Spicy Rice Bowl! For Vegans!
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- Опубліковано 2 жов 2024
- Today, we prepared a simple bowl that you can eat anytime. It is a rice topped with chewy mushrooms that are as spicy, resembling chicken breast dishes. It's good for everyone, but especially for those who are just starting their vegetarian diet, why don't we try making a spicy mushroom bowl?
Needed ingredients
3-4 King Oyster Mushrooms
1 Tbsp Soy Sauce
1 Tbsp Gochujang
3 Cloves of Galic
1/2 Tbsp of rice syrup/ maple syrup
1 Tbsp of Sesame Oil
Black Pepper
Green Onions
Black Sesame Seeds
Microgreens
Bowl of rice
Click the link for a detailed recipe
asq.kr/HVc73Lim...
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Equipments & etc:
Camera : Canon EOS M50
Lens : Canon EF-M15-45mm
Lens Filter : K&F Concept 49mm Slim HD Multi-Coated Variable Polarizing ND Neutral Density
Mic：RODE Videomicro
Tripods & Gimbal：FeiyuTech Feiyu G6 Plus Splash-Proof 3-Axis Handheld Stabilizer Gimbal
Edit : Final Cut Pro X
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : Happy Day - • [브금대통령] (즐거움/행복/Bright...
![[이연복] 풍부한 식감에 입에 넣는 순간 행복해집니다! 초간단 계란덮밥!](http://i.ytimg.com/vi/EMTMscHNDjc/mqdefault.jpg)
뭘까 하고 들어왔다가 버섯 옆구리 긁고 있는 모습에 웃음이 났어요 ㅋㅋㅋㅋ 역시 항상 새롭고 창의적인 요리 넘 재밌어요
위트 있는 표현 재밌어요. 버섯 옆구리.. 카피해 갑니다.😁
빵 떠졌어요 표현이 넘 재미 있으세요
버섯 옆구리 긁는 모습
방금 이 레시피대로 요리해서 먹었어요.
고기뺨치게 맛있어요..좋아요백만개드리고싶어요
어머나~~ 웬일로 고기요리를 하셨나했어요^^
레시피도 훌륭하지만 영상이 예뻐서
보는 재미도 쏠쏠한 정아님 영상 덕분에
요즘 행복해요!
늘 감사합니다😊🍀
포크로 새송이버섯 결대로 자르는 거 정말 꿀팁이에요! 넘넘 맛있어보이네요 레시피 감사합니다 ˚₊*̥(* ⁰̷̴͈꒨⁰̷̴͈)‧˚₊*̥
좋은 팁으로 생각해 주셔서 감사해요!^^ 맛있게 드세요~!
오늘도 남편 뱃살 빼줄 아주 유용한 요리팁을 주셨네요~^^ 건강에 너무나 좋은 한그릇 덮밥이네요~~
레시피 감사히 잘 쓰겠습니다~♡♡♡
와~~~ 그저 감탄할수밖에 없는 요리법과 설명 마음으로 믾이 와 다가옵니다.감사한 요리법 건강해질수밖에요
어떻게 이런메뉴늘 생각하시는지 참 대단하십니다~~^^
새송이 있는데
지금 당장 만들어서
반찬으로 먹어야겠어요
콩나물도 있는덕 함께 비빔밥 만들어도 좋겠네요 늘 감사해요♥️
진짜 너무 맛있어요...겉절이랑 같이 먹으니....십분만에 후다닥
딸이 지금 까지 음식중에 최고래요
필요한 재료들 올려주시니 넘 감사해요
우왓!!!! 엄청 맛있어 보입니다
요거는 또 직접 만들어보고싶네융 호호
편안한 목소리에 좋은 영상!
오늘도 잘보고 갑니다 감사합니다💚
정말 쉽고 맛있게 잘 해먹었어요. 좋은 레시피 고맙습니다.
서정아님의 지혜로운 건강 레시피 또하나 득템입니다~😊 👍근데 레시피 양이 일인분인가요?
요리할때마다 느끼는건데 새롭고 신비롭네요
오늘도 한수배우고갑니다
행복한 연말보내시길~^&^
버섯을 포크로 잘게 찢는 건 정말 생각하지 못했던 꿀팁이예요 좋은 영상 감사합니다
진짜 열량도 낮고 건강식이네요~~
꼭 만들어 먹어야겠어요~
감사합니다.
새해 복 많이 받으세요!
제육에 버섯들어가면 그것만 쏙쏙 골라먹는 저한테 최고의 음식입니다!!
오늘 두번째로 해봅니다. 처음 포크질하다 넘 힘들어서 다신 안해야지 싶었는데 오늘 다시 해보니 생각외로 금방 끝나네요😊굳굳!!
