안녕하세요 올레님 코로나때문에 무기력해진 내자신 때문에 시작한 조깅인데 어느덧 하프를 완주하였습니다. 퇴근해서 혼자 달리다보니 달리는 방법을 잘 몰라서 처음에는 힘들었는데요 올레님영상을 보면서 많은 도움이 되었습니다 그래서 조금 욕심을 냈습니다 사십대 마지막 나이에 대구 마라톤 첫 풀코스에 도전합니다 이날이 생일 이어서 풀코스 완주라는 선물을 내 자신에게 꼭 주고 싶습니다. 화이팅 해주시고 올레님도 건강 쾌유를 화이팅 해봅니다 "도전 대구마라톤 풀코스 완주"
올레님 쾌유 기원합니다 저도 갑상선암 진단받아서 오늘 수술하고 침상에 누위서 보고있습니다 몸이 안좋으신데도 불구하고 이렇게 영상을 올려주시니 감사하게잘보고 있습니다 갑상선 반절제했으니 전절제보다 회복도 빠를겁니다 저도 다음주 월요일부터 짧은 조깅부터 다시 시작할 예정입니다 다시 힘내서 더높은곳을 향해뛰어보아요
안녕하세요 올레님! 미국 사는 20대 구독자입니다. 이번 5월 5일에 풀코스 저도 도전합니다! 30대가 되기 전에 꼭 풀코스 완주해보고 싶어서, 미국에서 인생 첫 마라톤 대회에 참가합니다. 이렇게 좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다! 러닝 전 준비운동 영상도 매번 달리러 나가기 전에 챙겨보고 있습니다! 감사합니다 😊
저도 도전합니다! 달리기로 우울증 극복했다고 이전에 글 남긴 사람이예요~ 1월에 조금씩 꾸준히 달렸더니 1월 마일리지가 400km 가 되었어요. 덤으로 몸무게는 20kg 감량했구요. 처음으로 하프 마라톤에 도전합니다~! 영상 보면서 늘 힘을 얻고 있어요~ 올레님의 빠른 쾌유를 기원합니다!!
2025. 서울동아에서 서브4 도전해 보렵니다. 지난 2024. 춘마에서 풀 첫 기록이 4시간 3분이어서 내년 동아에서 은근히 욕심을 내어 봅니다. 나이가 좀 많아(72세) 가능할지 모르겠지만 금년 겨울 훈련 꾸준히 해서 꼭 이루고 싶네요~~ 마라닉tv 구독자로서 좋은 정보 감사드립니다.
지난시간 다섯 차례 10k 완주 이후 오늘 첫 하프마라톤 완주했습니다!! 목표 했던 기록보다 15분 더 빨리 들어와서 너무너무 기분이 좋아요 ㅎㅎ 마라닉스 양말과 테이핑덕분이기도 합니다 :) 그리고 이제 풀코스에 도전해보려고합니다 ㅎㅎ 5-6개월 훈련 후 대회에 참가할 계획인데 응원부탁드려요 !!!!!
영상 잘보고 있고 항상 좋은 내용 감사합니다. 올레님께 응원 받을려고 구독 꾸욱~ 눌렀네요 ㅎㅎ 2019년 춘천뛴후로 이제 풀은 너무 힘들어~ 하면서 하프만 뛴게 벌써 5년이 되었습니다. 올해 59세라 60 되기전에 풀코스 다시 도전해 보고 싶어서 어제 2024 jtbc서울마라톤 스페셜팩으로 참가신청을 했네요. 올한해 열심히 준비 해보겠습니다. 마라닉티비 항상 응원 하겠습니다. 빠른 회복 바라겠습니다.
빠른 쾌유 기원합니다.. 저는 2주전쯤 속이 갑자기 쓰리기 시작해서 1주일 고생하다 대장 내시경과 함께 위내시경 받았는데 나이가 그래도 좀 있다보니까 걱정이 되더라구요.. 형님 보다 한살 아래입니다..ㅎㅎ 물론 별 문제 없이 결과가 나왔지만 건강의 소중함에 대해 느끼는 한주 였습니다.. 얼렁 퀘차하셔서 응원 부탁드리겠습니다 작년 제마에서 꿀물 주시면서 응원해 주시던 모습 잊을 수가 없습니다 화이팅!!
