ADHS - So krass ist es wirklich! (Persönliche Erfahrung)
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- Опубліковано 7 сер 2024
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00:00 Teaser
00:18 Einleitung
02:30 Was ist ADHS & woher kommt es?
07:48 Emotionale Regulierung
11:28 Ritalin & mangelnder Fokus
20:49 Wie gehe ich mit ADHS um?
22:00 ADHS ignorieren?!
22:45 Bedingungen anerkennen
25:26 Eine Sache im Leben disziplinieren
26:22 Meditation, Bewegung etc..
27:55 Lösungen für dich, von ChainlessLIFE
31:18 Outro
#adhs #MischaJaniec #lebenmitadhs
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Dass es noch andere mit adhs gibt 🥰ich hab eine ähnliche Geschichte wie Du
Ich habe auch ADHS
Bei mir ging es so weit das ich in die Heilpedagogische Schule eingewiesen wurde. Ich war dort mit Menschen die Down-Syndrom hatten und viele verschiedene Behinderungen haben. Wer sich für meine Geschichte interessiere liket :) ich wünnsche euch allen einen wunderschönen Tag 😊
Ohhh ja! Kann ich alles zu 100% bestätigen :D Dass das aber so krass ist, wird mir erst jetzt bewusst. Ich konnte mich bis jetzt lange selbst nicht richtig deuten, bis ich dieses Video gesehen hab. Vor allem fehlende emotionale Regulierung - aber auch das abolute "Festbeißen" in eigenen Vorhaben mit gutem Erfolg kann ich bestätigen. Vor allem das mit dem Blickkontakt ist oft weird und verjagt Menschen oder schüchtert sie ein, ohne dass ich es möchte.
Richtig nice dass du über dieses Thema sprichst! Und dass du von Dr. Gabor Mates Arbeit dazu berichtest, seine Erkenntnisse sind einfach bahnbrechend 🙏🏼✨ Ich selbst merke in der traumasensiblen Begleitung meiner Klienten dass dieses Thema so falsch verstanden ist. Entweder wissen viele nicht einmal dass Sie ADS haben oder alles auf die Gene geschoben wird... Wir brauchen einen heilsamen Umgang & mehr Awareness über dieses wichtige Thema!
Sein Buch hat mir so viel gegeben 🙏🏽
@@MischaJaniec1 welches buch wäre das....habe heute sein neues buch in der post gehabt, "the myth of normal"....da das hier ja schon 2 jahre her ist dürfte das ein anderes sein von gabor mates...danke...kürzlich mit 53 die diagnose bekommen.....
@@rodeorm704Geht mir genauso. Ich hab auch vor 5 Wochen, mit 53. Jahre meine ADS Diagnose bekommen. Soviel kann ich mir nun erklären, es ist der Wahnsinn. Gabor Matés Buch habe ich auch schon gelesen. Bzw. 3 Bücher schon von ihm. Echt klasse🙌
Freut mich sehr dass du dieses Thema behandelst, wird in der Gesellschaft schnell mal drüber hinweggesehen bzw. nicht Ernst genommen.
Niiiiiiice! 💪
Danke 🙏🏽 hast du selbst AD(H)S?
@@MischaJaniec1 wurde nie offiziel diagnostiziert aber ja.
Super Video Mischa, als ADSler sprichst du mir hier total aus der Seele.
Ich danke dir!
Als ich die einleitenden Sätze in Bezug auf die Familie hörte, dachte ich, du erzählst über mein Leben. Der Rest entspricht auch genau meinem dasein.
Allerdings muss ich sagen, dass ich nur durch Medikinet mich, meine Gefühlswelt, meine Familie(Kein Kontakt mehr), meine Vergangenheit, mein Verhalten verstanden habe. Durch Medikinet möchte ich auch nichts mehr von meiner unbehandelten Familie wissen. Die sind nämlich, so wie ich zuvor war. Gruselig. Für mich ist es auch mit Tabletten häufig noch sehr schwer. Ich bin sehr glücklich damit, auch weil ich wieder Dampf und Motivation habe. Leider vergesse ich dann auch oft mich. Blende eigene Gefühle aus. Das mit der Selbstliebe und Grenzen setzen muss ich noch lernen. Ohne Tabletten würde mein Körper zur Zeit die 0,5 Std Woche einführen wollen. Ich bin leider immer noch zu oft innerlich unruhig und getrieben.
heftiges Video Mischa, ich mag längere Videos von dir weil ich dadurch in den Inhalt super deep diven kann und die Zeit komplett vergesse.
