Спасибо большое за топовый контент,было бы еще интересно подробнее посмотреть как работать с перкуссионным массажером (частота,сила надавливания ) дома, после тренировки и тд😁👍
Сказали про уменьшение обьема вдоха.. стала замечать что иногда как будто не могу вдохнуть полной грудью. Делаю вдох и как будто дальше потолок и не чувствую насыщения кислородом. Вы про это говорили , когда сказали о спазме грудных?
У меня с детства углы талии не семмитричные, с правой стороны сильно вогнутый, как это убрать можно? А ещё подскажите пожалуйста, какими размерами лучше купить валик для мфр?
Прислонился к стене, начал делать упражненте и понял что у меня блин левая лопатка капец как выпирает...) 10:22 Пошарил инфу про устраняемость такого выпирает и нашëл упражнение с такими же движениеми, но типа стоя на коленях и поставив ладони на пол, типа качается мышца там какая то. Попробовал и уже с утра стало побаливать в районе лопатки, под даже как будто, с отдаванием куда то в район рëбер соответствующей стороны, как будто нерв защимляет. Норм это?😅
Когда же - не про ...хорошую бабью жопу (см - так на 18-20 пининдра!), то проблемы с осанкой - чреваты: любые сдвиги = бешенная боль, особенно - после 40 и 50 лет = в невыносимую пытку. И к подобным проблемам - тупо может привести сон - на боку: когда широкие плечи... - короче, идеального мужика фигура (например 135 см - по охвату плеч, 120 см - по грудине, 102-106 см - по вертикальному и ровному прессу (а не - женообразному - в талию...: усечением - внутрь) = прямо - к заднице и - по заднице: в самой широкой точке, - 110 см) = реально: к размым смещениям привести может (например, давлением плеча - на ключицу, ... + лопатка - со всеми мышцами, = все сдвигает - позвонки: из вертикали позвоночника - в сторону, ... - что ...!!, и подобное - ещё маньяки: Абвера (+ то наследующее - ГРУ и ЦРУ, причие... невменяемые) - их рОзведками и в там... -"врОчами" - в "инвалидов": делают... - чтобы = понизить уровень подозрительности - сильный, здоровый, ..., умный = прямой вызов и угроза, Особенно - дохлым и недомеркам!!, и то + куча прочего... - от без руки/ноги = в психов...!!). _____________________________
ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ И КОНСУЛЬТАЦИИ НА САЙТЕ: doctorkorolev.pro/
ЛИБО В ИНСТАГРАММ: @dr.lekar_korolev
Дмитрий, спасибо, жаль, что такой контент пользуется намного меньшим спросом в сети, вам успехов!
Благодарю за поддержку! Уверен скоро ситуация изменится 😎
@@dr.lekar_korolev изменяется, растет целое поколение людей с нарушениями осанки…
Давно ждал видео подобного формата, огромная благодарность вам, Дмитрий, за ваш труд🤝
👋
Спасибо за труд! Попробую эти упражнения и буду ждать курс ЛФК - думаю будет крайне полезно
Определенно! Вас благодарю за поддержку
Очень жду подобных видео. Очень полезно. Хотелось бы побольше подобных упражнений для спортсменов
Делаем в тренажерном зале?
Очень полезное видео. Проблемы с осанкой у многих людей, а вот как поправить не все знают) СПАСИБО!
Благодарю и здоровья
Очень полезное видео, теперь делаю эти упражнения, помогают!
Лайк для оценки, коммент для продвижения
Благодарю за поддержку
Вижу видос дока - ставлю лайк, не глядя
Благодарю за поддержку!
Дмитрий по кайфу контент проливаете свет на жизненноважные вопросы ❤
😎
Доктор, спасибо большое, лайк ❤
Всегда пожалуйста
За стенку лайк 👍 , придаёт супер ламповый вайб видосам.
Благодарю за комплимент ей 😉
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, изменилось ли ваше мнение о перкуссионных массажёрах? Эффективность.
