밥에 이것을 넣으면.. 아토피 피부트러블 지루성피부 두피가 건강해지는 피부보약밥 만들기
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- Опубліковано 2 бер 2023
- 아토피로 고생하시는 분, 트러블이 자주 나는 피부에 좋은 건강한 밥을 소개해드립니다. 피부의 열을 맥문동과 염증을 줄여주는 강황을 넣어 건강하게 지은 피부 보약만큼 좋은 밥으로 건강하고 매끄러운 피부를 가꿔보세요!
재료: 쌀, 강황 한꼬집, 맥문동 한 줌
1. 씻은 쌀에 강황가루를 한꼬집 넣어 섞은 물로 밥물을 잡는다
2. 맥문동 한 줌을 쌀 위에 얹고 밥을 안친다
▶ 좀 더 알고 싶다면? 동안피부 돕는 본초 top4 • 먹으면서 피부 좋아지는 법 동안피부 돕는...
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* 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다. #밥 #맥문동 #강황 - Навчання та стиль
![이거..알려주니 아토피 환자가 안오네요..?! 아토피 피부염 꼭 보세요! [약사 제니의 바로이거약]](http://i.ytimg.com/vi/w4v3Vd784l0/mqdefault.jpg)
![이거..알려주니 아토피 환자가 안오네요..?! 아토피 피부염 꼭 보세요! [약사 제니의 바로이거약]](/img/tr.png)
좋은정보라 널리 공유해야겠어요.
감사합니다 ❤️
원장님 좋은정보 감사합니다~^^
원장님 좋은 정보 감사합니다
지루할틈없는 유익한강의 감사합니다
김원장님 오늘도 좋은 정보 감사합니다
원장님,
넘 감사드립니다~
감사합니다💕
영상 항상 감사합니다
건강관리 쉽지않아요 감사합니다👏
안녕하세요
좋은아침에 정보 주셔서 감사합니다
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
박사님 좋은정보 너~~무
감사합니다
항상 유익한 영상 오늘부터라도
실천 할 생각입니다
감사합니다
건강 하세요👍👍👍
알려주셔서 너무너무 감사합니다!!!
박사님 오늘도 건강관리에 좋은 정보 나누어 주셔서 고맙습니다. 항상 건강하세요~^^♡
박사님 넘 귀여우세요 맥문동 강황 넣고 밥지어야겠어요 감사합니다
유익한 건강 정보 강의 잘 들었습니다. 감사합니다. 좋은 시간 되시고 행복하게 보내세요. 💕
올해는 강황 못구했는데 ㅠ ㅠ
다른루트로구해봐야겠어요 맥문동 좋아요 샘 늘 감사합니다
예쁜 원장님, 저의 식습관에 확신을 주시고 천진난만하게 조리와 시식하는 모습까지 친절하게 보여주셔서 감사합니다.
요즘 몸이너무가려운데 냉장고있는강황밥해먹어야겠네요 너무맛있게드시네요
박사님 밥 드시는 모습보고 빵터졌습니다. 얼마나 맛있었으면 손으로 ~~ 지혜로움 오늘도 덤뿍받고 갑니다♡
아토피와 여드름때문에 고민많은 중딩 딸을 위해서라도 꼭 해먹어야겠어요..감사합니다
오늘도 좋은 정보 맥문동 사러 가야겠어요
선생님 늘 건강에 좋은 보약식품들
레시피 알려 주셔서 감사합니다
뎃글은 오늘 처음입니다
3년전부터 좋아요와 구독신청하고
보고 있습니다 늘 건강하시길 기도
드립니다 💚💚💚🙏
즐거운 주말 잘 보내세요 ☕️ 👍🏻 🤗 😊 😄
피부가 가려울때 어떤음식을 기호에맞게복용해야할지 느꼈습니다~^^오늘도 즐거운주말보내세요~♡.♡
밥이 참 맛잇어보이네여 ㅎㅎ 가족들의 건강을 위해서 제 아토피를 위해서 당장 실행하겟습시다 늘 올바른 정보 알려주셔서 도움 많이 받고있어여
보석같은 분이지여 김소형원장님 ♡
이렇게 건강정보가 재미있을수가 ....15분이 단숨에 지루할틈이없는 김소형박사님 강의 정말 좋아요 팍팍누루고 강황 맥문동 사러 갑니다 감사합니다
고맙습니다 건강하세요 ~👏👏👏
강황과 맥문동을...
