【実体験】フルマラソンでサブ3.5を達成するためにやった3つのマラソン練習！これやればサブ4からサブ3.5まで狙えます。

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 30

Наступне
Автоматичне відтворення
ハーフマラソン1時間40分切り（100分切り）のための練習のコツは！？最も大事な事は？サブ3.5達成に向けて、絶対クリアしておきたい！15:45ハーフマラソン1時間40分切り（100分切り）のための練習のコツは！？最も大事な事は？サブ3.5達成に向けて、絶対クリアしておきたい！
ハーフマラソン1時間40分切り（100分切り）のための練習のコツは！？最も大事な事は？サブ3.5達成に向けて、絶対クリアしておきたい！耳で聞く-ハシルコト-
Переглядів 35 тис.
#295 【asics】サブ４ランナーがノヴァブラスト４で キロ４からキロ６まで、色んなペースで走ってみた！ 【NovaBlast4】28:50#295 【asics】サブ４ランナーがノヴァブラスト４で キロ４からキロ６まで、色んなペースで走ってみた！ 【NovaBlast4】
#295 【asics】サブ４ランナーがノヴァブラスト４で キロ４からキロ６まで、色んなペースで走ってみた！ 【NovaBlast4】庶民ランナー Running vlog
Переглядів 15 тис.
マラソンサブ3.5できないのはこれが理由かもしれません。15:58マラソンサブ3.5できないのはこれが理由かもしれません。
マラソンサブ3.5できないのはこれが理由かもしれません。ランニング食堂【ランニングSHOCK】
Переглядів 21 тис.
15 Способов Пронести ГАДЖЕТЫ и СЛАДОСТИ в ШКОЛУ !28:5015 Способов Пронести ГАДЖЕТЫ и СЛАДОСТИ в ШКОЛУ !
15 Способов Пронести ГАДЖЕТЫ и СЛАДОСТИ в ШКОЛУ !A4
Переглядів 1,4 млн
Каха и лужа #непосредственнокаха00:15Каха и лужа #непосредственнокаха
Каха и лужа #непосредственнокахаК-Media
Переглядів 41 млн
Motorbike Smashes Into Porsche! 😱00:15Motorbike Smashes Into Porsche! 😱
Motorbike Smashes Into Porsche! 😱Caters Clips
Переглядів 23 млн
ОБМЕНЯЛА КВИНКУ НА…😱(смотрите до конца😂)#роблокс #игры #смешное #интересное #квинка00:42ОБМЕНЯЛА КВИНКУ НА…😱(смотрите до конца😂)#роблокс #игры #смешное #интересное #квинка
ОБМЕНЯЛА КВИНКУ НА…😱(смотрите до конца😂)#роблокс #игры #смешное #интересное #квинкаi_roblox_queen
Переглядів 4,7 млн
【おかやまマラソン2024】サブ3.5ランナーがネガティブスプリットで3時間20分切りに挑戦した結果・・・1年で◯分PB更新？12:06【おかやまマラソン2024】サブ3.5ランナーがネガティブスプリットで3時間20分切りに挑戦した結果・・・1年で◯分PB更新？
【おかやまマラソン2024】サブ3.5ランナーがネガティブスプリットで3時間20分切りに挑戦した結果・・・1年で◯分PB更新？【朝ランナー】とも
Переглядів 6 тис.
おかやまマラソン2023アラフィフの挑戦14:35おかやまマラソン2023アラフィフの挑戦
おかやまマラソン2023アラフィフの挑戦WATARUちゃんねる
Переглядів 4,4 тис.
皆のウルトラマラソンの疑問、全部お答えします27:33皆のウルトラマラソンの疑問、全部お答えします
皆のウルトラマラソンの疑問、全部お答えしますウルトラランナーみゃこ
Переглядів 40 тис.
【おかやまマラソン2023】6ヶ月で1840km走るとサブ3.5できるのか検証してみた結果・・・13:33【おかやまマラソン2023】6ヶ月で1840km走るとサブ3.5できるのか検証してみた結果・・・
【おかやまマラソン2023】6ヶ月で1840km走るとサブ3.5できるのか検証してみた結果・・・【朝ランナー】とも
Переглядів 13 тис.
【サブ3.5達成メニュー全公開】100%フルマラソンサブ3.5ができる練習メニューと体質改善を教えます42:16【サブ3.5達成メニュー全公開】100%フルマラソンサブ3.5ができる練習メニューと体質改善を教えます
【サブ3.5達成メニュー全公開】100%フルマラソンサブ3.5ができる練習メニューと体質改善を教えますポップラインのランニング魂!!.
Переглядів 32 тис.
