기타 좋아진건 다른영상에 올렸구요 비염 ㅡ 중학교때 3년간 충농증으로 엄청고생했어요 그때는,지방에서 이빈후과 찾아다녔어야해요 항생제 부작용에 대해 몰랐고 3년을 먹었어니 ᆢ 의사가 그렇게했어요 그뒤 코뚫는 스프레이 ᆢ 똑바로 안가르쳐줘서 들이부었죠ᆢ 그러다 비염으로 넘어갔는데 지금 51세 한쪽코만 막히고 한쪽은 3/1정도 막혀있었는데 감기걸리면 급성충농증에 비염 비염은 병원에서 평생 그리 살아야 한댔는데ᆢ 메가도스 후ᆢ 처음 두쪽 콧구멍으로 숨쉬어요 항상 머리가 멍하고 까먹고 그랬는데 다른건 몰라도 콧구멍이 다 뚫린상태로 숨쉬는게 얼마나 큰 복인지 몰라요 아직 피부는 모르겠어요😊
비타민C 20초반부터 13년째 하루9000mg 먹고 있는데 확실한건 피부는 그냥 타고나야 한다는거... 술담배 많이 하고 안좋은 음식 달고 사는 30대 중반 친구보면 피부가 뽀송뽀송하고 백옥같더라..나 자체도 남들보다 동안도 아니고 자외선 차단 꼬박꼬박 해줘도 딱히 어려보이진 않음.. 뭐 사람마다 다르겠지만 ..
타고난 건 부정을 못하는 건 인정! 유전적 요인을 무시 못하니까요!! 근데 900을 잘못 쓴 거 아님?? 비타민c가 좋다고 연구 결과 밝혀졌어도 그 정도면 과한 겁니다. 그건 님이 9000을 먹었기 때문에 생긴 현상이라고 생각해요 과유불급 모르나.. 메가도 스고 뭐고 해도 아직 진짜로 확실한 결과도 없는데 사람마다 체질도 다르고.. 아니면 다른 식습관이나 뭐가 있었거나 님 일거수일투족을 볼 수 없으니 그걸 비타민C 때문이라고 볼 수 없습니다ㅋㅋㅋㅋ 누구는 비타민c덕으로 효과를 본것처럼^^
항상 잘보고있습니다 감사합니다 비타민씨꼬꼭 챙겨먹고있어요~~ 요새 늙어보이는 제 얼굴을 보면서 피부관리를 위해 열심히 하고 있습니다. 따뜻한 물 수시로 마시기, 광노화전용복합식품 섭취하기, 하루에 6천보씩 걷기, 산책하며 좋은 생각, 감사한 마음 하루에 한번씩꼭 생각하기.우리 피부를 위해. 열심히 관리해봐요. 감사합니다~~
과용량은 몸에 축적 되지 않지안나요 소변으로나오고 신장에 결석이생기고 피부는 타고난거같아요 전 선크림 도 안발라요 61살인데 주름도없고 피부하얗고 피부는 타고 난거같아요 사진 궁금하시면 보내드릴께요 진짜루요 화장품도 비싸다고 좋은거1도 없어요 진짜루요 피부는 타고 난거 같아요
저도 기미때문에 여러 피부과에서 상담도 받고 시술도 꽤 많이 해봤는데 어느 의사쌤이 시술보다는 관리가 더 중요하다면서 성분 몇개 추천해주시길래 골고루 포함된거 찾다가 세기미앰플 이라고 써봤는데 한 4주 쓰니까 많이 옅어져서 신기했어요... 그동안 비싼돈주고 시술 왜받았나 싶기도 하고😂😂
우리몸은 단순히 비타민C하나만으로 되는건 없다고 해요 유기적으로 잘 돌아가야 유지가 된다고 해요 제일먼저 해독부터하고나서 수면 스트레스 식이 운동 유전 다양한 원인이므로 양질의 비타민 미네랄이 잘배합된 반드시 필요합니다 비타민B군 혈관탄력 최적의 배합 미네랄 콜라겐도 생선콜라겐은 효과가 미비하다고 합니다 중금속도 많고 일반 영양제는 20-30%흡수만 되고 수용성으로 드셔야합니다 독일피엠제품 강추합니다 절대 한두가지로는 좋아지지않아요
