PSYLLIUM e INTESTINO - Todos DEVERIAM SABER - Benefícios e Como Usar

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  • Опубліковано 6 лют 2025
  • O psyllium é uma fibra maravilhosa que traz muitos benefícios para o intestino, e para a saúde em geral. Saiba como ele pode te ajudar contra a prisão de ventre, constipação intestinal, e a saúde do seu intestino. Veja também dicas de consumo e cuidados. Me conta nos comentários se você consome psyllium na sua alimentação e de que forma. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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КОМЕНТАРІ • 90

  • @NutricionistaPatriciaLeite
    @NutricionistaPatriciaLeite  7 днів тому +5

    RECEITAS E DICAS ADICIONAIS ABAIXO. O psyllium é uma fibra maravilhosa que traz muitos benefícios para o intestino, e para a saúde em geral. Saiba como ele pode te ajudar contra a prisão de ventre, constipação intestinal, e a saúde do seu intestino. Veja também dicas de consumo e cuidados. Me conta nos comentários se você consome psyllium na sua alimentação e de que forma. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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  • @anaelizabethlabanca7373
    @anaelizabethlabanca7373 7 днів тому +24

    Uso psyllium há 1 ano e meio , diariamente. Normalizou meu colesterol e triglicerídeos. Adoro!

  • @elainemarques3405
    @elainemarques3405 6 днів тому +11

    Uso 1 colher de sopa de psillyum por dia.Regularizou meu intestino.

  • @zenildesbastos185
    @zenildesbastos185 6 днів тому +2

    O meu intestino regularizou,tomo uma colher de chá num copo de água, deixo 15 minutos e tomo antes do almoço.

  • @luanaewerling8883
    @luanaewerling8883 4 дні тому +1

    Nunca usei, mas vou experimentar, obrigada por essas informações importantes. 😉👍

  • @annea.5734
    @annea.5734 7 днів тому +7

    Uso diariamente, mas desde sempre bebo bastante água. No meu caso, está me ajudando muitoooo na constipação. Obrigada por mais um excelente vídeo!❤

  • @Beneditoaraujo-jf4vy
    @Beneditoaraujo-jf4vy 4 дні тому

    dtr patricia a senhorita e muito educada e muito cimpatica com muito respeito a dtr tenho poblema de estres e anciedade se alimento com medo de ficar com indestino preço me respoode alguma ajuda deus abensoe tenho 63 anos desculpa pel incomado fica com deus

  • @mariaaparecida5230
    @mariaaparecida5230 7 днів тому +3

    Uso diariamente. Faço vitamina,com leite, banana, maçã, farelo de aveia e gengibre anntes de pedalar.

  • @EdinalvaMedeiros-j2h
    @EdinalvaMedeiros-j2h 6 днів тому +4

    Nunca usei. Mas comprei hoje, vou usar!

  • @soniadasgracasalves7096
    @soniadasgracasalves7096 6 днів тому +1

    Gostei das informações, poderia falar sobre o cacau alcalino.

  • @robsleicruz9906
    @robsleicruz9906 6 днів тому +1

    Faz um Vídeo para Emorróidas, alimentos que ajudam a melhorar, como lidar com a alimentação, quando a emorróida esta atacada.

  • @alanalaurapieroni8348
    @alanalaurapieroni8348 6 днів тому +2

    Tenho consumido há uns 15 dias e tem me dado bastante saciedade.

  • @givanildareis8896
    @givanildareis8896 7 днів тому +4

    Boa noite eu comprei mas ainda não usei mas vou usar agora obrigada 😊

  • @edinasueli5512
    @edinasueli5512 6 днів тому +1

    Eu coloco uma colher de sopa em um de água espera uns 10 minutos e tomo

  • @ednarcampello3826
    @ednarcampello3826 6 днів тому +1

    Olá, gostaria de saber sobre pessoas que têm gases intestinais

  • @nunespereiramartha
    @nunespereiramartha 5 днів тому

    Uso à noite, 1/2 colher de sopa com água p regularizar o intestino. Ótimo levar para viajar

  • @marilenegomes294
    @marilenegomes294 6 днів тому +1

    Que Deus abençoe vc e sua família Paty 🙏❤

  • @rosab8982
    @rosab8982 6 днів тому

    Ensina a usar goma Guar como dissolver como usar em algumas Geleia e alguma sobremesa

  • @claudiaalvarenga2023
    @claudiaalvarenga2023 7 днів тому +1

    Eu posso tomar psylliun junto com a cúrcuma e colágeno? Pois tomo os dois todos os dias.

