Desayuno - romper ayuno con proteina, grasas saludables, - alimentos naturales.. No azúcar, No carboidratos refinados, ultraprosesados, aceites vegetales, sobrecocción, exceso de sal, panadería industrial, no comer distraído ni extresado. Mezclar curcuma y pimienta + grasa NO mezclar curcuma, limón y gengibre Carnes con tomate o pimentones (licopeno)
Ek jengibre y limón se llevan bien, también jengibre con cúrcuma. Así que por ello no ha habido problema. De echo en los mercados encontrarás tés de estas combinaciones.
@@sanmateo7836Cuál era en si, tu problema intestinal. Porque yo padezco inflamación intestinal, se me inflama tanto que hasta se me pasa a la cintura y es molesto hasta para agacharme. Y si, ese dolor es porque traigo mucho gas en el intestino.
@@AndresMeza-jh4wt busca otro Nutriologo Dejarías que un charlatán de UA-cam te operará, te hiciera una cirugía ? Si tú buscas bajar de peso son muchas las cosas a tomar en cuenta Pero bueno no hay peor ciego que el que no quiere ver
@@sinnomg1794 toda la inf que el da es para que la gente esté sana,la gente sabe que tiene que cuidarse por que esperar que un médico te lo diga...siempre tirando veneno no te vayas a morder 🙄🙄🙄
No puedo dejar de pensar y decirlo...Que Crack es este hombre!!! no solo por su gran sabiduría si no por su condición de gente y gran ser humano que muestra y refleja en cada audio...Gracias, gracias Carlos y Dios lo bendiga siempre ❤❤
Doctor, primero gracias! Lo segundo necesitamos un vídeo con una segunda parte, demasiado interesante, hay mucha desinformación, incluso desde los mismos médicos, necesitamos mas vídeos como este!!!
Vi la entrevista de Miss Buenos aires, hermosa mujer de 60 años, aspirante a miss universo Argentina, que lo mencionó a Usted,como buen profesional, que sus consejos de salud y nutrición le han ayudado a mantenerse sana y jóven. No lo dudo aspiro con su información Doctor, llegar a mis 60 asi con buena salud y verme Jovial.
Además del alcohol, la fructosa, el cuerpo no la puede usar y el hígado la acumula como grasa al rededor de el. Nada de jugos nada de frutas, los resultados de ven.
0:04 Por favor, Carlos, es muy útil un vídeo de este tipo (hablando de sinergias en los alimentos). Por no saber, andaba poniéndole tomates y pimientos a mi ensalada de espinaca y betabel.😢
@@NancyHernandez-ob9mj pero me ´parece que el Dr leyo otro librito.. el tomate ayuda absorber el hierro, siendo ademas otra fuente de hierro considerable
Usted no lo sabe, pero usted es mi novio, jajajaja, así le digo a la gente, mi novio Jaramillo me recomendó esto o el otro, ya tengo sus libros y sobre todo le agradezco sus videos. Que bueno que tanta gente le sigue....saludos a su familia .... Carmen desde México
@@oscargarzon3077y usted es atrevido y se pasa. Ella solo está dando al doctor un alago. No significa nada de lo que usted se imagina. Porque la grosería?
Acabo de comprar uno de sus libros, EL MILAGRO METABÓLICO y apenas comencé a leerlo y es como que te atrapa, no queres dejar de leerlo. Me está encantando ☺️👌🏻
Buenísimo dr. Cada día lo veo con más atención y concientizo más la responsabilidad de cuidar ese precioso tesoro que es la salud, cambiando los hábitos de alimentación. DIOS le siga bendiciendo!
Hola, estoy pensando en comprarlo. Quería saber si en el aparecen este tipo de combinaciones de alimentos. Te agradecería mucho que me sacaras de dudas
@@AlejandroLedoux Hola, aún no sé si está ese tema en específico, pero en el índice está una parte donde habla sobre alimentos, la verdad que al comprar este libro no hay manera de arrepentirse 👌🏻 100% recomendado.
Totalmente de acuerdo Dr Jaramillo no hay que comer distraido o en algun estado emocional alterado. Comer debe ser una fiesta para los sentidos. Triste el dano que les hacen a estos ninos conectandolos a una pantallita para tenerlos callados. Para la abuelas el ritual de la comida era sagrado ellas eran las magas en la cocina combinando con amor ingredientes saludables, multicolores, de toda las texturas en las proporciones correctas y sirviendolas en un ambiente amable, amoroso. Una pausa refrescante en el dia o la semana.
Contenido muy valioso doc, pero no puedo dejar de resaltar la súper calidad de edición de tus videos, es un gusto no solo escucharlo por la valiosa información que comparte, sino que logra captar la atención por la dinámica visual que utiliza!
Genio no es, pero si es un gran estudioso en materia de salud, cosa que todos debiéramos tener en algún grado para cuidarnos. Todo lo que entrega e informa, tiene un gran valor!!!!!
Los alimentos de la India se cocina con Ghee la cúrcuma con la pimienta negra para potenciar el sabor de allí siguen preparando la comida. Esto me lo mostró una persona de la India. Ahora entiendo la explicación de salud. Gracias
La pimienta activa la curcumina y el ghee es una grasa saludable con la cual se deben ingerir estos dos ingredientes. Son poderosos antinfiamatorios. Saludos
Estoy de acuerdo porque si bien el Dr.Jaramillo nos proporciona buenas informaciones, nunca podemos saber si comemos correcta o incorrectamente. El, que sabe todas estas cosas , debería contarnos lo que come en una integra semana y asi lo imitamos. muy buena tu idea...Gracias.