기타 좋아진건 다른영상에 올렸구요
비염 ㅡ 중학교때 3년간 충농증으로 엄청고생했어요
그때는,지방에서 이빈후과 찾아다녔어야해요
항생제 부작용에 대해 몰랐고 3년을 먹었어니 ᆢ 의사가 그렇게했어요 그뒤 코뚫는 스프레이 ᆢ 똑바로 안가르쳐줘서 들이부었죠ᆢ
그러다 비염으로 넘어갔는데 지금 51세 한쪽코만 막히고 한쪽은 3/1정도 막혀있었는데 감기걸리면 급성충농증에 비염 비염은 병원에서 평생 그리 살아야 한댔는데ᆢ
메가도스 후ᆢ 처음 두쪽 콧구멍으로 숨쉬어요
항상 머리가 멍하고 까먹고 그랬는데 다른건 몰라도 콧구멍이 다 뚫린상태로 숨쉬는게 얼마나 큰 복인지 몰라요
아직 피부는 모르겠어요😊
이왕재교수님 늘 신뢰합니다
너무 좋은 동안 얼굴정보 잘봤어요.. 두분선생님 들 복많이받으시고 좋은일만 승승장구 기원합니다 🍀👍😳
두분박사님 복많이 받으세요
어린이들이 피부 좋은 오장육부가 튼튼해서 입니다. 비타민씨는 모든 장기에 관여하죠.
운동 필수, 숙면.🎉
세상에 이런 좋은 정보를 어디에서 듣겠습니까. 대단히 감사 드립니다 .
Excellent quality service
저는 매일 출근전 비타민C2알 저녁 2알 먹고있어요 다들 얼굴좋다고 얘기들합니다 운동을 꼭 해야하는 오늘의 명언입니다
어디 제품 드세요?
비타민c 어디꺼 드시나용?^^
어디거 드세여
반원장님
팁 감사합니다.
집에 있는 날은 세안 잘 안하는데
해야겠군요^*^
시술받고서 도리어 피부 더 망가진적이 있어서 이제 시술은 무섭네요...😂
시술 몇번 받으러다니면서 피부과 의사선생님께서 추천해주신 세기미앰플이라는 기미개선 기능성 화장품 쓰는중인데,
한달정도 쓰니까 시술받고 났을때보다 훨 만족스럽네요ㅎ 비싼돈 들이지말고 평소 관리부터 잘 해봅시다들👍👍
@@현자김-l1t 잔기미가 좀 있는데 화장품으로 관리 해볼까 했었는데.
구매처좀 알려주실 수 있나요
@@dddtour558-gz6fl광고에요
이왕재 교수님 영상을 한 6~7년전인가 본 뒤로 계속 비타민c를 섭취해왔는데요.
정말로 속도 편해지고 피부도 좋아졌습니다.
감사합니다~
맞는말씀에 동감
웃기네
@@누누-u5m니얼굴?ㅋ
저도 26년이상 먹고 있는데
제 나이보다 10년 이하로 압니다 다들 ㅋㅋ
피부 좋다는 얘긴 귀에 딱지가 앉을 정도이구요
저는 식사도중 먹습니다
아님 두유나 단백질 음료랑도 먹구요
속쓰림 결석은 단 한번도 없습니다~~~
이왕재박사님과반재상박사님. 고맙습니다
비타민 A.c.e. 아연. + 콜라겐
이왕재교수님 영상보다가 바노 비타민 C를 장복하고 있습니다
효과를 느끼기 시작하니까 계속 먹게 되더라구요
저는 최강동안 소리를 듣고 있는데 소식과 운동과 비타민 C 덕분인것 같습니다
그냥 썬크림 열심히바르세요
전 1년동안 비타민씨 먹다가 과민성방광증후군 부작용때문에 끊었습니다
모든것 너무 과신하지마세요
과민성방광증후군 병명찾고 원인찾는데 병원 3군데 찾아다니면서 한 의사분께서 혹시 비타민씨 드시는것있으면 끊으라고해서 끊었더니 증상이 없어지더군요
이왕재 얼굴 봐라 저게 동안인지 ㅋㅋ
@@onlyjustjust 저도비타민c먹으면 화장실자주가는거 같은데..의심만했었는데 실제사례가있었군요
플라시보 효과일 거예요.