정말 멋진 한그릇요리네요^^
전 새송이 버섯 향을 안좋아해서 별로 안먹게 되던데 이대로 했더니 정말 맛있게 됬어요!!
ㅎㅎ아이가 닭갈비를 좋아해 배우러 들어왔다가 칼로리 걱정없이 맘껏 먹을 수 있는 요리 넘 좋아요~
재료도 간단하고 맛있을것같아 꼭 해보려고 합니다
감사합니다
최고에요! 매번 건강한 요리 소개해주셔서 감사합니다 새해에도 건강한 요리 기대합니다 쨩쨩쨩 새해 복 많이 받으세용~~~🥰
오늘 저녁으로 먹었는데 너무 맛있더라고요
어쩜 그런아이디어가 예쁘고 맛있어보여서 저녁식단에 꼭 해볼게요 감사해요 정아님
어떻게 포크로 사용할생각을 하셨는지
눈이 동그래지며 영상 지켜봤읍니다
항상 건강한 음식 을 보여주시기에
잠깐의 힐링 시간 . 재밋게 봤어요
연말 잘보내시고요 ^^
어제 점심으로 맛있게 먹었어요 ㅎㅎ 좋은 레시피 감사합니다~~
와우진짜 고마워요 이런 레시피가 있네요 존경해요
와~너무 맛있어 보이네요 내일 당장 만들어 볼게요 선생님~감사합니다
진짜 고기요리인줄 알았이요^^정말 맛있겠어요~~항상 건강하고 맛있는 요리 알려 주셔서 넘 감사드려요^^
오늘도 정아님께 배워서 행복한 밥상 차려볼게요^-^
정말정말 맛있어요!!!
감사해요^^
새송이버섯 저렇게 포크로 손질하는건 생각도 못했어요 매번 힘들게 손으로 하나하나 찢었는데 다음에는 포크로 꼭 해봐야겠어요~
우리아들이 캐나다에서 한국집에 왔는데 완젼 비건하거든요
아들한테 소개도 해주고 잘 배워서 해주고 있답니다
오늘 요리도 얘기해줬더니 맛있겠다고 해서 낼 바로 시도 들어갈려구요
정말 고맙습니다
늘 건강 하세요^^~~♡
오늘 만들어먹었는데 동생도 넘 맛있다고 하면서 잘 먹었습니다!!! 😋😋😋 내일은 밀고기 만들어보려구요~~~
진짜 썸네일보고 닭갈비줄알고 클릭했는데 새송이버섯으로 고기비쥬얼내는 멋진레시피네요
오늘 한번 만들어봤어요~👍👍👍버섯의 새로운 발견같아요~ 식감이 정말 닭고기 같기도해요~* 좋은레시피 항상 감사드려요~☕ 새해 복 많이 받으세요🌿
항상 힐링이 되는 요리 올려주셔서 감사해요...채식주의자로서 고기가 먹고 싶을때 정말 좋은 레시피네요
와 이거 오늘 해먹었는데 대박 맛있었어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 감사합니다.
와, 진짜 너무 대박이에요. 고기를 좋아하는 편이지만 이렇게 버섯을 고기대신 활용하다니 몸에도좋고 먹어도 너무 가벼울거같아 정말 좋네요. 안그래도 집에만 있어서 걱정인데 이렇게 건강하면서도 가벼운음식 해먹을수있게 해주셔서 감사합니다^^
와우 버섯으로 건강 반찬 뚝딱! 한 번 해봐야겠네요.
너무 맛나보여요~^^
간단하고, 감사합니다😊
버섯 상하기 일보 직전인데 양은 꽤 많이 남았을때 이것만큼 처리하기 좋은 요리가 없어요💕 한끼에 새송이 4개 처리하기~
감탄이 절로나옵니다.
감사합니다
오늘 드디어해서 먹었어요..고기가없는데도
이렇게 맛있을수가...애들이 연속..감탄중~
버섯 결대로 긁는 게 생각보다 난이도가 있어서 그냥 다음엔 칼로 해야겠다했는데 먹어보니 다음에도 해야겠어요ㅋㅋㅋ 비건 음식 잘 안먹는 남편도 같이 맛있게 먹었어요! 감사합니다 정아님:D
와~진짜 고추장불고기 덮밥같네요😯 진짜 맛있겠어요~ 새송이버섯을 저렇게 써는거 첨보는데 요리해 놓으니 더 맛있어 보여요👍💕 맛있는 비건요리 감사합니다❤
이건 혁 명 이 야 . . .
침 꼴깍!