박사님 감사합니다~^^
항상감사합니다 선생님
주말에 귀여운 페퍼가 출연하네요
카레는 있는데 강황 맥문동은 없어서 당장 사서 꼭 해먹어봐야겠습니다 한꼬집 강황과 맥문동 섞어서 밥에 넣어서~! 볶은 맥문동차도 한번 마셔보고 싶습니다 꼭 필요한 유익하고 소중한 건강 정보 뭐든 다 따라해보고 싶습니다 정말 고맙습니다 세젤예 박사님 휴일 편안히 즐겁게 잘 보내십시요Jtm🙏🙇♀️👍
침이 꼴각. 꼴각 넘어가요. 강황. 맥문동. 꼭. 암기해놓을께요
강황과 맥문동을 넣은 밥으로 오래된 고민거리 개선되면 좋겠어요 감사합니다^^
예쁘고 멋진선생님 조은정보감사합니다
선생님 요리마다 맛좋고 잘해서 먹으요.
근데 선생님 잡고밥에 넣어도 됩니까.?
제가 열독으로고생이심하고 박사님말씀데로 심부온도는 낮습니다 피부가려움증으로힘들어요 오늘 피부면역밥 너무 유익합니다
⚘️안녕하세요 이쁜 소형쌤⚘️방가🤩방가요 주변에 아토피로 고생이 심한 지인이 있어서 반가운 소식이네요👏강황이 들어가서인지 밥색깔이 너무 이뻐용🎶오늘 영상을 지인에게 꼭 보여줘야겠네요 ㅎ😂이쁜이 원장쌤 오늘도 건강한 약밥 잘 시청했습니다👏👏👏🎶👍💕🤗
이쁜원장님 안녕하세요~맥문동 담금주 한잔식해도 효능있나요? 감사합니다~,~
ㄱ감사합니다. 당장실시하게. 하겠습니다
감사합니다
염증수치가 좀 높게 나왔는데 실천해서 낮추도록 노력해보겠습니다
감사합니다~♡
오늘도 모든 분들도 건강한 하루 보내세요~^^
염증수치는 어떤검사를하면 알수있나요 ?
강황도 도움되고요
원장님 딸이 돌발성난청으로 스테로이드 처방후 면역력이 떨어져 요즘피부 알러지와 설사로 컨디션이 안좋은데요 늘 좋은영상 올려주셔서 감사드립니다~
원장님
강황매일먹고있습니다
정보 감사합니다
염증수치걱정했는데 음식부터 건강하게 바꿔보도록하겠습니다감사합니다
맥문동은 볶은걸로 밥을 짓나요 아님 안 볶는걸로 밥을 짓나요? 넣는 양은 쌀 1컵당 얼만큼 넣으면 될까요?
제증상이라 오늘 영상ᆢ많은 도움되었어요ㅡ피부가려움ㆍ잠도 못자고 약먹어도 금방낫질 않네요ㅠㅡ몸전체가 벌겋게 부풀어서 힘드네요ㅡ실천해보겠습니다
늘 쌤의 영상들을 보면서 도움을 많이 받고 있어요.
그만큼 제가 여기저기 문제가 많은가 자책도 하구요
제가 너무 예민해서 그런거겠죠
오늘 강황밥도 꼭 먹어야할거같아요 ㅎ
맥문동이 고구마?밤? 맛이 난다니 기대도 되구요.
