Best ARMS workout | Biceps & Triceps | Team Tiger

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 120

  • @gopalkrishna4414
    @gopalkrishna4414 3 місяці тому +3

    Tiger bhai ka nature bohot hi acha hai best hai. Ram Ram ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Musiclife_404
    @Musiclife_404 3 місяці тому +3

    Sabhi ko kar liya test but tiger Bhai is best 😅

  • @SouravKumar-w3f
    @SouravKumar-w3f 3 місяці тому +1

    Guru ji ram ram aapki video skip nahi karta hu agar skip kiya too kuch sikhna bhul gaya ❤❤

  • @uttrakhndimonster4913
    @uttrakhndimonster4913 Місяць тому

    Maindblwing inspiration guru ji ❤

  • @bagifitness6836
    @bagifitness6836 3 місяці тому +13

    Guru ji jis bachhe ke pass paisa nahi hai aur us bachho ka dream bodybuilding hai to aap us bachho ko suport karenge ya nahi

    • @tigerfitnessclub5656
      @tigerfitnessclub5656  3 місяці тому +38

      agar uska DREAM hai vo kisi ke support ki bina b ban jayega ! ( But mujse jitna hoga me kerunga)

    • @Thefit_kshitiz
      @Thefit_kshitiz 3 місяці тому

      ​@@tigerfitnessclub5656❤

    • @RaJa-db4vg
      @RaJa-db4vg 3 місяці тому

      ❤❤❤​@@tigerfitnessclub5656

    • @suriyachandrapaul3578
      @suriyachandrapaul3578 3 місяці тому

      ​@@tigerfitnessclub5656guru ji aapka youtube video hi kafi hai.

    • @neerajkaire0008
      @neerajkaire0008 3 місяці тому +1

      Love you guru ji

  • @_h4rshu
    @_h4rshu 2 місяці тому +1

    Gurujii agli video back workout pe rajesh bhai ke sath hi (love from Tigra gurgaon) ❤️🔥

  • @JigneshBamaniya-o4w
    @JigneshBamaniya-o4w 2 місяці тому

    Bhot hi badiya workout h.abhi 2 baar
    Workout Kiya h. Bhot maja aya.ab lagta h arm ka workout kia h

  • @uttrakhndimonster4913
    @uttrakhndimonster4913 Місяць тому

    Great guru very good student

  • @spant1249
    @spant1249 3 місяці тому +1

    Indian u tuber mein best hain Sonu bhai

  • @Fitboymonti
    @Fitboymonti 2 місяці тому +1

    Tricep ki roundness pe workout laiye guru g pls 😢❤

  • @ShubhamBhardwaj-od2xs
    @ShubhamBhardwaj-od2xs 2 місяці тому

    Big fan guru ji ❤

  • @DeepanshuGujjar-i9w
    @DeepanshuGujjar-i9w 3 місяці тому +1

    Vipin bhai ke sath legs workout

  • @shakirgour4479
    @shakirgour4479 2 місяці тому

    Guru jii mera sapna he bodybuilding ka me apne dum pr karta hu sab bs guru jii supplement nhi kharid pata kam karke pese jodne padh the he pr jayda kuch nhi ho pata pr gym me mhenat bhot achi karta hu

  • @amitdayma4788
    @amitdayma4788 3 місяці тому

    Fourth exercise bhai so Amezing Har reps par aapko yaad kar rha tha

  • @jonililu5460
    @jonililu5460 29 днів тому

    Thanks bhaiya ❤❤ kye baat batye aap naa❤❤

  • @amandhapola4257
    @amandhapola4257 3 місяці тому

    please include deadlift tutorial also

  • @sdcricketshorts5564
    @sdcricketshorts5564 2 місяці тому

    Sir ek video kuldeep singh yadav bhai ke sath bhi bana do 🙂🙂🙂

  • @vinayupadhyay4332
    @vinayupadhyay4332 2 місяці тому

    Guru ji hum es workout ko har bar kar sakte hai

  • @PanthJi-ii9bd
    @PanthJi-ii9bd 2 місяці тому +1

    Tiger bhai ek no. Workout tha ❤💪

  • @ShivKumar-od8ue
    @ShivKumar-od8ue 3 місяці тому

    Tiger bhai ap sare body parts ki muscle mass gaining workout ki vedio baniya plz... 🙏

