[다이어트 브이로그] 87kg 하루 한끼 닭가슴살 먹기 _1kg

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  • Опубліковано 11 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 42

  • @kolrara9750
    @kolrara9750  6 місяців тому +35

    안녕하세요 콜라병입니다!!!
    홍대 비보잉 축제에서 첫 캐리커쳐를 그리게 되었습니다!
    구경 오시는 분들 있으면 아는척 해주세요~~ ㅎ ㅡㅎ ))
    날짜:4/27~28(토/일)양일간
    시간:1시~10시까지
    위치:홍대 레드로드 R1
    가격:A4 사이즈 _7000원
    시간 :3분 캐리커쳐

    • @유진-d8k7q
      @유진-d8k7q 6 місяців тому

      오 대박

    • @이준우-m4f
      @이준우-m4f 6 місяців тому

      밀가루랑 설탕 다 끊으세요 3개월만 끊어도 10kg 빠집니다

  • @user-qi7o0dr54h8rq
    @user-qi7o0dr54h8rq 6 місяців тому +12

    드디어 성공하셨군요 축하해요 너무 기뻐요

  • @모다-x3u
    @모다-x3u 6 місяців тому +13

    역시 본업이 제일 멋져요
    그림일 다시 시작하신것도, 다이어트 잘 되고계신것도
    다 축하드려요🎉🎉

  • @otaku_sky04
    @otaku_sky04 6 місяців тому +8

    결국엔 이사 하시는군요..괜찮은 곳으로 조심히 잘 가시길 바랄게요^^그리고 축제에서 캐리커쳐를~!!👏👏많은 사람들이 받으러 왔으면 좋겠네요^^ (지방러인 전 마음만 보낼게요❤)조금이라도 빼신 거 그대로 쭉 이어서 쭉쭉 빼시길💪🙏

  • @ranyh4630
    @ranyh4630 6 місяців тому +3

    콜라님 항상 응원해요 망한 인생아니에요 이렇케 응원하는 구독자가 많은걸요 재주도 많고 착하고 고운 우리 콜라님 제가 언니인데 한번 만나서 커피도 마시고 맛있는것도 많이 먹여주고 싶어요 😊😊

  • @gomgom1642
    @gomgom1642 6 місяців тому +2

    완벽하진 않지만 그 기세를 이어가는것! 우리 잠깐씩 정신 놓더라도 절대 포기는 말아요!!!

  • @곽또치-e9i
    @곽또치-e9i 6 місяців тому +3

    이렇게 살빼면 요요와요~ 건강하게 저탄고지하세요~~ 굶지않아도 되고 세끼 다먹어도 살빠져욧!!

  • @문영균-u6j
    @문영균-u6j 6 місяців тому +4

    80키로대는 1일 1식이 최고입니다
    힘들지만 힘내세요

  • @전재현-w4g
    @전재현-w4g 6 місяців тому +4

    지방이라 마음으로 응원해요!
    이사 무사히 잘하시구요❤

  • @user-vader875savage
    @user-vader875savage 6 місяців тому +3

    감량 잘 하고 계시군요 ㅎㅎ 멋지십니다. 이대로 쭉 가보시지요!

  • @aiquinn
    @aiquinn 6 місяців тому +1

    Im proud of you for losing the weight every week. You should be proud too. You're going to get there. Just stay consistent 🩷

  • @어설프게라도
    @어설프게라도 6 місяців тому +1

    오 축하합니다!!!!!!!!!!!!!

  • @dms-wl4bg
    @dms-wl4bg 6 місяців тому +1

    응원합니다😊❤

  • @minchuk_
    @minchuk_ 6 місяців тому +1

    누님 건강 하시고 힘내십쇼

  • @ba_so_0
    @ba_so_0 6 місяців тому +1

    오늘도 잘보고갑니당! ㅎㅎㅎ 주말에 갈수있으면 콜라병님 보러가고싶어용!ㅎㅎㅎㅎ 작업도 감량도 항상 응원하겠습니다!

  • @myome2073
    @myome2073 6 місяців тому +1

    오랜만에 콜라병님의 좋은소식 들어서 기쁘네요

  • @소현-v3j
    @소현-v3j 6 місяців тому +1

    꾸준히 하시는게 멋져요!