맛도 좋고 건강에도 좋은 밥 먹고 해밀레되렵니다^^
감사드려요~^
안녕하세요
항상 잘보고 있어요 ♡
궁금한게 있어서요
방울 양배추 좋아해서
잘 먹고 있는데
요즘 방울 양배추 먹으면
목 안이 간질간질 하고
매운 맛이 느껴지고
목소리까지 변하는데
이것 알레르기 인가요..
우리 손녀도 아토피가 있었는데 이거 덕분에 금방 나을겄 같아요 좋은정보 감사합니다
박사님 오랜만에 인사올립니다..
늘 건강의 유익한 정보
주심에 감사드립니다(♡)
박사님 감사합니다 ~~♡♡♡
맥문동 강황밥 건강식 감사합니다 박사님~♡♡♡
아토피 피부 트러블 체질치료 약초밥
음식은 궁합이다 피부면역밥 피부의 열을 맥문동 과 염증을 줄여주는 강황을 넣어
건강하게 지은 피부면역밥 먹고 매끄러운 피부 만들 겠습니다 따봉 👍👍입니다
따스한 영상 너무 좋아요!^^
오늘도 좋은 정보 감사합니다~~^^
오늘도 유익한 정보 잘 들었습니다.
침이 말라 '水'가 부족한 것 같아 반신욕하며 힘들게 지내고 있었습니다만 진액에는 '맥문동'이다 싶습니다. 맥문동이 점성이 있다니 확 느낌이 옵니다. 점심부터는 일단 냉동실에 있는 맥문동 넣고 밥을 지어 먹어야 되겠군요.
고맙습니다.
성인여드름에도 좋을까요
강황밥 저도 가끔씩 만들어
먹고 있습니다~ 맛이 별로 ~
좀더 맛있게 먹는 법 알려 주시면
감사 하겠습니다
최고 이십니다👍👍💚
감사합니다 ❤
원장님 영상 요즘 계속 찾아보고 있는데 하나 여쭤봅니다
제가 얼굴은 홍조가 심하고 손발은 차서 옻진액밥에 강황과 맥문동을 넣어도 되는지요~?
염증치료 잘알겠습니다
어? 인형이 도망가네~페퍼~😍 밥주는 주인성격을 닮는 팻~ 에쁘고 성격까지 순한 소형누님~즐거운 주말을 가지세용~💕
박사님! 울금이 집에 있는데요. 염증에 강황만큼 좋은가요?
맥문동은 쌀 1컵당 얼만큼 넣어야하나요?
가루로 넣을 경우는 양을 얼만큼 넣나요?
원장님 맥문동 밥에넣고 매일 장복해도 괜찮을까요?
박사님감사합니다.
잡곡밥에 넣어도 되나요.
강황가루 맥문동
쿠팡에 구하면되나요.
2가지 조금씩넣으면 되나요.
연세드신분들 밥먹을때 밥맛은 괜찮은가요.
궁금합니다.
오늘도 좋은 정보 감사욤♡
강황가루 유효기간 지난것 먹어도 되나요? 못먹는다면 다른 사용법은 없는지..아까워서요..
유통기한과 소비기한은 다릅니다. 소비기한이 1년이상 깁니다.
사랑해요
남편이 평소에 아토피도 심하고 열이 많아 항상 피부가 가렵다고 호소하는데 오늘 영상은 정말 제게 필요한 영상이네요 밥에 강황을 넣는것은 많이 봤는데 맥문동은 처음이예요 좋은 정보로 더 건강한 밥을 만들게 해주셔서 너무 감사합니다
헤밀레 혜연님 맥문동 맥 잘뛰나 확인 하시고
맥이 동쪽 에서 잘뛰면 맥문동 몸에 맞는거에요 폴짝폴짝 잘 뛰면 몸에 좋은거에요(♥)
전 가렵거나 딱히 다른증상없는데 두피쪽 마사지하다보면 굵은 딱지들이 몇군데있어요..어떤건 아무렇지않고 또 어떤건 건드리면 살짝 아프기도한데 자리잡은 딱지?울퉁불퉁한게 안없어지네요ㅠ두피관련 피부과 가야할까요? 그냥 놔둬도 될까요?