Das Video hat mir grad extrem die Augen geöffnet.. ich kann fast zu allem 100% relaten und musste sogar bisschen weinen. Ich bin jetzt 34j und hab mich immer komisch gefühlt bei so vielen Dingen... habs meiner Therapeutin erwähnt wegen ADHS und sie hat es nicht so ernst genommen. es ist manchmal einfach so ansträngend vorallem den Menschen zu erklären wieso man gewisse Dinge so tut oder fühlt wie man es tut (weil man manchmal einfach selbst nicht weiss).. durch dieses Video fühl ich mich enorm gehört und verstanden
Danke Danke Danke Mischa!
Erst durch dich habe ich mich vor ein paar Jahren hinterfragt, ob auch ich von ADS betroffen bin. Seitdem hat sich soviel zum Positiven gewandt da ich endlich wusste wieso ich in manchen Situation so reagiere wie ich eben reagiere. Kann alles zu 100% bestätigen und kann auch jeden ans Herz legen raus aus der Opfer Rolle zu kommen.
Du selbst bist der Schmied deines eigenen Glücks.
Hi Mischa, ich habe auch ADS und bin 21.
Ich habe in der Schule auch viel Ablehnung erfahren und konnte mich garnicht konzentrieren.
Ich hab soziale Ängste und rede deswegen nicht so viel.
Emotional bin ich auch ziemlich durcheinander weil ich das nicht gut steuern kann.
Früher hab ich konsumiert. Gras Amphetamin usw. Ich hab mich gut gefühlt, kein Kopfkino mehr und ich war total zufrieden. Ich hab aber wieder damit aufgehört.
Mit Adhs kann man viel erreichen aber man muss wissen wie, weil wir ticken einfach anders als normalos.
Ich schaue für mein Enkelkind, das bei mir lebt und mir haben die ersten 5 Minuten bewusst gemacht weshalb mein 8Jähriger die ADS Diagnose bekommen hat.
Dankeschön, dieses Video ist das Beste bzw Konstruktivste, das ich mir in den letzten Tagen angesehen habe.
Bräuchte wirklich Hilfe für dieses wunderbare, kluge Kind, das im Begriff ist schultechnisch unglücklich zu werden .
Danke für deinen Kommentar und nur das beste für dein Enkelkind. 🙏
wow Mischa du sprichtst mir aus der Seele :)
Meine größte Erkenntniss in letzer Zeit ist, das ich einfach nicht so belastbar bin wie andere und möchte es jetzt auch erstmal mit einer 20h/Woche ausprobieren. Habe auch ähnliche Probleme wie du mit Ritalin, hast du schonmal Elvanse probiert ?
Ich habe eben auch die Idee gehabt das es einen Zusammenhang geben könnte zwischen dem gesteigerten Bedürfnis nach körperlicher Nähe bei ADHS und der Präferenz zu eher warmen Ländern, da diese Wärme ja ein ähnliches Geborgenheitsgefühl erzeugt und ebensfalls Endorphine ausschüttet.
Bin grade echt sehr froh über dein Video. Hab mich vor kurzem nach kurzer Einnahme gegen Medikamente entschieden und du beschreibst genau das Feeling das ich auch hatte dabei....
Versuche doch mal mal das homöopathische Mittel "Daucus comp. " (Wilde - Möhre - Komplex), Urtinktur von Ceres.
Rein pflanzlich, keinerlei Nebenwirkungen.
5 Tropfen, morgens auf ein Glas Wasser.
Gibt es rezeptfrei in der Apotheke bzw. im Internet !