@@user-oy5ui3ho2q 예~증상은 방광염인데 병원에가서 소변검사하면 균이 검출이 않돼서~방광염이면 항생제 먹으면 끝인데~원인몰라고생많이했어요 설마 비타민씨때문에 그럴줄 몰랐던거죠
체질에 안맞는 사람도 있더라구요
부산이 고향인데
학교마치고 친구들과
해운대 바닷가에서 살다시피 햇엇고 그땐 썬크림도 없어서 안발랏는데 기미 주근깨없어요
한땐
텃밭중독이어서 하루종일 모자만 쓰고 땡볕에서 도시농부로 살앗엇구요
삼겹살은 입에도 안대는대신 하루에 식물성 동물성 고기 생선 과일 챙겨먹고 수분섭취 자주하고 제가 볼땐 잠을 충분히 자야 피부가 재생되는것같더라구요
화장품도 순한것으로 로드샵제품 쓰는데 나이에 비해 피부미인 소리 들어요😂
낼 모레 6?😅
그건 타고나신거에요 축복이죠
부산이 고향이고 지금은 어디 거주하십니까
와 역시 두분 너무 감사해요 비타민C 체고
요즘 비타민씨 팩이랑 갈바닉되는 장비랑 이거저거 기계랑해서 1주일 빡세게 홈케어 하고나니까 그래도 그전보다는 기미가 옅어지고 피부가 좋아졌더라구요. 먹는것도 좀더 신경써야겠어요.
감사합니다 이왕재 형님! 늘 건강하시고 행복하세요 ~
😊
비타민C 20초반부터 13년째 하루9000mg 먹고 있는데 확실한건 피부는 그냥 타고나야 한다는거... 술담배 많이 하고 안좋은 음식 달고 사는 30대 중반 친구보면 피부가 뽀송뽀송하고 백옥같더라..나 자체도 남들보다 동안도 아니고 자외선 차단 꼬박꼬박 해줘도 딱히 어려보이진 않음.. 뭐 사람마다 다르겠지만 ..
타고난거 맞지만 본인관리가 꾸준히 잘하면 젊을수 있어요.
@@지나리b9k맞습니다. 저도 관리 조금 했더니 조금 좋아지다라고요. 참고로 낼 모레 환갑입니다.
여성분이신가요? 전 15살부터 술담배 하고 술고래 꼴초인데 웬만한 여자보다 피부좋고 나이보다 어려보여요ㅋ 41살인데 어리게보면 30살로도 볼정도니까요 얼굴자체가 귀여운 동안이 아니라 안늙어서 어려보는 스타일이요ㅋ외할머니 외가쪽 어머니가 젊어보이고 피부가 좋아요 타고난거 맞아요 근데 비타민 하루9000mg은 좀 과하신거 아닌가요? 무슨 효과가 있는지?저는 비타민 꾸준히 먹는것도 1년밖에 안됐어요ㅋㅋ 1000mg 1알 먹어요ㅋㅋ 그냥 타고난게 요즘 만성피로 땜에 내과 피검사했는데 암도 없고 간 췌장 깨끗하고 간수치도 정상.. 한창 먹을때 소주10병 담배2갑 피웠는데 그냥 타고난거죠 요즘도 주4회 술마시고 소주2~3병은 마시는데 양주마시면 1병 마시고 담배는 좀 줄이긴 했죠
제 친구도 그렇게 피부가 좋았어요 술담배 음식까지 건강하지 않은 것만 먹는데 그런데 30대 둥후반 넘어기면서 달라져요!! 결국 아무리 좋게 태어나도 관리 못하면 언젠간 피부에 다 나타나요!! 지금 40대 중반인데 지금 만나면 깜짝 놀라요! 너무 늙어보여서
타고난 건 부정을 못하는 건 인정!