몇일전 건강에 조금 문제가 있다는 영상을 봤는데 수술이 잘 되었다니 다행이네요. 빠른 쾌유 되시길 바랍니다. 러닝이라는 분야에 관심을 갖게 된 계기가 올레님 영상이었습니다. 24년 새로운 세상을 만나기 위해 계획하고 있습니다. 10월~11월 풀코스 완주를 목표로 1월부터 조금씩 준비 하고 있고 3월 10km 첫 도전을 하게 되었습니다. 최대한 아프지 않고 즐거운 달리기를 할 수 있기를 바라며 '저도 도전 합니다'
안녕하세요! 올레님 쾌유를 기원합니다!! 얼른 돌아오세요 ㅜㅜ 저는 주변 지인의 권유로 작년에 처음으로 24년 동아마라톤 10km를 신청했고 달리면서 마라톤의 매력에 빠져 올해 풀코스를 도전해보고자 합니다 마음만큼은 서브3 도전이지만 영상을 보고나니 훈련을 하면서 내 몸에 맞는 목표를 설정하고 꼭 완주 할 수 있도록 해야겠다! 라는걸 알게 되었습니다 너무 감사하고 다시한번 빠른 쾌유를 기원하겠습니다!
안녕하세요~~ 마라닉티비를 보고 6개월 전 달리기를 시작한 뉴질랜드에 사는 40대중반 구독자 입니다. 그동안 꾸준히 달리다보니 채중을 12키로나 감량하고 얼마전 하프 대비 LSD도 무사히 마쳤습니다^^ 요즘은 달리기가 너무 좋아쟈서 이번달엔 누적 마일리지 200km에 다다를것 같습니다. 2주 뒤 하프마라톤, 11월초에 풀마라톤을 신청해 놓았습니다. 이게 다 마라닉티비 덕분입니다^^ 앞으로도 행복하게 부상없이 오래오래 러닝하며 건강한 삶을 살고 싶어요. 응원해주세요!! 올레님도 화이팅!!
와~~올레님 영상 보니 신난다^^몸도 아직 힘드실텐데 감사합니다. 초보 러너들에게는 꼭 필요한 영상 도움 받아 24년 욕심내지 않고 차근차근 도전해 보겠습니다.남편과 함께 즐겁게 달리기 위해 섬진강 꽃길 마라톤 방금 10km 신청완료😅😊 속도는 중요한게 아니니 오래 오래 부상 없이 달리고 싶어서 매일 9분 스트레칭이 일상이 되어버렸네요~~ 24년도 지역 마라톤 달리기부터 가을의 전설인 춘천 마라톤 꼭 한번 달려 보고 싶네요.러닝 여행으로 남편과 추억 담기😅😊 마라닉 영상 보며 재밌게 달리기 할께요~~ 화이팅!!
저는 버지니아 사는 40후반 직장맘입니다. 그냥 저 혼자 뛴지 3달째고, 5k, 10k 뛰었고, 내년 3월 하프 마라톤 뜁니다 그리고 뉴욕 풀 마라톤 뛰는게 목표구요 같이 뛰는 사람도 없고 아는 것도 없는데 이런 유투브 동영상 보면서 공부하고 재미를 붙이고 있습니다. 감사합니다!