Danke Mischa! Mir hat dein Video gezeigt, dass ich aufhören muss mich in eine Opferrolle zu stecken nur, weil ich ADHS habe. Jedes mal wenn ich mein Leben verbessern wollte (z.B. Meditation) habe ich immer wieder nach ein paar Wochen aufgehört und zu dem Thema Schuldgefühle angesammelt, sodass ich es nicht noch einmal versucht habe. Ich muss einen Weg finden im Leben nicht mehr stehenzubleiben.
Letzte Woche die Diagnose mit 38 bekommen. Dein Kanal ist der erste zum Thema bisher, den ich als ansprechend und seriös empfinde. Danke dafür!
ADHS wurde bei mir nie diagnostiziert, aber habe mich einfach in jedem einzelnen Punkt wieder erkannt. Ich denke ich sollte mich auch mal noch mehr mit dem Thema auseinandersetzen. Allerdings war es bei mir früher noch viel schlimmer, kann damit inzwischen auch besser umgehen, aber merke halt trotzdem noch das was davon da ist.
bei mir ist es genauso
Unbedingt Scattered Minds lesen ;)
@@belaquas Bin 32 und habe es vor 4 Monaten erst Diagnostiziert bekommen. Traut euch, ab zum Arzt, sonst kommen nur Depressionen und sonstwas dazu. Falls euch ein Arzt nicht Ernst nehmen sollte, liegt das am Arzt und nicht an euch. In dem Fall sofort wechseln und nicht wie ich, jahrelang warten. Alles Gute! :)
Das Video kam mir so gelegen. Bin 18 Jahre alt und hab erst vor paar Monaten mal gemerkt dass ich wahrscheinlich adhs habe durch eine Liste von Anzeichen und zu erkennen dass ich dieses Verhalten was ich an den Tag bringe deshalb habe war sehr wichtig und solche Videos wie deins helfen einem dabei sehr das Leben besser zu bewältigen. Vielen Dank mischa
Du sprichst mir aus der Seele!!! Danke jetzt verstehe ich es ...bzw wird mir alles klar
Richtig gutes und weiterführendes Video. Danke! Endlich habe ich die Chnce mich besser zu verstehen, was mit mir los ist und warum ich so reagiere. Danke. HSP gehört wohl mit dazu.
Ich habe mich in so vielen Punkten wiedererkannt. Danke vielmals für dieses Video. Ist ein echter Gamechanger für mich🔥🙏
Leidest du drunter?
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Schau dich gerne jetzt mal um.
@@MischaJaniec1 In vielen Momenten ist es nicht einfach. Jedoch kann ich mit genügend Achtsamkeit deutlich besser mit diesen Situationen umgehen.
Danke tolles Video. Nimmst du gar keine Medikamente mehr? Elvanse mal probiert?
Wow vielen Dank für diesen extrem informativen Beitrag. Als ob du mich beschrieben hast, bei den Symptomen von ADHS. Eines der interessantesten UA-cam Videos die ich jemals gesehen habe. Bitte mehr davon! 😃💪
Sehr gut das ich auf dieses Video gestoßen bin ,sehr gutes Thema ich bin dir sehr dankbar dafür das du dieses Thema einmal angeschnitten hast ,und jetzt verstehe ich mich und andere mit adhs viel besser
ich habe heute mein psychologisches Gutachten mit der Therapeuten fertiggestellt. Diagnose: Lifetime ADHS. Daheim wollte ich mir erstmal UA-cam Videos zu dem Thema geben und dann den alten Pumper-Mischa entdeckt. 😃 Ich habe mich in jedem der Punkte extrem angesprochen gefühlt und auch Zeiten gehabt wo ich 60-70 Stunden die Woche arbeiten konnte, weil es was war wo ich extrem Spaß hatte. Aktuell ist es für mich unmöglich die Master-Thesis fertigzustellen und ich habe schon festgestellt, dass es mit fehlender Leidenschaft für das Thema zu tun. Mir ist durch Reflektion aufgefallen, dass mein Moped mein Leben lang gedrosselt war. Ich bin froh, dass die Drossel sich so langsam löst. Diese Dopaminsucht habe ich auch schon ausgemacht. Ich war ein regelrechter Dopaminjunkie und kann ähnliches wie du berichten.