Эффективны как и были )
Отличные видео
Спасибо большое за топовый контент,было бы еще интересно подробнее посмотреть как работать с перкуссионным массажером (частота,сила надавливания ) дома, после тренировки и тд😁👍
на диване осанка не портится )
Зря так думаешь)
Надо Леночку Беркову пригласить! Она тоже наверняка нуждается в хорошем массаже. Это будет интересно и весело.
Почему именно её?
@@dr.lekar_korolev известный персонаж, весёлая, раскрепощённая девушка
упражнения для поясницы будет? как снять спазм и укрепить ?)
А нужно?
@@dr.lekar_korolev конечно)
Сказали про уменьшение обьема вдоха.. стала замечать что иногда как будто не могу вдохнуть полной грудью. Делаю вдох и как будто дальше потолок и не чувствую насыщения кислородом. Вы про это говорили , когда сказали о спазме грудных?
Да речь приблизительно об этом, в комментариях сложно понять, но определенно похоже
Не, ну это уж очень смотрибелный контент 🔥
☺️
Пока смотрел спину прямо держал
Мой контент лечит )
Хорошая ассссИстентка!!!
____________________
Дмитрий, а магнитотерапию можно делать на малую грудную?
Можно
@@dr.lekar_korolev спасибо большое за ответ
Доктор помогите пожалуйста! болит спина между лопаток. как можно помочь себе самому дома?
Делайте упражнения из видео
Блин, я думал, что Катя будет упражнения показывать.
У меня с детства углы талии не семмитричные, с правой стороны сильно вогнутый, как это убрать можно? А ещё подскажите пожалуйста, какими размерами лучше купить валик для мфр?
Доктор все равно сам с облысением не совладал наука медицина она такая)))
🥺
Прислонился к стене, начал делать упражненте и понял что у меня блин левая лопатка капец как выпирает...) 10:22
Пошарил инфу про устраняемость такого выпирает и нашëл упражнение с такими же движениеми, но типа стоя на коленях и поставив ладони на пол, типа качается мышца там какая то. Попробовал и уже с утра стало побаливать в районе лопатки, под даже как будто, с отдаванием куда то в район рëбер соответствующей стороны, как будто нерв защимляет. Норм это?😅
Это повод обратиться к ортопеду и сделать рг/МРТ
Какая широкая спина у модели ❤❤
💪👍💣
💙💛
👍👍👍
😎
Ну жопку могли бы и получше подобрать :-(
Лучше не куда
Осанка очень важна, так можно и зрение посадить
Я навалил в лифт
Убрал за собой?)
доктор а почему у тебя такое пузо? это чтобы сьесть тебя
Выброси эту стенку!
Когда же - не про ...хорошую бабью жопу (см - так на 18-20 пининдра!), то проблемы с осанкой - чреваты: любые сдвиги = бешенная боль, особенно - после 40 и 50 лет = в невыносимую пытку.
И к подобным проблемам - тупо может привести сон - на боку: когда широкие плечи... - короче, идеального мужика фигура (например 135 см - по охвату плеч, 120 см - по грудине, 102-106 см - по вертикальному и ровному прессу (а не - женообразному - в талию...: усечением - внутрь) = прямо - к заднице и - по заднице: в самой широкой точке, - 110 см) = реально: к размым смещениям привести может (например, давлением плеча - на ключицу, ... + лопатка - со всеми мышцами, = все сдвигает - позвонки: из вертикали позвоночника - в сторону, ... - что ...!!, и подобное - ещё маньяки: Абвера (+ то наследующее - ГРУ и ЦРУ, причие... невменяемые) - их рОзведками и в там... -"врОчами" - в "инвалидов": делают... - чтобы = понизить уровень подозрительности - сильный, здоровый, ..., умный = прямой вызов и угроза, Особенно - дохлым и недомеркам!!, и то + куча прочего... - от без руки/ноги = в психов...!!).
_____________________________
Манэрой ...на клёуна похож ...😏🙄🤭