유전적 요인을 무시 못하니까요!!
근데 900을 잘못 쓴 거 아님?? 비타민c가 좋다고 연구 결과 밝혀졌어도 그 정도면 과한 겁니다. 그건 님이 9000을 먹었기 때문에 생긴 현상이라고 생각해요 과유불급 모르나.. 메가도 스고 뭐고 해도 아직 진짜로 확실한 결과도 없는데 사람마다 체질도 다르고..
아니면 다른 식습관이나 뭐가 있었거나 님 일거수일투족을 볼 수 없으니 그걸 비타민C 때문이라고 볼 수 없습니다ㅋㅋㅋㅋ 누구는 비타민c덕으로 효과를 본것처럼^^
두 분 뵐때마다 기분이 좋아져요~~
얼굴 자주 보여주셔서 좋아요
❤❤❤
덕분에 감사합니다 행복합니다 축복입니다 ❤️🩹
저의오빠도 메가도스 30년전부터 복용 하셨는데 70세이신데 아직 건강하시고 저도3년전부터 메가도스 이후에 위축성위염 역류성식도염 좋아졌어요 박사님 덕분입니다 늘 감사합니다 고맙습니다 ❤❤❤❤❤❤❤
30년전에도 메가도스가 있었음? 근데 메가도스 안해도 70세까진 다 건강해요 평균수명이 한국남자 75~7세입니다 80~90까지 건강한분들도 많으신데 메가도스 그런거? 비티민제도 안드시는분들 더 많을텐데 그냥 건강 수명 타고난거에요...엉청건강하시고 운동 시니어 보디빌딩대회도 나가셨던 아는분75세에 심장마비로 갑자기 돌아가셨어요 장담은 못해요
운이 좋으신 거겠죠.
위축성위염에 눈이 번쩍!! 헬리코박터균까지 있는데 위가 너무 약해서 제균,항생제를 견디지 못할거래서 정기적 내시경 검사만 받고 있거든요.ㅠ
메가도스 하신지도 15년 됐어요 처음에 하루한알 드시고 몸이 좋아지는것느끼시고 하루 3알씩 늘리시고 지금은 하루 10알 넘게 드시는거로 알고 있어요
@@이선재-l5h 위축성위염 역류성식도염 위궤양 저는 심했어요 정신적으로 고통이 ㅠㅠ 메가도스 식사도중 메가도스 하는데 어느순간 느낌이왔어요 난 괜찮아 지고 있다는걸 --^ 반드시 좋아진다고 느낍니다
항상 잘보고있습니다 감사합니다 비타민씨꼬꼭 챙겨먹고있어요~~ 요새 늙어보이는 제 얼굴을 보면서 피부관리를 위해 열심히 하고 있습니다. 따뜻한 물 수시로 마시기, 광노화전용복합식품 섭취하기, 하루에 6천보씩 걷기, 산책하며 좋은 생각, 감사한 마음 하루에 한번씩꼭 생각하기.우리 피부를 위해. 열심히 관리해봐요. 감사합니다~~
광노화전용복합식품 뭐드시나용^^?
@@빛보다밝은 저는 수프리 로즈마리 먹고 있어요 ^^~~
이왕재교수 님 존경합니다~~ 비타민씨 넘좋아요~~
뭘 ㅅㅂ 맨날존경하누
@@sraqt엄청난 건강정보를주니 존경한다하는거지
@@sraqtㅇㅈ 후원이라도 하던가 ㅋㅋ
두분 박사님은
참 착해보이고
순수해 보이십니다
1111ㅣ @@바라크-c5y토브
피부좋은거나 동안은 타고나야한다는건 맞는것같습니다
안녕하세요 영상 잘봤습니다
저는 비타민c와 콜라겐 비오틴을 함께 위보호차원에서 식후 5분후 먹고 있습니다
잘 하고있는건지 여쭙니다~^^
비타민씨 공복에 복용 기능하군요!!!
