유리용기 사용을 추천드리지만^^ 선물 받은 이 용기도 나쁘지 않았어요. 냉동고나 전자레인지에서 사용 가능하더라구요. 링크 남겨드려요^^ www.amazon.com/gp/product/B079FYQNV6/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o05_s00?ie=UTF8&psc=1
정말........이런 좋은 퀄리티의 영상을 공짜로 볼수있다니............진짜 저만 알기가 아쉬워요 .......ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ!!! 저는 21살인데 1형당뇨를 앓고있어요 항상 건강을 챙기려고 노력하는데 식단을 구성하는데 많은 도움이 될거같아요.... 정말 감사합니다.! 저렇게 밀프랩으로 만들면 냉동 해서 먹어도 편하고 좋을것같아요 ㅎㅎ 좋은 영상 감사합니다~!^^
방금 퀴노아 베지볼 만들어 먹었는데......... 정말 충격이었어요...... 베지터블 그릴해서 자주 먹었는데, 이건 차원이 다르네요. 비빔밥맛이에요ㅜㅜㅜㅜ 감동... 정말 감동.... 음식점에서 팔면 대박나겠다는 생각이 확 들더라고요. 저희 집 근처에 베지테리안들 천지라. 그정도로 최고에요!!!! 정말 감사해요! 한국가면 부모님께도 만들어드리고 싶어요!!!
서정아선생님 우연히 보게된 찜요리 영상을 시작으로 또 찾아왔어요 영상에는 맛있는 요리가 나오는데 경쾌하고 상큼한 음악과 조곤조곤 말씀해주시는 선생님 목소리. 사이사이 들리는 서걱서걱 탁탁 보글보글 지글지글 현장감 넘치는 소리들이 너무너무 잘 어우러져서 어느새 마음이 편안해지고 행복하다는 느낌을 받아요. 그러다 문득.. 감사하다 전하고싶어 글 남깁니다. 선생님과 이웃에 살면 얼마나 좋을까. 그러고싶다!! 혼자 상상하며 피식 웃었답니다😊 감사합니다♡
요즘 주말 마다 등산다니면서 보통 야채김밥을 사서 다녔는데, 밀프랩 메뉴 너무 좋아서 도시락 만들어서 가야겠어요!! 소개해주신 아침메뉴로 나온 오트밀 정말 너무 좋아해서 저번주엔 보온죽통에 담아 산 정상에서 따뜻하게 먹었어요! 정상에 바람이 많이불어 좀 추웠는데 따뜻한 오트밀죽을 먹으니깐 바로 몸이 풀리더라구요~ 항상 유익한 영상 감사드립니다~~
잦은 인스턴트 또는 짜고 매운 음식을 빠르게 배를 체우는데에만 급급했고 이제는 몸이 건강한 식습관이 필요하다는것을 말해주듯 빠른 에너지고갈, 신경과민, 체중증가, 체력감소 등의 증상이 발현되고 있었어요 그래서 식습관을 뿌리부터 바꾸어보자 하고 검색했는데 처음으로 접한 정보가 이렇게나 유용하다니 너무 감사합니다 선생님의 공유가 식습관 개선에 많은 도움이 될듯 싶습니다^^
요리강습 너무 환상적으로 좋아요 빠짐없이 열심히 잘보고 있어요 감사합니다 한가지 부탁드리고 싶은건 속도가 좀 빠르고 종류를 한꺼번에 넘 많이 하시니까 따라가기에 좀 벅차요 두세번에 나눠서 요리해주시면 더 잘 따라갈것 같아요 아무튼 너무 좋은 식단들이라서 항상 감사한마음으로 즐겨보고 있습니다
넘 먹음직스럽고 건강에 좋은지는 알겠는데 아쉬운게 재료가 넘 구하기 어려운것도 있고 같은제품사고 싶은데 어딘인지 알고 싶고 비용이 얼마나 들어가는지도 자세히 설명해주면 참고 가능하고... 구하기 어렵거나 비싼건 다른 대체 재료를 알려주심 더 좋을듯 싶어요. 보다보면 1~3번은 보는데 나랑 거리가 먼 음식이랑 생각이 들게 됩니다. 저렴한 가격에 자주 접할수 있는 재료로 하면 지속가능하게 볼 수 있을듯 싶은데 아쉬워요 고냥 서정아님이 울 엄마하면 좋겠따