오~~~
참신한 아이디어 완전좋아요.^^
값싸고 맛좋은 새송이버섯덮밥 함 해봐야겠어요~~
감사합니다.^^
가래떡 넣고 떡볶이해도 맛있겠어요. 아이디어 최고입니다.
우와~~!!!아이디어 배웠습니다. 연구 많이 하셨습니다~~!!감사합니다.
저 요리 10년했는데요.. 포크로 버섯 손질하는거 대박..한수배워가요 진짜 꿀팁이에요!
정아님 정말 팬이예요. 새송이 버섯으로 저렇게 요리 할 수 있다는걸 처음 배웠습니다. 저도 캘리에서 살다 신랑이 직장을 옮겨서 지금은 한국에서 살고있어요. 시간 되시면 제 채널에도 들러주세요 ^^
영상으로 볼때는 버섯 긁는게 쉬워 보였는데 막상 직접 해 보니 쉽지 않았어요. 좋은 레시피 너무 감사해요. 기냥저냥 긁어서 맛있게 먹었 답니다. 어찌 긁을 생각을 하셨는지... 의외의 발상이십니다.
오늘 당장 해먹어야지~~ㅎㅎ
최고!!!!
새송이 4개하면 2인분
정도 되나요? 새송이를 졸여먹고 전으로만 해먹
었는데 덮밥이라뇨? 대
단하십니다♡♡
쫄깃거리고 맛나보여요 내일 꼭해먹어봐야겠어요
사랑해요
오늘 해먹었는데 정말 맛있어요 ^_^ 요리 시간도 짧고 정말 간단해요💖 새싹채소 대신 상추를 잘라서 같이 올려 먹었는데 제육볶음 먹는 것 같네요>< 조청도 없어서 스테비아 넣어 양념했는데 왕맛탱입니다 진짜 매일 해먹고 싶어요
포크로 버섯을 자른다니 신기하네요😍😍 너무 맛있어 보여서 꼭 해서 먹어 봐야겠어용💕💕 좋은 레시피 감사합니당🙏🏻🙏🏻
감탄!!! 구독 좋아요~~~^^
아! 이것을 이렇게 요리를 하는군요? 창의적 이십니다.
손영주 tv에서 왔습니다.
올해도 대박나십시오.
승승장구 하시고 화이팅입니다.
와우 정말 감탄입니다!!
서정아님의 레시피 보고
많이 따라서 국 빵 반찬 차등
건강음식 만들어서 먹고
있습니다 감사합니다!!!
오늘 레시피 보며 어떻게
저두 모르게 감탄이 절로
나오네요~👍아침은 캐슈 감자옹심이 해먹고
점심에는 이 요리로 결정했습니다
화이팅!
닭고기는 어떻게 만드실까 했는데 새송이 긁는거보고 진짜 유레카 외쳤어요
와! 이거보고 구독 누르고 갑니다. 나이들면서 채식위주의 식사를 하려고 노력하는데,, 앞으로 계속 잘 부탁드려요~~ 채소로 할수 있는 맛있는 반찬이요~~여기는 캐나다라서 한국식재료를 다양하게 구할수는 없지만 최대한 따라해보려구용.
역시 선생님 고운 목소리로 조곤조곤 설명을 해주시는 편이 저는 너무 조으네요~ 😀
와우~맛있겠어요
해먹어봐야 겠어요
감사합니다^^꾸벅~
와우~👍
요런 한그릇 요리 정말 좋네요♡
맛있었어요~^^ 혹시 1인분 양인가요? 영상처럼 새송이 보통 1봉에 4개 들어있는 거로 남편이랑 둘이 먹었는데, 살짝쿵 부족한 느낌이 들어 버섯이랑 소스 1.5배 했으면 양이 딱 좋았을 것 같았어요~ (아님 2배를 만들었어야 했을수도요..^^) 오늘도 덕분에 건강한 식사했어요 감사합니다 :)
매운거 좋아하는데 딱이네요 ㅎㅎ 엄지척 응원해드리고 풀시청했습니다 즐거운 연말 보내세요
요리계의 혁명가 같으신 서정아님
내일아침 바로 따라하겠습니다 최고십니다!!!