저는 식후에 먹어도 속쓰림이 있어서 약국에 문의한결과 밥하고 같이 먹어라해서 지금은 밥먹을때 같이 먹고 있네요
그럼 위장 삥구나요. 선생님 말씀 잘 들으셔요
저는 6~10 미리그램 먹은지 7~8년 쯤 됐는데요 아침 빈속에 2~3미리그램 먹어도 속 안쓰려요
과용량은 몸에 축적 되지 않지안나요 소변으로나오고 신장에 결석이생기고 피부는 타고난거같아요 전 선크림 도 안발라요 61살인데 주름도없고 피부하얗고 피부는 타고 난거같아요 사진 궁금하시면 보내드릴께요 진짜루요 화장품도 비싸다고 좋은거1도 없어요 진짜루요 피부는 타고 난거 같아요
타고나지 못한 사람도 있으니, 이런 말씀 듣고 노력해야겠죠. 타고나셔서 좋으시겠어요.
와~~ 부럽습니다~~😅
@@푸른하늘-h6v그치 ㅎ 모든 이야기는 평균을 말하는데 꼭 타고 난사람들이 간혹 이야기함ㅎ 썬크림 왜 발라야 하는지 야구선수 양현종.김광현 비교하면됨 ㅎ
아무거나 먹어도 된다는거 너무 좋아요~^^ㅎㅎ
이왕재박사님 감사합니다
혹시 기미나 잡티 색소침착때문에 칙칙한거 고민이신분들은
트라이신c 성분 바르셔요 ♥♥ 저도 이거저거 찾아보고 토닝도 받아보다가
피부과 의사분들이 추천한 성분 있길래 발랐는데 바른지 4주만에 아침에 딸아이가 왜 화장했냐고 물어봤어요 ㅋㅋㅋ
@@구름떠다니는마음 트라이신c는 어디서구하나요?? 비타민c는 효과를 못봣어요 기미가 고민입니다
Vintamin C 함유된 세럼이나 로션 매일 아침저녁으로 발라야해요@@Jiwon-qp6wx
저는 처음 비타민 아침점심저녁 3천먹을때는
피로도 훨씬줄고 컨디션이
좋아져서 건강해질수있는 기대감 높았는데 6알로 올리고 1주일쯤 지났을때
심하게 두드러기가 나타나
서 고민입니다
끊으면 들어가서 끊고있는데 좋은 의견 있으시면 알려주세요
이왕재 박사님❤ 반재상 박사님 귀여우세요 크크
마자요 두분다 귀여우셔요
수고하셨습니다 감사합니다 축복합니다 🥰
이왕재 교수님 영상보구 비타민 전도사 됐어요
몸이 가뿐하고 피곤치도 않아요
감사합니다!
하루 천미리 먹을때 변화 몰랐으나 조금씩 늘려서 9천미리 먹은지 3년째 효과는 고생하던 발뒤꿈치 갈라짐은 직빵으로 효과보고 위 불쾌감 사라지고 소화 잘되고.한 일년 지나니까 치열도 사라졌어요.
확실한건 경험에 따른거라 말할수있어요. 몸속 변화가 정말 변화아닐까요?
😅
❤
이왕재 교수님 늘 감사합니다. 제 건강의 턴닝 포인트가 비타민C입니다.
빈속에 먹으면 속쓰리지않나요?
이왕재 박사님🎉🎉 영상들 보고 이왕재 비타민c바노 2000미리 제품 6개월분 주문햇습니다😊
우익한 영상 감사해요 ❤
저도 기미때문에 여러 피부과에서 상담도 받고 시술도 꽤 많이 해봤는데
어느 의사쌤이 시술보다는 관리가 더 중요하다면서 성분 몇개 추천해주시길래 골고루 포함된거 찾다가 세기미앰플 이라고 써봤는데
한 4주 쓰니까 많이 옅어져서 신기했어요... 그동안 비싼돈주고 시술 왜받았나 싶기도 하고😂😂
@@hohohouse-os7vi 기미 ㅜㅜ 너무 스트레스예요. 세기미는 처음 들어보는데. 어디서 구매 가능한가요.