영상속에서 사용하는 주방도구들이나 식재료들은 홈페이지에 넣어 두었어요^^ 많이들 궁금해 하셔서 정리해 두었답니다^^ 아래에 링크 드려 볼게요~! 그리고 각 주방기구 그림에 아마존 링크를 걸어 두었으니까요. 필요하시면 바로 구입도 하실 수 있답니다. 감사합니다. 주방용품: www.sweetpeapot.com/shop 식재료: www.sweetpeapot.com/pantry-essentials
혹시 레시피가 필요하신 분이 계실것 같아 레시피 링크 드려요. 늘 감사해요😋
www.sweetpeapot.com/post/밀프랩-6-vegan-gimbap-5-minutes-danmuji-korean-pickled-radish
사용한 용기 구매정보 알고싶어요
늘 감사합니다~^^
건강하세요
유리용기 사용을 추천드리지만^^ 선물 받은 이 용기도 나쁘지 않았어요. 냉동고나 전자레인지에서 사용 가능하더라구요. 링크 남겨드려요^^
www.amazon.com/gp/product/B079FYQNV6/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o05_s00?ie=UTF8&psc=1
건강하세요^^
헐 이렇게 레서피 정리까지..! 너무 감사해요!🙏 정아님 인스타는 안하시나요?
정말........이런 좋은 퀄리티의 영상을 공짜로 볼수있다니............진짜 저만 알기가 아쉬워요 .......ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ!!! 저는 21살인데 1형당뇨를 앓고있어요 항상 건강을 챙기려고 노력하는데 식단을 구성하는데 많은 도움이 될거같아요.... 정말 감사합니다.! 저렇게 밀프랩으로 만들면 냉동 해서 먹어도 편하고 좋을것같아요 ㅎㅎ 좋은 영상 감사합니다~!^^
저도 자가면역을 앓고 있는 20대입니다! 그래서 식단에 어려움이 많은데 귀찮아도 식단 구성에 노력하려고 해요! 힘내세요 💗
선생님 목소리도 너무 좋으시고 말투도 너무 고우시고 레시피도 완벽한데 영상미까지 챙기시고...보고있다보면 굉장히 편안해지고 잃어버린 집에 돌아온 기분이에요. 훌륭한 영상 볼수있게해주셔서 감사합니다
워킹맘으로서 1주일동안 가족들의 끼니를 챙기는 일이 쉽지않지만 그럼에도 너무 중요하다고 생각해요. 이 밀프랩 영상이 큰 도움이 됩니다. 정말 감사합니다.
판매하는 제품이면 딱좋겠어요~
하루세끼 4일분 묶음 배송^^
난 바로 구매합니다~ㅋㅋㅋ
혼자 보기 아까워서 지인들에게 공유했어요. 공짜로 이리 좋은 영상을 보게되어 넘 황송한 마음이네요. 보는 것만으로도 건강해지는 기분입니다. 감사합니다~^^
이 년 전에 알았더라면 남편 떠나기 전에 맛있는 거 많이 해줬을텐데요..
맨날 맛 없는 된장에 나물만 해줬네요.
아쉽다.
된장에 나물이 왜요ㅠ 엄청 맛있는데 아침 그렇게 먹고 일나가면 얼마나 든든한대요
된장에 나물 너무 맛있고 건강에도 좋잖아요. 매일 먹어도 안질리고!
보면서 다시한번 느끼지만... 대단하신듯.. 저는 아침부터 쌀밥에 뜨끈한 국 먹어야 되는 어쩔수 없는 한쿡사람임 ㅜㅜ
저도 그래요. ㅎㅎ밥과 토종 반찬을 먹어야 밥 먹은 느낌.. 이 영상 보면서도 밥이 생각나는ㅎㅎ
모든 요리가 감동입니다.
따라하기엔.
한두가지 재료가 없다보니 따라하기 한계가 있다는점이
아쉬울따름이네요. .
서정아님께 빠져잇답니다
따라하기가 많이어렵네요. 그림의 떡ㅠ
좀더 쉽게 따라할수있는거 해보심이..
