EJERCICIOS 💪 HALLUX VALGUS 👣 (JUANETES)

¿Sufres de dolor en el dedo gordo del pie?
Si es así, probablemente tengas Hallux Valgus. Pero no te preocupes, ¡estamos aquí para ayudarte!
En este video, te mostraremos siete ejercicios efectivos que puedes hacer en casa para mejorar la función y reducir la sintomatología de esta condición
Desde ejercicios activos para fortalecer los músculos del pie hasta formas de masajear y relajar la musculatura.
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/ @ruperti_fisioterapia

[@gloriaperezmelus3781]

Genial hijo. Gracias 🥰🥰

[@ruperti_fisioterapia]

Gracias a ti