【マラソン】サブ3 5とサブ3の練習内容の違いは？？7:54【マラソン】サブ3 5とサブ3の練習内容の違いは？？
【マラソン】サブ3 5とサブ3の練習内容の違いは？？Mountain Runner
Переглядів 11 тис.
フルマラソンでサブ3.5達成できた3つのポイントを話します！【本命レースも発表します！！】9:30フルマラソンでサブ3.5達成できた3つのポイントを話します！【本命レースも発表します！！】
フルマラソンでサブ3.5達成できた3つのポイントを話します！【本命レースも発表します！！】TABIOSPORTS Channel
Переглядів 7 тис.
【衝撃】月間120kmでサブ3達成できるコツは練習内容ではなく〇〇にあり！17:55【衝撃】月間120kmでサブ3達成できるコツは練習内容ではなく〇〇にあり！
【衝撃】月間120kmでサブ3達成できるコツは練習内容ではなく〇〇にあり！SPIRITS RUN
Переглядів 17 тис.
マラソンサブ4からサブ3.5の達成ポイントについて解説します。14:35マラソンサブ4からサブ3.5の達成ポイントについて解説します。
マラソンサブ4からサブ3.5の達成ポイントについて解説します。マウンテンランニング研究所
Переглядів 32 тис.
НОВЫЙ AMONG US в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ - Масленников, Егорик, Милана Хаметова, Супер Стас43:41НОВЫЙ AMONG US в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ - Масленников, Егорик, Милана Хаметова, Супер Стас
НОВЫЙ AMONG US в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ - Масленников, Егорик, Милана Хаметова, Супер СтасДима Масленников
Переглядів 4 млн
👀Пропозиція від військового #війна #мобілізація #зсу #тцк #повістки00:20👀Пропозиція від військового #війна #мобілізація #зсу #тцк #повістки
👀Пропозиція від військового #війна #мобілізація #зсу #тцк #повісткиТелеканал Конкурент TV - новини Луцька та Волині
Переглядів 861 тис.
🇺🇸‼️ЦЕ УЛЬТИМАТУМ? Трамп ВСЕ пояснив путіну! 🛡️🇪🇺 Буферна зона із солдатами ЄС? 🤯 Новини від Яніни18:19🇺🇸‼️ЦЕ УЛЬТИМАТУМ? Трамп ВСЕ пояснив путіну! 🛡️🇪🇺 Буферна зона із солдатами ЄС? 🤯 Новини від Яніни
🇺🇸‼️ЦЕ УЛЬТИМАТУМ? Трамп ВСЕ пояснив путіну! 🛡️🇪🇺 Буферна зона із солдатами ЄС? 🤯 Новини від ЯніниYanina Sokolova
Переглядів 896 тис.
🔴ЗСУ ЖОРСТОКО ПОМСТИЛИСЬ! СПЕЦНАЗ РФ - РОЗНЕСЛИ В ХЛАМ! КОРЕЙЦІВ ВЖЕ ПАКУЮТЬ У ЧОРНІ ПАКЕТИ!09:03🔴ЗСУ ЖОРСТОКО ПОМСТИЛИСЬ! СПЕЦНАЗ РФ – РОЗНЕСЛИ В ХЛАМ! КОРЕЙЦІВ ВЖЕ ПАКУЮТЬ У ЧОРНІ ПАКЕТИ!
🔴ЗСУ ЖОРСТОКО ПОМСТИЛИСЬ! СПЕЦНАЗ РФ - РОЗНЕСЛИ В ХЛАМ! КОРЕЙЦІВ ВЖЕ ПАКУЮТЬ У ЧОРНІ ПАКЕТИ!ДжеДАІ
Переглядів 276 тис.
За кого болели?😂00:18За кого болели?😂
За кого болели?😂МЯТНАЯ ФАНТА
Переглядів 2 млн
"Він залишив свій слід в Україні та світі": у Вінниці попрощалися з В'ячеславом Узелковим00:42"Він залишив свій слід в Україні та світі": у Вінниці попрощалися з В'ячеславом Узелковим
"Він залишив свій слід в Україні та світі": у Вінниці попрощалися з В'ячеславом УзелковимСуспільне Вінниця
Переглядів 288 тис.
How To Choose Mac N Cheese Date Night.. 🧀00:58How To Choose Mac N Cheese Date Night.. 🧀
How To Choose Mac N Cheese Date Night.. 🧀Jojo Sim
Переглядів 49 млн
家里的东西越扔越少了...#電車 #車文化 #跑車00:25家里的东西越扔越少了...#電車 #車文化 #跑車
家里的东西越扔越少了...#電車 #車文化 #跑車极速多多
Переглядів 48 млн