【PMS】今すぐ実践してみて！月経前症候群を改善する栄養素

[@midchildcomplex8220]

UA-camで一番有益な情報が得られるチャンネル✨大好きです😇

[@岩崎強-l9r]

男性ですが、リーキーガットは漏れ腸の意味？口→食道→胃→大腸→小腸→直腸→肛門括約筋の小腸で吸収され血液🩸へ！とならないと、折角摂ったオメガ3やタンパク質が...😱故に最近超腸活スタートしました。先ずは発酵食品と食物繊維❗️昨日酒粕を購入。

[@papashi_hi]

私は数種類のサプリメントを飲むようになってからPMSが楽になりました！
やっぱり栄養って大事だなとかんじました。

[@hyon7196]

pms 酷いんでやってみます！まだ、ピルに踏み込めてないので、先にこれを試してみます

[@海苔-i9x]

とてもとても勉強になりました！！

[@しおん-f8b5e]

高濃度のビタミン剤で血流よくして頭痛がマシになったけど　昔、ビタフルECというのがあって

[@gke2506]

ナッツ全般苦手で、ココナッツの味と匂いも苦手なんですが、いい代用品ってありますか🥹？

[@user-zt7cw3hj]

低量ピルが1番！

[@tmt3917]

マグネシウムか、糖分逆に取りたくなるんだよな

[@にこ-c6w]

岡部さん的にピルは飲んでもokですか…？

[@niki3706]

白澤卓二さんのスクール生かな

[@lanenechannel1808]

何この女性、可愛い。
もしかして、だいぶ前にマツコデラックスの番組に出演したことあります？