Danke für das Video und die Buchempfehlung.
Krass man, danke dir für dein Feedback und dass du auch deine Geschichte teilst! Lass mich gerne wissen, wie das Buch für dich war.
Super Beitrag, Mischa!
Danke fürs Feedback!
Wow! Richtig gutes und weiterführendes Video. Danke!
Was konntest du draus mitnehmen? 🙏🏽
Oder beim lesen, man schweift gedanklich total ab während man liest. Man weiß dann hinterher gar nicht was man da gerade gelesen hat.....schon crazy
Mit 48 habe ich die Diagnose bekommen. Mein ganzes Leben war ein harter steiniger weg. Aber ich habe nicht aufgegeben. 5 Kinder 2 Beziehungen mit 2 Krankenschwestern verschlissen. Meine Partnerinen haben es nicht gemerkt mit der adhs. Jahrelang habe ich nur gemerkt das mich immer was antreibt. Der sogenannte Jäger in mir. Heute wo ich weiß was mit mir ist kann ich besser mit umgehen früher bin ich in irgendeiner sucht reingefallen.
Großartiges Video, fühl dich von mir umarmt, mein "Leidensbruder". :)
Thanks Amigo 🙌🏽
Thanks for sharing! Sehr gut auf den Punkt gebracht, kann ich alles so bestätigen
Danke, dass hat mir sehr geholfen :)
danke für dieses Video Mischa!👍🙏
Kein Problem 😊
Wow du sorichst mir aus der Seele.
Wie macht sich das bei dir im Leben bemerkbar?
Hallo Mischa,
Vielen Dank! Ich hab mir noch nicht Vieles über adhs/ads angeschaut, weil ich mich am Anfang nicht so sehr beinflussen lassen wollte! 😁
Aber jetzt war es mal soweit!
Ich habe mich zu 90% wiedererkannt, in dem was Du so toll schilderst!
Vor Allem was Du über das Buch erzählt hast, was zb die Unfähigkeit der Mutter betrifft, die dem Baby oder Kleinkind nicht das Urvertrauen vermitteln kann... Oder mit dem Suchtpotenzial, so erkennbar für mich! Das Buch werd ich mir auch zulegen wenn ichs in deutsch finde!
Ich bin erst vor einem Jahr dahinter gekommen dass ich auch betroffen bin, und ich musste 60 werden ohne das Wissen! 😀
Ich habe den guten Umgang mit diesem *Schatz* ( gute wie schlechte Seiten) gelernt ohne das äussere Wissen!... Dass ich anders war wie die Meisten wusst ich ja immer schon! 🙂 Ich fühle mich gut bis sehr gut! Mein Potenzial lebe ich aus! 🙂.meine Umwelt müsste nur besser damit umgehen...
Nochmal, Ich hab mich sehr gefreut das zu schauen!
Lieben Dank und weiterhin viel Erfolg! 🍀
Achja was ich noch fragen wollte, steht in dem Buch auch etwas über die prenatale Zeit im Mutterleib?
Gibt es auch einen Zusammenhang von adhs und synesthesia?
LG Tina
Hallo Mischa,
gutes Video was du zu ADHS sagst.
Ich wollte noch fragen, ob du das kennst: Ich kann zum Beispiel nicht mit Leuten diskutieren, gerade bei Konflikten. Ich werde aggressiv oder sehr emotional. Ich weiss das jeder Mensch eine andere Meinung hat. Aber momentan habe ich oft Probleme, wenn jemand nicht der Meinung ist wie ich
Jup, Trigger Warnung. Trigger werden immer wieder kommen, du darfst lernen mit ihnen umzugehen 🙏🏽 das ist möglich. Schreib mir gerne mal auf Instagram oder Facebook und lass uns das Thema anschauen.