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
안녕하세요 올레님
코로나때문에 무기력해진 내자신 때문에 시작한 조깅인데 어느덧 하프를 완주하였습니다. 퇴근해서 혼자 달리다보니 달리는 방법을 잘 몰라서 처음에는 힘들었는데요 올레님영상을 보면서 많은 도움이 되었습니다 그래서 조금 욕심을 냈습니다 사십대 마지막 나이에 대구 마라톤 첫 풀코스에 도전합니다 이날이 생일 이어서 풀코스 완주라는 선물을 내 자신에게 꼭 주고 싶습니다. 화이팅 해주시고 올레님도 건강 쾌유를 화이팅 해봅니다
"도전 대구마라톤 풀코스 완주"
대구마라톤 홧팅입니다~~ 응원할께요
올레님 쾌유 기원합니다
저도 갑상선암 진단받아서 오늘 수술하고 침상에 누위서 보고있습니다
몸이 안좋으신데도 불구하고 이렇게 영상을 올려주시니 감사하게잘보고
있습니다
갑상선 반절제했으니 전절제보다
회복도 빠를겁니다
저도 다음주 월요일부터 짧은 조깅부터 다시 시작할 예정입니다
다시 힘내서 더높은곳을 향해뛰어보아요
빠른 건강회복을 바랍니다 ㅠㅠ
빠른 회복 기원합니다!
에고 동병상련 ㅠ 안타깝지만 더 멋진 날들이 올거라 믿어요.~~
어서 회복하셔서 건강한 달리기 하시길 바랄께요.
어여 쾌차하시길 기도합니다 🙏
저는 올한해 서브4가 목표입니다
62살 처음으로 도전합니다 😊도전합니다
섭4 62세 감동입니다!!! 홧팅입니다~~ 응원할께요
저도 이번주 경주마라톤 서브4 도전합니다🔥
안녕하세요 올레님! 미국 사는 20대 구독자입니다. 이번 5월 5일에 풀코스 저도 도전합니다! 30대가 되기 전에 꼭 풀코스 완주해보고 싶어서, 미국에서 인생 첫 마라톤 대회에 참가합니다. 이렇게 좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다! 러닝 전 준비운동 영상도 매번 달리러 나가기 전에 챙겨보고 있습니다! 감사합니다 😊
도전 홧팅입니다~~ 응원할께요
직장 스트레스를 해소하려 시작된 러닝으로 평택항마라톤 하프코스를 완주하고, 4년간 달리기라는 운동에 매료되어 자주는 아니더라도 주1회부터 3회까지 달려오다 이제 올해 10월 풀코스마라톤에 도전하려 합니다
항상 좋은영상 많은 도움 받고있습니다. 감사합니다🎉
완주만 목표로 도전합니다!
저두참가행ᆢ^^♡영상감시해요❤
동마가 일주일 남았네요 이 영상보고 조급했던 마음을 조금 달래봅니다😊
저도 작년 12월 입문하여 올해 제마 출전합니다.! 얼마전 첫 lsd로 혼자 하프 뛰어봤는데, 약 4개월만에 어느새 2시간동안 쉬지않고 달리게 되었다는 게 너무나 벅차고 기뻣습니다 ㅎㅎ
엄청 어버버 거리고 두서 없었는데 이렇게 멋진 내용과함께 편집해주시다니..감사합니다😍😍
ㅎㅎㅎㅎㅎ
저도 도전합니다! 달리기로 우울증 극복했다고 이전에 글 남긴 사람이예요~ 1월에 조금씩 꾸준히 달렸더니 1월 마일리지가 400km 가 되었어요. 덤으로 몸무게는 20kg 감량했구요. 처음으로 하프 마라톤에 도전합니다~! 영상 보면서 늘 힘을 얻고 있어요~ 올레님의 빠른 쾌유를 기원합니다!!
최곱니다. 20키로라니!! 홧팅입니다~ 응원드려요
2025. 서울동아에서 서브4 도전해 보렵니다. 지난 2024. 춘마에서 풀 첫 기록이 4시간 3분이어서 내년 동아에서 은근히 욕심을 내어 봅니다. 나이가 좀 많아(72세) 가능할지 모르겠지만 금년 겨울 훈련 꾸준히 해서 꼭 이루고 싶네요~~ 마라닉tv 구독자로서 좋은 정보 감사드립니다.
올레님 건강한 모습 반갑습니다.