Si, ojalá y si hiciera un video o varios videos sobre: desayuno, almuerzo y cena, sería una gran bendición para muchas personas y me incluyo, Wow no sabía que no se podía juntar la cúrcuma con el jengibre y el limón, lo está haciendo uno mal, hay no😳
Comparto indefinidamente 24/24 con mi hijo con Autismo...comer, vivir, sobrevivir, es un STRESS 100%. Sin elnchance de comer en paz o evitar tensión extrema diaria..Si puedes decirme COMO UNA MADRE DE AUTISMO, para vivir y alimentarse en paz??? POR FAVOR😢
He vivido 20 años en el.mksml stress devastador. Todas las actividades, son stress, complicaciones, desvelo, llanto, impotencia...porque no se cura jamas. Ni se alivia. Solo se mantiene. Y casi todo les hace mal
Yo me tomo comprimidos de cúrcuma en ayunas y así no hay problema de asimilación. Sólo puedo darle infinitas GRACIAS doctor por compartir tantos conocimientos y sabiduría con nosotros. Que la Inteligencia Infinita lo bendiga hoy y siempre por su generosidad y honestidad. 🤗🙏🏽💜🧡💛💙🤍🙏🏽😇
Vivo en Francia. En el comedor de la escuela la comida es mala, y deben comer en 10 min de reloj. He procurado que coma en casa hasta los 10 años... En las escuelas son servidas por una empresa de catering industrial que sirve a todos los colegios, y aparte de la higiene, el servicio es lamentable. Quien podría imaginarse que en Francia se come tan mal. Gracias por tu labor
Gracias por compartir su información porque vivo en Colombia y uno piensa que por vivir en Francia que es un país tan desarrollado y de tan alta cocina 🍳 se come excelente es increíble todo lo que comenta gracias por su valiosa información.👍
Hola! En que zona de Francia vives? Yo llevo 4 años en la zona de la Bourgonne Franche-Compte...digamos cerca de Suiza. En gral en las escuelas que han ido mis hijas el menú es bueno. Está a cargo de la mairie (municipio). Tienen menus caseros y con productos locales (carnes/lácteos/ legumbres), priorizan los de estación y no hay casi ultraprocesados . A grosso modo lo encuentro bien balanceado.
@@lucianaardiles4017 la Bourgogne c'est une région plus riche y quizás sea manejado de otra manera. Aquí muy buenas palabras, pero en las cantinas no se puede cocinar por seguridad alimentaria, me extraña que no sea en toda Francia igual, pero aquí, todo es procesado, y todo los colegios los lleva una empresa llamada Sodexo si no me equivoco.
Excelente contenido como es costumbre..! una pregunta: ¿alguien más se ha distraído con el cuadro del lado izquierdo de la pantalla y su similitud con una esvástica?
Precisamente, antes de escribir sobre la extraña impresión que me causó ver esa cruz gamada en la parte de atrás, estaba buscando si alguien más tuvo esa misma impresión. En ese escenario, hasta el Dr. Carlos adquirió todo un aire estilo skinhead 🤣🤣🤣 Seguramente, he visto mucha televisión 🤤 🥷🏻
Estaba cometiendo el error de mezclar curcuma con gengibre por años. Si notaba dolor estomacal. Cambie GRACIAS a sis consejos y he notado un gran cambio. Dios lo bendiga por tantos y tan sabios consejos Dr. Jaramillo. L8 escucho siempre ❤
Doctor Jaramillo me siento muy agradecida por su interés en ayudar a la gente y brindarnos información tan completa , estudiada y comprobada. Por favor necesitamos mas videos con respecto a la combinación de las comidas. De antemano muchísimas gracias.
Mil gracias doctor,,, cuando mis hijos eran pqños en sus cuartos no les permití tevisor,, ni tampoco mecato, consumía cuando estamos de viaje, y ellos lo agradece y recuerda con gratitud Y fui premiada como madre del colegio por ser la única de no permitir TV en sus cuartos,, sentí feliz por q o lo hacía por mal por bien,, y se comparte más en familia, etc etc tiene causas importantes,,
Vine por ciencia y me quedo por la magia. increíble el doc, hace tiempo que no escucho un medico con una visión integral y funcional y muy actualizado, y que aprecie y valore tanto la vida y respete el cuerpo entero incluida las emociones y sentimientos. Gracias doc sos un capo un genio de la vida.
Gracias por el dato de lo de la cúrcuma!!! yo la consumo entera en raíces que la venden en el mercadillo & tenía esa duda porque hay gente que tiene ese mito; que hay que mezclarla con limón y jengibre 😊
Doctor? Podría usted hacernos el favor de explicar de qué forma el licopeno conlleva a la quelación y evita la asimilación del hierro? O al menos proporcionar alguna fuente?
Muchas gracias doctor. Siempre he comido mucho huevo y siempre me dijeron que era malo . Pero para mí un desayuno ideal es huevos fritos o picados , salchicha o algún tipo de embutidos, café ( es la única taza que tomo en todo el día ) y " gallo pinto" le decimos en Costa Rica " , creo que en Colombia también lo comen. Puede ser queso fresco también con tortillas . El desayuno debe ser salado . No entiendo cómo comer cereales o pancakes ( arepas en mi país - es lo mismo ) al desayuno . Al fin y al cabo lo heredado de nuestros ancestros era más sano que lo actual. Mi abuela cocinaba con manteca de cerdo y llego a los 90 años sana ( claro con algunos problemas la pobre tubo 12 hijos , casándose a los 13 . Pobrecita no sabía que era estar embarazada . Por dicha el esposo que tenía 40 años al casarse ( ahora sería un pidofilo) se murió y pues ya fue libre . Recuerdo que todas las tardes hacia " olla de carne ":, sopa con carne de res y verduras . Era deliciosa y el café era puro . Entre los nietos le ayudabamos en el proceso de cogida , secado ,sacado en un " pilón " tostado y molido . Ese si era café de verdad . Lo almacenaba y duraba todo el año . Yen " el cerco " o patio trasero tenía sembrado de todo y árboles frutales. Tenía gallinero y los huevos eran de excelente calidad porque las gallinas tenían su espacio y no comían nada feo . Concentrado . Que tiempos . Cuanto quisiera tener un terreno y una casa así y vivir como vivió ella , de la subsistencia. Claro sus hijos estudiaron y le ayudaron y llevaban a pasear y conocer Costa Rica, siempre buen arreglada con su cabello largo cogido con una primera de carei.Yo tenía que acompañarla a misa los domingos a las 7 de la mañana ( detestaba hacerlo pero siempre la cuide mucho ) usaba " chalina " un rebozo creo le dicen en Colombia de encaje negro como todas las señoras mayores y siempre nos dijo , salgan , paseen , no se queden metidos en la casa porque la casa enferma , da nervios ( stress actual) ella salía a cosas de señoras : rosarios del niño , funerales, bautizos , a visitar su familia. Me dio nostalgia . Pero tengo la esperanza detener una pequeña finca de subsistencia dentro de poco y salir del sistema lo más que pueda . Un abrazo cariñoso doctor , diga adelante con sus enseñanzas. Y tenga cuidado , cuídese mucho , la información que usted nos da vale oro y ya sabe lo que le pasó al Dr. Suárez . Muchas bendiciones a usted y su familia de una atea total . Los ateos también bendecimos .
