4K CYCLING CEGAH DEMENTIA?

Dementia @ nyanyuk adalah satu syndrome di mana fungsi kognitif menurun secara progresif.
Dementia bukanlah sebahagian dari proses normal penuaan
WHO telah menyarankan beberapa strategies untuk mengurangkan risiko dementia, antaranya adalah meningkatkan/menggalakkan aktiviti fizikal.
Berbasikal adalah salah satu cara kita bersenam, melakukan aktiviti fizikal.
Kebaikan berbasikal terlampau banyak, antaranya meningkatkan tahap kesihatan fizikal dan mental, menurunkan berat badan dan BMI mengurangkan risiko penyakit dan salah satu cara untuk healing.
saksikan video sehingga habis, jangan lupa like dan subscribe.
STRAVA : strava.app.lin...
TIKTOK :www.tiktok.com...

[@dizay164]

Rembau kampungku Dr

[@drsalman1986]

Sama lah, den chembong