  • @Ankushsainifitness
    @Ankushsainifitness 3 місяці тому

    Love you Bhai 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

  • @rajadayma5341
    @rajadayma5341 2 місяці тому

    Love you 🤟😘

  • @rajatgymfreak001
    @rajatgymfreak001 3 місяці тому +1

    Tiger bhai gym me squat mar rha tha us time slip disc ho gayi 4 month se ghar pe hu sab band hai iska kya ilaj plZz btao apke samne to bhot case aaye honge 😢❤

  • @anshikadubey7250
    @anshikadubey7250 3 місяці тому

    bhai love you bade bhai

  • @Fitness0027
    @Fitness0027 2 місяці тому

    Tiger team ❤❤❤ love you guru ji

  • @binaygupta9653
    @binaygupta9653 2 місяці тому

    Sir creatine par ek video bana do please

  • @RehanAli-yj8sf
    @RehanAli-yj8sf Місяць тому

    Guru i love this video

  • @NiteshYadavfitness9394
    @NiteshYadavfitness9394 2 місяці тому

    Guru ji mujhe bhi bodybuilding karne me kitna kharch lagega ham bihar se hai

  • @dhruvkori6164
    @dhruvkori6164 3 місяці тому +1

    Kasa ho guru ji ❤

  • @Dhruv_singh_7890
    @Dhruv_singh_7890 3 місяці тому

    QUADS & HAMSTRINGS KA SAATH MAI WORKOUT LAIYE GURU JI ❤❤❤❤

  • @SalmanRaja78677
    @SalmanRaja78677 2 місяці тому

    Sir apko respect dete log

  • @vijaykaple3564
    @vijaykaple3564 2 місяці тому

    Sirji ,hi
    I am Vijay
    Bicep workout time hammer curl kitane time kare?

  • @JigneshBamaniya-o4w
    @JigneshBamaniya-o4w 2 місяці тому

    Sir cross dumbbell hamare ke bare me aap ne jo jankari di bhot achi thi.thank u . sir kya cross dumbbell curls maar sakte h?

  • @mastazz9929
    @mastazz9929 3 місяці тому

    Guru ji best ha love you❤❤❤

  • @Framedbyharsh
    @Framedbyharsh 3 місяці тому

    Chest day next time sir… alwys best video

  • @DeepanshuGujjar-i9w
    @DeepanshuGujjar-i9w 3 місяці тому +1

    Vipin gurjar legs

  • @PawanYadav-co1yb
    @PawanYadav-co1yb Місяць тому

    Aaap great ho guru g

  • @jayantkushwaha5639
    @jayantkushwaha5639 3 місяці тому

    Guru ji ❤❤🗿🗿🗿🔥🔥💪💪💪💪💪

  • @Deepugurjarofficial
    @Deepugurjarofficial 3 місяці тому

    First comment ❤. Jai shree Ram 🚩

  • @shahruddin3674
    @shahruddin3674 3 місяці тому

    Bhai 1 din ma jarur aaoga aap sa milna aap khaha sa ho

  • @jonililu5460
    @jonililu5460 29 днів тому

    Diet bata do bhaiya ❤❤

  • @VKP31
    @VKP31 2 місяці тому

    Tiger sir aap se ak bahut badi help chahiye please help kijiyega meri problem ye hai ki mai bahut patla tha aur mota hona mera sapna tha aur maine mota hone ke liye ak dava khai sanyashi aayurveda ka aur maine 6 se 7 mahine dava chalaya mera vajan 80 kg ho gaya tha fir maine dava chor diya uske bad ab mujhe itni safi problem ho rahi hai ki mai aapko kya batau mera din bhar milakar 4 se 5 rotiya bhi khana muskil ho gaya hai 7 se 8 month ho gaya dava chode huye par pet ki samsya abhi bhi thik nahi huyi ak to bhukh nahi lagti uper se 1 se 2 roti khane ki kosish bhi karta hu to lagta hai udhar se fek dega khana ulti sa lagta hai our bhi bahut sari samasya ho gayi hai pet me please iska koi upay bataiye jisse ye thik ho jaye

  • @LOFImusicworldwide
    @LOFImusicworldwide 2 місяці тому

    Bhai log aap log ye bata sakte tiger Bhai k gym kaha hai

  • @harshnagar8092
    @harshnagar8092 3 місяці тому

    Tiger Bhai mujhe aap se ek bat puchni h bahut se log bolte ki tricep aur bice ek sath nahi karni chahiye size ni aata alag alag din karni chahiye ek din bicep aur agale din tricep Bhai❣️ pls guide m kese karo kese na m aap ko 1 saal se follow kr raha hu aap ki videos se hi workout krta hu