Doctor...muy buenas tardes Yo lo estoy siguiendo y viendo todos sus tutoriales...y a cambiado algo mi vida Tengo 47 años y hace 4 meses me atacó la artritis reumatoidea Gracias
Mi artritis mejoró muchísimo al dejar de comer carne roja, alcohol y lácteos e introduje ciruelas pasas (fruta seca o jugo). Mi vida cambió y se desinflamaron mis articulaciones. Inténtalo.
Gracias por la información. Una pregunta es saludable usar manteca de cerdo en sustitución del los aceites vegetales . Podría hace un video sobre el uso de manteca de cerdo y consumo de chicharrones
Hola, muy interesante todo. Podrías abundar más en el tema de la combinación entre alimentos, cuáles combinan y cuáles no debemos de preparar juntos. Gracias, saludos desde México ❤❤❤
Muchas gracias mi doctor preferido por esos contenidos tan importantes para la salud,,, E aprendido más de lo q sabía y con su enseñanza siento tan feliz q no estaba equivocada,,, No soy amante de alimentare ni a las carreras, ni distraída, ni de pie, ni con estrés,, Siempre consumo mis alimentos con placer lo demás q espere,,, mil gracias
Concuerdo en todo lo que me dijo...y lo de las combinaciones o la conversión de los alimentos, es oro puro para una óptima absorción de los nutrientes, mi buen amigo, se lo aplaudo de pie. Por fin, alguien que se ocupa de aconsejar correctamente. Bendiciones para usted de mí CREADOR, DIOS Y PADRE. Cariños 💖
Gracias doctor por su aporte dado con toda su buena voluntad. Comentario: la comida cocida no cura,es rica sí, sé pierden vitamina, minerales y otros. La fruta y verdura cruda sí cura,es de mejor calidad. La redes pone calidad de los cocidos con un 20% hasta 70% . Curiosidad de los cocidos: algunos viven más de 100 años y otros viven enfermo. Misterio: la mente hace el mayor trabajo y el alimento algo menos. Final: aún dudas tengo...
Si hay, Las proteínas con ensaladas crudas, don carbohidratos, Y los carbohidratos con verduras cocidas y sin proteínas, y también hay ensaladas wue no se mezclsn como el tomate y pepino y otras y frutas que no se mezclan ❤
Doctor @jaramillo Comparto absolutamente el tema de enfocarse al comer , pero es tan difícil saber las combinaciones al comer , esto deberían enseñarlo desde pequeños en el colegio para poder internizar esta información y aplicar ....Gracias por su contenido...Vamos poco a poco 😊
Un saludo Doctor. Que video tan extraordinario como todos. Lo vi y volví a verlo y volveré a verlo. Que interesante aprender a comer 👍 gracias Doctor Dios ilumine su saber siempre 🙏👏👏
Gracias a usted Me cure la gastritis con Limón, me enteré que estaba enfermo por qué no puedo comer harina de trigo,y he aprendido muchas cosas más,Dios Le Pague Doctor mil gracias
Indiscutiblemente usted es el mejor Doctor que se conoce en cuanto a conocimiento del organismo humano . Muchas gracias por su dedicación Doctor. Dios lo bendiga siempre 🙏
Esto es todo un tema... Yo vivo con mi hija y mi yerno... No les vale lo que les diga...He optado por ocuparme yo de mi alimentación y en mis oraciones pedir que llegue a ellos una alimentación más consciente.🤷🏽♀️
Doctor, con sus consejos me ayudó a dejar el lansoprazol que tomé por 21 años. Qué me dejaron como dosis de mantenimiento. Gracias por su excelente contenido.
Dr. Podría hacer 2 videos unos sobre sinergias entre suplementos y otro sobre sinergias alimenticias, anexando los mejores horarios para tomar los suplementos. Gracias!!!!
Me pregunto por qué no hacen y publican una lista de la mayor parte de los alimentos de consumo masivo que NO DEBERÍAN MEZCLARSE ENTRE SI, ya que al parecer nos ahorrariía de padecer de aquellas enfermedades que de por si son capaces de curar los mismos alimentos cuando las comemos en la secuencia, la forma y el momento correctos.
yo tampoco nunca he oido que el jengibre y la cúrcuma sean incompatibles, ambas son especias y se pueden combinar sin problemas. Además, hay otras especias que ayudan a potenciar la asimilación de la cúrcuma, no solo la pimienta.
De hecho, curcuma,gengibre, mitad de zumo de limón más la otra mitad dentro con una bolsa de té de manzanilla en agua caliente. Duermes por que duermes.
Mi desayuno: un vaso de agua. Un vaso de té de jengibre con limón y un par de ajos picados y machacados. Una torta con 3 huevos y espinaca picada condimentados con sal, cúrcuma y pimienta, cocinados con manteca de cerdo y dos rebanadas de queso tierno. Una manzana, un banano y un trozo de papaya, enteros. Una taza de atol de avena integral con pizca de sal, vainilla, clavos de olor y canela, y a la hora de servirlo le agrego unas nueces picadas. En ese orden. Me da energía para muchas horas y me encanta 😋🇨🇷💖🌸.
