comentando pra eu lembrar de fazer todo dia dia 1: ok dia 2: ok dia 3: ok (até agora não consegui completar exatamente todos os exercícios pq eu me canso rapido mas vou continuar tentando)
Mila esses exercícios pra ajudar agilidade, tronco, quadril esses da playlist como acha q eu devo fazer todo dia um ou separo uma semana pra fazer 2 todos os dias por exemplo??
É normal se não for uma dor forte e ficar por muitos dias... se não, pode ser que você esteja forçando alguma coisa, seria interessante ir no médico de doer por muito tempo
sua animação é contagiante!! fiz até animada desse jeito:)
Obg ❤️❤️
Isso e melhor q exercícios 😂😂😂 as penas pede socorro 😂😂😂 amei
MN EU ME INSPIRO EM VC MTOO MSM, EU TENHO SÓ 12 ANOS MAS A DANÇA FAZ PARTE DE MIM E EU AMO SEUS VÍDEOS SÉRIO 😭💜
Eu também tenho 12 e gosto muito de dançar
MDS ESSA FOI A MELHOR EXPERIÊNCIA QUE EU JÁ TIVE NA VIDA AMEI DMS AAAAA
Ebaaaa... obg ❤️🥺
Faz Mais exercícios como esse por favor eles estão me ajudando muito♥️♥️♥️♥️♥️
Vou fazer!!!
No começo a gente fica meio sem jeito mas se persistir funciona mesmo!! Obrigada!!
Lindaaaa, obrigada por ajudar a me desendurecer 😅😅😅😅😊
Que coreografia perfeita, vou aprender todaaaaa
Nossa.. foi muito divertido.. amei de vrdd❤❤❤😁
Que vídeo perfeitoooo🤩 cansei d+ 😲😲😲😲ameiiii
Arrasou 🙆♀️💖
Gostei muito msm ajudou muito amigaaaa obrigado
Muuito obrigada pelo vídeo 😭💜
Uhuu 💖
Adorei vou treinar animada
Quase morri aqui, meu Deus
Pior é eu que sou iniciante 😂😂
aprendi a dançar graças a vc
comentando pra eu lembrar de fazer todo dia
dia 1: ok
dia 2: ok
dia 3: ok (até agora não consegui completar exatamente todos os exercícios pq eu me canso rapido mas vou continuar tentando)
Boraaa
Mas funciona também para ajudar no emagrecimento tipo para as pernas ou não??
Morri mas passo bem....
O video foi otimo
Que vídeo perfeito!!! ❤️
🥺🙆♀️💖
obrigadaaa!! continue trazendo mais exercícios por favor 💜
❤️🙆🏻♀️
Quero parte 2😊
Vc é tão animada q até eu fiquei❤😅
🤣🤣
Eu ameiiii❤❤❤
Foi legal
Ensina swipe do itzy pfvrrrrr
Vou por na lista
@@eumilafernandes obrigadaa💕💕
Parabéns amei o exercício ótimo.. amei fiz junto com vc ♡♡♡♡
Arrasou ❤️
ensina "ptt" do loona por favooor
Ja tem aqui meu anjo: ua-cam.com/video/_1NLIEFI8pQ/v-deo.html
dói o quadril mas da pra fazer 🥰
Vai com calma!
Mila esses exercícios pra ajudar agilidade, tronco, quadril esses da playlist como acha q eu devo fazer todo dia um ou separo uma semana pra fazer 2 todos os dias por exemplo??
Você pode fazer todo dia ou intercalar... o que você achar melhor!!
Cansei
Muié quase morri mais passo bem
E normal sentir dor no quadril?? E no fim das costa também?? Ou talvez porque não estou acostumada?
É normal se não for uma dor forte e ficar por muitos dias... se não, pode ser que você esteja forçando alguma coisa, seria interessante ir no médico de doer por muito tempo
Morri mas fiz
Morri mais fiz
Dia um:ok
💜
Nossa.. foi muito divertido.. amei de vrdd❤❤❤😁
Nossa.. foi muito divertido.. amei de vrdd❤❤❤😁