Марина, добрый день!💥 Благодарю, что поделились своей йогой) ❤ было интересно смотреть, заприметила для себя парочку упражнений, которые тоже хочу освоить) Я вдохновляюсь вами и вашими идеями, заряжаюсь спокойствием, теплотой и любовью) Восхищаюсь вашей гармоничной и выразительной фигурой!❤
Добрый день Марина, спасибо большое Вам за видео🤗Я тоже делаю похожие асаны, но больше интуитивно, кое что вспомнила, глядя на Вас, завтра добавлю в свою растяжку, несколько лет назад я ходила на групповые занятия по йоге, последние года четыре занимаюсь дома, мои коты сомной тоже делают растягивание и валяние на коврике😂.
Марина привет! Я тоже утром занимаюсь йогой, немного ещё цигун и растяжку делаю- это кайф ❤ Я после растяжки сижу 20 минут в полулотосе, и у меня тоже есть карты, только кристальные🔮, я занимаюсь литотерапией 😀Хочу заняться ещё плаванием а потом бегом🙂 И снова начала расхламляться🎉 сам процесс расхламления доставляет мне удовольствие, пока без хлама не получается🤭
Сейчас поставила задачку пораньше. Взяла уроки йоги, они в 7:30. Мне комфортно в 7 просыпаться. Когда к дочки нет школы, могу в 8. Сегодня, например, в 6:20 без будильника. Позже 8:30 дискомфортно.
Марина, добрый день!💥 Благодарю, что поделились своей йогой) ❤ было интересно смотреть, заприметила для себя парочку упражнений, которые тоже хочу освоить) Я вдохновляюсь вами и вашими идеями, заряжаюсь спокойствием, теплотой и любовью) Восхищаюсь вашей гармоничной и выразительной фигурой!❤
Добрый день Марина, спасибо большое Вам за видео🤗Я тоже делаю похожие асаны, но больше интуитивно, кое что вспомнила, глядя на Вас, завтра добавлю в свою растяжку, несколько лет назад я ходила на групповые занятия по йоге, последние года четыре занимаюсь дома, мои коты сомной тоже делают растягивание и валяние на коврике😂.
Марина, спасибо большое ❤
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Классная йога! Спасибо 🙏
Сделала с Вами... что смогла 😂
😁🤗
Спасибо 😊❤
Saudações de um admirador de Sesimbra 🌞🌍🙏🙏
Марина привет! Я тоже утром занимаюсь йогой, немного ещё цигун и растяжку делаю- это кайф ❤ Я после растяжки сижу 20 минут в полулотосе, и у меня тоже есть карты, только кристальные🔮, я занимаюсь литотерапией 😀Хочу заняться ещё плаванием а потом бегом🙂 И снова начала расхламляться🎉 сам процесс расхламления доставляет мне удовольствие, пока без хлама не получается🤭
Спасибо вам за комплекс иоги пожалуйста скажите какие карты вы вначале использовали???
❤ это карты Екатерины Малеевой
Вот её инстаграм. instagram.com/katya_redlunart?igsh=bDlvdGk0a2kxbGls
Их можно заказать. Они чудесные, как сама автор.
Марина, во сколько Вы просыпаетесь?)
Сейчас поставила задачку пораньше. Взяла уроки йоги, они в 7:30. Мне комфортно в 7 просыпаться. Когда к дочки нет школы, могу в 8. Сегодня, например, в 6:20 без будильника. Позже 8:30 дискомфортно.