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ho sempre avuto problemi di rigidità dei femorali, grazie a questo esercizio sto riuscendo finalmente a distendere il muscolo guadagnando mobilità. Grazie mille per la spiegazione
Ti ringrazio per il feedback 😃
ho sempre avuto problemi di rigidità dei femorali, grazie a questo esercizio sto riuscendo finalmente a distendere il muscolo guadagnando mobilità. Grazie mille per la spiegazione
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