저도 도전합니다.
감사합니다.
도전 응원합니다 희똥님
제가 스트레칭 안해서 이번 겨울에 부상으로 많이 쉬었습니다. ㅠㅠ 이제 스트레칭의 중요성을 깨닫고 3월 첫 풀코스 도전하고 있어요. 위에 내용들 잘 챙겨서 잘 준비해보겠습니다. 감사합니다.
앞으론 꼬박꼬박^^홧팅입니다~~ 응원할께요
고수들의 한마디 한마디가 참 다 의미있는 말들이네요 초보러너들에게 도움이 많이 될 거 같아요 ㅎㅎ 올레님 화이팅
도움이 되셨다니 감사합니다. 홧팅입니다~~ 응원할께요
저도 도전합니다~~
올레님 건강하게 회복 잘하시구...
올해는영상으로만말고 저의 달리기로 꼭 뵙겠습니다!!!
꼭 만나요 홧팅입니다~ 응원드려요
쾌유하세요!!저도 마라닉 보고 달리는게 더 즐거워진 사람입니다
넵 쾌유하겠습니다
지난시간 다섯 차례 10k 완주 이후 오늘 첫 하프마라톤 완주했습니다!! 목표 했던 기록보다 15분 더 빨리 들어와서 너무너무 기분이 좋아요 ㅎㅎ 마라닉스 양말과 테이핑덕분이기도 합니다 :) 그리고 이제 풀코스에 도전해보려고합니다 ㅎㅎ 5-6개월 훈련 후 대회에 참가할 계획인데 응원부탁드려요 !!!!!
저도 도전합니다!
올레님의 쾌유를 위해 기도하겠습니다!
얼른 회복하셔서 같이 마라닉하게 달려요!!
마라닉 하게~~~ 홧팅입니다~~ 응원할께요
저도 도전합니다!! 3월 첫풀 도전!! 가즈아~~ 😊
올레님~ 빠른 쾌차하세요~ 화이팅!!
첫풀 았싸 홧팅입니다~~ 응원할께요
올레님~회복잘되고 있으시죠~?
저도 가을에 풀코스도전합니다.
훈련 잘해서 부상없이 완주해보겠습니다.
무사완주 완전 홧팅입니다~ 응원드려요
영상 잘보고 있고 항상 좋은 내용 감사합니다. 올레님께 응원 받을려고 구독 꾸욱~ 눌렀네요 ㅎㅎ
2019년 춘천뛴후로 이제 풀은 너무 힘들어~ 하면서 하프만 뛴게 벌써 5년이 되었습니다.
올해 59세라 60 되기전에 풀코스 다시 도전해 보고 싶어서 어제 2024 jtbc서울마라톤 스페셜팩으로 참가신청을 했네요.
올한해 열심히 준비 해보겠습니다. 마라닉티비 항상 응원 하겠습니다. 빠른 회복 바라겠습니다.
저도 도전합니다. 달리기뿐만 아니라 인생 전체가 마라톤이라고 생각합니다. 운동하면서 배우는 것도 많구요.
올레님 건강 잘 회복하시길 응원합니다.
빠른 쾌유 기원합니다..
저는 2주전쯤 속이 갑자기 쓰리기 시작해서 1주일 고생하다 대장 내시경과 함께 위내시경 받았는데
나이가 그래도 좀 있다보니까 걱정이 되더라구요.. 형님 보다 한살 아래입니다..ㅎㅎ
물론 별 문제 없이 결과가 나왔지만
건강의 소중함에 대해 느끼는 한주 였습니다..
얼렁 퀘차하셔서 응원 부탁드리겠습니다
작년 제마에서 꿀물 주시면서 응원해 주시던 모습 잊을 수가 없습니다
화이팅!!
쾌유를 기원합니다.
저도 도전합니다.^^
감사합니다 화이팅입니다
올레님 영상으로 시작해서 현재 잘 달리고 있습니다... 저도 올해는 마라톤 완주가 목표 입니다...항상 감사합니다 ^^
그리고 빨른 회복 바랍니다~~
응원하겠습니다!
