Sprechstunde: Ernährungsberatung. So gelingt die ERNÄHRUNGSUMSTELLUNG, wenn Partner nicht mitmacht.
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- Опубліковано 15 жов 2024
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Mein Instagram: / resirandom Hi, schön, dass Du da bist. Ich bin Resi. Ich bin ganzheitliche Ernährungsberaterin, Entspannungstrainerin & Achtsamkeits Coach & Mama. Auf meinem Kanal findest Du alles zu den Themen: Intuitive Ernährung, ganzheitliche Gesundheit, Achtsamkeit, Selbstliebe & bedürfnisorientierte Elternschaft Schau Dich gerne um. aktuelle Rabattcodes (Werbung) Über meinen Link bekommst Du 20€ Rabatt auf Deinen Daysy Zyklus Tracker join.daysy.me/...
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Du hast absolut recht! Ich möchte, aus verschiedenen Gründen, wenig Fleisch essen und koche eben einfach so. Am Anfang hat mein Freund das nicht gemocht, aber nachdem er ein paar mal probiert hat, mag er vieles von dem ganz gerne. Ich hab einfach gesagt: brate Dir doch eine Wurst dazu, wenn Du Fleisch brauchst und meistens braucht er das gar nicht. Doppelt kochen möchte ich nicht, ich gehe arbeiten und das ist mir einfach zu viel Aufwand. Was mir allerdings schwer fällt, ist wenn er Süßigkeiten isst und ich daneben sitze, wenn ich alleine bin, kaufe ich mir das gar nicht.
Danke für das schöne Video liebe resi.
Mein Therapeut hat zu mir gesagt, Wenn ich meine Ernährung umstellen will darf ich für mich anders kochen als für meine Familie. Seit ungefähr 2 Wochen koch ich jeden Tag 2 Gerichte weil ich mich momentan vegetarisch/vegan ernähre und mein Partner und meine Kinder essen lieber Fleisch und Wurst.
Und ich merke wie gut mir das tut.
Fleisch kann man ja auch ganz leicht zu jedem vegetarischen Gericht hinzufügen, dann hat man kaum Arbeit & alle dürfen das essen, was ihnen schmeckt
Tolles Video und sooo wahr!
Was wir jetzt ausprobiert haben ist Reis oder Quinoa schon ca. ein halben Kilo zu kochen (für 2) und gegebenenfalls eine Soße, dass reicht dann für 2 mal essen für 2 Leute, ca 2 Tage, dazu schnell etwas Gemüse anschmoren , bissl Tofu, Fisch oder Eier und fertig.
Also wie toll ist die Idee das denn..... finde ich total spannend, sehr sinnvoll und ich glaub das ist eine ganz tolle Ebene viele hier "abzuholen" . Finde das Du voll in Deinem Element bist. Du brennst voll für das Ganze - es merkt man daran - wenn man genau zuhört - dass Du ein bißchen schneller sprichst als sonst - Du sprudelst nur so von Energie. Bitte mehr davon, bin sicher das wird ein Dauerbrenner und ein Eigenläufer.
Danke für das tolle Video Resi 😍❤️ finde die Idee mit der Sprechstunde toll 😍
Das freit mich 😍🙏
Warte schon gespannt auf Teil zwei Deiner Sprechstunde !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
Mega Video, danke dafür. Alles, was du sagst, ist so richtig 👍 kann ich nur bestätigen. ❤
Danke das Video ist so wertvoll für mich ❤
Sehr interessant
Ich mag deine natürliche& respektvolle Art. Glaub du bist ein richtig lieber Mensch ❤ ich verfolge dich schon soooo lange und freu mich über deinen content
Danke für das Video☺️🫶🏻
Schönes Video 🥰 hast du zufällig auch Tipps für die Ernährung, wenn man PCOS hat?
Vielen Dank für dieses tolle und inspirierende Video!. Auch die Tipps, was immer geht mit den Nudeln und den Kartoffeln.. so einfach aber ich komme dann nicht drauf, wenn's soweit ist🙈
Danke Resi, kann alles bestätigen. Bin seit vieken Jahren vegan. Zu Beginn hatte die Tendenz zu missionieren. Da ich nicht verstehen konnte wie Menschen, dieses Tierleid unterszützen können.
Hab irgendwann damit aufgehört und mittlerweile isst meine Familie von sich aus deutlich weniger Fleisch😊 Erkläre auch nur noch etwas diesbezüglich wenn ich gefragt werde und hab seitdem oft tolle Gespräche👍🏻
Toll, so funktioniert es echt am besten 🙏😍
Oooh liebe Resi, genau mein Thema..🙏
Bei mir ist es so,daß mein Mann schon Rentner ist und ich noch arbeite im 2 - Schichtsystem. Also eine Woche arbeite ich von 5.30 Uhr bis 14.00 Uhr und die andere Woche von 14.00 Uhr bis 22.30 Uhr. Ich ernähre mich vegetarisch ,mein Mann ist alles..
Ich habe nicht so viel Freude am Kochen wie du..🙈😉 ich selbst esse gern sehr einfach.
Wenn ich Mittags (14..00 Uhr) zur Arbeit muss, esse ich meistens eine Mahlzeit vor der Arbeit,das kann am späten Vormittag sein oder Mittagszeit,jenachdem wie mein Hunger ist. Für mich ist das mein Frühstück -entweder Haferflocken oder Skyr mit Obst oder mal Brot. Mich nervt es immer so ab,zu überlegen was ich meinen Mann mache..zu aufwendig soll es auch nicht sein,weil so viel Zeit habe ich vor der Arbeit auch nicht ..🤪
Meine größte Freude ist,wenn ich nicht kochen muss..☺🤭
Sorry, aber wenn du noch arbeitest und dein Mann Rentner ist, warum kocht er dann nicht?
Liebe Resi, was würde ich darum geben, wenn ich dich als meine Ernährungsberaterin in der Nähe hätte. Aber ich werde weiter fleißig deinen Videos folgen und das für mich Beste herausziehen. Wenn ich deine Videos gesehen u. gehört habe, geht es mir einfach besser, weil du vieles so knackig auf den Punkt bringst! Es geht ja immer darum, in allen Bereichen, bei mir selbst anzufangen. Aber es ist halt immer leichter, erst mal bei den Anderen zu schauen - lach! Vielen lieben Dank für den Input und ich freue mich schon auf das nächste Video. Liebe Grüße
Du hast völlig recht.Mein Mann hat auch immer zu mir gesagt ich warte immer auf die beiden( mit Sport ect…).Lieber selber anfangen,dann kommen die anderen auch….Liebe Grüße Jenny
Das stimmt 🙏
Tolles Video!
Sprechstunde bei Frau Dr. Resi 😁
👍👍👍👍👍👍