Muy buen vídeo ! Como muchos qué últimamente circulan pero lastimosamente nadie se atreve a publicar una o varias dietas para aprendamos a cocinar y comer
Dr. Hola por fa podría sacarme de duda? Qué pasa con la leche dorada que tiene la mezcla de cúrcuma gengibre etc? Que usted mencionó ya en otros videos . Gracias
Excelente video. Lo saludo desde la Isla de Margarita en Venezuela. Muchas Gracias Dr. Como Siempre nos informa y nos educa al mismo tiempo. Yo estaba errada con algunas mezclas que usted mencionó. Hacemos las cosas sin saber y a la larga es que se ven las consecuencias. Es un video que sí vale la pena multiplicar. Lo felicito. Bendiciones
La combinación de alimentos se llama trofologia y eran reglas que nuestros ancestros usaban para alimentarse, con la industrialización de los alimentos y la pereza de cocinar todo este conocimiento se ha ido perdiendo, sería muy importante recuperar esos saberes.
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Desayuno - romper ayuno con proteina, grasas saludables, - alimentos naturales..
No azúcar, No carboidratos refinados, ultraprosesados, aceites vegetales, sobrecocción, exceso de sal, panadería industrial, no comer distraído ni extresado.
Mezclar curcuma y pimienta + grasa
NO mezclar curcuma, limón y gengibre
Carnes con tomate o pimentones (licopeno)
Yo mezclé cúrcuma-moringa- pimienta negra y limón en agua. Y sane del intestino,...
Estaba perdiendo peso. Recuperé mi peso no tengo más gases
Hace años que mezclo gengibre, limón y cúrcuma con pimienta y me va muy bien.
Ek jengibre y limón se llevan bien, también jengibre con cúrcuma. Así que por ello no ha habido problema. De echo en los mercados encontrarás tés de estas combinaciones.
@@sanmateo7836Cuál era en si, tu problema intestinal. Porque yo padezco inflamación intestinal, se me inflama tanto que hasta se me pasa a la cintura y es molesto hasta para agacharme. Y si, ese dolor es porque traigo mucho gas en el intestino.
Doctor, por favor. Haga un video con mezclas positivas, y mezclas negativas. Muchas gracias por todo.
Sería excelente.
@@marjoriehurtarte8764me uno a tu petición.
Mejor sería que escribiera un libro sobre las mejores combinaciones de los alimentos y los suplementos alimenticios
El no lee los comentarios.
Si claro Total,
Le pedimos nos regalé un video más amplio sobre combinación alimentos
A él no le importa que tú estés bien. Solo le importa tus vistas
Consulta un Nutriologo profesional
No este charlatán
Primero las verduras, luego las proteínas y grasas, al final las frutas o postres (si hay).
@@sinnomg1794 para que me mande a hacer una dieta de deficit calorico para luego tenga rebote? no gracias. Ya he pasado por esa experiencia.
@@AndresMeza-jh4wt busca otro Nutriologo
Dejarías que un charlatán de UA-cam te operará, te hiciera una cirugía ?
Si tú buscas bajar de peso son muchas las cosas a tomar en cuenta
Pero bueno no hay peor ciego que el que no quiere ver
@@sinnomg1794 toda la inf que el da es para que la gente esté sana,la gente sabe que tiene que cuidarse por que esperar que un médico te lo diga...siempre tirando veneno no te vayas a morder 🙄🙄🙄
No puedo dejar de pensar y decirlo...Que Crack es este hombre!!! no solo por su gran sabiduría si no por su condición de gente y gran ser humano que muestra y refleja en cada audio...Gracias, gracias Carlos y Dios lo bendiga siempre ❤❤
AMÉN, EL SEÑOR TE COLME DE MUCHAS BENDICIONES DOCTOR 🙏🏾🙏🏾🙏🏾GRACIAS
Es increible, saber de cocina, de biología y de química puede salvarte la vida.
Doctor, primero gracias! Lo segundo necesitamos un vídeo con una segunda parte, demasiado interesante, hay mucha desinformación, incluso desde los mismos médicos, necesitamos mas vídeos como este!!!
❤gracias doctor bendiciones para usted y toda su familia ❤
Me gusta mucho todos sus mensajes son muy importantes
Vi la entrevista de Miss Buenos aires, hermosa mujer de 60 años, aspirante a miss universo Argentina, que lo mencionó a Usted,como buen profesional, que sus consejos de salud y nutrición le han ayudado a mantenerse sana y jóven.
No lo dudo aspiro con su información Doctor, llegar a mis 60 asi con buena salud y verme Jovial.
Este canal es tan excelente como el de Frank Suarez. se aprende mucho. Bendiciones
Supera interesante, me encantó y lo pondré en práctica. Gracias doc.
Gracias por informar coherentemente👍
Dr. Le agradecería si usted puede sacar un programa respecto al higado graso, no por consumo de alcohol, sino por otros factores.
Me re serviría
@@nellyacosta698 el dr tiene varios videos al respecto
Si Dr mi nieto con 10 años y con hígado graso. Por favor
Además del alcohol, la fructosa, el cuerpo no la puede usar y el hígado la acumula como grasa al rededor de el. Nada de jugos nada de frutas, los resultados de ven.
Con estas formas de explicar el doctor debe durar mínimo 100 años... esperemos
Doctor debería realizar un vídeo más completo sobre sinergias nutricionales
0:04 Por favor, Carlos, es muy útil un vídeo de este tipo (hablando de sinergias en los alimentos). Por no saber, andaba poniéndole tomates y pimientos a mi ensalada de espinaca y betabel.😢
@@NancyHernandez-ob9mj pero me ´parece que el Dr leyo otro librito.. el tomate ayuda absorber el hierro, siendo ademas otra fuente de hierro considerable
Usted no lo sabe, pero usted es mi novio, jajajaja, así le digo a la gente, mi novio Jaramillo me recomendó esto o el otro, ya tengo sus libros y sobre todo le agradezco sus videos.
Que bueno que tanta gente le sigue....saludos a su familia ....
Carmen desde México
@@oscargarzon3077y usted es atrevido y se pasa. Ella solo está dando al doctor un alago. No significa nada de lo que usted se imagina. Porque la grosería?
