracias por tanbaliosa in formacion
Excelente!!!❤❤❤
Excelente el video y lá informacion para pre y diabeticos . Me podrias enviar el libro
Donde se encuentran estos arroz o se encuentran en todos los países soy de chile
Sólo conocía el arroz integral y arroz blanco
Y el arroz integral lo consumo por diabetes 2 y me gusta porque tiene mucha fibra
Excelente!!! Gracias por tan importante información. 🔥📕💞
Gracias por esta receta porque soy prediabete y me gusta muchos el arroz
Mejor
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Toma jugo de naranja agrias con cafe negro en ayuna 2 veces por semana y ahora que Eres prediabetica yo lo hago 😊
Perdón, una pregunta: toma el jugo y café por separado o lo mezcla?@@maryventura67
Juntos sin azúcar por los menos 2 a3 veces seguido por semana puede ser lunes ,martes y miércoles y después vuelve la semana que viene y puede bajar 2 días
eso me gustó ❤
Haga caso a sus medicos.
Exelente reportage es bueno saber 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Las mezclas son importantísimas . No se debe combinar carbohidratos ( arroz, pan, yuca, plátano, papa etc ) con proteínas
Soy de Panamá no conozco dónde se encuentra esos arroces
Cómo extender un video que podría ser de 5 a 8 minutos, hasta más de 20... me subió toda la glucosa que bajé con los arroces indicados.
😂😂SI, es muy largo para poca información
Muchas gracias, me encanta el arroz pero tengo diabetes 2 . Cómo se llama el libro de recetas de arroz para diabéticos quiero comprarlo
Gracias
Buscar Villalobos Fit diabetes 2... cuídate... COMER 🥚🍖🥦🥑🦦🐠🐟🐄🥦🍄 queso 🥑 nuez coco chicharrón chorizo 🥚....no comer 🥐🍘 JUGOS FRUTAS JUGOS FRUTAS DULCES PAN maíz arroz trigo azúcar avena papas
Quiero el libra de diabetes para mi es muy necesario. Garacias
Cual es el arroz salvaje?
Bendiciones muy buen😮 información me puedes mandar el Libro de recetas soy de New Jersey
Están muy buenos pero dónde los conseguimos
Me puede mandar el libro soy de México gracias
Pues es muy bueno y como o adónde lo conseguimos
Adonde concigo estos
Arroses
Por fabor podri a
Decir.muchas gracias
Bendicones.
Hola en pza vea valle del norte no contiene guten integral
Si quiere se compra un diccionario,para que escriba mejor.
Me gusto la expliacacion de cada unotipo de arroz pero donde podemos encontrar los coloridos de arroz yo soy de bolivia pero gracias pero gusto las sugerencias de preparar con distintos ingredientes q Dios lo bendiga 🙏❤️👍🫤🫤
Gracias genial bendiciones ❤
Dónde se consigue o donde se vende
Donde se puede consiguir este arroz
Me interesa el libro de recetas, como puedo adquirirlo. Gracias por la información.
Gracias por el video hermano, yo soy diabetico # 2 y solo como arroz integral y me ayuda bastante con.mi diabetes
@@ramoncoronado14 que bueno son sus comentarios soy panameño
@@ramoncoronado14 que me Recomienda para los pies dormidos muchos tiempo
Que con el arroz cafe??
Buena noche,soy de Bogotá Colombia en dónde se consigue estos arroces.
Más corto la explicación de cada arroz!por favor!!!!😮
Sería bueno saber si esos arroces se consiguen en todos los países, en panamá donde sería?
Chequea en Riba Smith, PriceSmart y quizas en foodie Market / Paitilla
En Panamá, se consigue en super kosher
Ya no alcance las recetas y tengo a mi hija con deabetes, me la podrían pasar alguien que haya alcanzado por favor gracias Bendiciones mil disculpas
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Cuídate con dieta cetogenica...