@@hohohouse-os7vi 저두 구매처 부탁드립니다 ㅠ
식용 구연산도 비타민C많아서 먹으면 좋대여😊
10:52 어르신들도 확실히 친구들한테 자랑할 때는 개구장이 같아요 ㅋㅋ
비타민c먹으면 가스가 너무차서 속이 오히려안좋아져서 끊었습니다… 고려은단1000 하루 3번씩먹었는데 왜그러죠? 속방귀가 엄청 많이생겼어요
방귀마니나오는건 정상입니다
@@요리이치-f3kㅎㅎㅎ😅
ㅋㅋ ㅋ@@요리이치-f3k
좋은 말씀 감사합니다 많은 도움이 될것같아요
저 헬스장 가기 전에 비타민c에 콜라겐 들어있는 가루 타서 마시고 가는데 아주 좋은 거였군요.
감사합니다^^
콜라겐 피부에 흡수된다고 증명된 논문 아직 없습니다..
@@youngforherage저도 그렇게 알고 있어요
콜라겐은 밤에 자기전에 먹는게 좋다고 들었습니다
맞는 건가요??
이왕재 교수님 존경합니다.
몇년전 부터 교수님 강의듣고 비타민 C 열심히 먹고있어요 최근 용량을 증가 시켰는데 목 주변의 쥐젖도 많았는데 거의 사라졌습니다 ^^
늘 감사드립니다 ❤
비타민C하루 12~15g 나눠서 4번정도 먹으면서 함께 비타민B 콜라겐도 4g정도 먹은지 1년이 넘었는데 보는사람마다 피부가 안좋아보인다 어디아프냐 이런말을 듣습니다 ㅜㅜ
얼굴이 까만편이라 썬크림도 하루 3~4번 덧바르는데 뭐가 문제일까요?
제 경험상 피부는 유전이에요 ㅋ
혹시 백탁있는 선크림 말고 유기자차 발라보셨나용?
레티놀바르세요
혹시 수면부족 체크해보세요~ 그리고 비타민C 그정도 드시면 수분섭취를 충분히 해주셔야해요
비타민c 물론 좋지만 만병통치는 아니라는것
늘 좋은 말씀 감사합니다. 저도 2012년 이왕재 박사님의 말씀을 따라 10년 넘게 비타민씨를 복용하고 있습니다. 그런데 질문이 있습니다. 반재상 박사님께서 공복에 비타민씨를 복용하신다고 하셨는데... 공복에 괜찮을까요??
지나가는 사람) 처음엔 부담스러구요. 식사후권장. 변도 물러져요. 그런데 점점 좋아져요 며칠안에. 그래서 개인적으로 상태를 보면서 드셔야지요.
자꾸드시다보면 빈속도 무관하더라구요. 저는1회에 3천 먹어요. 물에 타먹는 가루.
저도 지나가는 사람) 초기엔 쓰렸는데 3년 지난 지금은 3천 6천 때려 부어도 뒤 돌아서면 먹은지도 모름 빈속에요~~
답글 감사합니다. 아직 안해봐서 여쭤봤어요. 저도 어제 자기전에 공복이었는데 먹어봤어요. 정말 아무렇지도 않더군요. ㅎㅎ 자기전에도 꼭 먹고 자야겠습니다.
이박사님 덕분에 비타민c는 먹고있는데 아연성분 복합 비타민 추천요
부탁드립니다
아연 들어있는게 많지않네요
갓 왕 재
감사합니다 놔두고도 안 먹었는데 에고 종합비타민 이타민c 놔두고 많은걸 배우고 갑니다~~~
공복엔 혹 어떤 비타민c를 드시나요? 저는 장상피도있고 간헐적단식도 합니다
드시고 싶은 것 맘 것 드신다니.. 부럽습니다.