Es un amor “su novio” 😅😅😅😅
@@carmenuruz4791 jajaja
Me lo rifo. Yo me apunto. Siii❤
@@oscargarzon3077que comentario de mal gusto , ella está haciendo un comentario gracioso y bonito .
Acabo de comprar uno de sus libros, EL MILAGRO METABÓLICO y apenas comencé a leerlo y es como que te atrapa, no queres dejar de leerlo. Me está encantando ☺️👌🏻
Buenísimo dr. Cada día lo veo con más atención y concientizo más la responsabilidad de cuidar ese precioso tesoro que es la salud, cambiando los hábitos de alimentación.
DIOS le siga bendiciendo!
Bueno días, donde consiguió el libro?
Hola, estoy pensando en comprarlo. Quería saber si en el aparecen este tipo de combinaciones de alimentos. Te agradecería mucho que me sacaras de dudas
@@AlejandroLedoux Hola, aún no sé si está ese tema en específico, pero en el índice está una parte donde habla sobre alimentos, la verdad que al comprar este libro no hay manera de arrepentirse 👌🏻 100% recomendado.
@@familiaandzav1525 Gracias!
Totalmente de acuerdo Dr Jaramillo no hay que comer distraido o en algun estado emocional alterado. Comer debe ser una fiesta para los sentidos. Triste el dano que les hacen a estos ninos conectandolos a una pantallita para tenerlos callados.
Para la abuelas el ritual de la comida era sagrado ellas eran las magas en la cocina combinando con amor ingredientes saludables, multicolores, de toda las texturas en las proporciones correctas y sirviendolas en un ambiente amable, amoroso. Una pausa refrescante en el dia o la semana.
Me encanta la forma tan fácil como explica, que hasta los niños lo entiende, saludos Dr. 🤗
Contenido muy valioso doc, pero no puedo dejar de resaltar la súper calidad de edición de tus videos, es un gusto no solo escucharlo por la valiosa información que comparte, sino que logra captar la atención por la dinámica visual que utiliza!
Ayyyy doctor no me canso de decir que ud. es un genio! Mi mayor respeto de una Argentina.
Genio no es, pero si es un gran estudioso en materia de salud, cosa que todos debiéramos tener en algún grado para cuidarnos. Todo lo que entrega e informa, tiene un gran valor!!!!!
Guarda mi alma en la paz Contigo Señor !!!
AMÉN
Los alimentos de la India se cocina con Ghee la cúrcuma con la pimienta negra para potenciar el sabor de allí siguen preparando la comida. Esto me lo mostró una persona de la India. Ahora entiendo la explicación de salud. Gracias
La pimienta activa la curcumina y el ghee es una grasa saludable con la cual se deben ingerir estos dos ingredientes. Son poderosos antinfiamatorios. Saludos
Necesitamos un video en el que te alimentes de lunes a domingo ,desayuno almuerzo y comida.🙏
Estoy de acuerdo porque si bien el Dr.Jaramillo nos proporciona buenas informaciones, nunca podemos saber si comemos correcta o incorrectamente. El, que sabe todas estas cosas , debería contarnos lo que come en una integra semana y asi lo imitamos. muy buena tu idea...Gracias.
Doc que bueno escuchar este tema tan importante gracias por compartir bendiciones en nombre de Jesús y que te siga dando sabiduría
Y a mi surgió la pregunta y intrigo
Como come el y su familia.
Porque seria la mejor manera.
Asi que me sumo
@@syuzannaevanesyan689busca un video del que se llama como como .
Si, ojalá y si hiciera un video o varios videos sobre: desayuno, almuerzo y cena, sería una gran bendición para muchas personas y me incluyo,
Wow no sabía que no se podía juntar la cúrcuma con el jengibre y el limón, lo está haciendo uno mal, hay no😳
Comparto indefinidamente 24/24 con mi hijo con Autismo...comer, vivir, sobrevivir, es un STRESS 100%. Sin elnchance de comer en paz o evitar tensión extrema diaria..Si puedes decirme COMO UNA MADRE DE AUTISMO, para vivir y alimentarse en paz??? POR FAVOR😢
Ya escuchaste a María Paz Mateus es amiga y fan también del doctor Carlos y le mejoró extraordinariamente la vida a su hijo
Busca a Fernando Sánchez biodescodificador, te ayudará en tu tarea.🙏
Mi hijo tambien tiene Autismo...y solo una madre de Autismo, lo puede entender...
He vivido 20 años en el.mksml stress devastador. Todas las actividades, son stress, complicaciones, desvelo, llanto, impotencia...porque no se cura jamas. Ni se alivia. Solo se mantiene. Y casi todo les hace mal
Vean a Maria Paz que salvó a su hijo del sutismo
Yo me tomo comprimidos de cúrcuma en ayunas y así no hay problema de asimilación.
Sólo puedo darle infinitas GRACIAS doctor por compartir tantos conocimientos y sabiduría con nosotros.
Que la Inteligencia Infinita lo bendiga hoy y siempre por su generosidad y honestidad.
🤗🙏🏽💜🧡💛💙🤍🙏🏽😇
Como es ese🙏
Vivo en Francia. En el comedor de la escuela la comida es mala, y deben comer en 10 min de reloj. He procurado que coma en casa hasta los 10 años... En las escuelas son servidas por una empresa de catering industrial que sirve a todos los colegios, y aparte de la higiene, el servicio es lamentable.
Quien podría imaginarse que en Francia se come tan mal.
Gracias por tu labor
Gracias por compartir su información porque vivo en Colombia y uno piensa que por vivir en Francia que es un país tan desarrollado y de tan alta cocina 🍳 se come excelente es increíble todo lo que comenta gracias por su valiosa información.👍
Entre más avanzado es el país peores cosas como estás se ven
Te lo digo por experiencia
Hola! En que zona de Francia vives? Yo llevo 4 años en la zona de la Bourgonne Franche-Compte...digamos cerca de Suiza. En gral en las escuelas que han ido mis hijas el menú es bueno. Está a cargo de la mairie (municipio). Tienen menus caseros y con productos locales (carnes/lácteos/ legumbres), priorizan los de estación y no hay casi ultraprocesados . A grosso modo lo encuentro bien balanceado.