  • @FITNESS_NEERAJ_62
    @FITNESS_NEERAJ_62 3 місяці тому

    Sir aap best hoo

  • @ssc910
    @ssc910 3 місяці тому

    Guru j ko radhey radhey❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏

  • @lavishtomarjaat9301
    @lavishtomarjaat9301 3 місяці тому

    Bhaiya i from baraut bagpath
    Bhaiya ek sduceld bna dijiye ki konsa din konsa body prt train hai
    Double body per train kar rahe hain single body part drink karni hai. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤗🤗🤗🤗

  • @sunnyfitnes01
    @sunnyfitnes01 3 місяці тому

    Hii sir love you I am first viewer

  • @AMANVERMA-sj9ps
    @AMANVERMA-sj9ps 2 місяці тому

    Bhaiya playlist bna de aap

  • @monuharish6529
    @monuharish6529 3 місяці тому

    Sir. Aap online training dete ho. Please bataye

  • @vijaykaple3564
    @vijaykaple3564 2 місяці тому

    From Amravati

  • @amitrai
    @amitrai 3 місяці тому

    मतलब सर जी जिम वर्कआउट भी योग करने की तरह है

  • @SahilMishra07
    @SahilMishra07 3 місяці тому

    Guru ji Mai Abb Gaining Karna Start Kardiya Huu. Pichale 2Month Se Gainer Use Kiya Hai .. Abb Whey Protein Start Karna Chahat Hu koi Dikht Tho Nai Hai Na .. Aur Gaining Meh Gainer Acha Hai Ya Aur Whey Protein.. ?

  • @narendrasinghrawat2939
    @narendrasinghrawat2939 2 місяці тому

    iske biceps sahi hai fiber hai kuch kar sakta hai ye

  • @Harsh__Gujjar93
    @Harsh__Gujjar93 3 місяці тому

    Ustad ji heavy lean bulking diet bhi batao ❤

  • @jatinkashyap5993
    @jatinkashyap5993 3 місяці тому

    Video on gain ke liye kya diet and exercise

  • @sharma_fit
    @sharma_fit 3 місяці тому

    Bhai rajesh ka sath is bar naveen ki bhi prep kara do

  • @mohitpardhan123
    @mohitpardhan123 3 місяці тому

    Guru ji ❤❤❤

  • @noordhiman1455
    @noordhiman1455 2 місяці тому

    Sir body par fat h konsa saplemant lu m

  • @javidpeer7306
    @javidpeer7306 3 місяці тому

    Tiger bhai ka gym address kisi ko pta hoto btao yaar

  • @praveenboyat3207
    @praveenboyat3207 3 місяці тому

    Guru ji thodi tip chaiye back ki

  • @saurabh79850
    @saurabh79850 3 місяці тому

    Biceps samne se wide n big kaise kare? Side se tgdi khtrnak lgti prr samne se comparatively wo baat nahi aati... please guide

  • @Krishnafitss-0001
    @Krishnafitss-0001 3 місяці тому

    Continue

  • @YuvrajRawat-i3t
    @YuvrajRawat-i3t 3 місяці тому

    Monday ko chest ka video daloge ya nahin daloge

  • @Baisoya1927gujjar
    @Baisoya1927gujjar 3 місяці тому

    Nice guru ji

  • @rajeshverma-md9iy
    @rajeshverma-md9iy 3 місяці тому

    Next video soldier ki bhiya

  • @SatishRawat-s6u
    @SatishRawat-s6u 3 місяці тому

    Ram ram sir ❤

  • @VikasRaioffical
    @VikasRaioffical 2 місяці тому

    Guru ji apki gym join krni hai

  • @YuvrajRawat-i3t
    @YuvrajRawat-i3t 3 місяці тому

    Bhaiya mini block aaega kya Monday ko

  • @lakshmanbisht1427
    @lakshmanbisht1427 3 місяці тому

    Gure ji cadeo ki bana do

  • @Thefit_kshitiz
    @Thefit_kshitiz 2 місяці тому

    Bhaiya apki pass koi kam mill jai ga kya mujhe video bnani bhi aati ha jasa apki bna ni ho photo bhi click karni ati acha sa gym karna bhi mujhe acha lagta ha koi kam ho kam bhi karlu ga guru ji help kardo bohot need ha😢

