Administra tu Atención para Transformar tu Vida - Renata Roa Explica Cómo

En este video, Renata Roa, conferencista y escritora, nos sumerge en el poderoso concepto de la administración de la atención y cómo impacta nuestra calidad de vida. Descubre por qué prestar atención es crucial para moldear tu mente, cuerpo y emociones. Renata comparte estrategias para dirigir tu atención conscientemente y evitar las trampas de la distracción en nuestra era digital. Aprende cómo la atención afecta todo, desde tu estado de ánimo hasta tu identidad, y cómo puedes usarla para mejorar tu bienestar y realizar cambios significativos en tu vida.
🌟 Administra tu atención conscientemente.
🧠 Entiende cómo la atención moldea tu mente y emociones.
📱 Estrategias para evitar distracciones digitales.
💡 Consejos prácticos para mejorar la calidad de vida.
🔍 Explora el impacto de la atención en tu bienestar.
🤗 Herramientas para enfocar tu atención en lo que realmente importa.
👁️ Descubre cómo interpretar lo que atiendes.

[@ferbenz8648]

Que interesante! ❤❤al mismo tiempo aprendiendo lenguaje corporal, eres bastante expresiva 😊, intentando copiar algunas de esos gestos para dar más información al comunicar.❤
Saludos! 👋🏼

[@gabriel-.-lara]

Renata ¿has leído 1984? Podrias ahondar mas en el tema. Pues me parece que "administrar la atención" ya es más una cuestión de supervivencia que de mejorar nuestra calidad de vida.
Saludos.