@@lucianaardiles4017 en Francia ya hace tiempo que cerraron las cocinas en las cantinas, al menos en la región sud la antigua PACA...
@@lucianaardiles4017 la Bourgogne c'est une région plus riche y quizás sea manejado de otra manera. Aquí muy buenas palabras, pero en las cantinas no se puede cocinar por seguridad alimentaria, me extraña que no sea en toda Francia igual, pero aquí, todo es procesado, y todo los colegios los lleva una empresa llamada Sodexo si no me equivoco.
Dro se nota lo profesional que es gracias . Contar con médicos tan importante es todo un lujo
Excelente contenido como es costumbre..! una pregunta: ¿alguien más se ha distraído con el cuadro del lado izquierdo de la pantalla y su similitud con una esvástica?
Si....me llamó la atención.
Precisamente, antes de escribir sobre la extraña impresión que me causó ver esa cruz gamada en la parte de atrás, estaba buscando si alguien más tuvo esa misma impresión.
En ese escenario, hasta el Dr. Carlos adquirió todo un aire estilo skinhead 🤣🤣🤣
Seguramente, he visto mucha televisión 🤤 🥷🏻
Que es??
Estaba cometiendo el error de mezclar curcuma con gengibre por años. Si notaba dolor estomacal. Cambie GRACIAS a sis consejos y he notado un gran cambio. Dios lo bendiga por tantos y tan sabios consejos Dr. Jaramillo. L8 escucho siempre ❤
Doctor Jaramillo me siento muy agradecida por su interés en ayudar a la gente y brindarnos información tan completa , estudiada y comprobada. Por favor necesitamos mas videos con respecto a la combinación de las comidas. De antemano muchísimas gracias.
Mil gracias doctor,,, cuando mis hijos eran pqños en sus cuartos no les permití tevisor,, ni tampoco mecato, consumía cuando estamos de viaje, y ellos lo agradece y recuerda con gratitud
Y fui premiada como madre del colegio por ser la única de no permitir TV en sus cuartos,, sentí feliz por q o lo hacía por mal por bien,, y se comparte más en familia, etc etc tiene causas importantes,,
Seco doctor, tengo 32 años y recien en mi vida me estoy cuidando gracias a sus consejos ❤
Wow
La Revolución de la glucosa.
Jessie Inchauspé
Desde que comencé los trucos que ella explica en su libro, nunca más he tenido antojos de azúcar
Si me encanta ese libro he aprendido mucho
Vine por ciencia y me quedo por la magia.
increíble el doc, hace tiempo que no escucho un medico con una visión integral y funcional y muy actualizado, y que aprecie y valore tanto la vida y respete el cuerpo entero incluida las emociones y sentimientos. Gracias doc sos un capo un genio de la vida.
Dr. Carlos Jaramillo
Muchísimas gracias 👌🌷
Gracias por el dato de lo de la cúrcuma!!! yo la consumo entera en raíces que la venden en el mercadillo & tenía esa duda porque hay gente que tiene ese mito; que hay que mezclarla con limón y jengibre 😊
Doctor? Podría usted hacernos el favor de explicar de qué forma el licopeno conlleva a la quelación y evita la asimilación del hierro? O al menos proporcionar alguna fuente?
Gracias, no paro de ver tus videos, y te conozco apenas 3 días, amo cuidarme, y amo conocerme
Muchas gracias doctor. Siempre he comido mucho huevo y siempre me dijeron que era malo . Pero para mí un desayuno ideal es huevos fritos o picados , salchicha o algún tipo de embutidos, café ( es la única taza que tomo en todo el día ) y " gallo pinto" le decimos en Costa Rica " , creo que en Colombia también lo comen. Puede ser queso fresco también con tortillas .
El desayuno debe ser salado .
No entiendo cómo comer cereales o pancakes ( arepas en mi país - es lo mismo ) al desayuno .
Al fin y al cabo lo heredado de nuestros ancestros era más sano que lo actual. Mi abuela cocinaba con manteca de cerdo y llego a los 90 años sana ( claro con algunos problemas la pobre tubo 12 hijos , casándose a los 13 . Pobrecita no sabía que era estar embarazada . Por dicha el esposo que tenía 40 años al casarse ( ahora sería un pidofilo) se murió y pues ya fue libre . Recuerdo que todas las tardes hacia " olla de carne ":, sopa con carne de res y verduras . Era deliciosa y el café era puro . Entre los nietos le ayudabamos en el proceso de cogida , secado ,sacado en un " pilón " tostado y molido . Ese si era café de verdad . Lo almacenaba y duraba todo el año . Yen " el cerco " o patio trasero tenía sembrado de todo y árboles frutales. Tenía gallinero y los huevos eran de excelente calidad porque las gallinas tenían su espacio y no comían nada feo . Concentrado .
Que tiempos . Cuanto quisiera tener un terreno y una casa así y vivir como vivió ella , de la subsistencia. Claro sus hijos estudiaron y le ayudaron y llevaban a pasear y conocer Costa Rica, siempre buen arreglada con su cabello largo cogido con una primera de carei.Yo tenía que acompañarla a misa los domingos a las 7 de la mañana ( detestaba hacerlo pero siempre la cuide mucho ) usaba " chalina " un rebozo creo le dicen en Colombia de encaje negro como todas las señoras mayores y siempre nos dijo , salgan , paseen , no se queden metidos en la casa porque la casa enferma , da nervios ( stress actual) ella salía a cosas de señoras : rosarios del niño , funerales, bautizos , a visitar su familia.
Me dio nostalgia .
Pero tengo la esperanza detener una pequeña finca de subsistencia dentro de poco y salir del sistema lo más que pueda .
Un abrazo cariñoso doctor , diga adelante con sus enseñanzas.
Y tenga cuidado , cuídese mucho , la información que usted nos da vale oro y ya sabe lo que le pasó al Dr. Suárez .
