O QUE EU COMO & TREINO PARA SECAR E GANHAR MÚSCULOS | CARDÁPIO COMPLETO 1.700KCAL

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  • Опубліковано 12 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 32

  • @emanuelleiaroczinski5324
    @emanuelleiaroczinski5324 2 дні тому +16

    Continua seus vlogs, eu amo!

  • @suelendebonfimagner
    @suelendebonfimagner 16 годин тому +2

    Continua os vlogs❤

  • @DaneCipriani
    @DaneCipriani 2 дні тому +10

    Felicidade do dia: vlog da Thali! 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @Jamillesant
    @Jamillesant День тому +3

    Uma rotina real que paz né ❤

  • @Jardeanedearaujo
    @Jardeanedearaujo 2 дні тому +10

    Hoje em dia as pessoas só se importam com a quantidade de calorias
    Eu prefiro mil vezes tomar um suco natural, do que tomar coca zero, e o pior de tudo,sempre vejo os nutricionista fazendo essa troca😢😢

  • @SouSabrinaRodrigues
    @SouSabrinaRodrigues 2 дні тому +6

    Amo teus vlogsss, continue
    Já estou comentando antes de começar a assistir hahaha ❤

  • @luanmelo8045
    @luanmelo8045 2 дні тому +5

    Curto lindo 😍 É isso mesmo : o sonho de lavar o cabelo tão rápido kkkkk que paz é lavar no cabelo e ainda mais no calor ! Ah se o meu fosse comportado como o seu ....

    • @thalinarotina
      @thalinarotina  2 дні тому +2

      Obrigada😍💖 eu amei! Super pratico

    • @luanmelo8045
      @luanmelo8045 2 дні тому +1

      Imagino 😍​@@thalinarotina

  • @dudazand
    @dudazand День тому +3

    Eu sou apaixonada por esses vlogs

  • @rosesantos677
    @rosesantos677 День тому +2

    Amo os vlogs, o cabelo ficou lindo❤

  • @simonereis8207
    @simonereis8207 2 дні тому +2

    Oi thali amo seus vídeos ❤❤

  • @suelencosta8708
    @suelencosta8708 2 дні тому +2

    Obaaa !! ,😍😍

  • @_GabrielaVieira15
    @_GabrielaVieira15 2 дні тому +11

    eu nunca fui fã de coca-cola. se eu tomo, me dá dor no estômago. O gosto tb acho péssimo. meu namorado é viciado, em todas as refeições ele só consegue comer se estiver bebendo coca-cola 🥲

    • @thalinarotina
      @thalinarotina  День тому +3

      Nossa, pior que vicia mesmo :( por isso já quero parar com esse hábito kk

  • @JosianeSilva-c4p4y
    @JosianeSilva-c4p4y 2 дні тому +3

    Josiane❤❤

  • @isabelavignoli5333
    @isabelavignoli5333 День тому +1

    Oi, thali! Qual é o pincel que vc usa pra espalhar o corretivo?

  • @marthaluciadeoliveira9617
    @marthaluciadeoliveira9617 2 дні тому +4

    Esse Inter Treino da Dux, além dos eletrólitos (sódio, potássio e cálcio), tem 3 açúcares: maltodextrina, frutose e dextrose. Eu olhei a fórmula no site.Todos 3 açúcares se transformam em GLICOSE no organismo. Não tem problema tomar, se for no intervalo do treino? Você toma algum com fórmula diferente? Eu olhei alguma coisa errada?... kkkkk
    Vi você preocupada com o açúcar da Coca Tradicional...Eu não poderia no meu cutting, de forma alguma, tomar alguma coisa com esses açúcares.
    Não tomo Coca Zero. Ela utiliza 3 adoçantes (aspartame, ciclamato e acessulfame-K). E, pelo menos o aspartame, eu sei que é bem prejudicial à saúde. Faço limonada, suco de maracujá, adoço com stévia ou eritritol, pra enrolar a vontade e refrescar, já tô acostumando...rs rs.

    • @thalinarotina
      @thalinarotina  День тому +3

      Não tem problema, porque faz parte da estratégia para o meio do treino, GLICOSE não é vilão não gente HAHA, carboidratos são fonte de energia e precisamos deles. Se encaixado da forma certa é ótimo!❤ beijos

  • @renatanunes-
    @renatanunes- 18 годин тому +1

    ❤️❤️

  • @MargotRockfeller
    @MargotRockfeller 15 годин тому

    Moça, qual câmera você usa para gravação e qual app de edição de vídeo você usa? Por favor me responde! Sucesso pra vc!🎉

  • @andrezzarodrigues2985
    @andrezzarodrigues2985 День тому +1

    Nunca decido se a Thali fica mais bonita com cabelo médio ou curto LINDAAAA amo cabelo curto

    • @thalinarotina
      @thalinarotina  День тому +1

      Hahaha❤ obrigadaaa linda! Eu to amando essa vibe do curtinho

  • @julianaribeiro3377
    @julianaribeiro3377 15 годин тому

    Thali, só uma dúvida, vc notou mudança no aspecto da pele ou outra coisa depois q começou suplementar Omega 3?

  • @_GabrielaVieira15
    @_GabrielaVieira15 2 дні тому +3

    Thali, por que sua nutri passou para você glutamina agora?

    • @helenxavier141
      @helenxavier141 День тому +3

      Deve ser por causa da intolerância a lactose. A minha nutricionista tb me passou, pra melhorar a parte intestinal.

    • @thalinarotina
      @thalinarotina  День тому +2

      Por causa do intestino!! Não estava muito bem ultimamente rs

  • @andrezamma13
    @andrezamma13 2 дні тому +2