S4はかかと着地がしやすいと気付くのに400kmかかりました

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  • Опубліковано 1 жов 2024
  • アシックスS4の400kmレビューです。まだピンピンしています。
    フォームを変えていく中で、かかと着地にピッタリなシューズだと気づきました。
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    / @obarun
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    #マラソン #ハワイ #アシックス
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 20

  • @takatoa1700
    @takatoa1700 8 місяців тому +3

    novablast3履いてますがハーフやフル用にカーボンシューズを検討しています。ヒールストライクなのでS4合うかも…?

    • @obarun
      @obarun  7 місяців тому

      ノヴァブラスト3はいいですよね〜。重さは変わらないですが、もしカーボンが欲しければS4はいいと思いますよ!

  • @ひろっぽん
    @ひろっぽん 8 місяців тому +2

    シューズ関連の動画からきました😅
    先日S4購入しました。
    ヒール着地で走るとフライトフォームがもたらす安定感が凄いと思いました。自分は今年はS4でレースに出ようと思います。

    • @obarun
      @obarun  7 місяців тому

      ありがとうございます!S4のかかと着地、いい感じですよね!S4でのレース頑張ってください!!

  • @神風ランナー横ちん
    @神風ランナー横ちん 8 місяців тому +3

    OBAと言えばガシヅリ。もはや代名詞ですよね

    • @obarun
      @obarun  7 місяців тому

      ガシ攣りが代名詞、とは、「汚名」ではなく、もはや嬉しいです😆

  • @小虎-k5v
    @小虎-k5v 7 місяців тому +1

    僕もフォアフットでしたけどマジックスピード3がしっくりこなかったので踵着地に変えて走って見たらちょと良くなって金沢マラソンでPB出しました。只また最近フラット気味に変えてみて走ってますけど?踵着地は良いですね

    • @obarun
      @obarun  7 місяців тому +1

      かかと気味にした今、マジックスピード3もぜひ履いてみたいです!ちょこっと変えてPB出されたなんてすごいですね!

  • @kj4046
    @kj4046 8 місяців тому +1

    しっかり履き込んだからの感想、とても参考になります😄
    話変わりますけど、先日名古屋出張で走ってきました。名古屋いい街でした。

    • @obarun
      @obarun  7 місяців тому

      ありがとうございます!名古屋市街ランですか?いいですね〜。私もまた今年走るのが楽しみです!

  • @117moapapa
    @117moapapa 8 місяців тому +1

    次回楽しみにしてます♪
    私も最近の怪我から走り方(着地)を模索してました
    結果、踵っていうより私の感覚的にくるぶしの下で着地がしっくり来ます!

    • @obarun
      @obarun  7 місяців тому +1

      ありがとうございます!私も同じく、かかと着地「意識」をしている結果、もうちょっと前、それこそくるぶしの下くらいでの着地をしていると思います!

  • @yujimihori1964
    @yujimihori1964 7 місяців тому +1

    シンガポールから観てます。最近NBやSauconyからASICSにシフトしはじめ、また自身もMorton's Neuromaがあるので、なかなか参考になるトピックが多く楽しんでます。今日トラックでS4をシェイクダウンしましたがその感想。これまではレースではNBFC-SC3、トラックワークでSaucony のES3を使っていました。これらと比較するとS4は全般的に安定していて、反発(?=bounciness)もそこまで強くない印象です。当地でもS4は売ってないので日本の楽天で購入し送付したのでトライアルはゼロ、履いた瞬間ちょっと反発が強すぎかと思ったのですが、むしろいい意味で期待はずれでした。まだロングやってないので結論は出せませんが、私のようなS3.5ランナーにはレースデイにはいいかもしれません。ただし踵の安定がないのと(Overpronatorです)、ES3と比べても重さを感じるのがちょっと気になり。

    • @obarun
      @obarun  7 місяців тому +1

      シンガポールからありがとうございます!!モートンさん、シンガポールにも行ってましたか!コリコリ痛いですよね・・。私も、かかと着地にしてからはやっぱS4でもレースでいけるかも、と考え直しました(モートンへの負荷がかかと着地により軽減)。またロングでどうだったか教えてくださいね!ニューバランスやサッカニーは履いたことがないので、色々なシューズ履いてみたいなぁと夢を見ておりますw

    • @yujimihori1964
      @yujimihori1964 7 місяців тому +1

      @@obarunS4の続報です。先に踵の安定がないとコメントしましたが、これはSidasのインソールで解決。ただし先週初めて2hrsのロングやりましたが、予想以上に重く感じるのと、Morton's Neuromaが再発しましたーこれはおそらくミッドソールの形状が特にボールの下に一番負荷がかかるようにデザインされていることが原因と思います。結論からすると42kはちょっと無理かと。しばらくはトラックワークやParkrunで使います。で、4月のレースシューズはおそらく昔のNBSCE3かHoka CarbonX2に戻りそう。

    • @obarun
      @obarun  7 місяців тому +1

      @@yujimihori1964 ありがとうございます!モートンさん、帰ってきてしまいましたか。私も踵着地にしていい感覚をS4で感じたものの、42キロは依然厳しいと思っています。やっぱりモートン持ちには中が固く、フルは厳しそうです。よってハーフまででしたら使える、という当初の方向性は変わらない気がします。ニューバランスやホカはその点クッション性で売っているところがありますから、そういうシューズがモートンさんには優しいんでしょうね!

  • @tsutomutakahashi-d4u
    @tsutomutakahashi-d4u 8 місяців тому +2

    超楽しみです!

    • @obarun
      @obarun  7 місяців тому

      ありがとうございます!

  • @hosizora0011
    @hosizora0011 8 місяців тому +1

    アシックスは元々スイング走法踵着地向き、藤原新、野口みずきのようなと聞いてます。フラット着地手足長くてピストンなら福士加代子タイプその場合はリベリオンミズノ等かと。昔はそうだったので。
    そもそもS4は外旋踵着地のように作られていませんか?以前はOBAさんツイストフォアフットとおっしゃていたので。踵から踏み込むのであれば腕横に多少回した方がスタンスは広がりますがせいぜい中指に抜けます。母し球側に抜けるかな?別にそれは悪いとは言えません。外内はフラット着地の理想、踵外着地内母し球踏み抜けです。
    短距離ランナーの走りはともかく、ワンクッシ置かないでやれますか。
    個人的には手足の長さで決まると思います。身長に対する手足の長さ、比率、フォームはそれで決まるはず。

    • @obarun
      @obarun  7 місяців тому

      S4のかかとのアウトソールはバランスよくラバーがついているように見えます。とりあえず、かかと着地意識のフラット着地で、足首固定して、トンと着地したら蹴らずにそのまま引き上げる、という意識だけをして1ヶ月過ごしています。これに関してまた動画で報告しようと思っています!アドバイス色々ありがとうございます!