김소형 원장님 넘좋은 건강정보 감사합니다.저도원장님 말씀대로 실친해보도록하겠습니다.👍👍👍
강황밥은 해먹은지 3개월쯤 됐는데 맛도 좋고 잘먹어요.
맥문동도 볶은 가루로 넣어도 괜찮은가요?
괜찮습니다
아토피 가려운곳에 개구리밥추출물 발라보세요.전에 긁어서 상처투성이었는데 저거 바르고 아주 편하게 지내요.효과 가성비 최고에요
감사합니다~ 커큐민 밥을 해먹는데 맥문동은 영어로 뭘까요? 캐나다에 살고 있는데 정말 구하고 싶네요!
lilyturf 입니다
강황 한꼬집, 물 열심히 먹기, 생강, 마늘, 양파, 페퍼민트, 맥문동(볶은 맥문동 가루)
맥문동이 차로끓여먹고 버리는줄알았는데 밥에넣어서 먹어도되는걸 이제알았네요 애용하겄습니다 강황맥문동장기간 밥에넣어도 괜찮을까요?
네 장기간 드셔도 좋습니다
박사님 저는60대후반여성 입니다 폐암 영기밭고 수술해서 항암치료도 안밭고 강황환을하루차티스푼으로두번복용한데 12년째제발없이 잘있어요 박사님 정복 고맙읍니다😮
원장님 좋은 정보 감사^감사 합니다^아토피 트러블에 좋은 밥상 좋은정보 잘봣습니다 맥문동 .강황 밥 강황 카레밥 좋타해서 저도 가끔 손해먹어요 ㅎㅎ
감사 합니다^^
와 ~~맛나게도 드십니다 원장님 며칠전에 참옷진액 주문해서 밥해먹을라고 하는데 강황가루나 맥문동이랑 같이해먹어도 괜찮을까요??
네 가능합니다
@@chh 네 감사드립니다 원장님^^
안녕하세요
진심을 가지고 좋은 정보를 주셔서 진심으로 감사드려요
제가 질문을 하나 드리고자합니다
선물을 받은 수삼을 김치냉장고에 두었는데 노두쪽에 곰팡이가 피어있는데 버려야하는건지 잘라내고 먹어도 되는지 고민이 너무되서 김소형쌤이 생각나서 검색해보니 수삼곰팡이에 대해선 내용이 없더군요 그래서 이렇게 최근영상 보면서 질문드립니다
답변해주시면 넘 감사하겠습니다
곰팡이에 대해서는 결고 괜찮다고 말할 수는 없겠네요
박사님 안녕하세요 항상 건강하시고 좋은 정보 감사합니다. 오늘은페퍼. 아이귀여워. 비숑같아요. 박사님. 해밀레입니다😮❤ 해볼께요! 응원 할게요 😊😊
네넵 헤밀레님 비숑 맞습니다
먹으면 안되는 주의가필요한 사람도있을까요?.. 냉장고에넣었다가 데워먹어야 할까요?(당뇨경계선)
울금과 강황은 다른데 국내에서는 울금이 강황으로 유통되고 있는것 같아요
찐강황 맥문동 구입처 알수있을까요?