ㅠㅠㅠ 제가 좋아하는 스타일입니다.
샘 옆집에 살았으면 좋겠어요.
야채를 썰때 들리는 사각사각소리, 샘의 목소리 등이 힐링이 되고 행복해집니다.
I would use glass containers not plastic to put hot food in or reheat. I love the recipes. ♥️❤️🔥🍅
방금 퀴노아 베지볼 만들어 먹었는데.........
정말 충격이었어요......
베지터블 그릴해서 자주 먹었는데, 이건 차원이 다르네요.
비빔밥맛이에요ㅜㅜㅜㅜ
감동... 정말 감동....
음식점에서 팔면 대박나겠다는 생각이 확 들더라고요. 저희 집 근처에 베지테리안들 천지라.
그정도로 최고에요!!!!
정말 감사해요! 한국가면 부모님께도 만들어드리고 싶어요!!!
2개월전에 건강에 적신호가와서
수술후 회복하면서 유투브를 찾다가 구독하게 됐어요. 건강한 음식들 공유해 주셔서 너무 감사해요. 팬이예요♡♡♡
외국인 남편이랑 사는 호주 새댁이예요. 밀프렙 영상 너무 좋네요. 맛도 후기도 알려주셔서 너무 좋아요! 꼭 이렇게 해먹어 볼게요. 감사해요!
저두 너무 먹고 싶은데 학생이라 돈도 없고,, 엄마가 만들어 주실것 같지도 않네요..ㅋㅋㅋ 3년 뒤에나 시도해 봐야겠어요...ㅋㅋ
장보러 가실때 따라가서 제가 이런 레시피를 봤는데 한번 만들어서 먹어보고싶어요 하시면 재료가 생소할뿐 많이 비싸지 않아서 사주실겁니다 경험상 지금 안하면 3년뒤에도 못해요
이거 다이어트식입니다. 재료가 비싸직한데 집에서 해먹으면 시간도 절약 외식 안하게되서 돈도절약됩니다. 엄마 잘 설득해보세요. 그리고 혹시 잘 붓는다면 한끼는 이렇게 저염식으로 먹으면 덜 붓습니다^^
아유 귀여워
와~아~예술입니다
최고입니다
서정아님의 건강 밥상은 늘 예술 그 자체라는 생각뿐입니다ㅎㅎ
너무 감사 하고 고맙습니다
건강 하세요
선생님 레시피로 도시락을 판다면.. 매일 사먹을 거에요!! 영상도 레시피도 너무너무 좋아요. 무엇보다도 평온한 목소리가 참 좋아요! ☺️💚🌿
서정아선생님 우연히 보게된 찜요리 영상을 시작으로 또 찾아왔어요
영상에는 맛있는 요리가 나오는데
경쾌하고 상큼한 음악과 조곤조곤 말씀해주시는 선생님 목소리. 사이사이 들리는 서걱서걱 탁탁 보글보글 지글지글 현장감 넘치는 소리들이 너무너무 잘 어우러져서
어느새 마음이 편안해지고 행복하다는 느낌을 받아요. 그러다 문득.. 감사하다 전하고싶어 글 남깁니다. 선생님과 이웃에 살면 얼마나 좋을까. 그러고싶다!! 혼자 상상하며 피식 웃었답니다😊
감사합니다♡
예쁜영상과 친절하신 목소리로 보고 듣는 건강 레시피 정말 좋아요! 영상 늘 잘 보고있답니다😊
성우같아요
목소리도 좋고 발음도 명료하셔서
자막이없어도 무슨말인지 잘들려서 좋네요 ㅠㅠ
영상 보는 것만으로도 건강해지는 것 같은 영상 퀄리티와 감미로운 나레이션
요즘 주말 마다 등산다니면서 보통 야채김밥을 사서 다녔는데, 밀프랩 메뉴 너무 좋아서 도시락 만들어서 가야겠어요!! 소개해주신 아침메뉴로 나온 오트밀 정말 너무 좋아해서 저번주엔 보온죽통에 담아 산 정상에서 따뜻하게 먹었어요! 정상에 바람이 많이불어 좀 추웠는데 따뜻한 오트밀죽을 먹으니깐 바로 몸이 풀리더라구요~ 항상 유익한 영상 감사드립니다~~
음식에 대한 신뢰와 믿음이 느껴지는 목소리네용...
