Personal, você sabe o que acontece quando os ísquiossurais estão Encurtados?

👉 Olá Personal, as limitações musculoesqueléticas predispõem lesões, prejudicam o movimento e limitam a performance.
✔ Como profissionais da área da saúde que somos, nós devemos identificar as necessidades dos nossos alunos e oferecer soluções personalizadas e adequadas para solucionar essas limitações.
🦅 Dentro da Certificação iFit Pro temos 23 testes.
👉🏻 No video eu mostro um teste de identificação do encurtamento dos isquiossurais e cadeia posterior, remoção de aderências miofasciais com a autoliberação e ganho de flexibilidade através do alongamento específico dos isquiossurais.
🦅 Essa é a Visão Avançada de Treinamento que você pode ter.
Caso tenha interesse em se tornar um Personal Especialista do Movimento, venha para a nossa formação validada e reconhecida pelo MEC: Certificação iFit Pro
ifit.com.br/cu...

[@katitabroering9804]

Acho muito importante esses alongamentos isquiossurais,dou sempre para meus alunos

[@aprendendoinglessozinhosan3514]

Rapaz

[@ednariooliveira2223]

rapaz akkakakaka

[@romuloalmeida9638]

Maravilhoso esse canal! Parabéns, muito enriquecedor

[@MirianDoCarmo-ww8jy]

Eu foi uma queda no meu trabalho tinha

[@alexandrevenancio2845]

É por isso que ou joelho estala e a lombar foi lado curto

[@DeniGUNTAKINTE]

A minha foi pq dormir errado quse sempre com a perna panturilha e posterio sem juntos colados na hora de dormir

[@er15blackoficial21]

Só queria fazer cadeira extensora de boa

[@inevitable5155]

Só queria fazer agachamento d boa

[@DeniGUNTAKINTE]

Qual profissional devo ir para resolver isso? Ja fui em um fisioterapeuta e nn deu em nada