  • @ivanacruz9145
    @ivanacruz9145 6 днів тому +1

    Bom saber, obrigada 😊

  • @neuzamaria8821
    @neuzamaria8821 6 днів тому

    Eu uso há mais de um ano, meu gastro que indicou.

  • @adrianaaraujo1371
    @adrianaaraujo1371 6 днів тому

    Estou usando a quase 1 mês
    Estou gostando do resultado
    Aumentei bastante o consumo de água

  • @rosimeriferreira6754
    @rosimeriferreira6754 5 днів тому

    Ótimo .

  • @mariliadesenanascimento9490
    @mariliadesenanascimento9490 7 днів тому +1

    Eu uso todos os dias

  • @filomenafelix5852
    @filomenafelix5852 5 днів тому +1

    Olá bom dia! Tenho problema de fezes duras e hemorróidas internas... O psilium não tem ajudado muito 😮

    • @patriciasilvabatista398
      @patriciasilvabatista398 2 дні тому

      Precisa beber 3 litros de água por dia,se não ele faz o reverso resseca a pessoa

  • @walquiriafaria9499
    @walquiriafaria9499 7 днів тому +3

    Todo dia,antes da academia,incluo no meu Kefir 😋 1:07

  • @gildetelourdesteixeiralima2335
    @gildetelourdesteixeiralima2335 6 днів тому

    Gratidão pelas orientações Dra Patrícia ❤

  • @mariadelourdesjesussantoss4601
    @mariadelourdesjesussantoss4601 6 днів тому +3

    Eu uso assim quando posso, porque não tenho recursos pra todos dias comprar

  • @cristianelellis7128
    @cristianelellis7128 6 днів тому

    Uso todo dia diluído em água, logo pela manhã, meu intestino funciona todo dia

  • @reginaalmeida1790
    @reginaalmeida1790 6 днів тому

    Nutri Patrícia qual o melhor horário prá consumir o Psilyum? Muito obrigada 🤗❤

  • @edinasueli5512
    @edinasueli5512 6 днів тому +1

    Normalisou meu colesterol hj não preciso toma remédio

  • @analino397
    @analino397 6 днів тому

    Boa noite estou tomando a 1 ano tomo cápsulas abaixo meu colesterol

  • @raquelzanardi2812
    @raquelzanardi2812 7 днів тому

    Eu uso faz tempo 😊

  • @giselamesquita1874
    @giselamesquita1874 6 днів тому

    O pisciliun que compro é escuro e no vídeo estou vendo ele branquinho. Tem vários tipos ou eu estou comprando errado?

  • @Antôniofernandes-n3x
    @Antôniofernandes-n3x 7 днів тому

    Boa Noite minha querida amiga ❤

  • @marilenegomes294
    @marilenegomes294 6 днів тому

    Boa noite Paty ❤

  • @valdineidealexandredasilva2853
    @valdineidealexandredasilva2853 6 днів тому

    Nunca usei, ja tenho um intestino bom.

  • @veraluciasilvaantunes6557
    @veraluciasilvaantunes6557 6 днів тому

    Parabéns mais uma aula brilhante

  • @anisioribeiro2197
    @anisioribeiro2197 7 днів тому

    Eu adoro esses vídeos

  • @nenzicasoares903
    @nenzicasoares903 7 днів тому

    Eu usso

  • @fcfhg3251
    @fcfhg3251 7 днів тому

    São ótimos os seus vídeos,já usei 😊

  • @terezatabor903
    @terezatabor903 5 днів тому

    O psyllium pode usar todos os dias

  • @MariaSocorro-ou5ny
    @MariaSocorro-ou5ny 7 днів тому

    Boa noite 🎉

  • @LuzineteSantos-z1y
    @LuzineteSantos-z1y 7 днів тому

    Eu gosto muito da chia

  • @veraluciasilvaantunes6557
    @veraluciasilvaantunes6557 7 днів тому

    Eu utilizo

  • @AnneOhanaRRN
    @AnneOhanaRRN 6 днів тому +7

    Isso de meche na configuração do vídeo, e quem asiste não poder mais acelerar a velocidade do vídeo, tá muito chato.