귀여우신 두분❤❤❤
매일 2000미리 먹다가 용량을 올려서 3천미리 하루 2번 먹었더니 며칠째 두통에 시달렸어요.
혹시나해서 비타민c 안 먹고 며칠 지내봤더니 두통이 사라지더라구요.
과복용하면 두통이 생길수도 있나요?
자기에게 맞는양이 있다더군요
좋은 말씀 감사합니다.
비타민c는 식전 식후 상관없이 먹어도 되나요? 콜라겐도 비타민c 먹을때 같이 먹는게 나은지 시간을 어느정도 두고 먹어야 하는지요?
이박사님왈 비타민은 식사중이나 식후 바로 복용
고용량 메가도스 안하고 용량 적은거는 콜라겐이랑 먹어도 상관없어요. 콜라겐이 공복 복용으로 알아요. 위약하면 비타민c는 식후 따로 드시는게 좋을듯요.. 저분은 메가도스 고용량 말씀하시는거예요.
어떤복합제 제품인지좀 알려주세요~~박사님~~
콜라겐 추천좀 부탁합니다
세비톨. 콜라겐. 나쁜. 첨가제는. 언들어가. 있어요. 성분란에. 읽어보면. 여러 나쁜. 성분들이. 많이. 들어. 있어요
콜라겐 먹지말고(흡수율 논란) 어차피 아미노산으로 분해되어 흡수되므로 차라리 msm(식이유황)이나 규소(실리카) 먹는게 좋습니다. 콜라겐의 재료가 되는 두가지입니다. 그리고 콜라겐에 중요한 아미노산인 프롤린 라이신 글리신등등 아미노산도 따로챙겨먹어도 좋습니다.
콜라겐은어떤제품 추천하시나요?
맞습니다~저 백신맞고 원인모를 두드러기로 1년가까이 가려움증,홍반으로 고생했는데 비타민C 메가도스로 겨우 나았습니다.체질따라 다르겠지만 맞는다면 최고의 약입니다!
메가도스가 모예요. 어디서파나요.
@ 일반적인 권장량(1일 200mg정도)보다 훨씬 높은 양의 비타민 C를 섭취하는 것을 의미하는건데요,저는 12g정도 매일 먹었어요.개인차가 있으니 드시면서 몸상태를 보시는게 좋을것같아요.속쓰림,설사등 증세가 있을수도 있거든요.
현재는 좋아져서 하루에 5g정도 먹네요.
이게 맞지
제가 앞으로 30년 정도 더 살고서 그때 가서 제 몸 상태를 이야기 해보겠습니다.
비타민제 30년째 복용중이고 운동도 39년 정도 꾸준히 하고 있는 50대 초반 남성입니다.
50대초반이신데 40대로 보이시나요?
@@ys9051 동년배들과 비교해보면 확실히 젊어 보입니다 .
우선 꾸준한 운동으로 20~30대 몸보다 탄탄한 체형을 유지하고 있고 주름없고 뽀얀 피부도 한몫 하는거 같아요!
피부는 타고 났구요 그래도 자외선 차단제와 보습제는 꾸준히 발라 주고 있었습니다.
@@junkim1100
오~ 꾸준한 관리. 므찌십니다.
50댄데 50대로 보이심
@@합작단 50대가 그럼 20대로 보이겠습니까?
오랜기간 동안 자기 관리하면 최소한 동급 최강은 된다는 말이죠!
멋지다 저런게 바로 상남자지 굿!
먹을거 다 먹고 운동 열씨미 하면됨
비타민씨. 먹으니 위장이 아펐어요
왜그래요
많은 도움이 되었습니다 😊
🙏🙏🙏두분께 감삳.립니다....