  • @김민채-o7j
    @김민채-o7j 6 місяців тому +2

    닭가슴살만 먹으면 질리잖아요😊 닭가슴살을 여러가지 소스에 찍어먹거나 월남쌈에 먹는다던지..김에도 싸먹고 미역국에도 넣어끓이고 해보면 물리는게 덜할꺼구 요즘은 다양하게 나오더라구요~닭가슴살만두..볼..😊

  • @Leserapim
    @Leserapim 6 місяців тому +1

    토실토실❤😚

  • @user-ut6fi7xo1o
    @user-ut6fi7xo1o 6 місяців тому +2

    그림 진짜 잘 그리시는 것 같아요👍

  • @제로콜라-i7x
    @제로콜라-i7x 6 місяців тому +1

    저도 이사가려구 집내놨는데
    잘 안나가네요ㅜㅜ
    콜라님 생각나서 와봤어요
    근황 자주 올려주세요^^

  • @a1228s
    @a1228s 6 місяців тому +1

    저 운동방 들어갓다가 이틀째에 운동 못하고 잠드는 바람에
    자진해서 방에서 나왔어요ㅜㅜ
    남은 분들 화이팅이여 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @견쌍섭-s7j
    @견쌍섭-s7j 6 місяців тому +1

    이사람 정상 체중 60kg에서 좀더 내려가야될텐데

  • @레더페이스
    @레더페이스 6 місяців тому +2

    드디어 빠지셨나보네요 그상태로만 유지하시면 좋겠네요 이사도 잘하시길 빕니다 캐리커쳐도 잘그리시네요

  • @cucandybar
    @cucandybar 6 місяців тому +2

    아..슈가글레이즈 도넛이랑 커피 사서 구경가고 싶네요.

  • @이준우-m4f
    @이준우-m4f 6 місяців тому +1

    여기서 30kg만 더 빼면 표준 몸무게다

  • @youarespecial50
    @youarespecial50 6 місяців тому +3

    👍👍👍👍

  • @kingjungsu
    @kingjungsu 6 місяців тому +1

    저는 78까지 나간 적 있는데 다이어트 열심히 해서 72유지 하려고 노력하는데 자꾸 요요 생겨서 70까지 줄이려고 노력하고 있어요.

  • @김민채-o7j
    @김민채-o7j 6 місяців тому +3

    근데 엉덩이가 진짜 올라가셧다ㅎㅎㅎ쳐지지않고 엄청 올라가있네요 볼때마다 신기해요😮힙업을 능가했어요😮

  • @mitchrc3
    @mitchrc3 5 місяців тому

    You are a cutie. ❤❤❤

  • @persisoftflake4275
    @persisoftflake4275 6 місяців тому +1

    와 진짜 많이빼셨네요 대박

  • @sungmin4116
    @sungmin4116 6 місяців тому +2

    목소리 좋네요

  • @winterzhi9712
    @winterzhi9712 6 місяців тому +1

    İ follow u over than 1 year ; and just like u i couldn t loose weight , is it faith ? ; or just my flabbiness

  • @mingtaku5837
    @mingtaku5837 6 місяців тому +2

    언니 또 이사가세요..? ㅜ 애구 ㅜ

  • @slove0121
    @slove0121 6 місяців тому +1

    ❤❤

  • @joajoau
    @joajoau 6 місяців тому +1

    오 많이 빼셨네요

  • @atom6348
    @atom6348 6 місяців тому +1

    진짜 살만 걷어내면 몸매 진짜 이쁘실 것 같음.. 다리도 길고..

  • @23142qwe
    @23142qwe 6 місяців тому +1

    사회탓 다른 사람 탓만 하고 살은 더 찌기만 하네

  • @user-nov3785as
    @user-nov3785as 6 місяців тому +10

    과자, 짜파게티도 끊기를 바랍니다.

  • @재기띠
    @재기띠 6 місяців тому +3

    왜1시간동안찍어주길바람?
    그리고, 뭔가다이어트는강박에무조건꼭하는거같으면서
    뭐랄까 이번편은 요정도 노력하는것도괜찮다하며 본인이할수있을만큼의노력을 하고 그걸 자책이아니라 인정하는느낌