  • @juscaracastro1284
    @juscaracastro1284 6 днів тому

    Ele abaixa colesterol Patrícia? Meu intestino é regular mas meu ldl está um pouco alto tenho buscar algo, poderia me ajudar?

  • @joanafelix3469
    @joanafelix3469 6 днів тому +2

    Nunca usei justamente por não saber a quantidade

  • @AlexJanuariodaRocha
    @AlexJanuariodaRocha 6 днів тому

    Como se consome o pisylium ?

  • @veraluciasilvaantunes6557
    @veraluciasilvaantunes6557 6 днів тому +1

    Para o intestino

    • @thelmalima9714
      @thelmalima9714 6 днів тому

      Aconteceu a mesma coisa comigo! Travei.serei q fiz o uso incorreto?

    • @magaliribeiro1374
      @magaliribeiro1374 5 днів тому

      ​@@thelmalima9714precisa tomar bastante água

  • @sandramoreira7397
    @sandramoreira7397 5 днів тому

    Psilyum serve para quem têm muitos gases

  • @elianaurquiza2670
    @elianaurquiza2670 7 днів тому +1

    Onde poso comprar farmácia mercado?

  • @melinaguerra4048
    @melinaguerra4048 7 днів тому

    Agora sim, te achei.bjs

  • @andrecarvalho8100
    @andrecarvalho8100 7 днів тому

    Paty beijo ❤

  • @mariareis3461
    @mariareis3461 6 днів тому

    Eu utiliso a chia todos os dias vinte minutos antes do almoço

  • @edinalvadocarmomonteiro8826
    @edinalvadocarmomonteiro8826 7 днів тому

    Eu uso 1 capsula 30 minutos antes do almoço

  • @riannecardoso8754
    @riannecardoso8754 7 днів тому

    E SE FOR EXTRATO

  • @edinasueli5512
    @edinasueli5512 6 днів тому

    Eu não fico sem psylium

  • @cleideantunes1410
    @cleideantunes1410 6 днів тому +1

    O meu é morronzinho

    • @mallumoura8960
      @mallumoura8960 6 днів тому

      O que comprei também 😂, já estava preocupada como que tinha comprado 😅

  • @odetepereira963
    @odetepereira963 6 днів тому

    ❤🙏🏻

  • @suelisalete4084
    @suelisalete4084 7 днів тому

    ❤❤❤

  • @mariajose-fc4km
    @mariajose-fc4km 6 днів тому

    👏👏👏🤗

  • @effiedejesus2650
    @effiedejesus2650 6 днів тому

    Eu não posso comer nada que contem psyllium geralmente os pães glúten free contém psyllium e descobri que sou alérgica

  • @daianalima9972
    @daianalima9972 6 днів тому

    Atacou meus rins

  • @gabrielecoutocalheiro4154
    @gabrielecoutocalheiro4154 7 днів тому

  • @negocioderisadinha8082
    @negocioderisadinha8082 6 днів тому

    Eu estou usando mais estou tendo diarreia 😂😂😂😂

  • @anadejesuslealrodrigues5919
    @anadejesuslealrodrigues5919 6 днів тому

    O que e psyllium

  • @LuzineteSantos-z1y
    @LuzineteSantos-z1y 7 днів тому

    Nunca usei o psilium não

  • @ValdeliceAndrade-w9q
    @ValdeliceAndrade-w9q 6 днів тому

    Nao

  • @jardilenemariadasilva8633
    @jardilenemariadasilva8633 6 днів тому

    Passei a utilizar a uma semana. Estou pré-diabética, a nutricionista me passou 4g todos os dias.

    • @rosifaustofausto7629
      @rosifaustofausto7629 6 днів тому

      Tô com açúcar alto no sangue. Como você faz uso? Pode me dizer, por favor!?

  • @mariacristina8673
    @mariacristina8673 7 днів тому

    Comprei e ainda não usei , agora estou vendo ai que ele é transparente o meu é marronzinho, agora fiquei insegura.

    • @neuzamaria8821
      @neuzamaria8821 6 днів тому

      O meu tb é marrom, tomo há mais de um ano, indicação do meu gastro, regularizou meu intestino

  • @hamiddiemanish4271
    @hamiddiemanish4271 6 днів тому

    Patrícia, you are simply magnificent. My greetings! 🕉️🪔🙏🍀🌾😘🌹