원장님 울남편이 지루성 두피염 있어 문의도 했지만 약재 구하는것이 쉽지않았는데 강황 맥문동은 쉽게 구할수 있어 꼭 해야겠습니다
좋은정보 감사합니다
저희 아들도 지루성두피염으로 8년정도 고생하고 있는데 안해본게 없어요 강황밥 해먹은지는 삼년정도 된거 같고 그런데 작년에 소리쟁이에 대해서 천기누설엔가에서 방송해서 소리쟁이뿌리와 어성초뿌리를 끓여서 머리에 뿌리고 맛사지를 해주고 면수건을 날마다 베개에 바꿔가면서 하고 있는데 이것도 아닌거 같애서 뱀부수건으로 교체해서 사용하고 있어요 물론 술 담배는 아예 안하고 있고요 지금은 좋아진듯 보입니다 여러가지 민간 약재들도 끓여서 먹고 있구요 안따까워서 답글 답니다 원장님도 소리쟁이에 대해서 방송할때 나오셨어요 개인차가 있겠지만 한번 해보세요ㅡ소리쟁이뿌리는 독성이 있으니 머리에 양보하시고 잎은 시골이라 흔해서 직접 뜯어 말려서 복용중입니다
맥문동 따로 끓여서 가끔 마셨는데 가루로 구매해서 밥에 강황과 함께 넣어서 해야겠네요
오늘도 건강한 정보 감사드립니다!!! 그런데 제가 궁금한 점이 있어 말씀드려 봅니다. 강황과 맥문동은 계속 오래 먹어도 괜찮은지요? 몸에 좋다는 여러 가지 차들도 체질에 따라 장기 복용하면 안 된다는 말을 들은 적이 있어서요^^
오래 드셔도 좋습니다
@@chh 바쁘실 텐데 답 주셔서 정말 감사합니다!!! 강황, 맥문동 얼른 구입해서 피부 약한 아이와 남편 먹여봐야 겠어요^^
반가워요~~
선생님 저는 타고난. 알러지 체질인지~ 선생님이 말씀하신 식품들을 조심하면 가렵진 않읍니다 그렇다고 겉으로 증상이 있는것도 아닌데 음식을 잘못 먹어면 그냥가렵습니다^^ 강황은 밥지을때 같이넣어서. 먹는데. 너무 많이 넣었네요^^ 멕문동은 몰랐어요. 꼭 구입해야겠읍니다. 카레에 강황 성분이 많다 하여 자주 합니다^^ 오늘은 제가 꼭들어야 될 강의셨읍니다^^다시한번 명심하고 좋은음식 가려서. 먹도록 할께요^^ 감사드립니다 오늘도 즐거운날 되세요~^^
천연항 히스타민 어디에 좋을까요
강황 맥문동 혈관 혈액순환 치매예방 에 좋다고 하네요
님 건강에 좋은 밥 꼭 해드시고 건강한 삶 사세요 헤밀레 인순님 응원 할께요 즐거운 주말 되세요~^^
혈소판감소증인 사람이 섭취해도 될까요?
괜찮습니다
요즘 저는
두피가 엄청가려워
긁었더니 딱지가 생겼답니다
특히 눈을 만지면
눈주위가 벌겋게 됩니다 도와주세요
박사님!
아동이 먹어도 되는거죠?건조해지는 겨울 봄에 매일 박박 긁어 안타까운 아이가 있어요.
요즘은 강황이 믹서한 노란쌀도 팔고 있습니다. 집사람이 사놓고 한번 사용하고 냉장고에 보관만 하기에 내가 쌀에
섞어서 지금은 노릇한 밥을 먹고 있습니다.
피부가 민감한 딸과 집사람을 위해 맥문동도 구입해서 맛있는 밥을 해줘야 겠습니다.
피부에 좋은 건강 식단 소개해 주셔서 감사합니다 🙇♂️💐💐💐💐💐👍👍👍👍👍
베리굿 👍👍입니다 건강한 주말 보내세요^^
@@user-kx8rq3sy2s 고맙습니다.행복한 주말 보내십시요.👍👍👍👍👍
원장님. 잡곡밥 에도 넣어도 되나요.
네 좋습니다
미국에 사는데, 3살 손주가 아토피, 땅콩등 알러지로 고생이 심합니다. 올가닉 강황은 여기서 살 수 있는데 맥문동은 어디서 구할 수 있을까요?