빠른 회복 진심으로 기원합니다!
저도 감사
저도 도전입니다!!! 잘 회복하고 계시죠?!!! 빠르고 건강한 쾌유 기원합니다 🙏
잘 회복중입니다 홧팅입니다~~ 응원할께요
올레님, 쾌차를 기원합니다. 나름 달리기 8년차인데 오늘도 많이 배웠습니다. 감사합니다 🏃🏻😊
8년차시면 오우~~ 배울게 없으셨을 텐데요 ^^ 홧팅입니다~ 응원드려요
저도 도전합니다. 영상 잘 보고 있습니다. 올레님의 건강 회복을 기원합니다.
도전!! 홧팅입니다~ 응원드려요
저도 도전합니다!!!!👊
작년 여름부터 달리기를 시작했기 때문에 올해는 하프를 도전해보겠습니다!!!😊
멋진 도전 홧팅입니다~~ 응원할께요
@@maranic_tv 감사합니다~~~🤗
올레님
빠른 회복 기원합니다~
올레님 쾌유를 기원합니다. 이번이 세 번째 도전이네요. 싱글 도전합니다❤
도전은 언제나 아름답습니다 ^^
올레님 영상 엄청 반갑네요. 쾌유를 기원합니다. 그리고, 저도 도전합니다!! 4월 첫 풀코스 도전합니다!!
홧팅입니다~ 응원드려요
@@maranic_tv 올레님의 댓글!!! 넘넘 감사합니다~~
몇일전 건강에 조금 문제가 있다는 영상을 봤는데 수술이 잘 되었다니 다행이네요. 빠른 쾌유 되시길 바랍니다.
러닝이라는 분야에 관심을 갖게 된 계기가 올레님 영상이었습니다.
24년 새로운 세상을 만나기 위해 계획하고 있습니다.
10월~11월 풀코스 완주를 목표로 1월부터 조금씩 준비 하고 있고 3월 10km 첫 도전을 하게 되었습니다.
최대한 아프지 않고 즐거운 달리기를 할 수 있기를 바라며 '저도 도전 합니다'
새 세상 만나시게 될거에요 홧팅입니다~~ 응원할께요
안녕하세요!
올레님 쾌유를 기원합니다!! 얼른 돌아오세요 ㅜㅜ 저는 주변 지인의 권유로 작년에 처음으로 24년 동아마라톤 10km를 신청했고 달리면서 마라톤의 매력에 빠져 올해 풀코스를 도전해보고자 합니다 마음만큼은 서브3 도전이지만 영상을 보고나니 훈련을 하면서 내 몸에 맞는 목표를 설정하고 꼭 완주 할 수 있도록 해야겠다! 라는걸 알게 되었습니다 너무 감사하고 다시한번 빠른 쾌유를 기원하겠습니다!
저도 11월 도전합니다! 😊
빠른 회복 하시구여~
저도 올해 꼭 풀코스 완주 해보겠습니다.
감사합니다 화이팅입니다
저도 도전합니다~^^
꿈이여 이루어져라~^^
저도 도전 합니다.
러닝으로 몸도 마음도 건강해지는 느낌이 팍파가듭니다.
올해는 짧은거리로 시작하고 점점 거리 늘리며 대회참가해보려고요~
아프지마시고 건강히 좋은 킨텐츠 많이 공유해주세요~
팍팍!!!! 넵ㅂㅂ
저도 도전합니다!!
3월 동아마라톤 첫 풀코스
도전입니다! 목표는 완주입니다!
올레님 영상이 매번 큰 응원이 되었습니다.
하루 빨리 완쾌되어서 건강한 모습으로 뵙겠습니다❤️
넵 곧 뵙겠습니다 홧팅입니다~~ 응원할께요
화이팅!!!!
저도 도전합니다.