추천으로 뜬 영상보고 주르륵 몇개나 더 보고 구독하고 갑니당. 건강밥상 너무 줗네요!👍🏽 고퀄에 목소리도 나긋나긋 설명도 좋아요☺️
저절로 댓글을 달고 싶게 하시네요~빠른속도 넘 맘에 들고 재료 식단 모두 따라 하고 싶어요~또 목소리도 차분하게~자꾸 보고싶게 하시네요.
"천상의맛" 일것 같습니다 🙂 소중한 영상 감사합니다❤❤❤
오늘 야채를구워봤답니다^^ 토마토가 있길래 같이 했더니 물이 너무 많이 생겼어요 ㅠㅠ 담엔 토마토는 따로 구워야 겠어요. 그리고 두부도 물기가 많아서 바삭하게 안 구워졌어요 ㅠㅠ
담에 다시 해봐야 겠어요 ㅠㅠ감사합니다^^
정말 좋은영상 감사해요 너무 힐링되어요 왜 감동받고 눈물이 나는지 모르겟어요ㅎㅎㅎ 영상을 보는것만으로도 따뜻해지고 사랑받는느낌이 들어요 힘든날이었는데 위로받고갑니다. 감사합니다
저도 서정아 선생님을 좋아해요
목소리와 말씨도 너무 곱고 이뻐요
물론 모습도 이뻤어요
제가 계속 추구하고 생각해온 식사와 먹거리라 너무 좋아요 마치 보물을 발견한듯 기뻐요ㅎ~^^
넘 좋와요 앞으로 더욱 배워서 참고 하겠 습니다 감사합니다
두부셀러드..할루미치즈 인줄알고 클릭해서들어왔는데ㅠㅠ건강식단이였네요.. 이젠 유튜브가 제 건강도챙겨주네요..하핫..좋은 채널알게되서 넘좋습니다:)
이 남편분은 정말 복 받으셨네요^^
건강한 식사에 관심이 엄청 많아요~
혹시 밀폐용기 어디꺼인지 알 수 있을까요? 레시피 너무 감사해요
영상과 나레이션 모두 힐링되요 식재료 하나하나마다 건강하고 신선함 최고네요 하나씩 따라만들어보려구요 정아님의 귀한 영상 너무 감사해요^^
선생님 밀프랩 영상 너무도 필요했어요ㅠㅠㅠㅠ 정말 감사드립니다!!!
얇은 플라스틱통도 재활용 해서 쓸 수 있나요??
그냥 버리면 쓰레기 엄청 나올 것 같은데,,
당연히 재활용하는거 아닌가요..! 저렇게 멀쩡한 용기를 그냥 버리는건.. 😲
후추는 열을 가한 후에 넣는게 발암물질이 안나오고 좋다하네요~^^ 너무건강하고 먹기도 보기도 좋은 밀프렙영상 감사합니다
좋은 음식
올바른 식사법을
또 배워갑니다.~~
최고 최고 십니다.
보관은 냉장고에 해야지요?
준비된 식사는
마음도 편할듯해요
오늘 밀프렙 레시피 너무너무 좋네요
평소에 도시락을 자주 싸는데 꼭 활용해볼게요
감사합니다!!!
상냥한 목소리와 함께 고급스런 영상 정말 감동적입니다. 식재료들이 밭에서 바로 따온 것처럼 싱싱하네요. 꼭 만들어볼게요~
아 마음이 너무 온화해져요 선생님 목소리도 좋고요
요리도 잘하시는데
목소리도 성우같으시고
함께 하시는 분들은 축복받으셨네요.