Wow. So krass und verständlich hat mir das noch nie jemand erklärt. Sehr sehr interessant weil ich mich und andere jetzt besser verstehe
Habe Damals auch Stifte und manga gesammelt und hatte immer diesen Drang alle besitzen zu wollen . Jetzt weiß ich warum. Krass
Wau mega 😍bestes video von dir für mich ✨bin auch Adhs ler 😃kann dem nur zustimmen! Weiter so super nützlichen Inhalt, grues us Züri
Was war dein größtes Learning aus dem Video? :)
Danke für das Video 😊
Danke 🙏❤️🤍🖤
Sehr gutes Video 💯
Welche supps nimmst du denn um das adhs dich nicht dominieren zu lassen Mischa? Haste du da Empfehlungen oder kannst dafür mal Ein Video machen falls du Tipps hast 🙋🏼♂️?
Danke Dir herzlichst. Ja das begleitet dich das ganze Leben. mein ADHS ist sehr stark ausgeprägt. habe immer wieder Schwierigkeiten im Alltag im Job wie auch im Privatleben. Daher habe ich nicht viele Freunde und werde oft gemieden. Auch leide ich sehr stark unter Einsamkeit und Selbstzweifel. Gerne möchte ich auch wieder eine echte Freundschaft mit echter Liebe erfahren. danke für deinen Beitrag
Hey❤ bin da
Das Buch gibt es auch auf Deutsch, ich glaube, die Übersetzung heißt Unruhe im Kopf: Über die Entstehung und Heilung der Aufmerksamkeitsdefizitstörungen ADHS
Ich schick dir n hug bro.. I feel u.. mir geht's genauso.. vielen Dank für den tollen Beitrag ❤️
Ich danke dir!
Moin! 🙂
Ich bin 24 und bei mir wurde in jungen Jahren ADS festgestellt. Hatte ich aber nie verstanden und so von 14-18 wurde mir Ritalin verschrieben. Meine Schulischen Leistungen gingen Massiv in die Höhe. Von einem 3-4 Notendurchschnitt zum 1-2 Notendurchschnitt. Trotzdem gefiel es mir nicht vom Gefühl her. Dann kam Cannabis und ich habe direkt von 18-23 Gekifft, intensiv. Dann kurz nach meinem 24 Geburtstag habe ich zum ersten Mal LSD konsumiert, allein, weil ich nicht auf das Weakend mit meinen Freunden warten konnte und ohne Vorkenntnisse, was auch hätten nach hinten losgehen können. Und schwer das zu erklären aber ich war so tief in mir drin und habe das innere Gefühl gemerkt, was Auslöser für ADS sein könnte. Echt schwer das zu erklären. Habe das auch erst nach dem Trip reflektiert. Dennoch nach diesem einen mal nicht ein einzigen Joint mehr geraucht, habe mich charakterlich geändert zum Positiven und bin Ordentlich geworden.
Denkst du, dass LSD in einer Höheren Dosis mehr bewirken kann?
Für die Allgemeinheit: Mein Kommentar soll nicht zu Drogenkonsum Stiften. Besser ist immer gar nichts nehmen!
Das ist zu individuell um es hier im Kommentar zu beantworten... spreche aber über solche Themen bei Patreon :)
Ääähm sag mal, redest du da die ganze Zeit von mir?
Ich erkenne mich gerade bei sehr vielen Sachen… 😖
Paar Sachen wusste ich schon aber das war jetzt eine sehr gute Ergänzung.
Jetzt verstehe ich mich wieder ein bisschen besser.
🥰 Dankeschön 😘
Mega gerne Amigo, wenn du da mal genauer einchecken willst schreib mir gern mal auf Instagram :) instagram.com/chainlesslife/
Danke mein lieber super Beitrag
Wie kann ich meine Ausbildung schaffen, die mich überfordert und nicht zu meinem ADS passt?
Ich nehme keine Medikamente und benutze ständig diesen Hyperfokus um zu lernen, aber auch Koffein, Energy und Sport.
18:25 finde dein Video sehr gut. Vieles resoniert mit mir. Vielleicht habe ich den Punkt überhört, aber ich habe ein wenig Schwierigkeiten mit deinem "framing" von Stimulanzien. Ich kann z.b. erst gar nicht meditieren ohne Ritalin. Mein körperlicher Stresstreshhold ist viel zu hoch. Auch an meine Gefühle komme ich besser dran, wenn ich Stimulanzien nehme. So, you're mileage may vary.
