Trening przed nartami - stabilizacja

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 вер 2024
  • FIT MOM - Ania Dziedzic i FIT.PL prezentują trening przed nartami poprawiający stabilność

КОМЕНТАРІ • 4

  • @malgorzatamatulaniec1459
    @malgorzatamatulaniec1459 6 років тому +1

    Bardzo podobają mi się ćwiczenia przed nartami ( wszystkie 4 części ) brakuje mi tylko informacji jak po takich ćwiczeniach mięśnie rozciągać ???

  • @panpillager5225
    @panpillager5225 2 роки тому

    Dałem setną łapkę (:

  • @kacpergierczyk6358
    @kacpergierczyk6358 3 роки тому +3

    elekcjie

    • @karumaczo
      @karumaczo 2 роки тому

      Elekcje rok później

Наступне
Автоматичне відтворення
Trening nie tylko przed nartami. Wzmocnienie nóg i stabilizacja kolan. Tylko 6 minut.7:09Trening nie tylko przed nartami. Wzmocnienie nóg i stabilizacja kolan. Tylko 6 minut.
Trening nie tylko przed nartami. Wzmocnienie nóg i stabilizacja kolan. Tylko 6 minut.Szymon Słoma
Переглядів 8 тис.
Przygotowanie do nart. Z trenerem. Dzień 112:11Przygotowanie do nart. Z trenerem. Dzień 1
Przygotowanie do nart. Z trenerem. Dzień 1LION REHAB
Переглядів 78 тис.
nauka jazdy na nartach20:37nauka jazdy na nartach
nauka jazdy na nartachMorridek
Переглядів 297 тис.
Brawl Stars Edit😈📕00:15Brawl Stars Edit😈📕
Brawl Stars Edit😈📕Kan Andrey
Переглядів 26 млн
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 149 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 13.09.20241:40:51ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 149 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 13.09.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 149 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 13.09.2024Дизель Студио
Переглядів 148 тис.
«А ми під Україну підемо?»: жителька Курщини #україна #війна #зсу #курск00:59«А ми під Україну підемо?»: жителька Курщини #україна #війна #зсу #курск
«А ми під Україну підемо?»: жителька Курщини #україна #війна #зсу #курскСлідство.Інфо | Розслідування, репортажі, викриття
Переглядів 1,2 млн
СОМНЕНИЙ НЕТ! Первая встреча с приёмным ребёнком | Зови меня мамой00:53СОМНЕНИЙ НЕТ! Первая встреча с приёмным ребёнком | Зови меня мамой
СОМНЕНИЙ НЕТ! Первая встреча с приёмным ребёнком | Зови меня мамойМама в 16
Переглядів 2 млн
Ćwiczenia z Taśmą cz.1 | Zdrowy Senior | Aktywny Senior17:33Ćwiczenia z Taśmą cz.1 | Zdrowy Senior | Aktywny Senior
Ćwiczenia z Taśmą cz.1 | Zdrowy Senior | Aktywny SeniorAktywny Senior
Переглядів 11 тис.
Stabilizacja - Trening Mięśni Głębokich15:54Stabilizacja - Trening Mięśni Głębokich
Stabilizacja - Trening Mięśni GłębokichCentrumSportowca.pl
Переглядів 905 тис.
30 Minute Ski Conditioning Workout - Fitness Blender Strength and Cardio Training31:2830 Minute Ski Conditioning Workout - Fitness Blender Strength and Cardio Training
30 Minute Ski Conditioning Workout - Fitness Blender Strength and Cardio TrainingFitnessBlender
Переглядів 1,1 млн
Trening i ćwiczenia wzmacniające przed sezonem narciarskim w domu- Instruktor Szymon Słoma5:35Trening i ćwiczenia wzmacniające przed sezonem narciarskim w domu- Instruktor Szymon Słoma
Trening i ćwiczenia wzmacniające przed sezonem narciarskim w domu- Instruktor Szymon SłomaSzymon Słoma