Buenas tardes, soy diabética, el arroz Basmati se consigue en USA, hay una marca Royal, es muy bueno, espero en Dios aparezca una fórmula para revertir la diabetes, para salvación de la humanidad.
Cómo consigues el recetario para díabéticos?
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Soy de Perú (América del Sur) y no conocía solo el integral y el que se hace rizotto,como lo busco acá en mi patria?
En Argentina no se consigue estos arroces
si se consiguen en cualquier negocio de ventas de productos dieteticos
Solo te FALTO contar los granos de arroz 😂
El aguacate es bueno para los diabéticos?
Lo mejor es no comerlo porque es un anti nutriente , significa que impide la asimilación de nutrientes o cosas buenas de otros alimentos
Me disculpan, pero yo sin el arroz no vivo, soy diabética y no dejaré de comer arróz.
Habla del índice glucemico bajo y es cierto Pero en ningún momento menciona la carga glucemica que en los 5 tipos de arroz es bastante alta y es muy dañina porque eleva la azúcar en sangre, provocando altos picos de glucosa.
Tampoco dice si esos tipos de arroz son procesados o son naturales.
Quien es diabetico por favor no tome al pie de la letra lo que dicen los videos porque muchos dicen medias verdades
El mejor arroz para el diabético es la quinua
Donde venden arroz basmati?
Lo venden en chedraui
Hola hay un youtuber chileno que en su canal de glucofitness muestra que si lavas varias veces el arroz y despues lo cocinas no sube la glucemia
SUBE azúcar
Y el cocinarlo y dejarlo enfriar en la nevera durante 24 horas (almidón resistente)
@@juangallardo6160 no la sube te invito a ver su video glucofitness se llama su canal en youtube
@@Franviper84 Si, esa es una de las elaboraciones.
POR ESO LOS CHINOS...VIVEN TANTO!!!😂😂
Buen dia Ingeniero, la informacion hablada es muy interesante pero la ORTOGRAFIA deficiente
Yo lo cambiaria por un buen churrasco de cuadril eso es aroma no un plato de arros
🫂🇨🇱❤️❤️❤️😮
Todo es malo ya no se haya q comer q tristeza q quiten todo
Tantas cosas que dicen del arroz. Pero si eso gira cierto Los chinos no comieran arroz Los boricuas tampoco,
Hola 👋👋 hasta ayer yo era una persona casi normal comía de todo nunca tuve problemas.tengo 57 años.pero de pronto empeze a bajar de peso bárbaro.y mucha sed y correr al baño y para completar perdía muy rápido la visión. Me realice exámenes de sangre y de orina.😢😮 Y ahí termina mi tranquilidad. Ahora me prohibieron muchas cosas y el azúcar en especial,soy diabética 😞.tengo muchos globos rojos y el hígado graso ,peso cincuenta y ocho kilos😢 y lo peor es que nunca fuí golosa de dulces y comia demasiado sano .me cuide mucho para nada😢😢
Siento mucho lo que le pasa. Espero se mejore pronto.
Somos lo que comemos.
Arroz para diabéticos?
Totalmente proibido!!!
Donde encuentro ese arroz .soy diabetica tipo 2
Yo lo compro en dietéticas. Soy de Argentina y acá es carísimo el arroz basmati, pero te satisface más que el común. Es delicioso y se cocina como cualquier arroz .
Te sube el azúcar...
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No sé, lo chinos comen arroz todo el día y son flacos y saludables. Así que vaya saber que 🤷♀️🤷♀️🤷♀️
Y los chairos que podemos comer ?
Éste habladel arroz rojo y muestra el blanco mejor no veo este video.
MUY LARGO EL VIDEO, TIEMPO ES ORO 👎
Gente, no coman arroz y punto. Este video es un desastre.
Hay una gran variedad de arriz, pero no los venden en los supermercados
¿Y el arroz ''palay'', por qué no hablas de él?