Ich bin jedenfalls schon Depressiv ohne Ritalin. Und die Ursache ist, dass ich eben nicht in der Lage bin, Aufgaben zu Ende zu bringen.
Danke Mischa!
Hallo Mischa. Das was du da sagst, klingt sehr interessant und ich erkenne mich in allen Punkten die du ansprichst wieder. Allerdings Frage ich mich, ob nicht eher das System in welchem wir leben und agieren müssen, das ist, was vollkommen krank ist, dem menschlichen Wesen eigentlich vollkommen zuwider läuft und wir daran gemessen werden. Vielleicht stimmen hier auch einfach die Parameter nicht. Sprich: Matrix (künstliche Realität) versus Echter Mensch (leben im Einklang mit den kosmischen Gesetzen). Nur so ein Gedankengang. Ein wichtiges Thema, dass du in meinen Augen nicht angesprochen hast: IMPFUNGEN welche nachweislich Schwermetalle enthalten, die so gut wie jedes Kind früher bekam und diese Schwermetalle dazu führen, dass sich gewisse Nervenzentren im Gehirn nur sehr schwerlich bis garnicht ausbilden. Dann der Industrie Zucker, der eine Droge, nur dazu führt, dass Menschen vollkommen überdrehen, gerade Kinder. Da wären wir wieder bei der Matrix: Impfungen und Zucker sind künstlich und nicht natürlich. Und werden obendrein noch in den Körper gebracht. Meiner Meinung nach eine der Auslöser für ADHS, Autismus und Asperger. Vielen Autistischen Kindern wurde durch Ausleitung dieser Schwermetalle wieder zu einem normalen Leben verholfen. Sie waren plötzlich wieder da und ansprechbar.
Heeeeftig, du hast mir gerade mein gesamtes Lebens auf dem Kopf gestellt
Mir wurde es nie diagnostiziert aber ich weiß nun das ich es auch habe
Ouman, ich muss erstmal damit klar kommen… man man man
Würde es nicht von einem Video abhängig machen, aber wenn du viel wiedererkannt hast könnte es sein... dann empfehle ich dir umso mehr das Buch 🙏🏽
Buch wurde direkt bestellt
Doch mischa, es hat sich sehr tief gesetzt und mein ganzes Leben ist an mir vorbei gezogen
Ich werde es auf jeden Fall prüfen lassen aber ich habe eine sehr ähnliche Geschichte wie du, wirklich sehr ähnlich
Ich danke dir auf jeden Fall für dieses Video, Bro
Schöne Zeit auf Koh Phangan
Super Bruder ❤
Als Mutter eines ADHS Kleinkindes möchte ich fragen: Ist es unumgänglich, dass diese "Aktivierung" stattfindet? Denn mein Kind hatte die mütterliche Aufmerksamkeit, Stillen nach Bedarf, getragen, kuscheln, gemeinsam schlafen usw... und dennoch... frage ich mich, wie das sein kann, abgesehen davon, dass mein Mann es auch hat. Blickkontakte hatte mein Kind auch sehr viel. Kann hier auch Abwesenheit des Vaters reinspielen oder ausschließlich die Mutter? Danke für Feedback dazu.
Ich spreche immer aus meinen eigenen Erfahrungen heraus, aber spreche niemals Empfehlungen aus. Mein Content dient lediglich zur Inspiration. Prinzipiell ist es immer wichtig einen Experten auf die individuelle Situation schauen zu lassen“
Musste das Video jetzt drei mal schauen. Ich bin immer wieder abgedriftet und hab mich nur auf die leisen Vocals der Hintergrundmusik konzentriert. Es war so wie du es in Minute 24:10 beschrieben hast.