서윤님 응원해요~ 빨리 쾌차해서 건강하고 튼튼하게!! 화이팅입니다♡
보석같은 채널 발견이네요 :) 오븐이 없어서 방식은 좀 고민해봐야 할 것 같지만 영상 보는 것만으로도 힐링됐어요!! 왠지 매일 하나씩 볼 거 같아요ㅋㅋㅋㅋ 좋은영상 감사해요❤
밀프랩 너무 관심있던건데 바로 올려주셨네요. 한번 만들어 두면 영양도 가득한 한끼들을 맛있게 먹을 수 있겠네요. 정말 먹음직스럽네요^^
관심 있게 봐 주셔서 늘 감사드려요^^
우와~ 단아한 목소리로 건강한 음식만드는 법 알려주셔서 감사합니다. 다이어트 식단으로도 너무 좋을거 같아요. 밀프렙 영상 더 많이 알려주세용^.~ 감사합니다^^
Looks yummy! Maybe plastic container is not the best for re-heat? Thank you for sharing your beautiful cooking.
세상에 너무 예뻐요~ 저 밀프렙을 먹으면 행복을 한가득 먹을것같은 느낌이네요~
저녁밀프렙은 못만들어봤지만
아침 점심은 만들어봤는데
오트밀죽은 따뜻하고 달콤 고소하고 아침에 먹기에 속이 편안한 느낌이고요. 베지볼은 맛있는 비빔밥 맛이네요. 비트가 흙냄새 날까 염려했는데 구우니까 흙냄새가 없어지고 옥수수맛이 나네요. 인스턴트맛에 길들여져있는 가족들도 엄지 척 했답니다.
호박도 부드럽고 두부는 양념이 감칠맛 나고 밀프렙 아닌 평소에 해먹어도 영양가득한 식단인거 같아요~
밀프렙 준비하는 일이 보통 일은 아닌데 멋지게 실천해 보셨네요. 건강한 실천 응원 드립니다.
영성이 너무 예쁘고 건강해 보여요.
건강한데 영양도 좋고, 쉬운 레시피 알려주셔서 감사합니다!! 올리신 영상마다 감탄이 절로 나네요~~ 내일 바로 따라서 요리 해봐야겠어요
^^ 신난당~~!!!
퇴근하고 맨처음 한일은 영상을 보는일~~
낮에 영상이 올라온걸 확인했지만 근무중이라 엄청 기다렸다가 봤어요♡
행복이란 이런걸까요^^
마치 저만을 위한 만찬이 준비된 듯한 이 기분을 느끼게 해주셔서 감사합니다♡♡
인스턴트 음식에 쩔어있는 아들을 위해 꼭 만들고 싶네요~ 늘 멋진 레시피 감사합니다!!!♡♡
냉장고에 만들어둔 음식을 별로 좋아하지 않지만 매번 새로 해 먹는일도 정말 쉽지 않은 일인것 같더라구요. 이 영상을 보니 역시나 마음이 녹습니다. 밀프랩 성공해서 좀 더 여유를 갖고 싶어지네요. 힐링영상 감사합니다!
건강식 감사해요 응원합니다
❤오또케 좋아요 구독을 안 누를 수 있겠어요~
사랑할 수 밖에 없는 예쁘고 건강한 채널이네요~^♡^
잦은 인스턴트 또는 짜고 매운 음식을 빠르게 배를 체우는데에만 급급했고 이제는 몸이 건강한 식습관이 필요하다는것을 말해주듯 빠른 에너지고갈, 신경과민, 체중증가, 체력감소 등의 증상이 발현되고 있었어요 그래서 식습관을 뿌리부터 바꾸어보자 하고 검색했는데 처음으로 접한 정보가 이렇게나 유용하다니 너무 감사합니다 선생님의 공유가 식습관 개선에 많은 도움이 될듯 싶습니다^^
감동입니다
한국에 이재료들이 다있겠지요
어쩜 영양과 맛과 색상 모두 완벽하네요!
정말부지런하시고 깔끔하시고 무궁무진한아이디어 정말 부러워요!
그리고 너~무 감사합니다!
너무 시각적 청각적 모두 호기심과 만족을 주는 영상입니다
그런데 의욕 가득 야채를 따라 구워봤는데 저는 왜 물기가 가득 나올까요‥ 의욕상실의 좌절감이‥ 비법이 있는지 친절한 댓글로 답 주심 너무 감사할듯해요 ~~~
요즘 매일 밥하는시간이 대부분인데..프렙하는거 좋은 아이디어네요! 요즘 뭐해먹는지가 늘 고민인데 영상 올라올때마다 메뉴선정에도 도움이 됩니다^^ 오븐으로 간단해서 너무 좋아요!