ㅎ 선생님 제게 굉장히 유익한 테라피 주심을 감사드립니다 ㅎ 선생님께서 계신 곳을 알수 있을까요 ㅎ 평안하시고 행복한 주말 주일되세요 ㅎ
서울 강남구 신사동 김소형한의원 입니다
@@chh 넵 찾었습니다 한번 찾어뵙고 진료 상담 받겠습니다
내원 치료를 위해서는 예약을 하셔야 합니다. 진료 예약이나 한약 관련 상담은 T 02 544 6500 김소형한의원으로 전화 예약해주시기 바랍니다.
@@chh 네네 ㅎ 입력했습니다 평안하세요 샬롬 ㅎ
원장님~영상 감사히 잘봤습니다^^
강황가루를 그냥 물에 타먹어도 괜찮나요?
맥문동을 차로 마실때는 끓이지말고 우려내서 먹어야하는지 궁금합니다.
저희는 강황가루넣고 밥지어먹다가 작년부터는 원장님방송보고 황기가루넣어서 밥지어먹고있습니다^^
아이들은 황기가루 넣은밥이 더 맛있다고 하네요
밥먹을때마다 감사드리고있습니다~^^
네.강황을 그냥 차로 타먹어도 좋습니다
강황대신 울금도 가능한가요?
좋습니다
원장님 곁에 애완견 순하고 착해보이는데 애완견 종류 이름이 몬가요
푸들 씨츄.마르티스 는 아는데 종류 이름을 모르겟네요 순해보여서 이뿌네요^^
비숑프리제 입니다
비숑프리제 이름도 이뿌네요^^
안녕하세요
볶은 맥문동 사서 물에 3시간 정도 불린 후 잡곡밥에
넣어서 먹으면 될까요?
가루로 넣어서는 많이들
드시던데 그냥 알로 된거
넣어서 밥 지어도 되나 해서요
밥에는 가루보다 원초로 드시는 게 좋습니다
헉 ~저는 베스킨 수저로 하나씩 넣어 밥을 지었었는데ㅜㅜ 너무 과하게 넣어서 밥을지었던건가요~~
박사님, 심부 온도는 무엇이고 어떻게 올릴 수 있나요?
우리 몸 내부의 온도 Core temp 를 말합니다. 규칙적 운동과 스트레스가 없어야 올라갑니다.
아~ 그래서 원장님은 아직도 피부가 탱탱 하시구나.
저는 아토피는 없는데 10년 이상된 척추 협착증으로 생긴 좌골 신경통과 척추 측만증으로 걸음걸이 마저 삐딱해져 병원에서 살다시피 하며 진통제를 밥먹 듯 먹어도 효과가 없어 인생 그렇게 끝내는가 하고 절망하며 고생한 걸 본 지인이 강황을 선물해 주어서 지난 해 11 월 부터 밥할 때 넣어 먹는데 한달 후인 12월 부터 허리에서 다리와 발끝까지 내려오는 통증도 거짓말 같이 사라지고 삐딱하게 걷던 걸음마저도 교정이 되고 있는 중이라 완전 새로운 삶이 시작되어 가능한 한 많은 사람에게 알리고 싶었는데 선생님께서 이렇게 또 좋은 정보를 알려 주시니 아토피가 심한 남편과도 저만 먹던 노란 강황밥을 같이 먹도록 권해보렵니다 .
깊이 감사드리고 복 많이 받으시길 기도합니다.
완전히 새로운 삶을 찾게.되셨네요..본인이 노력하신 것이 가장 크겠지만.강황밥이 큰 역할을 했을 것 같습니다
영상 감사합니다 맥문동은 말린건지 볶은건지 궁금합니다. 쿠팡서 구매해보려구요?
둘다 괜찮습니다
@@chh 아넵😀
선생님 강황대신 울금도 괜찮을 까요?
괜찮습니다
맥문동으로 차를 끓여먹음 어떤가요?
도움이 됩니다
강황가루는 넣어서 먹고 있었는데 맥문동도 넣어야겠어요.
요즘 가장 큰 불편함이 건조함이었는데 어떻게 해야할지 몰라 답답했거든요.
오늘 영상이 그에 대한 답이라 너무 감사하고 행복합니다😍