Real Talk, danke
Bombenthema 💣 Ich wusste auch lange nicht als was ich mich identifizieren soll. Hochsensibel? Introvertiert? ADS? Habe ebenfalls als Kind (zum Glück nicht über einen längeren Zeitraum) Ritalin bekommen. Ordentlich in der schulischen Laufbahn verschi**en und später in verschiedenen Arbeitsumfeldern genau so. Vor kurzem wieder im Vertrieb gemerkt dass ich mich selbst kaputt mache, wenn ich versuche den Ansprüchen gerecht zu werden. Anfangs waren es noch 1 Kaffee am morgen, doch nach 2 Monaten waren es schon 2 Kaffe und 3 Energy-Drinks damit ich die 9-10 Stunden hustlen konnte. Einen Burnout mit Mitte-Zwanzig hatte ich schon durch, also konnte ich diesmal schnell die Reißleine ziehen. Mein Appel an alle die sich mit dieser Thematik identifizieren können: Sei liebevoll zu dir selbst. Du musst nichts und niemandem entsprechen. Stelle deine eigene Grenzen und Regeln auf. Es gibt keinen "Rahmen deiner Möglichkeiten" - für dich ist alles möglich. Es kann Fluch und Segen zugleich sein, deswegen lass dich nicht klein kriegen und entdecke den Schatz der darin - in DIR - steckt!
💯
Kann ich absolut bestätigen.
Adhs ist wenn man das video auf x2 anschaut, weil man es sonst nicht gucken kann
Durchgehend geweint Mischa. Danke dir für dieses Video. Ich bin selbstständig und arbeite 70 Stunden die Woche und steh kurz vor nem ADHS Burnout. Hätte ich keine Konzentrationsschwierigkeit würde ich nur 35 h schaffen. Kann mich einfach null konzentrieren und lieg nur noch im Bett. Mir fehlt heftig der Antrieb und das Dopamin. Oh mann ej.....
Hey Natalie, tut mir leid, dass du so kämpfst. Gesundheit geht ganz klar vor. Schreib mir gern mal bei Instagram, um einzuchecken. Du bist nicht allein. 🤍
OMG glaube dass ist das glaube eher dass die Emotionen mich unruhig machen obwohl bei mir das selbe herausgestellt wurde Unsicherheit Unruhe Selbstwert usw
Gabor ist der absolute Wahnsinn 👍👍👍
Danke für das Video. Mir geht es genauso.
Dann empfehle ich dir definitiv das Buch und wenn du generell mehr in die Umsetzung kommen willst, check mal den Workshop von mir ab 🙌🏽
Meinst du Ritalin kann auch dabei helfen Hausarbeiten (im Studium) anzugehen?
wird zumindest sehr oft dafür verwendet. Ob es gut ist ist fraglich. Richtiges Selbstmanagement ist die bessere Lösung und dann auch langanhaltend und nicht nur für den Moment. Bevor du dir sowas gibst check dir lieber einen Monat lang unseren Selbstmanagement Kurs ab chainlesslife.com/university/
@@MischaJaniec1 Dankeschön!!!
Habe sehr stark ADHS und weiß es seit ich 34. Kann damit meistens sehr gut umgehen da es auch viele positive Seiten hat.
Freut mich!
Ja da hast du recht.. überreizung und mangel an urvertrauen.. sport und zusätzlich einfach loslassen üben, sich fokussieren aufs nichts denken und vor diesem nichts dieser langeweile nicht weglaufen nicht ablenken..
Danke für den Beitrag!
Einen Faktor den viele dabei nicht bedenken ist, dass die ADHS Quote in den letzten Jahrzehnten rapide angestiegen hat. Dies hat physiologische Gründe, wir sind immer mehr Neurotoxinen in unserem Alltag - Ernährung, Umwelt etc. ausgesetzten welche unsere Dopamin-Serotonin Regulation im Körper (Gehirn, Leber) stören. Das gleiche gilt auch für andere neurologische Themen wie Autismus...
Ich war noch so schlau und habe mir dann mit 25 gedacht, jetzt beweist du es dir nochmal und studierst Jura 😅
Tja der größte Fehler meines Lebens, weil das Studium adhs u freundlich ist woe sonst nichts 😅
Danke!
Super Micha
*mischa (adhs) 😂
endlich jemand der das ausspricht. das tut gut
Habs wahrscheinlich auch. Bekomme aber kein Rezept so auf die schnelle für Ritalin.