쾌유를 기원합니다 ㅎㅎ
홧팅입니다~~ 응원할께요
인생첫 러닝대회 나주마라톤 풀코스 도전해봅니다! 많은도움이됐습니다 그리고 쾌유하세요!
저도 도전~!! ^^
작년 8월~ 47세에 달리기 시작해서 느리지만 이제 한시간 달리기가 가능해졌습니다.
달리기 시작한 계기 중 올레님의 영상이 한몫 했습니다. 감사합니다~
얼른 회복하시길 기도하겠습니다~!!
도움되셨다니 기쁩니다 홧팅입니다~ 응원드려요
저도 도전합니다. 건강하게 회복하셔서 대회장에서 뵙겠습니다~!
곧 봬요 홧팅입니다~~ 응원할께요
4월 28일에 나가는데 처음이라 긴장되네요 ^^ 지금 감기라 연습도 못하고 ㅠㅠ 영상보고 디시 의욕 뿜뿜 입니다 화이팅!
작년 제마 10K 때 처음 뵈었었는데!
이렇게 건강하게 다시 돌아오셔서 좋습니다~
저도 한번 도전해보겠습니다!!!
일단 하프부터.. ㅎㅎㅎ
하프 홧팅!!! 홧팅입니다~ 응원드려요
저도 도전합니다^*^ 올레님도 파이팅 하셔요!!!!
언제나 멋진 형님 홧팅입니다~~ 응원할께요
저도 도전합니다! 여기 이 일곱 글자가 대회 당일에 큰 힘이 되면 좋겠습니다. 얼른 건강 잘 회복하셔서 돌아오세요! 올레님 화이팅!!
큰 힘이 되실거에요~~!!
올레님 빠른 회복 기도합니다. 저도 마라닉 채널 보고 용기를 얻어 올해 하반기 하프 마라톤 도전 예정입니다. 화이팅!🎉
멋진 도전홧팅입니다~~ 응원할께요
안녕하세요~~ 마라닉티비를 보고 6개월 전 달리기를 시작한 뉴질랜드에 사는 40대중반 구독자 입니다.
그동안 꾸준히 달리다보니 채중을 12키로나 감량하고 얼마전 하프 대비 LSD도 무사히 마쳤습니다^^ 요즘은 달리기가 너무 좋아쟈서 이번달엔 누적 마일리지 200km에 다다를것 같습니다. 2주 뒤 하프마라톤, 11월초에 풀마라톤을 신청해 놓았습니다. 이게 다 마라닉티비 덕분입니다^^ 앞으로도 행복하게 부상없이 오래오래 러닝하며 건강한 삶을 살고 싶어요.
응원해주세요!!
올레님도 화이팅!!
저도 도전합니다. 좋은 기운 얻고 갑니다. 쾌차하세요
홧팅입니다~~ 응원할께요
천안마피아 빙고!! 저도 도전 합니다 ^^/
우선 다음 달 무심천 하프부터 달성합니다
올레님 어서 쾌차해서 만나요~ ^^
천안 마피아!! 한번 가겠습니다!!!
러닝 본격적 시작은 7월이지만 저도 이번 제마 풀코스 서브4 도전합니다. 영상 도움 많이 되었습니다 감사합니다.
빠른 쾌유 빌어요. 저도 도전 합니다.
도전은 늘 멋져요
저도 도전 합니다!
대구 국제마라톤 내일이네요..!
첫 풀코스 완주만 하자가 목표입니다 !
영상 보고 많은 도움 용기 받아갑니다
감사합니다
55세에 첫 마라톤 저도 도전합니다~~~
55세 멋져요~~ 홧팅입니다~~ 응원할께요
동마 서브4 도전입니다^^
올레님~~건강 언능 회복하시길 빌게요^_^
섭4 가즈아 홧팅입니다~~ 응원할께요
저도 도전합니다 ! 4월 대구 마라톤 !!!
저도 도전합니다. 괘유 기원합니다.