얼마전 생채소 ,과일 디톡스를 하고난뒤 생채소를 식사로 먹고있는데 생채소 밀프랩 엄청 도움될것같아요 정말 고맙습니다. 목소리 너무 좋아서 듣고 있으면 마음이 편안해지네요 앞으로 쭉 ~~~ 함께 하고싶어요^^
정말 최고세요~~ 영상 보는것만으로도 건강해지는 기분입니다^^
구독 했어요..
이런 고급진 음식을 이리 간단하게 ㅎㅎㅎ 감사합니다.
음식에 색이 화려해서 눈으로 먼저 먹을거같어요.
담음새도 고급지고 도구들도 넘 근사한데 그증 목소리가 젤 멋지세요^^
마지막날 밀프렙 생야채는 약간 신선도가 떨어짐을 감안하고 먹어야 하는거죠? 일주일 7일밀프랩도 있잖아요?ㅎ 그게 항상 걸리더라구요. 그러나 배고플때 아무거나 찾아 먹는것보다 건강한 밀프랩 생채소 식사는 최고이죠.
유익하고 건강한 채널 잘보고 있습니다. 감사해요
영상 너무 잘봤어요!! 바로 구독하고 가요~ 이런 밀프렙 영상 너무 좋은거 같아요!! 퀄리티도 너무 좋구!!
쌤 잘보고갑니다 살은 안찌겠네요 수고하셨습니다
5평에 사는 비루한 자취 대학생이라 여건상 따라하기 힘든데 취직하고 좀 더 넓은 평수가면 따라하고 싶어서 구독하고 항상 열심히 보고 있어요 굳이 요리 따라할 생각 없어도 보는 것만으로 목소리나 사운드가 편안해서 힐링돼요
젊음의 위치는 절대로 “비루~” 하지 않아요..
빛나는 희망의 앞날이 있으니까요..
밀프렙을 만든후 어떻게 보관해야 할까요?
냉장실에 일주일간 보관해도 음식의 상태가 그대로 신선할까요?
영상 보면서 식욕이 생겨서 밥 준비 하러 갑니다 최고최고
여기 채널은 재료값이 장난 아니네요 ㅎ 잘봤어요!!
정성가득한 밀프랩 더욱 건강해질것 같아요
역시 음식은 정성이 들어가야죠 좋은 영상 감사합니다🥰😍🤩
찐빵 안 만들었으면 언제 정아씨를 알게 되었으려나...이제라도 알게되어 너~~무 좋아요
밀프렙(생소한데) 군더더기하나없는 좋은 식단이네요! 몰아보기 중~~~
요즘 오트밀 죽과
버터를 만들어 먹고있어요.
건강한 요리 감사합니다~~!
어쩜 나레이션이 이렇게 단아한가요 멋진 영상 잘보고갑니다
진짜 고퀄인데다 식재료도 다 굉장히 좋네요
와 진짜 보기만해도 건강해지는 기분. 휴일에 한번 시도해보고싶네요
만들 땐 손이 많이 가지만 먹을 땐 넘 편하겠어요👍좋은 영상 넘 감사해요 구독하고 갑니당^^
좋은 영상 감사해요! 질문이 있어서 댓글 남겨요. 아미노 간장 대체할 다른 간장은 없을까요? 아니면 다른 소스라도요!
정말 건강한 밥상 영상이 많네요. 처음부터 정주행 달려볼께요~~~
좋은 영상 감사합니다.🥰
일주일 동안 뭐 먹을지 고민 안 해도 되고 건강하고 맛있게 먹을 수 있어 너무 좋았어요! 밀프렙 영상 많이 올려주세요! :)
ㅠㅠ 완벽하게 따라하고 싶어도 재료 준비하기에 많은 돈이 너무 소요되겠네요 ㅠㅠ 돈 많이 벌면.. 따라하는 걸로.. / 점심 구운 야채들 다 먹고 파요...스읍.. 일단 있는 것 가지고 간단하게 아침만 따라해야겠어요 코퀄밀프렙영상 감사합니다
저도 따라하고 싶은데..오븐에서 좌절 ㅋㅋㅋ
구운야채 에어프라이어에 해 드셔도 맛있어요!