Das Hauptproblem ist genau genommen umgekehrt, die meisten ADHS-Mütter sind eher überfürsorglich, als vernachlässigend. Aufgrund der größeren Gefahr des Kindes zu verunfallen.
Echt gut
Also Bindungsstörung?
Dein Video kommt wie gerufen
Was konntest du aus dem Video mitnehmen? 🙌🏽
Ganz tiefe unentdeckte Wunden die meinem inneren Kind betreffen und viele logische Schlussfolgerungen wieso ich so bin wie ich bin und so handle wie ich handle. Zumindest Ansätze. Ich muss mich noch viel mehr mit mir selbst beschäftigen. Der Teil mit der Mam hat emotional sehr viel ausgelöst und ich konnte meine Tränen nicht mehr zurückhalten. Es hat weh getan und jetzt freue ich mich darauf mich nicht bremsen zu lassen sondern mein Ding durchzuziehen und Geschichten zu kreieren in dem ich mit meiner inspiriere. „Don‘t give to get - give to inspire other to give“ und davon werde ich ein Proof of Concept
"ADHD is one thing, what the Europeans called ADD is a variation in severity." Russell Barkley
❤️
Hat Dir DMT was bzgl. ADHS gebracht?
Heftig das stimmt alles zu 100%
4:10 Harte These in dem Buch. Ich wäre neugierig, wie dazu die Studie aussieht!
22:10 Ignorieren fällt dir irgendwann auf die Füße........das funktioniert nicht......
Ich bin der einzige der in der schule ständig nichts mit bekomme, hoffentlich bin ich da nicht alleine!
Du sagst mehrmals “religiös“ - damit meinst du wahrscheinlich eigentlich rigoros (strikt). Weil religiös (abgeleitet von der Religion) passt in diesem Kontext gar nicht, sorry 🤗
Nur so am Rande.
Aber sonst… super video, danke 🧡
Danke dir für den Hinweis. Freut mich, dass dir das Video trotzdem gefällt!
Schwachsinn🙄
Magst gerne mal deine Erfahrungen teilen?
Yep -100% bro 😌
Mein Leben ist genau gleich.
19:20 komplett im Tunnel
Gabor Mate ist mittlerweile auf Deutsch erschienen. Titel: Unruhe im Kopf
Wie krass schwarz ist bitteschön dieser Mikrofonkopf?
Sehr 😂👍
Störungen und nicht Syndrom
Willkommen im Club! Ich schlage mich seit 67 Jahren mit diesem Dreck herum. Ein Trost, im Alter wird's besser 😜
Aus meiner Sicht waren/sind die Lehrkörper oft genauso anstrengend, nur auf andere Weise. Wer hat geschichtlich denn in Schulen rumgekloppt, Lehrer oder schüler? "Experten" was?😂
Ads ist auch heftig
Sorry bei dieser Mutter Nummer bin ich sofort raus.
in kolumbien gabs bestimmt gutes retalin
ich und meine mitschüler hätten dich dafür gefeiert mit der stuhl-aktion
Du hast dennoch dein volles Potenzial gefunden im Vergleich zu vielen anderen ADHSlern, die im Leben ziemlich struggeln. Sowohl beruflich, beziehungstechnisch oder gesundheitlich. Gerade bei ADHSlern ist die Gefahr der Komorbidität sehr groß. Also nicht nur, dass ihr Selbstwertgefühl massiv unter ihren Defiziten leidet, sondern auch weitere Krankheiten stark korrelieren wie Depression,Panik,Angst und Sucht.
Das ist ein gutes Beispiel dafür, das es jeder schaffen kann. Damit beschäftigen wir uns unter anderem auch bei meinem Mentoring :) instagram.com/chainlesslife/
@@MischaJaniec1 vielleicht kann es jeder schaffen, die Frage ist was meinst du damit, aber Spätdiagnostizierte haben da doch eher Schwierigkeiten. Vor allem wenn sie wegen bestimmter Komorbiditäten keine anständige Medikation mehr bekommen. Also leider etwas verallgemeinert deine Aussage.