  • @ArsadKhan-cs5ub
    @ArsadKhan-cs5ub 3 місяці тому

    Mashallha Arshad quraeshi sikanderabad Indian s

  • @rubaldailyvlogs
    @rubaldailyvlogs 3 місяці тому

    💪💪💪❤

  • @banamalisahu7500
    @banamalisahu7500 3 місяці тому

    ❤❤❤❤❤

  • @schoolchown
    @schoolchown 3 місяці тому

    ❤❤

  • @adityaghonge701
    @adityaghonge701 3 місяці тому

    Muze mass gen Krna he dait plan do na sir

  • @anvichoudhary7667
    @anvichoudhary7667 3 місяці тому

  • @GurpreetSingh-rw5yy
    @GurpreetSingh-rw5yy 3 місяці тому

    Att

  • @HKRj296
    @HKRj296 3 місяці тому

    Size gain diet video

  • @YuvrajRawat-i3t
    @YuvrajRawat-i3t 3 місяці тому

    Bhaiya aap apni mini block ki excise daloge ya nahin daloge mondayko mujhe yah to bata do

    • @tigerfitnessclub5656
      @tigerfitnessclub5656  3 місяці тому +1

      Dalegye

    • @YuvrajRawat-i3t
      @YuvrajRawat-i3t 3 місяці тому

      @@tigerfitnessclub5656 bahut bahut dhanyvad bhaiya itna maja aata hai aapke workeout mein

    • @YuvrajRawat-i3t
      @YuvrajRawat-i3t 3 місяці тому

      @@tigerfitnessclub5656 main to kal intezar kar raha tha aaega aaega aaega aaega aaega

    • @YuvrajRawat-i3t
      @YuvrajRawat-i3t 3 місяці тому

      @@tigerfitnessclub5656 10 kilo vajan nahin lagta bhaiya aap ke tarike se lagate Hain to

  • @PawanKumar-qs2qp
    @PawanKumar-qs2qp 3 місяці тому

    Abs

  • @yrrNavneetVlog777
    @yrrNavneetVlog777 3 місяці тому

    Bhaiya me yeh set 1month tak continue kar sakta hu

  • @RAVIKUMAR-qo4cj
    @RAVIKUMAR-qo4cj 3 місяці тому +1

    Nice sir

  • @spant1249
    @spant1249 3 місяці тому

    Push up pull up everyday kar sakte hain

  • @prafulhirole2068
    @prafulhirole2068 3 місяці тому

    First like 😅

  • @yogeshvishwakarma9349
    @yogeshvishwakarma9349 3 місяці тому

    300kg

  • @YuvrajRawat-i3t
    @YuvrajRawat-i3t 3 місяці тому

    Mujhe aapki excise mein maja aata hai

  • @surajjha6614
    @surajjha6614 3 місяці тому

    Isse jyada body toh main bana lu woh bhi bina kisi coch ke

  • @saurabhk2203
    @saurabhk2203 3 місяці тому

    😂😂😂bhai galat bande ko Kara rhey ho aap..........isse to na ho payega 🎉.....Umar ho gayi bhai ki

  • @rajnagarvlogs14
    @rajnagarvlogs14 3 місяці тому

    #3dstrangers

  • @ParasOli25
    @ParasOli25 3 місяці тому +1

    coach with 0 knowledge. People are blindly following him

    • @mann1m75
      @mann1m75 2 місяці тому

      Mujhe hasi ari h yar tujhpe 😅

    • @ParasOli25
      @ParasOli25 2 місяці тому

      @@mann1m75 every exercise he said are poor choices. Pankaj form is too poor . He is not guiding well .

    • @mann1m75
      @mann1m75 2 місяці тому

      @@ParasOli25 balak h tu abhi bete 🤓

  • @NETKINGSHUBHO
    @NETKINGSHUBHO 3 місяці тому

    sir awesome exercise

  • @befitnessclub5983
    @befitnessclub5983 Місяць тому

    Guru ji Abs ka workout karao plz

  • @Sauravgurjarr
    @Sauravgurjarr 3 місяці тому

    Bhai 6month jise hue h vo follow kr skta h kya aapka daily workout

  • @Sauravgurjarr
    @Sauravgurjarr 3 місяці тому

    Bhai vipin bhai to shanidev aaye the aaj

  • @Sauravgurjarr
    @Sauravgurjarr 3 місяці тому

    Bde Bhaii ji do din se video kese no aayi thi

  • @ajfitness1800
    @ajfitness1800 3 місяці тому

    ❤❤❤❤❤