Muchas bendiciones a usted y su familia de una atea total . Los ateos también bendecimos .
❤❤❤❤❤
Doctor...muy buenas tardes
Yo lo estoy siguiendo y viendo todos sus tutoriales...y a cambiado algo mi vida
Tengo 47 años y hace 4 meses me atacó la artritis reumatoidea
Gracias
Mi artritis mejoró muchísimo al dejar de comer carne roja, alcohol y lácteos e introduje ciruelas pasas (fruta seca o jugo). Mi vida cambió y se desinflamaron mis articulaciones. Inténtalo.
Gracias a Dios me he encontrado a este ser tan maravilloso hace unos 6 años y mi vida ha cambiado . Gracias dox.
Yo igual me uno al grupo de saber sobre un buen desayuno un buen almuerzo y una buena cena.
Muchas Gracias doctor Jaramillo. ❤❤
Muchas gracias por sacarnos de la confusión. Hace mucho mucho tiempo que se conoce esto pero su didáctica es estupenda
Gracias por la información. Una pregunta es saludable usar manteca de cerdo en sustitución del los aceites vegetales . Podría hace un video sobre el uso de manteca de cerdo y consumo de chicharrones
Siii ,mi abuela comió manteca de cerdo y murió sana , murió de viejita
Hola doctor muchas por la información creo que muchas veces e comido estrenada muchas bendiciones para usted
Que difícil cuando te alimentas en comedores industriales, como en la hotelería.
Gracias Dr. Jaramillo
Hola, muy interesante todo. Podrías abundar más en el tema de la combinación entre alimentos, cuáles combinan y cuáles no debemos de preparar juntos. Gracias, saludos desde México ❤❤❤
Dr. Jaramillo, gracias por transmitir conocimientos tan importantes. 🙏🙏🙏
Muchas gracias mi doctor preferido por esos contenidos tan importantes para la salud,,,
E aprendido más de lo q sabía y con su enseñanza siento tan feliz q no estaba equivocada,,,
No soy amante de alimentare ni a las carreras, ni distraída, ni de pie, ni con estrés,,
Siempre consumo mis alimentos con placer lo demás q espere,,, mil gracias
Siempre quedo fascinada con el contenido, este nivel de educación debiera enseñarse en los colegios ❤❤❤❤ infinitas gracias.
Gracias, Gracias, Gracias
Doctor Jaramillo
Gracias doctor Dios le siga dando sabiduría para q nos siga educando en el cuidado de nuestra salud
Gracias Dr por esa explicación
Dios lo Bendiga
Gracias doctor siempre estoy aprendiendo con sus enseñanzas Dios lo bendiga siempre
Concuerdo en todo lo que me dijo...y lo de las combinaciones o la conversión de los alimentos, es oro puro para una óptima absorción de los nutrientes, mi buen amigo, se lo aplaudo de pie.
Por fin, alguien que se ocupa de aconsejar correctamente.
Bendiciones para usted de mí CREADOR, DIOS Y PADRE.
Cariños 💖
Gracias doctor por su aporte dado con toda su buena voluntad. Comentario: la comida cocida no cura,es rica sí, sé pierden vitamina, minerales y otros. La fruta y verdura cruda sí cura,es de mejor calidad. La redes pone calidad de los cocidos con un 20% hasta 70% . Curiosidad de los cocidos: algunos viven más de 100 años y otros viven enfermo. Misterio: la mente hace el mayor trabajo y el alimento algo menos. Final: aún dudas tengo...
Por favor, haz un vídeo sobre combinaciones de alimentos correctas e incorrectas.
Si hay, Las proteínas con ensaladas crudas, don carbohidratos, Y los carbohidratos con verduras cocidas y sin proteínas, y también hay ensaladas wue no se mezclsn como el tomate y pepino y otras y frutas que no se mezclan ❤
Buenísimo lo de la cúrcuma y el jengibre. Lo de la carne con los pimientos y el tomate si qué no me la imaginaba
Dr, toda mi vida como carne con tomate, no sabía que está confinación no es correcta mil gracias por informarnos, saludos👍🇲🇽
También me acabo de enterar , ufff carne guisada con bastante tomate.
Creo que la mayoría hacemos eso sin saberlo 🤦
Ejercitador para mejorar capacidad pulmonar en enfermedad pulmonar restrictiva
🎉🎉🎉🎉excelente video🎉🎉🎉 claro y ágil🎉🎉🎉
Muy didáctico y real.
Gracias por compartir información que nos lleva a los buenos hábitos 😊
También me gustaba del dr Mr. Hyman sus aportes en cuanto a la comodidad de cosecha y la sopa verde un hombre muy lindo gratitud también
GRACIAS POR TUS SABIOS Y SALUDABLES CONSEJOS.
Doctor @jaramillo
Comparto absolutamente el tema de enfocarse al comer , pero es tan difícil saber las combinaciones al comer , esto deberían enseñarlo desde pequeños en el colegio para poder internizar esta información y aplicar ....Gracias por su contenido...Vamos poco a poco 😊
Gracias doctor Jaramillo por su sabia y profesional información. Dios lo bendiga rica y abundantemente ❤❤❤
Buenos días Doctor Jaramillo muy educativos sus consejos alimentarios gracias 😊
Un saludo Doctor. Que video tan extraordinario como todos. Lo vi y volví a verlo y volveré a verlo. Que interesante aprender a comer 👍 gracias Doctor Dios ilumine su saber siempre 🙏👏👏
Dr., contigo se aprenden cosas interesantes sobre salud.
Gracias a usted Me cure la gastritis con Limón, me enteré que estaba enfermo por qué no puedo comer harina de trigo,y he aprendido muchas cosas más,Dios Le Pague Doctor mil gracias
Cómo te curaste? Me podrías compartir información xfa
Alguien que lleve tiempo siguiendo al doctor, sabría decirme cuánta agua con limón bse puede tomar al día?
Hay un tope?
doctor siempre se lo voy a decir usted es un ANGEL todos sus temas son excelentes, muchas gracias por compartir todo su conocimiento.
