Reconecta con tu Mejor Versión en Tiempos Difíciles - Renata Roa Explica Cómo

Renata Roa, conferencista y escritora, te guía a través de un viaje de autodescubrimiento y recuperación en momentos de crisis. En este video, Renata comparte estrategias valiosas y reflexiones personales sobre cómo superar los desafíos, manejar el estrés y reconectar con tu mejor versión, incluso cuando parece más difícil. Aprende a entender y respetar los procesos de tu mente y cuerpo, y descubre cómo retomar el camino hacia la realización personal y el bienestar emocional.
🌟 Reconecta con tu mejor versión.
🙌 Supera los desafíos personales.
💭 Reflexiones y estrategias en tiempos de crisis.
✨ Encuentra paz y gozo en momentos difíciles.
🧠 Entiende los procesos neurológicos del estrés.
📚 Consejos de expertos en salud mental y bienestar.
🤗 Comparte tu experiencia y aprendizajes.

[@jaimegranco1696]

Que tal renata.estoy en duelo hace 6 meses..me siento tremendamente vacío y deprimido.tomo antidepresivos pero no está ayudando.