מיינדפולנס: 5 דקות מדיטציה לבוקר רגוע

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 63

  • @יובל-ג9י
    @יובל-ג9י 7 днів тому

    אחלה מדיטציה❤❤
    אני מקווה שאת בריאה ומרגישה טוב
    תודה רבה 🙏

  • @leorreshef9791
    @leorreshef9791 Рік тому +5

    שמעי... מדיטציה מדהימה... תודה ❤אגב, עשיתי אותה בעמידה, יחפה... נוגעת בקרקע והרוח מלטפת את גופי. באמת חוויה... הלואי להתחיל ככה כל בוקר :)

  • @netabaror2662
    @netabaror2662 3 роки тому +3

    תודה על מדיטציה נעימה ומאזנת להתחלת יום באנרגיות שלוות וטובות

  • @MichalGafni-i9t
    @MichalGafni-i9t 3 місяці тому

    נהדר תודה רבה❤

  • @amiraabiram3342
    @amiraabiram3342 9 місяців тому

    הנחיית מדיטציה מדויקת,אמינה,נעימה ומועילה.תודה רבה!

  • @odedorly1653
    @odedorly1653 Рік тому

    הקול שלך מאוד נעים ומרגיע וההנחיות שלך היו לי מאוד מדויקות! יצאתי טעון באנרגיה

  • @Roman.Yuhaev
    @Roman.Yuhaev 2 роки тому +1

    מדהים! תודה

  • @קלרהצור
    @קלרהצור 2 роки тому +3

    נהנת מאוד להירגע אחרי הליכה של חצי שעה בבוקר ,תודה זה נפלא

    • @מיכלמיינדפולנס
      @מיכלמיינדפולנס  2 роки тому

      היי קלרה, שמחה שאת נהנית מהמדיטציה! לתרגל אחרי הליכה נשמע מושלם… 😉

  • @diklarom5309
    @diklarom5309 2 роки тому +2

    תודה לך

  • @shiraamzaleg6893
    @shiraamzaleg6893 3 роки тому +1

    איזה אלופה. עשיתי את זה בסוף נסיעה ארוכה. תענוג.
    יש לך קול נעים

  • @שולהבלוך
    @שולהבלוך 2 роки тому +2

    מדיטציה טובה ומרגיעה גם בלילה גם ביום תודה

  • @MayaWekslerAuthor
    @MayaWekslerAuthor 3 роки тому +5

    תודה רבה, זו הייתה מדיטציה נהדרת

  • @שולהעובדיה-ע7י
    @שולהעובדיה-ע7י 2 роки тому +2

    מעולה תודה לך על המלים שווה לכל בוקר

  • @nelynely9072
    @nelynely9072 Рік тому

    מדהים

  • @sheerakoren8966
    @sheerakoren8966 3 роки тому +7

    עשיתי את המדיטציה וזה היה מאד מרגיע
    תודה🌷

  • @yaelatar
    @yaelatar Рік тому

    תודה

  • @33OSHRAT
    @33OSHRAT Рік тому

    נהדרת!

  • @הציוריםשלליהק
    @הציוריםשלליהק Рік тому +1

    נפלא! תודה ענק!

  • @neveenrahal877
    @neveenrahal877 2 роки тому +1

    מדהים😘😘

  • @stmandelwitzrosenfeld3985
    @stmandelwitzrosenfeld3985 4 місяці тому

    תודה ❤ הבוקר נראה אחרת

  • @amirekda9846
    @amirekda9846 Рік тому

    תודה לך הזרת לי מאוד

  • @shai986
    @shai986 3 роки тому +2

    מדיטציה מדהימה כמה רוגע אזה כיף

  • @vivi8916
    @vivi8916 2 роки тому +2

    מושלם תעשי עוד כאלה🥺🥺🥺

  • @אסתוש
    @אסתוש Рік тому

    ואו איזה כיף להתחיל ככה תבוקר במיוחד אחרי יום לא פפשוט אתמול

  • @sheerakoren8966
    @sheerakoren8966 3 роки тому +2

    אני מחכה לה בכיליון עיניים🌸😜✨

  • @michalyomtov
    @michalyomtov 2 роки тому +1

    זה רק אני ששמעה את המנגינה של טלטאביז ברקע? 😋 מדיטציה טובה ומרגיעה.

    • @מיכלמיינדפולנס
      @מיכלמיינדפולנס  2 роки тому +1

      באמת?? 😂😂 איזה קטע לא שמתי לב שיש דמיון! שמחה לשמוע שנהנית מהמדיטציה 🙏😊

  • @אלההרשושנים
    @אלההרשושנים 3 роки тому +2

    יש לך קול מרגיע , עושה לי הרבה אנרגיות חיוביות . תודה רבה!
    תכלי לעשות מדיטציה שיש בתוכה משפטים חיוביים על עצמינו? ( עדיף לנשים)

    • @מיכלמיינדפולנס
      @מיכלמיינדפולנס  3 роки тому +1

      היי אלה תודה רבה! אני רושמת לעצמי את הבקשה שלך 😉
      בנתיים, ממליצה לך לנסות את המדיטציה להכרת תודה היא הולכת להפוך את היום שלך לחיובי ונעים!
      ua-cam.com/video/BwXU5ok2B2U/v-deo.html

  • @shai986
    @shai986 3 роки тому +1

    הי שמי ערן איך אפשר להירשם ללימוד שאת מעבירה

    • @מיכלמיינדפולנס
      @מיכלמיינדפולנס  3 роки тому +1

      היי ערן!
      בידיוק השבוע יש שתי הרצאות אונליין מיוחדות וחדשות שלי בחינם.
      ביום רביעי ה-2.6 ויום חמישי ה-3.6.
      אתה מוזמן לקבל את המיני קורס: "איך להפסיק את רצף המחשבות השליליות בעזרת מיינדפולנס?" (גם המיני קורס בחינם) ושם תוכל לבחור לאיזה יום והרצאה תרצה להירשם.
      הינה הלינק להרשמה:
      
michalmindfulness.com/negative-thinking-free-course/
      זאת כתובת המייל שלי לשאלות נוספות:
      michal@michalmindfulness.com
      מקווה לפגוש אותך באחת מההרצאות!
      מיכל

  • @טלבר-נ8נ
    @טלבר-נ8נ 10 місяців тому

    הי מיכל, חבל המוסיקה גסה מידיי למדיטציה, לקול הנעים שלך ברמה שהפסקתי.

    • @מיכלמיינדפולנס
      @מיכלמיינדפולנס  10 місяців тому

      יש מדיטציות ללא מוזיקה בכלל להנאתך☺️

    • @טלבר-נ8נ
      @טלבר-נ8נ 10 місяців тому

      @@מיכלמיינדפולנס
      אני אוהבת מאד מוסיקה, מה שהתכוונתי שהמוסיקה כאן עם ווליום חזק ביעס לדיבור, כשמנמיכים מידיי אז לא שומעים אותך.

  • @אופירהאשכנזי-מ9כ
    @אופירהאשכנזי-מ9כ 2 роки тому +1

    תודה רבה

  • @hershco1974
    @hershco1974 2 роки тому +1

    תודה

  • @gevamusic5533
    @gevamusic5533 2 роки тому

    מדהים

    • @מיכלמיינדפולנס
      @מיכלמיינדפולנס  Рік тому

      באהבה❤️ (סליחה על התגובה המאוחרת הייתי בבית חולים ולקח לי זמן לחזור לכל התגובות)

  • @yossiyosfan9546
    @yossiyosfan9546 3 роки тому +2

    מדהים