서정아님 잘보고 구독도 하고 갑니다 ㅎㅎ 밀프렙 영상인데 정보 뿐 아니라 눈과 귀도 즐거운 시간이었네요 앞으로도 유익하고 좋은 영상 많이 부탁드려요^^
둘째딸녀석이 채식주의자인데다가 넛 알러지에 우유도 못 먹는데 ㅠㅠ 정아님 아이디어 덕분에 영양공급하며 살고 잇답니다!! 늘 감사합니다!!!
너무 도움이 되는 영상이였어요~고마워요~앞으로 좋은 영상 부탁드려용♥️
요리강습 너무 환상적으로 좋아요 빠짐없이 열심히 잘보고 있어요 감사합니다 한가지 부탁드리고 싶은건 속도가 좀 빠르고 종류를 한꺼번에 넘 많이 하시니까 따라가기에 좀 벅차요 두세번에 나눠서 요리해주시면 더 잘 따라갈것 같아요 아무튼 너무 좋은 식단들이라서 항상 감사한마음으로 즐겨보고 있습니다
우와 너무 멋지네요 다른 분들과는 차원이 다른것같아요 잘보고갑니다 계속해서 구독할께요
너무 좋았어요!! 밀프렙 영상 많이 만들어 주세요:))
넘 먹음직스럽고 건강에 좋은지는 알겠는데 아쉬운게 재료가 넘 구하기 어려운것도 있고 같은제품사고 싶은데 어딘인지 알고 싶고 비용이 얼마나 들어가는지도 자세히 설명해주면 참고 가능하고... 구하기 어렵거나 비싼건 다른 대체 재료를 알려주심 더 좋을듯 싶어요.
보다보면 1~3번은 보는데 나랑 거리가 먼 음식이랑 생각이 들게 됩니다.
저렴한 가격에 자주 접할수 있는 재료로
하면 지속가능하게 볼 수 있을듯 싶은데 아쉬워요
고냥 서정아님이 울 엄마하면 좋겠따
지난번에 토마토 청경채 무침도 너무 맛있게 먹었는데, 장봐와서 알려주신 레시피로 밀프렙 만들어놔야겠어요. 감사해요 :)
냉장보관은 최대 3-4일 정도겠죠?
저도 냉장보관일이 궁금한뎅 ㅠㅠ
자는 당뇨환자 인데 정아씨요리에 정말 반했어요 ㅎㅎ
건강한 요리법!~♡🥰😍🤩😘🍀💖👍👍👍👍👍
저는 캘리포니아주에 살고 있어요. Covid-19 으로 삼시세끼 하는게 고민이였는데 최고의 건강하고 맛있는 그리고 아름답게 찍은 영상이 최고입니다. 남편이 암 투병중이라 비건 채식을 하는데 설탕이 암에 안좋다고 하는데 아가비나 매플시럽은 괜찮을까요?
와.. 보는 내내 감탄했어요 🙊
우와 요즘 본 밀프렙 영상 중에 제일 알찬것 같아요 !!! 어제만 봤더라도 장봐다가 준비해뒀을텐데ㅠㅠㅋㅋㅋ
최고입니다 감사합니다
요즘 아이들과 집에 계속 붙어있는데 너무 소중한 밀프렙 레서피네요.!! 바로 낼 아침부터 유용할 듯합니다.👍🙏❤️
너무너무 좋아요~~ 천재세요
마늘 으깨는 도구가 참 편리해보이네요! 영상 감사합니다!
영상속에서 사용하는 주방도구들이나 식재료들은 홈페이지에 넣어 두었어요^^ 많이들 궁금해 하셔서 정리해 두었답니다^^ 아래에 링크 드려 볼게요~!
그리고 각 주방기구 그림에 아마존 링크를 걸어 두었으니까요. 필요하시면 바로 구입도 하실 수 있답니다. 감사합니다.
주방용품: www.sweetpeapot.com/shop
식재료: www.sweetpeapot.com/pantry-essentials