홧팅!~
회복 잘 하고 계시죠? 쾌유를 빌어요.올레님의 영상보며 꾸준히 달려서 마라톤 도전할게요~~
홧팅입니다~~ 응원할께요
안녕하세요.배우 성노진 입니다.
일단 올레님 수술 잘하셨다니 다행입니다.
회복 잘하시구요~기도할게요!!
저도 도전 합니다
배우님 안녕하세요!! 홧팅입니다~~ 응원할께요
회복 잘 하시길 바랍니다
도전합니다!!!😊
그리고 잘 회복하시길 바랍니다~
응원 감사합니다😊
영상 감사합니닥
봐주셔서 감사합니다!
올레님 회복 잘하시고 다시 달리는 영상 기다릴께요~ 올레님 영상으로 작년 9월 러닝 입문하여 올해 하반기 대회에 풀코스 도전합니다~~
멋집니다!!! 홧팅입니다~~ 응원할께요
저도 도전합니다!!
몸 조리 잘해서 건강한 모습으로 돌아오세요~
넵 곧~~ 홧팅입니다~~ 응원할께요
저도 첫 마라톤 풀코스 5시간 이내 목표로 도전합니다.! 마라닉TV 보면서 많이 배우고 있습니다. 항상 감사드려요~ 빠르고 건강하게 완콰하시길 기도할게요!
저도 감사합니다~~
와~~올레님 영상 보니 신난다^^몸도 아직 힘드실텐데 감사합니다.
초보 러너들에게는 꼭 필요한 영상 도움 받아 24년 욕심내지 않고 차근차근 도전해 보겠습니다.남편과 함께 즐겁게 달리기 위해 섬진강 꽃길 마라톤 방금 10km 신청완료😅😊
속도는 중요한게 아니니 오래 오래 부상 없이 달리고 싶어서 매일 9분 스트레칭이 일상이 되어버렸네요~~
24년도 지역 마라톤 달리기부터 가을의 전설인 춘천 마라톤 꼭 한번 달려 보고 싶네요.러닝 여행으로 남편과 추억 담기😅😊
마라닉 영상 보며 재밌게 달리기 할께요~~
화이팅!!
윤진님 춘마 꼭 참가해 보셔요~~~
서울 국제마라톤 서브3 도전합니다~~!! 😊그리고 올레님 쾌차 기원합니다❤
섭3 넘 멋져요 홧팅입니다~~ 응원할께요
빠른쾌휴하세용 저도 도전합니다!!
홧팅입니다~~ 응원할께요
올레님의 쾌유를 기도합니다.
저도 올해 처음으로 4월 대구국제마라톤 풀코스 도전합니다!
겨울 동안 차곡차곡 쌓아둔 마일리지와 훈련의 성과들이 4월에 결실을 맺었으면 합니다ㅎ
520페이스로 345 완주 꼭 하겠습니다!😊
멋진 목표 홧팅입니다~~ 응원할께요
저도 도전합니다 11 월 뉴욕마라톤
영상 너무 잘 봤습니당 🙇♀️
저도 도전합니다.
쾌유를 빌며...감사합니다^^
멋집니다 홧팅입니다~~ 응원할께요
너무 공감가는 영상입니다~
빠른 쾌유바랍니다ㅋㅋ
홧팅~!!
공감 감사해요 홧팅입니다~~ 응원할께요
저도 도전합니다. 빠른 쾌유 바랍니다.
멋진도전!! 홧팅입니다~~ 응원할께요
저도 도전합니다.마라닉TV덕에 5km 달리던 제가 3.1절 하프마라톤에 도전합니다.^-^
저는 버지니아 사는 40후반 직장맘입니다. 그냥 저 혼자 뛴지 3달째고, 5k, 10k 뛰었고, 내년 3월 하프 마라톤 뜁니다
그리고 뉴욕 풀 마라톤 뛰는게 목표구요
같이 뛰는 사람도 없고 아는 것도 없는데 이런 유투브 동영상 보면서 공부하고 재미를 붙이고 있습니다. 감사합니다!