우리몸은 단순히 비타민C하나만으로 되는건 없다고 해요
유기적으로 잘 돌아가야 유지가 된다고 해요
제일먼저 해독부터하고나서
수면 스트레스 식이 운동 유전 다양한 원인이므로 양질의 비타민 미네랄이 잘배합된 반드시 필요합니다
비타민B군 혈관탄력 최적의 배합 미네랄 콜라겐도 생선콜라겐은 효과가 미비하다고 합니다 중금속도 많고 일반 영양제는 20-30%흡수만 되고 수용성으로 드셔야합니다
독일피엠제품 강추합니다
절대 한두가지로는 좋아지지않아요
저녁세안 못지않게 아침세안도 중요하군요~^^*
저는 운동이 빠졌습니다 수면도요 두분 진리입니다 존경합니다 고맙습니다^^👍
황반변성에 비타민 c메가요법 압타민c 먹고있는데 헤가되진 않을까요?
음식을 즐겨야 한다~~
정말 좋은 말씀 잘 들었어요~~!!
아이스크림 단팥빵을 드시고 걷기를 하신다니
저는 요새 운동 두시간 걷기 두시간을 하고 있는데 빵이나 케잌을 먹으니 몸무게가 더 나가는데~~
좀 더 걷기를 많이 해야겠어요~!!!
딸과 손주가비염이 있는데 비타민 복용도움될낀요
비타민씨가 장상피에도 . 위장에도 도움되나요??
두분 다 운동량이 대단하십니다 체력이 진심 부럽네요
공복에 비타민C를 복용해도 괜찮나요?
식사과 함께 해야 흡수가 잘 된다고 들어서요.
위장병이 있는사람은공복에 먹으면 않됩니다~
비타민씨도 종류가 엄청 많은데 어떤제품을 골라야 되나요?
턱여드름이 꽤 오래 되었고 그 주변만 계속해서 나고 화농성도 생기는데 이런경우에도 효과가 있을까요?
메가도스. 장피피에도 도움이 되는지
궁금합니다?
피부는 먹는것과 별상관 없습니다 그냥, 무엇이든, 꼭꼭씹어서 잘먹고, 소화잘시키면 됩니다 그리고, 잠 충분히 잘자고요~~
쿠팡에 인터넷에 에틸비타민C화장품 에 어떤제품인지 알려주세요 찾아도 없어서요 정확히 알려주세요 제가 피부가 좀 심하게 안좋아서요 부탁드려요
비타민C 진심 좋아요
고맙습니다 선생님
비타민씨가 다낭성 난소증후군에도
치료가될까요??
두분피부가좋네요.
유용한 건강 팁 감사합니다!!!
부정맥 기외수축도 효과있을까요?
아이스크림, 단팥빵.... 음식 즐기는 것도 좋지만 하루 2만4천보 걸으실 분 아니면 함부로 따라하면 안될거 같습니다.
항산화비타민복합제 직접 드시고 계신거 추천 좀 해쥬세요 ㅠㅠㅠ 에궁
결국 약팔이들이야 정신차려요
저들이파는약 졸라비싸
항산화비타민복합체가 뭐죠????
콜라겐은뭘먹나요?
신맛 강한 과일을 좋아하는데 그래서 피부가 기미 잡티가 하나도 없는건가? 근데 이제 레몬을 못먹겠음 치아가 너무 상함 ㅜ
살롬 감사합니다😊❤😅
형님 다 좋은데 최소 끼당2000 이면. 만약1000만 먹으면 반만효과 있을까요 효과 없을까요?
종합비타민제 종류가 넘많은데. .어떤것을 먹어야할지요. .
비타민c+콜라겐+운동의생활화
와 존경합니다.
공복에도 비타민c 괜찬은가요? ' 안되는지 알고 공복에는 절대 먹지 말라고 했는데요??
그건 위에 자극 속쓰림때문
쓰림없으면 상관 무
😱👍❤️
비타민C 콜라겐 추천좀해주세용💝
흡수빠른 액상형태에 비타민C+글루타치온 함유된 라이프닝 제품 추천해요👍
@@jjin_j_ 👍💝👍 감사합니다
CCA쥬스먹으면서 비타민씨 먹어도돼나요
이왕재 박사님 나오셨다~!! 다 무릎꿇어라~!! ㅎㅎㅎ 좋은 영상 감사합니다~!! ^^
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
원장님 건선에 도움되것 도 방송부탁드립니다