Переглядів 224 тис.
Przygotowanie do sezonu narciarskiego | TRENING II14:50Przygotowanie do sezonu narciarskiego | TRENING II
Przygotowanie do sezonu narciarskiego | TRENING IIPaulina Targańska
Переглядів 13 тис.
Skiing short turns exercise step by step5:32Skiing short turns exercise step by step
Skiing short turns exercise step by stepmiromiro
Переглядів 4 млн
👨‍⚕️ Narty i snowboard - trening antykontuzyjny w domu | Pan Kręgosłup #59:21👨‍⚕️ Narty i snowboard - trening antykontuzyjny w domu | Pan Kręgosłup #5
👨‍⚕️ Narty i snowboard - trening antykontuzyjny w domu | Pan Kręgosłup #5Anatomia Biegania
Переглядів 4,9 тис.
Przygotowanie motoryczne do sezonu narciarskiego20:40Przygotowanie motoryczne do sezonu narciarskiego
Przygotowanie motoryczne do sezonu narciarskiegoMagazyn NTN Snow & More
Переглядів 18 тис.
Narty biegowe! Jak zacząć i i czy warto? + ratujemy Polskę przed suszą! (vlog #9)11:26Narty biegowe! Jak zacząć i i czy warto? + ratujemy Polskę przed suszą! (vlog #9)
Narty biegowe! Jak zacząć i i czy warto? + ratujemy Polskę przed suszą! (vlog #9)Dajesz Dajesz
Переглядів 7 тис.
Я уговариваю своего друга выпить Лава Лава00:57Я уговариваю своего друга выпить Лава Лава
Я уговариваю своего друга выпить Лава ЛаваАришнев
Переглядів 6 млн
🤔Насколько Глубокую Яму можно Выкопать ? #shorts00:45🤔Насколько Глубокую Яму можно Выкопать ? #shorts
🤔Насколько Глубокую Яму можно Выкопать ? #shortsKing jr
Переглядів 10 млн
😲 Гаишник шокировал водителя Мерседеса такими новостями! | Новостничок00:26😲 Гаишник шокировал водителя Мерседеса такими новостями! | Новостничок
😲 Гаишник шокировал водителя Мерседеса такими новостями! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 7 млн
«Буряти, от сволочі були. Посивів, к чортовій матері, в окупації»01:00«Буряти, от сволочі були. Посивів, к чортовій матері, в окупації»
«Буряти, от сволочі були. Посивів, к чортовій матері, в окупації»Суспільне Донбас
Переглядів 419 тис.
Батьки прийшли на могилу до сина, який загинув у свої 20 років #війна #україна #люди #зсу #shorts00:59Батьки прийшли на могилу до сина, який загинув у свої 20 років #війна #україна #люди #зсу #shorts
Батьки прийшли на могилу до сина, який загинув у свої 20 років #війна #україна #люди #зсу #shortsСуспільне Чернігів
Переглядів 150 тис.
Чоловік, сім'я якого загинула через атаку РФ, намагається допомогти розбирати завали будинку00:30Чоловік, сім'я якого загинула через атаку РФ, намагається допомогти розбирати завали будинку
Чоловік, сім'я якого загинула через атаку РФ, намагається допомогти розбирати завали будинкуРадіо Свобода
Переглядів 915 тис.
Прием в первый класс (1969) #ссср #школа00:59Прием в первый класс (1969) #ссср #школа
Прием в первый класс (1969) #ссср #школаСоветские фильмы, спектакли и телепередачи
Переглядів 2,6 млн
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ **Масленников, Даник, Сударь, Монтажник, Яна, Супер Стас**44:09ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ **Масленников, Даник, Сударь, Монтажник, Яна, Супер Стас**
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ **Масленников, Даник, Сударь, Монтажник, Яна, Супер Стас**ЕГОРИК
Переглядів 2,7 млн