동마 풀코스 도전합니다~~ 건강하게 무사히 완주하길 바랍니다~
저도 가을에 도전 합니다. 화이팅!!
와우!! 가을 응원드려요
도전! 올레님 빠른 쾌유를 빌어봅니다. 화이팅!
감사해요~~ 홧팅입니다~~ 응원할께요
저도 도전합니다
올레님 화이팅입니다!!!
감사합니다 화이팅입니다
올레님 쾌유를 기원합니다. 아직 하프정도까지 밖에 연습을 못해본 사람이지만 4월중에 풀코스 도전해 보려고 합니다. 건강하세요...!
첫풀!!! 홧팅입니다~~ 응원할께요
올레님 영상보고 달리기 입문해서 한달만에 하프 완주하고 현재 4개월차
대구 마라톤 풀코스 준비하고 있습니다
도움 되는 영상 감사합니다
회복 잘하시고 건강하세요
대구 가시는 분들 많네요 홧팅입니다~~ 응원할께요
올레님 쾌유를 빕니다!
작년에 올레님덕에 러닝에 입문해서 올해 JTBC 풀코스 목표로 열심히 부상없이 달리고있습니다!
좋은모습으로 뵐수있길바랍니대😊
욕심내지않고 한발한발나가보려구요..어제 경주동아 첫10K해냈고.. 내년에 하프완주를 목표로합니다.그리고 내후년엔 만50세 기념 풀코스 도전합니다!!가즈아
쾌유를 기원 합니다.
올레님 화이팅 ^^
감사해요
저도 도전합니다. 우선은 하프부터! 😅 그리고, 올레님의 빠른 회복을 기원합니다 🙏
응원 감사합니다 😊 저도 홧팅입니다~~ 응원할께요
저도 도전합니다🙏👍
홧팅입니다~ 응원드려요
빠른회복 기원합니다^^
영상 정말감사합니다 4월대구 마라톤 첨으로 도전하는데 좀막막했습니다
근데 이영상보고 훈련 방향을 잡을수있을거 같습니다 정말감사합니다^^
동움 되셨다니 홧팅입니다~~ 응원할께요
예전부터 올레님 영상 보고
하프 마라톤 신청했습니다.
감사합니다 쾌유하세요😊
멋져요 하프 완주 홧팅입니다~~ 응원할께요
올레님 빠른 쾌유를 응원합니다.
감사해요 대훈님
작년 제마가 첫 풀코스였는데, 마라닉프렌즈&올레님의 응원이 정말 큰 힘이 되었어요! ^^ 부상으로 두달동안 전혀 운동을 안하다가.. 3월 동마 풀코스를 위해 다시 처음부터 시작합니다! ^^
올레님의 쾌유를 빌겠습니다! 동마 때에도 힘찬 응원 기대할게요^^
힘찬 응원!! 홧팅입니다~~ 응원할께요
저도 도전합니다!! 동마 첫풀 도전!! SUB4 가보자고!!
올레님 쾌유를 빕니다!
첫풀 섭4 가보자고 ㅎ 홧팅입니다~~ 응원할께요
올레! 화이팅! 쾌유를 빕니다. 저는 뛰다가 종아리가 올라와서 좀 쉬고 있습니다. 마라톤 완주를 위한 영상! 아주 시의적절 합니다. 올레 덕택에 건강해지는 사람이 점점 많아지고 있습니다.
쾌유를 바래요~ 홧팅입니다~~ 응원할께요
빠른 쾌유 기원합니다^^ 좋은정보 감사해요^^
응원 감사합니다.
저도 도전😊 회복 응원합니다.
홧팅입니다~~ 응원할께요
좋은 말씀 감사핮니다.
저도 처음으로 풀코스 도전합니다.
웨이트 할때 옆에서 누군가가 무게를 많이 들면 본인도 따라 하지만
곧 부상을 당하고 운동을 접든가 하죠..
운동은 다 같음 부상없이 오래 하는게 좋다고 봄