정아쌤님 감사합니다
당장 실천해볼 레시피
오늘 보물 얻은 느낌
새송이꽈리고추볶음만
해 먹었거든요 ㅠ
새송이버섯 맛있어보여요 좋을레시피감사드려요 올한해힘든일 잘극복하시고 새해엔
포크로 새송이버섯 자르는방법 잘 배움합니다
저 요렇게 응용해서 맛있게 먹을게요 감사해요 💛 😘
와~~~닾밥요리 영상에 반했습니다...........멋진 요리 영상 감사하고 이웃맺고 자주 방문하겠습니다...새해 복많이 받으세요
새송이 버섯으로 볶는것만 해봤지~ 너무 좋은 레시피예용~선생님♡
4살 아들이 야채를 너무 안먹어서 걱정인데 아이들이 맛나게 먹을 수 있는 채소반찬이 뭐가 있을까요~~ 요즘 삼시세끼 해주기 넘 버거워용~ㅎㅎ
앗 버섯인줄 얘기안하셨으면 몰랐을것같아요 맛있어보여요 너무!!
와... 버섯을 포크로 저렇게 와... 저런건 처음 봐요 비건하기 참 좋은 시대다
+이 댓글을 쓴 지 11개월 후 프로비건요리인이 된 나... 결대로 찢은 버섯을 크래미처럼 쓸수 수 있지 않을까 하는 아이디어가 떠오르다... 아닌가 너무 쫄깃해서 별론가...
덕분에 정말정말 맛있고 건강한 한끼식사 했어요~ 감사합니다:)
프라이팬 제품 궁금해요~
와.. 이러한 모습의 새송이덮밥이라니 정말 아이디어가 대단하세요!! 저는 버섯을 바싹 볶지 않아 쓴 맛이 났어요... 다음엔 꼭 성공해보렵니다 ㅎㅎ 건강하고 맛있는 레시피 늘 감사드려요 ~~
정아님은 요리천재~^^
어제 이 동영상 보고 바로 마트로 가서 송이버섯을 샀어요. 오늘 아침에 만들어서 남편 도시락 반찬으로 챙겨 줬어요. 점심에 남편이 “엄청 맛있다” 고 문자를 보냈더라구요 ^^ 다음에 또 만들어준다고 했어요. 😀
전에도 선생님이 알려주신 우거지 들깨탕, 땅콩소스 쌀국수하고 양배추 샐러드 등 다른 음식들도 자주 만들어서 맛있게 먹고 있어요. ^^
건강에 좋은 음식과 요리법 알려주셔서 항상 감사합니다 ❤️
양념에 굴소스나 매실액을 넣어도 좋을것 같아요ㅎㅎ 맛있고 건강한 레시피 잘보고갑니다 ㅎㅎ 좋아요 꾸욱👍✨
닭가슴살인줄요 맵콤하게 만들어볼 생각 못했는데 맛나겠어요
레시피를 간단하게라도 써주시니까 편해요^^
좋은 연말과 새해 보내세요~♡
와우~ 새송이 버섯의 새로운 변신 이네여
정말 신선하고 깔끔한 건강식 요리여요
이렇게 만들어 상추쌈에 올려 먹어도 맛있겠어요!
감사합니다^^
덕분에 든든하게 점심 잘 먹었습니다 ^^
버섯 손질법이 너무 신박해요~ 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
완전 맛나겠어요~👍👍👍내일 요리는 새송이 덮밥으로 찜했습니다.항상 감사합니다~굿밤 되세요.
와우!생각만 해도 군침이 꼴깍 😋ㅎㅎㅎ~버섯옆구리 포크로 벅벅 긁는 모습도 재밋어요!신선하고 맛난요리 감사드려요 ~😌🤗
와 정말 맛있어보여요ㅎㅎ
냉장고에 새송이있어요!! 내일 저녁은 요메뉴 당첨!!!!!
👍🥰
저렴한 재료로 간단하게 요리하는데도 정말 맛나네요♡
이요리에 반했어요
진짜 닭갈비 같아요~
새싹채소 없어 깻잎에 먹었는데 잘 어울렸어요. 맛있게 먹었습니다.
ㅎㅎ 손쉬운 레시피 잘보고 갑니다~
제목도 넘 재밌어요.^^
새싹채소 대신 깻잎으로 해 먹었는데 너무 맛있었습니다~ 집에 놀러온 친구한테 요리해줬더니 짱 좋아했어요!
새송이버섯을 포크로 자르는군요~ 좋은 아이디어네요!
아앗!! 전 왜 이 영상을 이제야 봤을까요!
서정아님은 천재신 것 같아요.
제가 송이버섯의 자른 단면을 늘 아쉬워했거든요. 좀 자연스럽게 결대로 찢어서 먹을 수 없나 싶어서 열심히 찢어도 보고 했는데 정말 안되더라구요.
포크로 긁어 자연스러운 질감을 표현하시다니...
진짜 완전 기발하셔요. 보자마자 버섯을 저리 구웠더니 더 맛있어 보이고 양념도 더 잘 스며드는 느낌이 들더라구요.
최고셔요!!!
언제나특별한 레시피~
대단하시네요
정말감사합니다