Fenugreek Benefits Tamil | வெந்தயம் சாப்பிட்டால் என்ன பயன் ? - Dr. Rajalakshmi Explains

#fenugreek #benifitsoffenugreek #doctoradvice #drrajalakshmi
வெந்தயத்தில் வைட்டமின் சி, புரோட்டீன்கள், நார்ச்சத்து, நியாசின், பொட்டாசியம், இரும்புச்சத்து மற்றும் அல்கலாய்டுகள் போன்றவை ஏராளமாக உள்ளது. மேலும் இதில் டையோஸ்ஜெனின் என்னும் சேர்மம் உள்ளது. இருதய பிரச்சனை, மூட்டு வலி மற்றும் உடல் பருமன் போன்றவற்றுக்கு நல்ல மருந்து. இதனை தினமும் சாப்பிடலாம்.
Video Credits:
###
Camera : Sathish
Editor : Lenin
Video Producer/ Coordinator : Saranya ganesh
Thumbnail Artist: Santhosh
###
Nalam 360 channel is a part of newssensetn.com. This channel share content on Mental health, Physical health, Diet and Sexual health.
Website: www.newssenset...
Facebook: / nalam360
Instagram: / nalam_360
Sharechat: sharechat.com/...

[@pritanthonipillai5657]

மிக அருமையான விளக்கம்

[@rajasingammuthusamy959]

Add some fenugreek when cooking rice for lunch.

[@govindarajangovindarajan9868]

Thank you very grateful charity useful and helpful and motivation video really best channel charity congrats Dr. madam

[@chithra8943]

Thank sis❤️ good information

[@paramanandamgotaa1324]

Vendhayam+ Omam+ Karunjeeragam kalandhu kodhikavaithu vadikatti, adhik... Honey an apple cyder vinigar kalandhu night padukumun kudikiren. 48 natkal...... Meendum 4 month kku piragu conjam yedukalama.. Dr.

[@9donz]

Pitha pai karkal Tip 👌👏

[@krishnavenimuthurethinam1756]

Thank you

[@senthamilarasitamil1706]

Thyroid problem erukkuravanga podala, eduthukitta eppati edukka vendam , please tell me mam

[@pjre18]

Useful information. Can you please say when to take ie in empty stomach ? And how to take ie in powder form after dry roasting or as it is.

[@suganyakala4452]

Nan regular ah 1year ah water pottu kudikren even nalla oori atha nan vaaila pottu mennu sapdren ana enaku hairloss aguthu skin not glow so there is no any different for this

[@GokulHardy7]

Body heat koraium sugar koraium

[@achuarchana-xp7md]

​@@GokulHardy7😊😊😊😊😊

[@mohamedshibly4663]

Thanks, Doctor from sri lanka, great advice, our best wishes to you for a long life.

[@mohamedshibly4663]

Thanks, Doctor from sri lanka, great advice, our best wishes to you for a long life.

[@Sakthi-xt7yi]

First check vitamin D

[@vasavisridharan5922]

Thank you 🙏

[@sivagomu6959]

Romba thanks madam....super explanation.....

[@hassannooman5206]

Fenugreek how to take?

[@zasha805]

Pregnant ladies எடுக்கக்கூடாது என சொல்வது எதனால்?

[@trickerworld1057]

கர்பப்பை சுருங்க வாய்ப்புகள் உள்ளது.

[@divyamurugesh2281]

Karbapai surunga vaaippu iruku bt delivery ku 1 or 2days edutha normal delivery aagavum vaaipu iruku....

[@jessyj4406]

Kidney creatinine 3.3 aga ulladhu adhanal enaku animia ulladu sariyaguma

[@bkkumar5013]

Why aspirin intake person should not eat ? Tell the reason madem

[@Athirahindustani]

Blood thinners . Both are blood thinners . Even turmeric along with aspirin is not good

[@ChidamparanathanChidamparanath]

Sainas irukku eduthukkalama

[@Dintak_darloo_dintak_rosa]

Kudathu

[@hajirabee763]

Stomach pain venthayam good

[@TNPSCTRBTETquestionanswers]

பால் கொடுக்கும் தாய்க்கு கொடுக்கலாமா வெந்தய நீர்

[@kalaivanivasu2606]

Why madam ur voice break

[@mythilychelliah3797]

👌👌👍

[@kbalajji]

Can u give a appointment fir check up in chennai

[@shairabanu406]

Insomnia tip sollungal

[@ahamadraja2311]

நைட்ல வெந்தய பொடிய சுடுதண்ணில கலந்து குடிங்க. நானும் தூக்கமின்மையால் கஷ்டபட்டேன். ஆண்டவன் உதவியால் இப்போ நல்லா தூங்குறேன். யாரை பார்த்தாலும் ஸ்மைல் பண்ணுங்க. Stress குறையும். இந்த ரெண்டையும் தொடர்ச்சியா பண்ணுங்க.
கால் ஸ்பூன் வெந்தய பொடி போதுமானது.

[@ahamadraja2311]

@@vsansanv29101_sd நைட்ல மட்டும் ஒரு தடவை போதும். இல்லையென்றால் நல்லெண்ணெய் யஐ இரண்டு கால் பெருவிரலில் மேல் பக்கமும் முக்கியமாக கீழ் பக்கமும் தேய்த்துவிட்டு 2 நிமிஷம் மசாஜ் பண்ணிட்டு தூங்குங்க. அத்தோடு எதாவது ஒரு காமெடி சீன் பாருங்க. அதை பார்த்ததும் உங்களை அறியாமல் நீங்க சிரிக்கணும். செஞ்சி பாருங்க. அப்புறமா வந்து சொல்லுங்க.

[@jayameenal9900]

Thankyou

[@susilanair7758]

❤

[@subramaniannagarajan7782]

😊

[@muthulakshmi1254]

🙏🙏

[@MhdIf-pe5im]

யார நம்புவது
😂😂😂

[@hajirabee763]

Bentham good for diarea

[@UmarAlFarooq]

Skip the spoilers. They are very annoying.

[@LISTENINGfull]

புதுசா சொல்லனும்ல.

[@hassannooman5206]

For triglycerides how to use ?

[@DevisreeDevisree-rp6ug]

Venthayam sapta Sali pidikum thummal varum

[@balamuruganp3212]

hepatitis b sariyakuma

[@Kkt-dc4wi]

Ungalukku positive

[@KandasamyCo]

11th

[@parthibans9254]

KY

[@anandarajahvellasamy5004]

7 m

[@ramalingamr3637]

. வள வளா கொள கெளா.

[@SekarSekar-fn2kd]

,,,,,,,,,,

[@babykumari1035]

Pls don't upload videos I don't like

[@SubramanianBalamurugan]

🩴🩴🩴🩴 pudikkala naa moodittu iru Dee moodhevi

[@richardpatrick8190]

🎉 😮
.😅

[@MoorthiKrishnan-u8n]

இழுவை அதிகமா இருக்கு.