Gracias Dr Jaramillo por compartir sus conocimientos ...
Bendiciones y saludos desde Uruguay 💕
Excelente labor. Gracias x abrirnos los ojos.
Con lo rico que se siente saborear la comida conscientemente en un buen ambiente!! ❤
Indiscutiblemente usted es el mejor Doctor que se conoce en cuanto a conocimiento del organismo humano . Muchas gracias por su dedicación Doctor.
Dios lo bendiga siempre 🙏
Excelente Dr. Jaramillo, vivo en una constante lucha con mis hijas respecto a la alimentación de mis nietos(as)❤👏🏼
Esto es todo un tema... Yo vivo con mi hija y mi yerno... No les vale lo que les diga...He optado por ocuparme yo de mi alimentación y en mis oraciones pedir que llegue a ellos una alimentación más consciente.🤷🏽♀️
Doctor, con sus consejos me ayudó a dejar el lansoprazol que tomé por 21 años. Qué me dejaron como dosis de mantenimiento. Gracias por su excelente contenido.
ERES UN
F E N Ó M E N O.
me alegro mucho doctor de observar cómo has crecido en conocimiento, divulgación y en el canal.
E N H O R A B U E N A
salud
Gracias doctor Jaramillo HACERNOS DUEÑOS DE NUESTRA SALUD...es lo minimo que nos corresponde...
Dr. Podría hacer 2 videos unos sobre sinergias entre suplementos y otro sobre sinergias alimenticias, anexando los mejores horarios para tomar los suplementos. Gracias!!!!
Hola,busca al doctor Benjamin Ramires q habla y explica todo sobre convergencia molecular, tiene un doctorado en eso.
Es excelente el Dr Benjamin te explica con pelos y señales me encanta
Gracias Dr.por compartir tantos conocimientos con todos sus seguidores. Bendiciones desde Venezuela 🇻🇪
Me pregunto por qué no hacen y publican una lista de la mayor parte de los alimentos de consumo masivo que NO DEBERÍAN MEZCLARSE ENTRE SI, ya que al parecer nos ahorrariía de padecer de aquellas enfermedades que de por si son capaces de curar los mismos alimentos cuando las comemos en la secuencia, la forma y el momento correctos.
Eso es obvio, para que mucha gente se dañe solita
Gracias doctor por sus valiosos consejos!!
Un abrazo desde 🇨🇱 Chile
Gracias Dr Carlos Jaramillo por sus benéficos consejos mil bendiciones para usted y toda su familia 👋🏽👋🏽
Muchas muchas Gracias Doctor 🙏💜🇲🇽
Dr. Por favor la sugerencia de la proteina, por favor y mis respetos, Ud es único ! Dios lo guarde!
Genio !!!!! Gracias!!!!!🙏 doc
Me gusta mucho este doctor muchas bendiciones del cielo por tu ayuda es gratificante
Leí un libro sobre cúrcuma y habla que el jengibre y el limón son una gran combinación 🤔
yo tampoco nunca he oido que el jengibre y la cúrcuma sean incompatibles, ambas son especias y se pueden combinar sin problemas. Además, hay otras especias que ayudan a potenciar la asimilación de la cúrcuma, no solo la pimienta.
De hecho, curcuma,gengibre, mitad de zumo de limón más la otra mitad dentro con una bolsa de té de manzanilla en agua caliente. Duermes por que duermes.
Dr saludos y bendiciones, necesito ayuda , ayúdeme con información sobre la alimentación para celíacos 😢
Hola 👋 me gustaría por favor un video más amplio de sinergias en alimentación y suplementos 🙏🏻
Mi desayuno: un vaso de agua. Un vaso de té de jengibre con limón y un par de ajos picados y machacados. Una torta con 3 huevos y espinaca picada condimentados con sal, cúrcuma y pimienta, cocinados con manteca de cerdo y dos rebanadas de queso tierno. Una manzana, un banano y un trozo de papaya, enteros. Una taza de atol de avena integral con pizca de sal, vainilla, clavos de olor y canela, y a la hora de servirlo le agrego unas nueces picadas. En ese orden. Me da energía para muchas horas y me encanta 😋🇨🇷💖🌸.
En serio
🤮
Diossss
Eres lo máximo Doctor Jaramillo. Gracias por enseñarnos tanto para tener una excelente salud. Bendiciones 🙏🙏👏
Muy buen vídeo ! Como muchos qué últimamente circulan pero lastimosamente nadie se atreve a publicar una o varias dietas para aprendamos a cocinar y comer
Bravo por atreverte a decir lo que dices
Dr. Hola por fa podría sacarme de duda? Qué pasa con la leche dorada que tiene la mezcla de cúrcuma gengibre etc? Que usted mencionó ya en otros videos . Gracias
esto responde mi pregunta del brócoli. Gracias Dr. Jaramillo.
por qué .
Excelente video. Lo saludo desde la Isla de Margarita en Venezuela. Muchas Gracias Dr. Como Siempre nos informa y nos educa al mismo tiempo. Yo estaba errada con algunas mezclas que usted mencionó. Hacemos las cosas sin saber y a la larga es que se ven las consecuencias. Es un video que sí vale la pena multiplicar. Lo felicito. Bendiciones
Excelente!
Gracias, Doctor por decir nos como debemos aprovechar nuestros alimentos, gracias bendiciones.
Aleluya. Ahí caen las sopas y cremas que sobrecocinan, pero que todos defienden...
Un genio doc ...❤ bien por decirlo pq todos hacen el mal uso de estos productos tan buenos!!!
Saludos Dr Carlos Jaramillo like y compartido 😊
Lo del tomate y pimientos con la carne me dejó😱. No conocía esa propiedad del licopeno. Lo peor es que es una combinación muy común. Gracias Dr!
La combinación de alimentos se llama trofologia y eran reglas que nuestros ancestros usaban para alimentarse, con la industrialización de los alimentos y la pereza de cocinar todo este conocimiento se ha ido perdiendo, sería muy importante recuperar esos saberes.
Dr Carlos gracias por explicarnos sus conocimientos. Dios lo recompense cada día