【マラソン】サブ3 5とサブ3の練習内容の違いは？？

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 гру 2024
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 32

Наступне
Автоматичне відтворення
マラソンサブ4からサブ3.5の達成ポイントについて解説します。14:35マラソンサブ4からサブ3.5の達成ポイントについて解説します。
マラソンサブ4からサブ3.5の達成ポイントについて解説します。マウンテンランニング研究所
Переглядів 34 тис.
【○○を変えろ！】サブ３を出すために必要な練習方法とメンタルとは！？15:46【○○を変えろ！】サブ３を出すために必要な練習方法とメンタルとは！？
【○○を変えろ！】サブ３を出すために必要な練習方法とメンタルとは！？こわだ君(マラソンYouTuber？)
Переглядів 15 тис.
【サブ3達成振り返り】8kg減量食事法・フルマラソンで30分短縮したトレーニングメニューを語ります！｜Runtrip代表 大森のサブ3チャレンジ16:22【サブ3達成振り返り】8kg減量食事法・フルマラソンで30分短縮したトレーニングメニューを語ります！｜Runtrip代表 大森のサブ3チャレンジ
【サブ3達成振り返り】8kg減量食事法・フルマラソンで30分短縮したトレーニングメニューを語ります！｜Runtrip代表 大森のサブ3チャレンジRuntrip
Переглядів 33 тис.
СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #Глент00:18СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #Глент
СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 1,1 млн
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть00:58Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смертьСуспільне Чернігів
Переглядів 214 тис.
Правильный подход к детям00:18Правильный подход к детям
Правильный подход к детямBeatrise
Переглядів 11 млн
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST1:58:12ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUSTДЕРЖИ ДВЕРЬ
Переглядів 1,3 млн
【実体験】フルマラソンでサブ3.5を達成するためにやった3つのマラソン練習！これやればサブ4からサブ3.5まで狙えます。15:27【実体験】フルマラソンでサブ3.5を達成するためにやった3つのマラソン練習！これやればサブ4からサブ3.5まで狙えます。
【実体験】フルマラソンでサブ3.5を達成するためにやった3つのマラソン練習！これやればサブ4からサブ3.5まで狙えます。【朝ランナー】とも
Переглядів 13 тис.
【大阪マラソン、サブ3.5へ！】閾値走で粘りの脚を作る10:40【大阪マラソン、サブ3.5へ！】閾値走で粘りの脚を作る
【大阪マラソン、サブ3.5へ！】閾値走で粘りの脚を作る走るトラックドライバー【よじRUN】
Переглядів 1,3 тис.
170ｋｍのトレラン大会に出場した男の末路…採血データがとんでもない事に…7:49170ｋｍのトレラン大会に出場した男の末路…採血データがとんでもない事に…
170ｋｍのトレラン大会に出場した男の末路…採血データがとんでもない事に…Mountain Runner
Переглядів 3,7 тис.
【サブ3.5達成メニュー公開！】数多くのサブ3.5達成者が行ってきた3時間半きりメニューを惜しみなく公開します！10:45【サブ3.5達成メニュー公開！】数多くのサブ3.5達成者が行ってきた3時間半きりメニューを惜しみなく公開します！
【サブ3.5達成メニュー公開！】数多くのサブ3.5達成者が行ってきた3時間半きりメニューを惜しみなく公開します！SPIRITS RUN
Переглядів 50 тис.
サブ4からサブ3.5を目指す方がやりがちな距離走に関する過ち9:38サブ4からサブ3.5を目指す方がやりがちな距離走に関する過ち
サブ4からサブ3.5を目指す方がやりがちな距離走に関する過ちウェルビーイング池上
Переглядів 4,6 тис.
3月にサブ３を目指すランナーはこれをやっている！スピードを出せる身体にしよう！【1000m×3】8:353月にサブ３を目指すランナーはこれをやっている！スピードを出せる身体にしよう！【1000m×3】
3月にサブ３を目指すランナーはこれをやっている！スピードを出せる身体にしよう！【1000m×3】【まるお製作所】ランニングクラブ
Переглядів 6 тис.
【金哲彦】本気ランナー必見！サブ3達成やベストを更新したい人に見てほしい有料級動画！14:32【金哲彦】本気ランナー必見！サブ3達成やベストを更新したい人に見てほしい有料級動画！
【金哲彦】本気ランナー必見！サブ3達成やベストを更新したい人に見てほしい有料級動画！やる気!元気!森脇チャンネル
Переглядів 88 тис.
【告発】箱根出場校が上尾ハーフで不正しまくっていた件について詳しく話します。17:23【告発】箱根出場校が上尾ハーフで不正しまくっていた件について詳しく話します。
【告発】箱根出場校が上尾ハーフで不正しまくっていた件について詳しく話します。レイリーチャンネル【中島怜利】
Переглядів 504 тис.
何でサブスリー達成出来たの？【練習メニュー】8:30何でサブスリー達成出来たの？【練習メニュー】
何でサブスリー達成出来たの？【練習メニュー】ウルトラランナーみゃこ
Переглядів 43 тис.
КАВЕЛАШВИЛИ - ПРЕЗИДЕНТ ГРУЗИИ #выборы #россия #новости #трамп00:24КАВЕЛАШВИЛИ - ПРЕЗИДЕНТ ГРУЗИИ #выборы #россия #новости #трамп
КАВЕЛАШВИЛИ - ПРЕЗИДЕНТ ГРУЗИИ #выборы #россия #новости #трампТакер Карлсон из России
Переглядів 410 тис.
Невероятный чемпион дартса 😮00:21Невероятный чемпион дартса 😮
Невероятный чемпион дартса 😮WORLD TOP
Переглядів 2,5 млн
😱Роналду ШОКИРОВАЛ жену ПОДАРКОМ! #ronaldo #georginarodriguez00:37😱Роналду ШОКИРОВАЛ жену ПОДАРКОМ! #ronaldo #georginarodriguez
😱Роналду ШОКИРОВАЛ жену ПОДАРКОМ! #ronaldo #georginarodriguezФУТБОЛЬНЫЙ
Переглядів 781 тис.
Румунія Vs Україна - ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ | Футзал1:44:51Румунія Vs Україна - ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ | Футзал
Румунія Vs Україна - ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ | ФутзалSetanta Sports
Переглядів 191 тис.
Players vs Spray + HIM 😳00:26Players vs Spray + HIM 😳
Players vs Spray + HIM 😳LE FOOT EN VIDÉO
Переглядів 19 млн
Ronaldo 1VS1 Novak Djokovic Jumping 😆00:19Ronaldo 1VS1 Novak Djokovic Jumping 😆
Ronaldo 1VS1 Novak Djokovic Jumping 😆Hoanftbl
Переглядів 4,1 млн
ВСЕ АМЕРИКАНЦЫ В ШОКЕ ОТ ЭТОГО РУССКОГО #shorts #mma #ufc00:52ВСЕ АМЕРИКАНЦЫ В ШОКЕ ОТ ЭТОГО РУССКОГО #shorts #mma #ufc
ВСЕ АМЕРИКАНЦЫ В ШОКЕ ОТ ЭТОГО РУССКОГО #shorts #mma #ufcThe ultra mma
Переглядів 492 тис.
ДИНАМО - ВЕРЕС | Огляд матчу07:44ДИНАМО - ВЕРЕС | Огляд матчу
ДИНАМО - ВЕРЕС | Огляд матчуФК «Динамо» Київ
Переглядів 84 тис.